幼兒園課件：大班安全活動：食品安全我知道

1、大班安全活動： 食品安全我知道 大班安全活動： 食品安全我知道 01 養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣 01 養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣 注意習(xí)慣 養(yǎng)成愛衛(wèi)生的好習(xí)慣： 勤洗手，特別是飯前飯后 勤剪指甲 不喝生水，不喝飲料 早餐：早上七點(diǎn)左右 午餐：十二點(diǎn)到十三點(diǎn)之間 晚餐：不能超過十八點(diǎn) 注意習(xí)慣 養(yǎng)成愛衛(wèi)生的好習(xí)慣： 勤洗手，特別是飯前飯后 勤剪注意習(xí)慣 勤洗手，特別是飯前飯后；勤剪指甲；不喝生水， 不喝飲料；生吃瓜果要洗干凈；不購買三無產(chǎn)品：在購買零食的時(shí)候要看清楚生產(chǎn)廠家，生產(chǎn)日期 和保質(zhì)期；不吃腐爛變質(zhì)的食物：腐爛變質(zhì)的食 物會有毒；吃飯時(shí)，不嬉戲打鬧；盡量少吃或不 吃剩飯剩菜：隔夜的飯菜受到污染后細(xì)菌會

2、大量 繁殖。 注意習(xí)慣 勤洗手，特別是飯前飯后；勤剪指甲；不喝生水， 不注意飲食 吃些什么？ 什么時(shí)間吃？ 怎么吃合理？ 為什么？ 注意飲食 吃些什么？ 什么時(shí)間吃？ 怎么吃合理？ 為什么？ 注意飲食 在吃東西的時(shí)候一定要小心果凍， 麻花，長面等食物哦！ 你知道嗎，飲食時(shí)如果食用方法不當(dāng)，或在食用過程中嬉戲打鬧，食物很容易進(jìn)入氣管，嚴(yán)重時(shí)會造成窒息，危及小朋友的生命！ 吃東西噎住了怎么辦？ 1、在孩子背后，雙手放于孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，另一手包住拳頭。 2、雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部。 3、持續(xù)幾次擠按，直到氣管阻塞解除。 注意飲食 在吃東西的時(shí)候一定要小心果凍， 麻花，長面等食物哦

3、注意三餐 安全 三餐要規(guī)律，更要規(guī)律，有 選擇的吃三餐哦！ 規(guī)律 一日三餐要規(guī)律， 該吃飯的時(shí)間一定要吃飯 時(shí)間 一定要注意三餐的時(shí)間，按 選擇 三餐一定要學(xué)會選擇， 不能吃垃圾食品 時(shí)吃飯 注意三餐 安全 三餐要規(guī)律，更要規(guī)律，有 選擇的吃三餐哦！ 02 注意這些危險(xiǎn)食物 02 注意這些危險(xiǎn)食物 包裝袋零食 危害 包裝袋零食內(nèi)含有許多防腐劑等有害物質(zhì)，對小朋友的身體發(fā)育沒有好處 如何節(jié)制 在吃飯的時(shí)候就要好好吃飯，不要挑食，保證三餐的質(zhì)量 為什么不吃 我們的身體正在發(fā)育，所以堅(jiān)決不能吃這些對身體有害的視頻 含有這些？ 包裝袋零食中大部分都含有大量防腐劑，色素等有毒有害物質(zhì)，對小朋友的身體是非

4、常有害的。 包裝袋零食 危害 包裝袋零食內(nèi)含有許多防腐劑等有害物質(zhì)，對小什么危害？ 反式脂肪酸 防腐劑超標(biāo) 市場上大部分糕點(diǎn)、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟。 食品防腐劑是保證食品在運(yùn)輸、儲存時(shí)的防腐需要而加入食品中的天然或化學(xué)合成物質(zhì)。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康 什么危害？ 反式脂肪酸 防腐劑超標(biāo) 市場上大部分糕點(diǎn)、冰淇淋注意你知道嗎？ 高熱量食物的危害 一個(gè)正常人每日所需的熱量，和他的體重有關(guān)。每日攝取熱量和體重比的關(guān)系，約為1千卡/小時(shí)，即

5、4.186千焦/小時(shí)。平均來講，體重每增加一公斤，身體所需熱量就會增加0.1MJ。這些平?？雌饋硎纸】档氖澄?，也有可能是高熱量又沒營養(yǎng)的食物。 注意你知道嗎？ 高熱量食物的危害 一個(gè)正常人每日所需的熱量，這些食物 上會導(dǎo)致小朋友上火 火 調(diào)味品 花生醬屬于高熱量食物，花生醬屬于調(diào)味品，不適合大量食用 高脂肪 巧克力素 花生醬中會含有巧克力素，小朋友吃的多的話會導(dǎo)致挑食等。 花生醬中含有大量脂肪，小朋友食用的話有可能會導(dǎo)致小朋友消化不良 這些食物 上會導(dǎo)致小朋友上火 火 調(diào)味品 花生醬屬于高熱量食這些能不能吃 這些能不能吃 需要這些營養(yǎng) 維生素A 缺乏維生素A會使小兒抵抗病毒能力下降、生長發(fā)育緩慢。存在于植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類。 維生素B 維生素B處于生長發(fā)育中的孩子們，好動，活動量增加，要及時(shí)增加與熱量代謝相關(guān)的維生素B族 維生素D 一般的食物維生素D含量不豐富。含量較多的食物有海產(chǎn)魚類、蛋類和黃油。維生素D強(qiáng)化食品多為