中學(xué)心理健康周活動(dòng)總結(jié)

1、珍愛(ài)生命 呵護(hù)心靈一一中學(xué)心理健康周活動(dòng)總結(jié)在五月的最后一個(gè)周，我校迎來(lái)了第七屆心理健康周。心理健康周的設(shè)立旨 在讓同學(xué)們?cè)陉P(guān)注自己學(xué)業(yè)、生活及身體健康的同時(shí)，更要注重自己的心理健康， 用心呵護(hù)心靈成長(zhǎng)。在我校學(xué)生處（團(tuán)委）、心理咨詢室的精心組織下，本屆心 理健康周開(kāi)展了豐富多彩的心理健康活動(dòng)：活動(dòng)一、曼陀羅心理繪畫(huà)展分析心理學(xué)家榮格認(rèn)為，通過(guò)讓無(wú)意識(shí)的自發(fā)“表達(dá)”，曼陀羅繪畫(huà)可以連 結(jié)我們內(nèi)在的圓滿力，創(chuàng)造強(qiáng)有力的能量圈。通過(guò)曼陀羅繪畫(huà)，可以靜心；可以 讓內(nèi)在的情緒紓解出來(lái)，進(jìn)而到達(dá)轉(zhuǎn)化；可以激活內(nèi)在能量，與深沉的自我產(chǎn)生 良好的溝通與連結(jié)。同學(xué)們積極踴躍地參與到繪制曼陀羅的活動(dòng)中來(lái)，很多同

2、學(xué) 通過(guò)切身的體驗(yàn)，感受到了曼陀羅的神奇之處?；顒?dòng)二、心理咨詢室參觀、體驗(yàn)我校心理咨詢室一一“心語(yǔ)小屋”成立于2004年，溫馨的環(huán)境與專業(yè)的硬 件設(shè)施為學(xué)生心理咨詢工作的開(kāi)展提供充分的保障。咨詢室設(shè)施齊全，設(shè)有宣泄 放松設(shè)備、智能音樂(lè)放松系統(tǒng)、沙盤(pán)治療設(shè)施等，可供個(gè)別心理咨詢和小團(tuán)體心 理輔導(dǎo)。心語(yǔ)小屋在每天中午和體活課面向全體學(xué)生開(kāi)放。此次活動(dòng)由心理輔導(dǎo) 老師孫少軼帶著各班心理健康委員進(jìn)行參觀，對(duì)各個(gè)功能區(qū)的設(shè)施及用途進(jìn)行了 細(xì)致的講解，并讓同學(xué)們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的體驗(yàn)；孫老師指導(dǎo)各班心理健康委員在對(duì) 班級(jí)同學(xué)進(jìn)行心理知識(shí)普及的同時(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)那笾绞?，不要?duì)心 理咨詢存在偏見(jiàn)或畏懼心理

3、，鼓勵(lì)廣大同學(xué)有需求可以到心語(yǔ)小屋進(jìn)行個(gè)別咨詢。活動(dòng)三：沙盤(pán)游戲體驗(yàn)我校心理咨詢室由于場(chǎng)地所限，目前共設(shè)有兩個(gè)沙盤(pán)。此次沙盤(pán)體驗(yàn)活動(dòng), 由孫少軼老師進(jìn)行帶著，學(xué)生自由分成兩組，按照自己的喜好自由選取沙具，并 在沙盤(pán)上進(jìn)行擺放，最后每位同學(xué)輪流講述眼前沙盤(pán)上的故事。同學(xué)們專心、用 心的進(jìn)行了體驗(yàn)，并輪流講述了自己的所見(jiàn)與感受?！吧潮P(pán)游戲，亦稱箱庭療法， 是在治療師的陪伴下，讓來(lái)訪者從擺放各種微縮模具（玩具）的架子上，自由挑 選小模具，擺放在盛有細(xì)沙的特制的容器（沙盤(pán)）里，創(chuàng)造出一些場(chǎng)景，然后由 治療師運(yùn)用榮格的心象理論去分析來(lái)訪者的作品?！弊鳛橐环N綜合性的心理 教育技術(shù)，它可以在心理健康的維護(hù)與

4、人格開(kāi)展，藝術(shù)表現(xiàn)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)和生 活質(zhì)量的提高中發(fā)揮積極的作用，引導(dǎo)來(lái)訪者獲得以自性化為目標(biāo)的人格開(kāi)展與 心性完善?；顒?dòng)四：心理電影賞析本次活動(dòng)面向我?！?一米陽(yáng)光”心理社成員，在四樓錄播教室進(jìn)行了電影The terminal）心理學(xué)賞析。電影通過(guò)講述主角人物在逆境中積極求生、樂(lè)觀面對(duì)的 故事，引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立積極的心態(tài)，坦然面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)樂(lè)觀自信。自2000年 積極心理學(xué)導(dǎo)論的發(fā)表，標(biāo)志著一個(gè)新的研究領(lǐng)域一一積極心理學(xué)的誕生。 它提出“人們所需求的不僅是終結(jié)痛苦，人們更期待充實(shí)的生活”。此次電影賞 析結(jié)合積極心理學(xué)的理論,進(jìn)行了具體細(xì)致的分析，呼吁同學(xué)們做一個(gè)樂(lè)觀的人?；顒?dòng)五：心理主題班會(huì)在本周的班會(huì)課上，我校高一各班開(kāi)展了以“珍愛(ài)生命 呵護(hù)心靈”為主題 的班會(huì)活動(dòng)。通過(guò)生命教育主題的講解，讓學(xué)生體會(huì)生命的無(wú)常，珍惜自己，關(guān) 愛(ài)他人；讓學(xué)生發(fā)揚(yáng)生命的光輝，樂(lè)于助人，形成良好的人際關(guān)系；讓學(xué)生了解 生命的意義，感恩惜福，保護(hù)環(huán)境；讓學(xué)生珍惜生命的價(jià)值，樂(lè)觀進(jìn)取，樹(shù)立正 確的人生觀?；顒?dòng)六：心理健康知識(shí)宣傳通過(guò)多種渠道宣傳普及心理健康知識(shí)，呼吁廣大師生關(guān)注心理健康。例如: 周一早上由“一米陽(yáng)光”心理社團(tuán)社長(zhǎng)進(jìn)行國(guó)旗下演講；每天中午由各班心理健 康委員進(jìn)行心理小知識(shí)廣播，包括關(guān)于心理健康的重要性、經(jīng)典心理小故事、有 趣的心理現(xiàn)象、如何