小學(xué)2022年防溺水應(yīng)急演練方案

1、小學(xué)2022年防溺水應(yīng)急演練方案一、演練目的1、通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生了解防溺水的有關(guān)知識(shí)，認(rèn) 識(shí)溺水的危害，進(jìn)一步提高學(xué)生防溺水的自覺(jué)性以及識(shí)別險(xiǎn) 情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生、自護(hù)自救、搶救溺水人員的能力；2、能夠感受生命的可貴，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水；二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：成員：各班班主任及科任教師三、防溺水應(yīng)急演練時(shí)間、地點(diǎn)2022年9月6日上午。學(xué)校操場(chǎng)四、自救知識(shí)與救護(hù)知識(shí)培訓(xùn)1.溺水致死原因；主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼 吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道窒息死亡。2、病癥：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、 鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或 呼吸心

2、跳停止。3、自救與救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可以自 救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面 呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到 0.967,比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057, 比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng), 而使身體下沉更快。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要俁持 鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使 痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。（1）未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練或 未領(lǐng)有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會(huì)游泳并不代 表您會(huì)救人。（2）假設(shè)發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡?人呼救。（

3、3）發(fā)生溺水事故時(shí)，在岸邊的人不宜直接下水，最 好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長(zhǎng)竿類(lèi)的東西。沒(méi)有救 助設(shè)備千萬(wàn)不要徒手下水救人，可就地取材，樹(shù)木、樹(shù)藤、 枝干、木塊、礦泉水瓶都可利用來(lái)救人。（4）搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺 水者纏往而無(wú)法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸 大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至 對(duì)側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在己的胸前拉出水面，另一只手 劃水，仰泳將其拖向岸邊才不至于被對(duì)方閑住。須知當(dāng)一個(gè) 人面臨死廣的一瞬間，用勁的力量絕對(duì)驚人，萬(wàn)一被溺水者 纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，否那么非常危險(xiǎn)。如果你狀態(tài)不佳，不 要試圖下水，你最好就是呼救，從而

4、成為陸地英雄。（5）擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆?腦，使他昏迷，再拖上岸。4、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。醫(yī)生未到之前急 救方法如下：（1）清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的 衣服和腰帶解開(kāi)，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、 泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取 出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，那么可 將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出 氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開(kāi)，救生者可在其身后， 用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時(shí)用兩手食 指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開(kāi)。為防止已張開(kāi)的口再 閉上，可將小木

5、棒放在溺水者上下牙床之間。（2）控水。在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者 呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過(guò)程就是“控水”。常 用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者 腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使 口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵 步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持 做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實(shí)踐中，有很多人是 在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約 為1520次/分。常用的人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法：將 溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使 呼

6、吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)、一手捏住溺水者的 鼻子，另一手托住其下頜。深吸一氣后，用嘴貼緊溺水者的 口（全部封住，不可漏氣）吹氣，使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500mL （成人多些，兒童少些）空氣后，嘴和捏鼻的手同時(shí)放開(kāi)， 水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排用肺部必要時(shí)救生 者前用手輕言下湖水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復(fù)始 地進(jìn)行。人體正常呼吸時(shí)，吸入的新鮮空氣中氧氣約占21%, 二氧化碳約占0.04%。經(jīng)過(guò)肺泡內(nèi)的氣體交換，呼出氣中氧 含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量那么增高到4.4% 左右。因此，進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí)，救生者吹出的氣中仍 有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外，因

7、吹出氣中二氧化 碳含量較高，會(huì)刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸。（4）、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn) 溺水者的心跳已?；驑O其微弱，那么應(yīng)立即施行胸外心臟按摩, 通過(guò)間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心 臟按摩與人工呼吸的配合施行，對(duì)挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的 溺水者生命的最后挽救，是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要 手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上， 救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊， 掌根按在溺水者胸骨下端（對(duì)兒童，只需用一個(gè)手掌；對(duì)嬰 幼兒，只需三個(gè)手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體的 重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸

8、骨下陷約3 一 4厘米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。 如此有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約60-80次。下壓時(shí)用力要均 勻，不宜用力過(guò)猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和 毅力，有時(shí)也要經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回 生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如 有兩人配合施救，那么一人做胸外心臟按摩，另一人做口對(duì)口 人工呼吸；如只有一人施救，那么是吹一氣后，做5-8次心 臟按壓，然后再吹5、游泳中抽筋怎么辦？抽筋，就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過(guò)度疲勞，游泳 過(guò)久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，應(yīng)立即上岸擦 干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無(wú)法游回岸上，此 時(shí)應(yīng)

9、沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋 部位，往往經(jīng)過(guò)休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部 位，分別進(jìn)行處理。手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張 開(kāi)，張開(kāi)后，又迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。手 掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫抖作。 手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開(kāi)如此 反復(fù)數(shù)次。小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手，握住抽 筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿 的膝蓋上，幫助小腿伸直。大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身 體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼 在大腿上并做振顫抖作，隨即向前伸直。五、各班進(jìn)行模擬有落水人員演練場(chǎng)景一：成人在場(chǎng)學(xué)生A模擬落水，并拼命呼救。學(xué)生B發(fā)現(xiàn)落水幼兒， 馬上呼叫身邊的大人過(guò)來(lái)施救。學(xué)生B馬上尋找身邊可用的 施救工具扔給溺水者，同時(shí)到達(dá)的成人馬上將溺水者拉上岸。 成人確認(rèn)學(xué)生A沒(méi)有生命危險(xiǎn)后，給幼學(xué)生做好保暖送至安 全區(qū)域。場(chǎng)景二：成人不在場(chǎng)學(xué)生A模擬落水，并拼命呼