中華全國(guó)體育總會(huì)

1、2013 年全國(guó)青少年體操錦標(biāo)賽總結(jié)男子自由體操本次青少年錦標(biāo)賽自由體操這個(gè)項(xiàng)目的主要扣分點(diǎn)：1、出界率經(jīng)過(guò)男子甲乙組的四場(chǎng)資格賽的比賽統(tǒng)計(jì)：甲組運(yùn)動(dòng)員的出界率占到了總?cè)藬?shù)的百分之四十五，相當(dāng)于兩人次就會(huì)出現(xiàn)一次因?yàn)槌鼋缍斐傻目鄯?。乙組運(yùn)動(dòng)員的出界率占到了總?cè)藬?shù)的百分之三十二，相當(dāng)于三人次就會(huì)出現(xiàn)一次因?yàn)槌鼋缍斐傻目鄯帧?、前后轉(zhuǎn)體和連接串在空中分腿較多，姿態(tài)不夠完美，空翻轉(zhuǎn)體的高度不夠。3、非技巧類(lèi)動(dòng)作：日本式起手倒立扣分較多，因?yàn)榍嗌倌甑倪\(yùn)動(dòng)員身體還在發(fā)育期，能力還不夠強(qiáng)大，骨骼還沒(méi)有發(fā)育完全。導(dǎo)致在做日本式起手倒立時(shí)，肩的夾角角度較高，增加了扣分因素，也增加了運(yùn)動(dòng)員對(duì)肘關(guān)節(jié)的負(fù)荷，容

2、易造成傷病。建議可以用提倒立類(lèi)或者銳角支撐類(lèi)的B 組類(lèi)或者 C 組類(lèi)的非技巧類(lèi)動(dòng)作來(lái)替代 C 組的日本式手倒立。雖然難度降低了0.1 分，但是減少了動(dòng)作的扣分因素，最重要的是保護(hù)了青少年運(yùn)動(dòng)員的肘關(guān)節(jié)，有利于將來(lái)的發(fā)展。4、落地的穩(wěn)定性不夠跳步太多，腳下不干凈，轉(zhuǎn)體的角度不夠。二、三類(lèi)動(dòng)作出現(xiàn)的這樣的扣分因素頻率最多，連接串動(dòng)作沒(méi)有站穩(wěn)就直接接前跳趴地或者后跳趴地的問(wèn)題。5、失敗率男子甲乙組運(yùn)動(dòng)員落地時(shí)摔倒或用單手或雙手支持情況統(tǒng)計(jì)：（均為 1.0 分的扣分）一、 男子甲組1.資格賽 40 人參賽，失誤10 次，失敗率占到了總?cè)藬?shù)的25 2.全能決賽 23 人參賽，失誤 17 次，失敗率占到了

3、總?cè)藬?shù)的73.91 資格賽和全能決賽參賽 63 人次，失誤 27 次，失敗率占到了總?cè)藬?shù)的 42.85 二、男子乙組1.資格賽 28人參賽，失誤 4次，失敗率占到了總?cè)藬?shù)的14.28 2.全能決賽20 人參賽，失誤6 次，失敗率占到了總?cè)藬?shù)的30 資格賽和全能決賽參賽 48 人次，失誤 10 次，失敗率占到了總?cè)藬?shù)的 20.83 三、男子甲組的失誤率比男子乙組的失誤率多22.02 經(jīng)過(guò)和四位E 組裁判老師的討論和交流，向各位教練員們提出幾點(diǎn)需要注意的問(wèn)題和建議。先說(shuō)說(shuō)問(wèn)題：對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的體操意識(shí)培養(yǎng)不夠。有些隊(duì)伍的自由體操成套動(dòng)作不光動(dòng)作難度大，動(dòng)作技術(shù)也不對(duì)，無(wú)空中感覺(jué)，動(dòng)作質(zhì)量也很低，并

4、且成套動(dòng)作的表現(xiàn)力，運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人氣質(zhì)，意識(shí)和個(gè)人魅力都毫無(wú)體現(xiàn)。有 E 組裁判老師發(fā)現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)員在開(kāi)場(chǎng)走入場(chǎng)地時(shí)，腳是壓在線(xiàn)外開(kāi)始進(jìn)行后面的動(dòng)作的。自由體操規(guī)則有一條錯(cuò)誤的解釋是：動(dòng)作在界外開(kāi)始是沒(méi)有價(jià)值的，請(qǐng)各位教練員們注意，這里也存在了視線(xiàn)員反應(yīng)的問(wèn)題。動(dòng)作難度過(guò)大，導(dǎo)致失敗率特別高，而且存在安全隱患，希望各位教練員們注意。不能急于求成，一味的追求難度，拔苗助長(zhǎng)。最后談一點(diǎn)點(diǎn)建議：希望各位教練員們要加強(qiáng)對(duì)體操規(guī)則的學(xué)習(xí)和理解，減少不必要的扣分和降組。本人認(rèn)為做為青少年體操運(yùn)動(dòng)員不能盲目的追求難度。盲目的追求難度會(huì)造成青少年選手不需要的身體傷害，影響了青少年選手將來(lái)成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的機(jī)會(huì)。對(duì)不

5、熟的難度動(dòng)作可以多進(jìn)行練習(xí)。多練習(xí)肯定有幫助，有好處的，但是太多的好加在一起，就物極必反了。教練員平時(shí)的訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體操的理解和體操意識(shí)的培養(yǎng)， 加強(qiáng)彈網(wǎng)的空翻轉(zhuǎn)體練習(xí)，串連接和大空翻難度的練習(xí)，加強(qiáng)空中感覺(jué)。對(duì)趨步踺子小翻和前手翻的技術(shù)多進(jìn)行力學(xué)運(yùn)用的最大合理化的研究。競(jìng)技體操的訓(xùn)練和教學(xué)應(yīng)該由內(nèi)而外。 裁判員只能從外在來(lái)看運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作成套，并不知道教練員的平時(shí)訓(xùn)練是怎么樣的，比如倒立基本功，六項(xiàng)基本技術(shù)的合理化，身體素質(zhì)，選材，運(yùn)動(dòng)員的心里素質(zhì)和內(nèi)在的氣質(zhì)等等。我認(rèn)為教練員應(yīng)該提高自身的修為和素養(yǎng)，發(fā)掘運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)在潛質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)這些青少年運(yùn)動(dòng)員們熱愛(ài)體操的情節(jié)。青少年比賽只不過(guò)是檢驗(yàn)教練員和運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練的基本功，基本技術(shù)和訓(xùn)練成效的賽場(chǎng)，最終世界賽場(chǎng)才是這