關(guān)于發(fā)言技巧

1、第12頁(yè) 共12頁(yè)關(guān)于發(fā)言技巧關(guān)于發(fā)言的技巧多篇為，但愿對(duì)你的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。技巧1:講話前的準(zhǔn)備1.克制緊張情緒。對(duì)講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來，全身有一種輕松感。臨場(chǎng)活動(dòng)由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，假如在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)。閉目養(yǎng)神閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以到達(dá)安定神緒，單獨(dú)幽靜，怡然自得的目的。凝視物體確定某一物體，專注凝視，并去分析p

2、 它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近。攝入飲料講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部潮濕，也可以穩(wěn)定情緒。情緒轉(zhuǎn)移情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張病癥。英國(guó)有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊張的場(chǎng)面就浮如今眼前。有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。2.認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止以下話題：對(duì)于不知道的事情不要冒充內(nèi)行;不要在公共場(chǎng)所議論別人的缺陷;不要談容易引起爭(zhēng)論的話題;不要到處訴苦發(fā)牢騷。3.理解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。理解聽眾主

3、要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。技巧2:講話時(shí)的技巧1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場(chǎng)發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場(chǎng)發(fā)揮。開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在理論中漸漸體會(huì)。2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。3.結(jié)尾的技巧。講話的完畢語(yǔ)用好了能起到料想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號(hào)召式等。接下來是三分鐘演講的方法：找讀者之類的語(yǔ)言優(yōu)美又又哲理的文章，演講要注意語(yǔ)調(diào)，假如參加動(dòng)作老師可以加分。這是我們老師講

4、的首先是對(duì)大家的問候，然后做一個(gè)自我介紹。就可以直入話題了。最主要是控制好說話的速度應(yīng)該有一種堅(jiān)韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的頑強(qiáng)信念。然后應(yīng)該掌握以下幾方面的技巧：講法演講是練習(xí)普通話的好時(shí)機(jī)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語(yǔ)，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。表情這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺(tái)上的表情可以比生活中稍為夸大，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”那么會(huì)顯得“虛假”，進(jìn)而引起

5、哄笑。在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，到達(dá)最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。站位演講比朗讀更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的缺點(diǎn)，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門”。在演講過程中，有時(shí)候可以稍為向

6、左、右、前、后做些動(dòng)作。手勢(shì)人在演講中使用最多、動(dòng)作的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢(shì)可單手，可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。為幫助大家更好地把三分鐘演講做好，以下是在短時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備好一篇較高質(zhì)量的三分鐘演講稿的方法：方法一：三分鐘演講稿框架三段式我認(rèn)為，即興演講的內(nèi)容是可以按照一定的框架形式來準(zhǔn)備的，如此，在擬定三分鐘演講稿時(shí)，就會(huì)沉著不迫。我把即興演講的框架形式總

7、結(jié)為三段式，即三大局部：第一局部：揭題。簡(jiǎn)單地對(duì)演講題目?jī)?nèi)涵作出解釋，或?qū)ζ湟饬x作用進(jìn)展闡述。揭題要簡(jiǎn)潔明了，旗幟鮮明地亮出演講的主題和觀點(diǎn)。第二局部：案例+觀點(diǎn)。根據(jù)演講的時(shí)間要求，用典型事例論證自己的主題和觀點(diǎn)。第三局部：照應(yīng)。即演講的結(jié)尾，或發(fā)出建議，或表示決心，或展望將來，再次照應(yīng)第一局部的主題。此三段式，雖然僵化了一些，但在賽場(chǎng)上卻是非常實(shí)用的。按照三段式格式，寫即興三分鐘演講稿就象做填空題一樣簡(jiǎn)單，可減少演講者謀篇布局方面的時(shí)間。即興演講的準(zhǔn)備過程中，分分秒秒都非常珍貴，將節(jié)約出來的時(shí)間用于本質(zhì)內(nèi)容的考慮，語(yǔ)言的組織與推敲，就比別人多了一籌勝算。方法二：寫作順序先兩頭，再中間。由于

8、即興演講的準(zhǔn)備時(shí)間一般都比擬短暫,不可能寫出完好的三分鐘演講稿，因此只能擬定一個(gè)簡(jiǎn)要的提綱，擬寫提綱的順序應(yīng)當(dāng)是先兩頭后中間。首先完成第一局部和第三局部，即想好開頭和結(jié)尾。這兩局部非常重要。好的開頭，會(huì)給評(píng)委留下好的第一印象，會(huì)讓評(píng)委先從心理上接納和喜悅，帶著欣賞的心情來聽后面的演講;假如開頭砸了鍋，評(píng)委恐怕就會(huì)用挑剔的目光看你后面的演講了。因此，后面的演講即使很好，也會(huì)被打折扣。結(jié)尾也是相當(dāng)重要的，因?yàn)樵u(píng)委打分就是在你演講完畢之時(shí)。這時(shí)的評(píng)委也許已經(jīng)有些疲勞了，對(duì)你前面的演講可能印象已不是很深了。一般情況下，比賽都是現(xiàn)場(chǎng)亮分，評(píng)委也不可能有更多的時(shí)間來推敲你的演講，他依靠的主要是一種感覺，一

