三年級上冊心理健康教育教案-生氣害處多 全國通用

1、生氣害處多輔導理念生活中每個人有很多情緒：喜怒哀懼等等。這些有的是積極情緒，有些是消極情緒。開心、喜歡、高興等積極情緒可以使我們處于興奮狀態(tài)，但生氣等消極情緒可能給我們帶來負面影響。通過這次課，讓學生們知道生氣有傷害身體、破壞友誼等壞處，也使學生掌握處理問題時控制合理情緒的方法。教學目標：讓小朋友知道生氣對人有哪些危害，以及掌握避免生氣的方法，做到愉快的生活。教學重點知道生氣對人有哪些危害、壞處教學難點掌握避免生氣的方法，合理控制情緒，做到愉快、開心的生活教學對象三年級教學形式游戲導入、情景體驗、情景問答教學準備教學課件教學過程一、游戲導入，體驗情緒1、孩子們玩過擊鼓傳花的游戲吧！我們先來做個

2、游戲。小組進行傳花，每組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停止，花在誰的手上誰就表演節(jié)目。2、采訪表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學此刻的心情怎樣？根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）在生活中還有哪些情緒？根據學生的回答，板書各種情緒4、今天我們就一起聊一聊生氣這種情緒。設計意圖：通過幾分鐘的游戲導入，認識什么是情緒。，引入課題。生氣害處多（一）生氣的害處1、觀看視頻，評一評，米卡、丁丁這樣好嗎？思考生氣都有哪些害處？（出示要求：小組內討論生氣有哪些害處。組長負責記錄，填寫題單，并匯報。3如果填寫內容相同，不重復匯報。）2、小組討論填寫題單，生氣的害處有-3、小組匯報，師根據學生的匯

3、報進行板書。板書：害處4、經過小組討論我們發(fā)現生氣的害處有這些。經科學研究生氣會對我們的身體產生這些傷害：傷腦、傷身、傷膚、傷心、傷肺、傷肝、傷腎、傷胃。（出示幻燈片）看到這么多害處，你有沒有被嚇到？你還會生氣嗎？（二）演示試驗氣球爆炸了1、老師準備一個氣球，一把氣槍，給氣球打起，直到氣球爆炸為止。2、氣球為什么會破？3、氣球裝多了氣會破，那人也如此，如果我們總是生氣，不僅會傷害自己的身體，還會傷害身邊的人。板書：生氣害處多設計意圖：通過氣球聯想到人，氣球的氣體不斷增多，氣球爆炸了，那么人如果不合理控制情緒，也會對人有傷害。四、和生氣說拜拜1、生活中如果我們遇到這樣的事情，（出示4個與學生們生

4、活相關的情境），你會怎么辦？怎樣可以讓自己不生氣？（1)老師把你在學校的種種不良表現全都告訴了你的家長，回到家，你被狠狠地批評了一頓，我會-。(2)你終于攢夠了零花錢，買了一支鋼筆，可同桌不小心把它碰到地上摔壞了，我會-。(3)上課后，發(fā)現你的書本找不到了，我會-。(4)晚上9點了，你玩的很開心，可是媽媽讓你去睡覺，我會-。設計意圖：通過有趣的“說拜拜”的形式，讓學生們意識到生活中我們要盡量避免生氣。五、快樂轉換器1、有些時候生氣是可以避免的，換個角度我們的情緒就完全不一樣。你還有什么好方法讓自己快樂起來？（聽音樂、畫畫、向人傾訴）2、怎樣避免生氣，我有一個好辦法。遇到讓你生氣的事，先對自己說：“這沒什么了不起，不值得我生氣，生氣就是用他人的錯誤來懲罰自己?！比缓笞鲆韵氯拢黑s快坐下。（能減少激素的分泌，會讓你不再那么沖動。）深呼吸。（這個動作能讓你鎮(zhèn)靜一下，緩解胃部不適。）馬上喝一杯水。（水能平復你的情緒。）設計意圖：六、內容總結（分鐘）1、通過這節(jié)課，我們了解到生氣有很多害處，也學到