初中體育教案案例

1、初中體育教案案例 初中體育教案案例篇1 教學(xué)內(nèi)容 次數(shù) 老師指導(dǎo) 學(xué)生活動 組織與要求 一、體育委員整隊,報告人數(shù)。 二、老師點名并宣布本課任務(wù)。 三、熱身運動 慢跑一圈 (1_400m) 四、徒手操 1、上肢運動 2、體側(cè)運動 3、體轉(zhuǎn)運動 4、俯背運動 5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 6、踝、腕關(guān)節(jié)運動 五、健身拳 1、介紹五種步伐和三種手型 2、預(yù)備勢: 并步直腿,目平視前方。 要點:挺胸、收腹、兩腿夾緊。 3、起勢:兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動,兩手握拳迅速收回腰間;同時頭向左轉(zhuǎn),目平視左前方。 要點:拳掌變換要準(zhǔn)確。 4、戳掌沖拳 右腳向右后撤一步,同時右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。 接上

2、動兩腿成馬步;同時右掌變?nèi)栈匮g,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。 接上動右腿跪膝前跟步;同時右拳向前沖出,左掌收至右臂內(nèi)側(cè),掌指向上;目視前方。 要點:戳掌要伸展有力,跪步要平穩(wěn)。 六、放松操 七、集合小結(jié) 1、指定集合地點,鳴哨集合; 2、向?qū)W生問好! 3、宣布課的內(nèi)容; 4、檢查服裝,安排見習(xí)生。 5、導(dǎo)入本課內(nèi)容 武術(shù)的悠久歷史及奧運項目 1、老師帶領(lǐng)學(xué)生進入慢跑,強調(diào)步驟和節(jié)奏。 1、老師邊喊口令帶操 2、強調(diào)動作的要領(lǐng)及目的 1、老師示范、講解武術(shù)動作要領(lǐng),讓學(xué)生體會動作。 2、分解動作 3、帶領(lǐng)學(xué)生進行慢節(jié)拍完整動作的練習(xí) 4、讓學(xué)生倆人一組,互練,老師巡回指導(dǎo)。 5、強調(diào)武術(shù)的

3、動作要領(lǐng) 初中體育教案案例篇2 一、指導(dǎo)思想 體育與健康新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的進展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培育，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。 本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。 二、本課的設(shè)計思路 1、“快速跑”是考察人基本運動能力

4、的重要標(biāo)志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采納情景教學(xué)，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計跑的練習(xí)形式。在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的樂觀主動，利用初一學(xué)生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學(xué)，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習(xí)始終保持熱情。 2、本課教學(xué)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭光的作風(fēng)。 三、教學(xué)目標(biāo) a) 通過故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的愛好，有效地完成快速跑的練習(xí)。 b) 在練習(xí)中使學(xué)生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概

5、念，同時進展學(xué)生快速跑的能力。 c) 練習(xí)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭先的作風(fēng)。 d) 通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感溝通。 四、進展快速跑的能力 五、課的流程 一個故事(消防戰(zhàn)士的一天)，串聯(lián)三個情景(練習(xí)本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火)。 課的導(dǎo)入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓舞同學(xué)都來當(dāng)一回消防員，同時提出今天的“訓(xùn)練科目”是快速跑。 課的過程： (一)練習(xí)本領(lǐng)，包括兩個內(nèi)容： 1、搶點游戲(反應(yīng)練習(xí))，作為快速跑練習(xí)前的熱身運動。 2、緊急集合(反應(yīng)練習(xí))，設(shè)置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合

6、信號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。 (二)、軍事競賽，兩個內(nèi)容： 1、收放水管水槍(兩小墊子代替)比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。 2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽(步頻和步幅練習(xí))。 在練習(xí)中請同學(xué)邊練習(xí)邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點，老師幫助總結(jié)輔導(dǎo)。 (三)、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi)，萬分緊急立即集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復(fù)雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學(xué)自

7、己布置幾個障礙物的位置，次序后再進行比賽。 (四)、課的結(jié)束部分采納自創(chuàng)放松球操，既培育了創(chuàng)新精神又加強了同學(xué)間的合作溝通。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，老師點評。 初中體育教案案例篇3 一.教學(xué)內(nèi)容： 安全常識和韻律活動 二.教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。 2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。 3、對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。 4、知道動物仿照操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。 三.教學(xué)的重點難點：重點： 使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。難點：

8、使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。 四.教具準(zhǔn)備： 多媒體、卡片、紅五角星。 五.教法與學(xué)法： 1.采納讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。 2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參加突出教學(xué)的重點和難點。 六.教學(xué)過程： 1.導(dǎo)入揭示課題。 出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。 老師歸納出示課題。 2.學(xué)生看故事錄象。 揭示問題：天鵝有危險嗎?學(xué)生舉例說明。老師歸納知識點：聽從指揮

9、有秩序。 3.老師提問：上體育課前對于身體不舒適的同學(xué)應(yīng)采納什么方法?學(xué)生口答，老師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。 4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。 5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎?讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。 6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識? 7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。 8.課堂小結(jié)：同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)

10、到的知識。 初中體育教案案例篇4 一、指導(dǎo)思想 體育與健康新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的進展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培育，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。 本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。 二、本課的設(shè)計思路 1、“快速跑”是考察人基本運動能

11、力的重要標(biāo)志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采納情景教學(xué)，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計跑的練習(xí)形式。在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的樂觀主動，利用初一學(xué)生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學(xué)，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習(xí)始終保持熱情。 2、本課教學(xué)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭光的作風(fēng)。 三、教學(xué)目標(biāo) a)通過故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的愛好，有效地完成快速跑的練習(xí)。 b)在練習(xí)中使學(xué)生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念

12、，同時進展學(xué)生快速跑的能力。 c)練習(xí)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭先的作風(fēng)。 d)通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感溝通。 四、進展快速跑的能力 略 五、課的流程 一個故事(消防戰(zhàn)士的一天)，串聯(lián)三個情景(練習(xí)本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火)。 課的導(dǎo)入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓舞同學(xué)都來當(dāng)一回消防員，同時提出今天的“訓(xùn)練科目”是快速跑。 課的過程： (一)練習(xí)本領(lǐng)，包括兩個內(nèi)容： 1、搶點游戲(反應(yīng)練習(xí))，作為快速跑練習(xí)前的熱身運動。 2、緊急集合(反應(yīng)練習(xí))，設(shè)置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信

13、號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。 (二)、軍事競賽，兩個內(nèi)容： 1、收放水管水槍(兩小墊子代替)比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。 2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽(步頻和步幅練習(xí))。在練習(xí)中請同學(xué)邊練習(xí)邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點，老師幫助總結(jié)輔導(dǎo)。 (三)、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi)，萬分緊急立即集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復(fù)雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學(xué)自己布

14、置幾個障礙物的位置，次序后再進行比賽。 (四)、課的結(jié)束部分采納自創(chuàng)放松球操，既培育了創(chuàng)新精神又加強了同學(xué)間的合作溝通。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，老師點評。 初中體育教案案例篇5 教學(xué)目標(biāo) 1、通過講解使學(xué)生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。 2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生愛好。 教學(xué)重點： 骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能; 教學(xué)難點： 骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。 教具： 人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入：既然提到運動，那么我們就需要討論一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。通過出示多媒體課件

15、、播放動畫片和提問與小組討論 二、授課：總結(jié)學(xué)生的討論，老師結(jié)合多媒體講解 (1)、認識骨骼和關(guān)節(jié)投影出示全身骨骼圖片 提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲) 通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。 介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎) 自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。 (2)、肌肉：出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片 肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心臟)具有律動性 重點講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解