9、種印象。因此，結(jié)尾局部將直接影響評(píng)委下筆打分的心情和對(duì)整個(gè)演講的評(píng)判印象。此時(shí)假如用一段精彩的語(yǔ)言再次照應(yīng)主題，讓評(píng)委再次興奮起來，評(píng)委的給分極有可能會(huì)上揚(yáng)。因此，我認(rèn)為，即興演講的選手拿到演講題之后，首先寫好開頭和結(jié)尾，力爭(zhēng)這兩局部的語(yǔ)言一定要生動(dòng)，有感染力，開頭能吸引評(píng)委，結(jié)尾能打動(dòng)評(píng)委。如此，你的演講就成功了一大半。第二局部是演講的主體。一方面，演講不能空洞無物，只喊口號(hào)，你的觀點(diǎn)必需要用論據(jù)來論證。因此，演講必需要有事實(shí)論據(jù)來支撐。另一方面，即使允許只喊口號(hào)，在短暫的時(shí)間內(nèi)，要想出占滿演講時(shí)間的口號(hào)式語(yǔ)言，也是相當(dāng)困難的。此時(shí)的選擇就是講故事(案例)。講故事符合演講的要求，使內(nèi)容有血有

10、肉;講故事不必刻意推敲語(yǔ)言，只在心里想一下故事梗概，在紙上寫幾個(gè)【關(guān)鍵詞】：p ，不必將故事全部寫出來，上場(chǎng)后臨時(shí)發(fā)揮就行了。這就又可以節(jié)約出更多的時(shí)間來構(gòu)思整個(gè)演講，及對(duì)重點(diǎn)局部進(jìn)展語(yǔ)言潤(rùn)色。方法三：以抒情為寫作重點(diǎn)。假如我們做到了懷揣案例，且對(duì)懷中的案例已非常熟悉，那么在進(jìn)展即興演講的準(zhǔn)備時(shí)，重點(diǎn)就不是對(duì)案例的表達(dá)，而是抒情了。抒情的重點(diǎn)是開頭、結(jié)尾和案例之后的感想三局部。準(zhǔn)備時(shí)，只要案例一選定，所有的時(shí)間就應(yīng)當(dāng)放在這三局部。應(yīng)當(dāng)將盡可能將這三局部的語(yǔ)言較詳細(xì)地寫下來，并盡可能地熟悉，可以熟悉成誦就更好了。這樣，上場(chǎng)之后就可少看或不看稿子，演講起來就非常流利。內(nèi)容的熟悉，語(yǔ)言的流利，就更有

11、利于情感的抒發(fā)和展現(xiàn)。注意，這里說的重點(diǎn)是指現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備時(shí)，詳細(xì)寫作的重點(diǎn)，而不是演講內(nèi)容的重點(diǎn)。前提是，事前已有熟悉的、能應(yīng)對(duì)演講主題的案例。當(dāng)然，技巧只能是技巧，它必須以深沉的知識(shí)內(nèi)涵為根底。所謂臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，沒有深沉的知識(shí)、情感的積淀，技巧再純熟、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是開路，真正的比賽那么是演講者內(nèi)涵的比賽。技巧之五：案例來懷揣案例，巧應(yīng)主題。很多項(xiàng)選擇手在即興演講中的案例生動(dòng)感人，以為這些案例真是選手臨時(shí)想來的。其實(shí)不然，多數(shù)人還是有備而來的。即興演講比賽雖然是現(xiàn)場(chǎng)抽題，但大的主題、大的方向一般而言是規(guī)定了的，這就給我們一個(gè)可乘之機(jī)。我們完全可以事前準(zhǔn)備幾個(gè)與演

12、講主題方向相關(guān)的、比擬典型的案例，揣著案例上場(chǎng)，用不變的案例來應(yīng)對(duì)變化的演講題。一個(gè)案例可以多角度解剖，提煉出多種主題，得出多種觀點(diǎn)。從中找出能對(duì)應(yīng)演講主題的觀點(diǎn)，這個(gè)案例就成為演講的論據(jù)了。如老師的演講比賽不管什么主題，都與老師的職業(yè)相關(guān)，與老師的職業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)道德相關(guān)，圍繞這些準(zhǔn)備幾個(gè)案例，并對(duì)這些案例從多種角度予以分析p 解剖，進(jìn)展發(fā)散性主題觀點(diǎn)的提煉，就可以沉著應(yīng)對(duì)即興演講。1儀容一定要到位無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個(gè)演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點(diǎn)：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，

