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文檔簡(jiǎn)介
1、全民健康生活方式行動(dòng)“減鹽行動(dòng)”工具包全民健康生活方式行動(dòng)“減鹽行動(dòng)”工具包一、重點(diǎn)人群餐飲從業(yè)人員中小學(xué)生家庭主廚二、實(shí)施場(chǎng)所和參與人員場(chǎng)所:餐飲企業(yè)、政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位等功能社區(qū)、生活社區(qū)、中小學(xué)校參與人員:工會(huì)、中小學(xué)教師、社區(qū)醫(yī)生、健康生活方式指導(dǎo)員、基層衛(wèi)生服務(wù)人員等。三、活動(dòng)內(nèi)容(一) “鹽與健康”宣傳活動(dòng)。通過(guò)報(bào)刊、雜志、電視、廣播、網(wǎng)站、微博、微信等各類傳播媒介和公共場(chǎng)所,宣傳普及低鹽膳食與慢性病防治知識(shí)。結(jié)合高血壓日、全民健康生活方式日,以“鹽與健康”為主題,開(kāi)展多種形式的健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng),強(qiáng)化公眾減鹽防控慢性病意識(shí)。每縣區(qū)每年開(kāi)展至少一次低鹽膳食與慢性病防治健康主題
2、宣傳活動(dòng),每年開(kāi)展相關(guān)主題媒體報(bào)道至少一次。(二) “少用鹽,味兒更鮮”餐飲企業(yè)減鹽活動(dòng)1、開(kāi)展鹽與健康相關(guān)培訓(xùn) / 30一、重點(diǎn)人群中青年人群老年人群二、實(shí)施場(chǎng)所和參加人員場(chǎng)所:生活社區(qū)參與人員:工會(huì)、社區(qū)醫(yī)生、健康生活方式指導(dǎo)員、健康志愿者、骨質(zhì)疏松和骨礦鹽協(xié)會(huì)、基層衛(wèi)生服務(wù)人員等。三、活動(dòng)內(nèi)容(一)“健康骨骼、健康人生”宣傳活動(dòng)制作并發(fā)放骨質(zhì)疏松防治知識(shí)宣傳海報(bào)、折頁(yè)、視頻等宣傳材料,結(jié)合世界骨質(zhì)疏松日、全民健康生活方式日,以“健康骨骼、健康人生”為主題 , 借助報(bào)紙、電臺(tái)、電視臺(tái)等媒體平臺(tái)組織開(kāi)展社區(qū)居民骨質(zhì)疏松防治宣傳活動(dòng),不斷提高居民對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)和健康自我管理能力。有條件的地區(qū)
3、,利用現(xiàn)有網(wǎng)站、微博、微信等互聯(lián)網(wǎng)媒體平臺(tái),開(kāi)設(shè)骨質(zhì)疏松癥預(yù)防專題頁(yè)面,通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)普及骨質(zhì)疏松癥防治知識(shí)。各地每年組織不少于2 次骨質(zhì)疏松癥專題健康講座或義診活動(dòng)、制作骨質(zhì)疏松癥健康宣傳專欄1 期。同時(shí)鼓勵(lì)各地自主開(kāi)發(fā)新型健康教育材料,積極推廣“骨質(zhì)疏松自測(cè)”等健康工具,提高健康傳播效果。(二)“健骨運(yùn)動(dòng)操”群眾體育活動(dòng)鼓勵(lì)各地根據(jù)地域特色自主編創(chuàng)健骨運(yùn)動(dòng)操,各地行動(dòng)辦可結(jié)合社會(huì)體育指導(dǎo)員和健康生活方式指導(dǎo)員工作,組織開(kāi)展群眾性健康長(zhǎng)走比賽、骨質(zhì)疏松防治知識(shí)競(jìng)賽、健骨運(yùn)動(dòng)操比賽、健康飲食大賽、健康骨骼攝影比賽、健康生活方式書法比賽和健康生活方式大使選拔賽等形式,激發(fā)群眾參與骨質(zhì)疏松干預(yù)活動(dòng)的主
