山東科技版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)《早餐的學(xué)問》課件

1、早餐的學(xué) 問早餐的學(xué) 問播放舌尖上的中國膠州大白菜視頻播放舌尖上的中國膠州大白菜視頻小學(xué)生是否每天吃早餐調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 100% 75% 50% 25%每天都吃很少吃偶爾吃從來不吃每天都吃78%很少吃偶爾吃從來不吃11%9% 2%很少吃偶爾吃從來不吃小學(xué)生是否每天吃早餐調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 每天都吃很少吃偶爾吃從吃早餐的好處不吃早餐危害大應(yīng)不應(yīng)該吃早餐？吃早餐的好處應(yīng)不應(yīng)該吃早餐？信息共享 不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，會(huì)直接影響我們上午的學(xué)習(xí)活動(dòng)。久而久之，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)和身體發(fā)育，甚至?xí)T發(fā)肥胖癥、膽結(jié)石、胃炎、貧血等疾病。信息共享 不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，會(huì)直接怎樣科學(xué)地吃早餐最佳時(shí)間合理搭配營(yíng)

2、養(yǎng)均衡怎樣科學(xué)地吃早餐最佳時(shí)間信息共享中山醫(yī)科大學(xué)營(yíng)養(yǎng)系曾對(duì)兩所小學(xué)10歲左右的學(xué)生做了早餐的一個(gè)對(duì)比試驗(yàn)。第一組每天吃的早餐和大家差不多。第二組吃的早餐 則是中國營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的營(yíng)養(yǎng)早餐。一周之后對(duì)兩組進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在數(shù)學(xué)運(yùn)算、創(chuàng)造力和耐力的對(duì)比等方面，第二組明顯好于第一組。信息共享中山醫(yī)科大學(xué)營(yíng)養(yǎng)系曾對(duì)兩所小學(xué)10歲左右的學(xué)生做了早山東科技版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)早餐的學(xué)問課件播放早餐里的大學(xué)問視頻播放早餐里的大學(xué)問視頻信息共享一根油條含有8-10克油每天吃一根油條一年會(huì)攝入油：10365=3650克一年接近4000克油的攝入相當(dāng)于4L一壺。1克油=9000千卡熱量4000克9千卡=36000千卡熱量6000千卡=增長(zhǎng)1公斤36000千卡=增長(zhǎng)6公斤=12斤信息共享一根油條含有8-10克油山東科技版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)早餐的學(xué)問課件營(yíng)養(yǎng)早餐巧搭配主食 饅頭、稀飯、面條等碳水化合物蛋白質(zhì) 堅(jiān)果、豆類、魚類、家禽和雞蛋補(bǔ)鈣食品 牛奶、奶類、豆制品維生素 蔬菜、水果營(yíng)養(yǎng)早餐巧搭配主食 饅頭、稀飯、面條等碳水化合物山東科技版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)早餐的學(xué)問課件評(píng)選最佳營(yíng)養(yǎng)師 每一位同學(xué)用食物圖片擺一擺，搭一搭，搭配一份營(yíng)養(yǎng)早餐餐譜，小組評(píng)價(jià)，全班交流。評(píng)選最佳營(yíng)養(yǎng)師 每一位同學(xué)用食物圖片擺一擺，搭一搭，家長(zhǎng)為我們準(zhǔn)備的早餐家長(zhǎng)為我們準(zhǔn)備的早餐愛要大聲說出