13、鞋子是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍(lán)、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部，鞋襪以深色，千萬(wàn)不可著白襪，保持干凈。2注意面部表情的到位面部表情一定要真誠(chéng)，應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合，不要因?yàn)榫o張而使其走樣，不能過份嚴(yán)肅，注意微笑，但在不該笑的時(shí)候千萬(wàn)不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時(shí)有意識(shí)地對(duì)著他們講話，以觀眾為重，千萬(wàn)不要把所有注意力放在自己身上，而無視了演講的本質(zhì)。3演講時(shí)的姿式有講究有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個(gè)大舞臺(tái)上，你的每個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)被臺(tái)下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們?cè)?/p>

14、臺(tái)上姿式。站立時(shí)兩腳間的間隔 相當(dāng)于平時(shí)走路的“一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。4一定要有一定的手勢(shì)很多演講大咖非常懂得利用手勢(shì)來與場(chǎng)上的觀從互動(dòng)，一個(gè)好的手勢(shì)有時(shí)比講個(gè)不停來的有效果的多。但在做手勢(shì)時(shí)，有幾個(gè)要點(diǎn)一定要注意，手臂需放在身側(cè)，并要輕松自如，而假如強(qiáng)調(diào)想法時(shí)，手的動(dòng)作要盡量放大，并且手勢(shì)動(dòng)作的范圍要在腰部以上，因?yàn)橛^眾根本關(guān)注的也是上半身的比擬多。5在演講時(shí)注意位置的挪動(dòng)有些人在臺(tái)上可以一個(gè)地方一動(dòng)不動(dòng)，給人特別呆的感覺，但是有些人也非常擅長(zhǎng)通過挪動(dòng)位置照顧好各個(gè)方向的觀眾。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)呐矂?dòng)位置會(huì)使觀眾參與感更強(qiáng)，同時(shí)也能舒緩

15、自己和觀眾的緊張情緒，某些要表達(dá)的觀點(diǎn)得到更好的傳達(dá)。6一定要與場(chǎng)上觀眾有目光的交流真正的大師在演講的時(shí)候一定會(huì)跟場(chǎng)上的觀眾有目光的交流，感覺好似就是對(duì)著這個(gè)觀眾講的，不能只盯著一個(gè)觀眾講，應(yīng)該針對(duì)一個(gè)一個(gè)的觀眾進(jìn)展目光交流，盡量做到目光交流的范圍應(yīng)覆蓋全場(chǎng)，讓場(chǎng)上的大多數(shù)觀眾對(duì)你所講的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴，對(duì)你這個(gè)人產(chǎn)生認(rèn)同。一、傳達(dá)內(nèi)容一半的情況下十五分鐘的演講能傳達(dá)給聽眾的要點(diǎn)只有三個(gè)想傳達(dá)的要點(diǎn)，所以必需要大量精簡(jiǎn)，演講的時(shí)候，很容易就將自己的想法一股腦兒地倒出來。但是作為聽眾來說，演講完畢一個(gè)小時(shí)之后再將內(nèi)容全部回憶起來是很難的?！白詥栆幌伦约航K究想傳達(dá)什么，然后總結(jié)要點(diǎn)。十五分鐘的演講的話

16、，最多總結(jié)出三個(gè)要點(diǎn)就行了，這樣聽者更容易記住。二、贏得人心想要在演講的過程中贏得人心，前期的準(zhǔn)備非常重要，大局部有經(jīng)歷的演講者都會(huì)在開場(chǎng)的五分鐘去吸引聽眾。當(dāng)然并不是所有的參與者都會(huì)積極地演講，所以要想在演講開頭的五分鐘抓住聽眾的心，事前需要進(jìn)展一番研究?！笆孪日{(diào)查參會(huì)者的年齡層、從身邊的熱門話題切入演講等都是非常有效的。年長(zhǎng)的參會(huì)者比擬多的話，謙虛地說一下“作為晚輩，雖然有點(diǎn)失敬，但碰巧專修這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，只好獻(xiàn)丑了。還請(qǐng)各位前輩多多指教比擬好”。三、個(gè)人外表不戴過于顯眼的首飾，頭發(fā)不要蓋住額頭與耳朵。很多演講者為了顯露個(gè)性，都會(huì)帶大耳環(huán)，或者五顏六色胸花，這些雖然看上去很時(shí)尚，但過于顯眼的話會(huì)吸引聽眾的注意力而使其不能集中精力聽演講。因此要嚴(yán)格著眼于簡(jiǎn)單時(shí)尚。另外，建議露出額頭和耳朵以贏