4、動(dòng)性,提高群眾骨質(zhì)疏松防治技能。(三)骨質(zhì)疏松健康管理基地建設(shè)有條件的市(縣、區(qū))可依托社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或者綜合性醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立骨質(zhì)疏松健康管理基地(門診),基地需配置超聲骨密度儀、宣傳櫥窗或宣傳板、視頻播放器等基本的硬件設(shè)施,為骨質(zhì)疏松防控工作提供保障?;兀ㄩT診)需配置至少1 名專兼職醫(yī)務(wù)人員,重點(diǎn)開(kāi)展骨質(zhì)疏松咨詢、篩查、病人管理、區(qū)域技術(shù)指導(dǎo)、健康教育等工作,并與上級(jí)醫(yī)院簽約建立雙向溝通機(jī)制,每季度邀請(qǐng)上級(jí)醫(yī)院專家義診1 次, 指導(dǎo)基層醫(yī)生開(kāi)展骨質(zhì)疏松癥的診治工作。在骨質(zhì)疏松健康管理基地的指導(dǎo)下,鼓勵(lì)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心積極參與骨質(zhì)疏松防治工作,有條件的社區(qū)組建1個(gè)骨質(zhì)疏松高危人群和患者自我
5、管理小組,每個(gè)小組10-15 人, 每個(gè)小組每年開(kāi)展活動(dòng)不少于6次。(四)骨質(zhì)疏松知識(shí)與技能的培訓(xùn)各省、地市應(yīng)組建由臨床、預(yù)防、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等多專業(yè)專家組成的省、市級(jí)骨質(zhì)疏松專家組,積極開(kāi)展基層醫(yī)生和慢性病防控人員的技術(shù)培訓(xùn)工作,提高基層綜合防控能力。各級(jí)行動(dòng)辦負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)開(kāi)展綜合醫(yī)院內(nèi)分泌科、骨科和婦產(chǎn)科醫(yī)護(hù)人員、基層醫(yī)生和慢性病防控人員的技術(shù)培訓(xùn)工作,為社區(qū)骨質(zhì)疏松綜合防治工作提供技術(shù)保障。開(kāi)展健康生活方式指導(dǎo)員、社會(huì)體育指導(dǎo)員的專題培訓(xùn),擴(kuò)大社區(qū)骨質(zhì)疏松防控隊(duì)伍。各地可以選拔業(yè)務(wù)骨干、健康生活方式指導(dǎo)員等組建“骨骼健康講師團(tuán)”,在社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等場(chǎng)所開(kāi)展骨骼健康宣傳演講活動(dòng)。各地市每年組織至少
6、1次骨質(zhì)疏松防治技能培訓(xùn)班,基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)培訓(xùn)覆蓋率達(dá)到80%以上,社區(qū)家庭醫(yī)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)率達(dá)到70%以上。四、宣傳核心信息(一)骨質(zhì)疏松癥是以骨強(qiáng)度下降,導(dǎo)致骨折危險(xiǎn)性升高為特征的全身性骨骼疾病。(二)骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重并發(fā)癥是骨折,骨折及其引發(fā)的多重并發(fā)癥嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量, 骨質(zhì)疏松癥是可防可治的慢性病。(三)人的各個(gè)年齡階段都應(yīng)當(dāng)注重骨質(zhì)疏松的預(yù)防, 嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年后骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。(四)富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。(五) 平均每天至少20 分鐘日照。充足的光照會(huì)對(duì)維生素D 的生成 , 維生素 D 對(duì)鈣質(zhì)吸收起到非常關(guān)鍵的作用。(六)適量運(yùn)動(dòng)能夠起到提高骨強(qiáng)度的作用。(七)老年人90%以上的骨折由跌倒引起,
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