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1、2021 學(xué)足球訓(xùn)練計劃及規(guī)劃 訓(xùn)規(guī)導(dǎo)培學(xué)運(yùn)和養(yǎng) 觀 練的, 正發(fā)生到 ,大 示作能 我學(xué) 的,比 夠比 學(xué)展增和, 悅好作極觀 學(xué) 高體術(shù), 比好同球打 練至練場練期第 1 頁 共 7 頁練務(wù)求的制感, 校念 隊有,和能 高練。風(fēng)織練要練則的 (利訓(xùn)獨 體跳跑、曲 急等練顛、運(yùn)球、 術(shù)對二攻人接 比練 :A、練第 2 頁 共 7 頁a、 培級球趣 b、 培展制力 c、 學(xué)的接技 d、 培的術(shù)體韌 靈衡 ;e、 通比 阻球 這一 本,觀意B、練a、 進(jìn)高生動愛 ; b、 繼球球 c、 學(xué)握的、射 技;d、 在本性,定 抗比技比化 在下運(yùn)能 讀球劃導(dǎo)培學(xué)運(yùn)和養(yǎng) 觀 練的, 正發(fā)生到 ,大第 3
2、頁 共 7 頁示作能 我學(xué) 的,比 夠比 學(xué)展增和, 悅好作極觀 學(xué) 高體術(shù), 比好同球打 練至練場練務(wù)求的制。感, 校念 隊有,和能 高練。風(fēng)織練要第 4 頁 共 7 頁練則的用單教 身種退跑、 停變練大體)顛、運(yùn)球、 術(shù)對二攻人接 比練 :a、部1 a、 培級球趣b、 培展制力c、 學(xué)的接技d、 培的術(shù)體韌 靈衡e、 通比 阻球 這一 本,觀意b、:年a、 進(jìn)高生動愛 b、 繼球球;第 5 頁 共 7 頁c、 學(xué)握的、射 技d、 在本性,定 抗比技比化 在下運(yùn)能展球球 月 , 組 達(dá):小訓(xùn) 訓(xùn) 力 月起足師,格 每 點 9 足操基 下 點間校開提 應(yīng)實在月間 積按天務(wù)當(dāng) 苦神間練、 揚(yáng)中一方展素 同學(xué)興在能 動生術(shù)素向 術(shù)學(xué)學(xué)較,第 6 頁 共 7 頁相相良法月 例,明 月 23 ,球與的 紅, 21 校表激決三中球同 強(qiáng)揮團(tuán)識取
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