【初中道德與法制教學(xué)課件】增強(qiáng)生命的韌性

1、第九課 珍視生命第二框 增強(qiáng)生命的韌性學(xué)習(xí)目標(biāo)1、挫折的含義2、面對(duì)挫折時(shí)不同表現(xiàn)3、面對(duì)挫折反應(yīng)不同的原因4、挫折的影響5、如何發(fā)掘生命的力量01生活難免有挫折想一想在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事情？ 生活的道路并不總是平坦的，人生難免會(huì)遇到一些“不愉快”的事情，遇到一些阻礙甚至失敗，就是常說的挫折，“人生不如意事，十有八九”?？荚嚥患案癖荣愂Ю团笥殉臣鼙煌瑢W(xué)孤立生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了!一、生活難免有挫折1、挫折的含義： 在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗，就是挫折。P105失 敗 兩只青蛙在覓食時(shí)不小心掉進(jìn)路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶

2、不多，但足以讓青蛙體驗(yàn)到什么叫滅頂之災(zāi)。 一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠(yuǎn)也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯?。 另一只青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，并沒有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險(xiǎn)。 它們對(duì)待挫折的態(tài)度分別是什么？結(jié)果是怎樣的？不同的認(rèn)知和態(tài)度 不同的行為和結(jié)果放棄坐以待斃面對(duì)、挑戰(zhàn)戰(zhàn)勝挫折逃出生天同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。（1）面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；（2）即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；（3）同一個(gè)人在生命

3、的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。面對(duì)挫折時(shí)人們會(huì)有不同的表現(xiàn)：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同：原因構(gòu)成挫折的三要素挫折情境：外部情境或外在條件（客觀的）挫折認(rèn)知：人們對(duì)挫折情境的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià) （主觀的）挫折反應(yīng)：人在挫折情境下產(chǎn)生的情緒感受以及相應(yīng)的行為表現(xiàn)造成挫折的原因：外部（客觀）因素：內(nèi)部（自身）因素：自然、社會(huì)環(huán)境、家庭、學(xué)校難以控制、改變可以控制、改變關(guān)鍵因素世乒賽，我國(guó)的體育健將們，同時(shí)升起的國(guó)旗挫折的消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?在2019年卡塔爾公開賽收獲女單女雙兩塊

4、金牌之后，剛剛起勢(shì)的王曼昱，卻沒能加速前進(jìn)。面對(duì)陳夢(mèng)、面對(duì)伊藤美誠(chéng)，王曼昱屢屢落入下風(fēng)。因?yàn)闋顟B(tài)下滑，王曼昱還失去了參加2020年世乒賽團(tuán)體賽的機(jī)會(huì)。 別人都在進(jìn)步的日子里，王曼昱卻原地踏步。那些難熬的日子里，她曾兩次告訴自己的主管教練肖戰(zhàn)，自己堅(jiān)持不住了，心里那根爭(zhēng)冠的弦繃不住了。她說：“我感覺自己心里希望的那朵花都快枯萎了?！?奧運(yùn)會(huì)前的模擬賽南陽(yáng)站比賽中，只專注于過程，不再糾結(jié)于結(jié)果的王曼昱終于克服了心魔。她先后戰(zhàn)勝了孫穎莎和陳夢(mèng)，獲得了那次模擬賽的女單冠軍。雖不是重大的國(guó)際比賽，但對(duì)于王曼昱來說，這卻代表著新生：“這個(gè)冠軍給了我勇氣和自信，感覺將我重燃了挫折的消極影響：面對(duì)挫折，我們可

5、能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。挫折的積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。失敗成功戰(zhàn)勝挫折如何正確對(duì)待挫折？我們要調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折；生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。02發(fā)掘生命的力量 賦得古原草送別 白居易 離離原上草，一歲一枯榮。 野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽生命的力量是不可低估的。斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。P107二、發(fā)掘生命的力量

6、怎樣發(fā)掘生命的力量（增強(qiáng)生命的韌性）？成龍：“大家現(xiàn)在看我很風(fēng)光，可我真是一步一步苦過來的。人這一輩子，想干成點(diǎn)事，都要勇于吃苦、敢于堅(jiān)持，這是人生的必修課，我的格言是永不放棄?！倍?、發(fā)掘生命的力量怎樣發(fā)掘生命的力量（增強(qiáng)生命的韌性）？培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。P109莎士比亞：“千萬(wàn)人的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功尚差一步就中止了。”周易：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！毕胍幌爰偃鐟{借自身生命力量都無法戰(zhàn)勝挫折，我們還可以怎么做？二、發(fā)掘生命的力量怎樣發(fā)掘生命的力量（增強(qiáng)生命的韌性）？學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。P109知

7、識(shí)點(diǎn)梳理Pease replace text, click add relevant headline, modify the text content, also can copy your content to this directly. Pease replace text, click add relevant headline, modify the text content, also can copy your content to this directly. Pease replace text, click add relevant headline, modify th

8、e text content, also can copy your content to this directly. 增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量1、挫折的含義2、對(duì)挫折產(chǎn)生不同的反應(yīng)有哪些？3、如何認(rèn)識(shí)挫折？（積極影響、消極影響）1、如何發(fā)掘生命的力量？2、增強(qiáng)生命韌性的方法1.（徐州市中考題）雄鷹經(jīng)過“歷練”才能飛翔，種子經(jīng)過“埋沒”才能萌芽。對(duì)這句話理解正確的是（ ）。A.挫折的存在具有普遍性B.挫折給人以磨煉，使人奮起和成熟C.經(jīng)歷挫折越多越能成功D.勇于創(chuàng)新是戰(zhàn)勝挫折的必由之路課堂演練B2.（隴南市中考題）14歲的甘肅會(huì)寧少年邢向陽(yáng)，父親早逝，母親改嫁，他小小年紀(jì)一邊求學(xué)，一邊替父盡孝，柔弱的身軀撐起一個(gè)破碎家庭的希望。面對(duì)生活的苦難，他毫不退縮。他說只想快些長(zhǎng)大，照顧好年邁的爺爺和癱瘓的奶奶。邢向陽(yáng)的事跡啟發(fā)我們（ ）。A.承認(rèn)逆境，向挫折屈服B.不懼挫折，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)C.只有遭遇