小學(xué)體育人教三～四年級第二章基本體操符維教案七彩陽光預(yù)備節(jié)

1、學(xué) 校八一小學(xué)授課人符維課 型新授課任教學(xué)科體 育授課地點籃球場教材內(nèi)容七彩陽光預(yù)備節(jié) 課 時2課時教學(xué)目 標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：了解七彩陽光預(yù)備節(jié)。2技能目標(biāo)：98%的學(xué)生學(xué)會預(yù)備節(jié)，并動作到位 。 3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生求知欲，愉悅身心，提高學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)重點難點重點：動作大方舒展，節(jié)奏統(tǒng)一。難點：起重抬頭，手與腳結(jié)合。課的順序教 學(xué) 內(nèi) 容教法、組織及要求時間次數(shù)開始部分1集合整隊2清點人數(shù)3師生問好4宣布本堂課內(nèi)容5安排見習(xí)生1.組織（1）學(xué)生成六列橫隊集合2.要求（1）教師：聲音洪亮，講解清楚（2）學(xué)生：集合快、靜、齊。3.教法(1)講解法31準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分1、圍繞籃球場慢跑3圈2

2、徒手操 頭部運(yùn)動 4X8拍擴(kuò)胸后振 4X8拍振臂運(yùn)動 4X8拍體轉(zhuǎn)運(yùn)動 4X8拍俯仰運(yùn)動 4X8拍弓步壓腿 4X8拍仆步壓腿 4X8拍手腕踝關(guān)節(jié) 4X8拍1講解示范七彩陽光預(yù)備節(jié)完整動作并分解動作要領(lǐng)：第一個八拍 動作要領(lǐng)：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落踵彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。 二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。 三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍：1-2雙腳起落踵一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落踵一次，還原成直立。5-7雙腳起落踵彈動3

3、次同時雙手叉腰，8還原成直立2、練習(xí)七彩陽光預(yù)備節(jié)3、放松活動踏坪動作要領(lǐng)：雙腳與肩同寬，彎腰，雙手自然下垂。全身放松，腳跟離地，由慢到快，以腳尖點地。1、集合整隊2清點人數(shù)3. 本課小結(jié)4宣布下課5. 師生再見1.組織學(xué)生成兩列縱隊，體育委員帶領(lǐng)同學(xué)圍繞籃球場慢跑 要求隊列整齊，安靜，步伐統(tǒng)一。 1.組織學(xué)生成六列體操隊形，教師帶領(lǐng)同學(xué)做徒手操 2.要求教師：動作示范準(zhǔn)確，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生：動作認(rèn)真、迅速、精神飽滿注意力集中3.教法：示范法組織： 全體同學(xué)成六列橫隊，一直三排蹲下，講解示范完畢之后，散開成體操隊形。 要求：聽講解、看示范，形成動作表象教法：講解示范法學(xué)法：模仿法組織：同上要求：動作規(guī)范，大方有力教法：講解示范法 分解練習(xí)法動作糾正法 組織：全體同學(xué)成六列體操隊形 要求：全身放松，認(rèn)真不打鬧組織：成六列橫隊集合要求：精神飽滿，認(rèn)真總結(jié)3310524115511心率變化曲線圖練習(xí)密