2022年心理健康課的心得體會合集５篇

1、第14頁 共14頁2022年心理安康課的心得體會合集篇2022年心理安康課的心得體會合集篇 2022年心理安康課的心得體會合集一 今年的11月我幸參加了“國培方案”農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛”老師培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的考慮，尤其是學(xué)了學(xué)生心理安康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理安康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理安康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。 通過學(xué)習(xí)使我認識到了心理安康教育的重要意義。心理安康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中

2、的一個重要組成局部，是將來人素質(zhì)中的一項非常重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理安康教育，是我們學(xué)生安康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理安康教育，可促使老師更新教育理念，促進學(xué)生主動開展，形成完善的人格;有利于進步德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神安康的維護。因此說，開展學(xué)生心理安康教育具有重要的意義。 心理安康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理安康這個概念，既代表心理安康，當然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理安康開展的教育，我們稱之為為心理安康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心安康的開展。這是因為心理

3、安康是班級德育工作的一個組成局部，班主任做好心理安康教育，才可以全面地進步學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理安康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間， 對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生假如自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。 加強對學(xué)生的心理安康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理開展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理開展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理

4、平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理安康成長環(huán)境，為孩子們建立和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子可以在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，防止對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。 為了更好地實現(xiàn)心理安康教育的目的，要求將心理安康教育全面浸透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道施行，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理安康教育工作浸透到各科教學(xué)中去，每一個任課老師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點浸透相應(yīng)的心理安康教育內(nèi)容。這樣就可以形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理安康工作的開展。 學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理安康教育的主渠道，只有將心理安康教育的思想、內(nèi)容浸透到詳細的教育教學(xué)工作中去

5、，將兩者交融在一起，才能把心理安康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。 老師本身也要注重自己的心理安康。老師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，老師自己首先必須是心理安康的人。 老師的心理安康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該可以處理好兩個方面的關(guān)系-既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為老師，只有不斷進步自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)

6、習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地承受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。 為了讓學(xué)生形成安康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理程度一定能朝著安康的方向開展。 2022年心理安康課的心得體會合集二 經(jīng)過本次心理安康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我理解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶?/p>

7、次學(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理安康教育關(guān)鍵是老師，老師要尊重學(xué)生。 不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。 整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探究精神與生活情趣。 要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為別人著想。 作為老師，在學(xué)生

8、面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。 如何讓這種消極的影響降到最小?我認為老師應(yīng)深化理解學(xué)生，擅長與學(xué)生溝通，進展談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心

9、、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。 總之，加強學(xué)校心理安康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的開展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在老師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理安康教育不可缺的方法與手段。 2022年心理安康課的心得體會合集三 參加心理安康教育培訓(xùn)班，對我來說意義重大，讓我進一步理解了

10、心理安康教育的深化含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于將來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會: 一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的安康心態(tài)。以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想方法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認識到心理安康教育是做教育工作、是當一名好老師所必不可少的根底知識。 二、心理安康教育主要是針對青少年心理開展的需要而開展的教育活動，旨在進步和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進展情緒

11、調(diào)節(jié)等。使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的開展變化，促進青少年心理安康的開展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)進步才是心理安康教育的主要目的。從本質(zhì)上來講，心理安康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面開展的重要方面，是素質(zhì)教育的詳細表達。 三、心理安康問題是每一位學(xué)生在成長與開展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在老師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理安康教育。許多研究與理論證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理安康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理開展中不安康的側(cè)面就常常被無視，得不到老師的重視和及時的幫助教育。如，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。

12、 四、心理安康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學(xué)校心理安康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是：在學(xué)校開展心理安康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的 材料和方案，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課老師在各科教學(xué)中要浸透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人為難。 2022年心理安康課的心得體會合集四 今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益

13、菲淺，學(xué)到了不少知識。 本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團隊輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原那么等方面有了較全面的認識。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規(guī)那么中互相認真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，理解其情況，認真完成培訓(xùn)的目的任務(wù)，去提升相關(guān)的才能。 雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認為在班主任實際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點： 一、不斷提升自我，做一個心理安康的老師

14、老師自身的心理安康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么傷害學(xué)生心靈。因此，作為老師必須是心理安康的人，必須具備以下條件： 1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師應(yīng)該進步自身的心理素質(zhì)，理解心理安康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般 心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之那么使學(xué)生惶惑不安。 2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理安康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，進步

15、心理承受才能;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。 3、老師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深沉感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。 二、時刻關(guān)注并積極維護學(xué)生的心理安康 學(xué)生的心理是否安康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為老師我們有責(zé)任關(guān)注并維護學(xué)生的心理安康。 1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機、激發(fā)學(xué)習(xí)

16、興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細心觀察學(xué)生，要可以平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。 2、尊重每一位學(xué)生，保護每一位學(xué)生，保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)安康的教育環(huán)境、開展心理安康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，互相配合。 3、加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下

17、讓大家一起分析p 、討論、解決問題。這樣可以使一局部學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。 當然，短暫的學(xué)習(xí)時間，淺薄的認識，還缺乏以全面提升自身的教育才能，我還會一如既往地學(xué)習(xí)心理安康教育相關(guān)的知識技能與策略。 2022年心理安康課的心得體會合集五 安康的心理是一個人全面開展必須具備的條件和根底，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的進步中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生進取而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當具備這種優(yōu)良安康的心理素質(zhì)。 心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去

18、適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥酥?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。 心理安康是大學(xué)生成才的根底，心理安康可以促進大學(xué)生全面開展安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面開展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力程度、進取從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現(xiàn)。 心理安康可以使大學(xué)生克制依靠心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和劇烈的競爭，辭別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，

19、在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪 漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理安康，盡快克制依靠性，增強獨立性，進取主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。 心理安康是大學(xué)生獲得事業(yè)成功的堅實心理根底。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。 心理安康利于大學(xué)生培養(yǎng)安康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長獨立考慮、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的安康成長。 我認為，心理安康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的