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文檔簡介
1、糖尿病患者的健康指導(dǎo)糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病患者的健康指導(dǎo)糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病的定義特征:高血糖主要原因:胰島素相對(duì)或絕對(duì)缺乏以及作用障礙使機(jī)體不能充分利用葡萄糖,造成血糖升高。糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病的定義特征:高血糖糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病分型糖尿病分四型 1型糖尿病 2型糖尿病 妊娠糖尿病 其它特殊類型 糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病分型糖尿病分四型 1型糖尿病糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病的危害(一)急性并發(fā)癥 糖尿病酮癥酸中毒 高滲性非酮癥昏迷 乳酸性酸中毒 糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病的危害(一)急性并發(fā)癥糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病的危害(二)糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病的危害(二)糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病治療的五駕馬
2、車運(yùn)動(dòng)治療教育和心理治療飲食治療藥物治療血糖自我監(jiān)測(cè)糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病治療的五駕馬車運(yùn)動(dòng)治療教育和心理治療飲食治療藥物治療血健康指導(dǎo)飲食指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)藥物指導(dǎo)監(jiān)測(cè)指導(dǎo)糖尿病的健康指導(dǎo)健康指導(dǎo)飲食指導(dǎo)糖尿病的健康指導(dǎo)飲食指導(dǎo) 糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病的健康指導(dǎo)通過平衡膳食,配合運(yùn)動(dòng)和藥物治療,保持理想體重,使血糖血脂血壓控制在理想范圍確保青少年的生長發(fā)育;滿足妊娠、哺乳婦女代謝增加的需要減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生 1 目的糖尿病的健康指導(dǎo)通過平衡膳食,配合運(yùn)動(dòng)和藥物治療,保持理想體重,使血糖血脂血控制總熱能平衡膳食,三大營養(yǎng)物質(zhì)比例合適 放寬對(duì)主食類食物的限制,選擇血糖指數(shù)較低的碳 水化合物。增加膳
3、食纖維的攝入 限制脂肪的攝入量 增加維生素、礦物質(zhì)、微量元素的攝入 保證蛋白質(zhì)攝入,選用優(yōu)質(zhì)蛋白 低鹽飲食 戒煙限酒合理安排餐次,定時(shí)定量進(jìn)餐2 原則糖尿病的健康指導(dǎo)控制總熱能2 原則糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病人飲食金字塔糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病人飲食金字塔糖尿病的健康指導(dǎo)多采用清、蒸、涼、拌、炒等.主食的加工,不要和油在一起加工,如:炸(油條饅頭片方便面等)煎(餃子)烙大餅(用油烙). 一 熱量明顯增高,一日油量容易超標(biāo) 二 維生素幾乎全部破壞 烹調(diào)方式3 注意事項(xiàng)糖尿病的健康指導(dǎo) 烹調(diào)方式3 注意事項(xiàng)糖尿病的健康指導(dǎo)水果口感好,補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì)餐后2hGLU8,HbA1c7.5%以下
4、最好在兩餐之間做加餐,既不至于血糖太高,又能防止低血糖發(fā)生選用時(shí)減去相應(yīng)的熱量水果中西瓜、蘋果、梨、桔子等含糖量相對(duì)較低;而香蕉、紅棗、荔枝、柿子含糖量相對(duì)較高選擇水果糖尿病的健康指導(dǎo)水果口感好,補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì)選擇水果糖尿病的健康選用保健食品不能代替或放棄正規(guī)的治療,更不能代替藥物。許多保健食品含有糖或能量,必須計(jì)入總熱量,代替一部分能量食品。保健食品糖尿病的健康指導(dǎo)選用保健食品不能代替或放棄正規(guī)的治療,更不能代替藥物。保健食限制飲酒1g酒精產(chǎn)熱7Kcal,并增加肝臟負(fù)擔(dān)用胰島素或口服降糖藥治療者,空腹飲酒易引發(fā)低血糖,故飲酒時(shí)應(yīng)同時(shí)進(jìn)食。空腹血糖 20消瘦: 標(biāo)準(zhǔn)體重 205
5、體重監(jiān)測(cè)糖尿病的健康指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)1055 體重監(jiān)測(cè)糖尿病的健優(yōu)點(diǎn):反映個(gè)月血糖平均水平,評(píng)價(jià)血糖控制的金指標(biāo)缺點(diǎn):不能反映血糖波動(dòng)情況,不能代替血糖監(jiān)測(cè)6 糖化血紅蛋白監(jiān)測(cè)糖尿病的健康指導(dǎo)優(yōu)點(diǎn):6 糖化血紅蛋白監(jiān)測(cè)糖尿病的健康指導(dǎo)糖化血紅蛋白檢測(cè)時(shí)間治療之初:每3個(gè)月檢測(cè)一次治療達(dá)標(biāo):每6個(gè)月檢測(cè)一次糖尿病的健康指導(dǎo)糖化血紅蛋白檢測(cè)時(shí)間治療之初:每3個(gè)月檢測(cè)一次糖尿病的健康指眼底檢查是發(fā)現(xiàn)早期視網(wǎng)膜病變的好方法一般半年到一年查一次眼底7 慢性并發(fā)癥的監(jiān)測(cè)糖尿病的健康指導(dǎo)7 慢性并發(fā)癥的監(jiān)測(cè)糖尿病的健康指導(dǎo)沒有腎病時(shí)至少每年查一次尿微量白蛋白已有腎病者要根據(jù)醫(yī)生的要求定期檢查尿蛋白和腎功能糖尿病的健康指導(dǎo)沒有腎病時(shí)至少每年查一次尿微量白蛋白糖尿病的健
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