小學(xué)體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能李先飛雙手頭上向前擲實心球教案

1、雙手前擲實心球教學(xué)方案課程名稱 雙手頭上向前擲實心球授課地點 操 場授課教師 李 先 飛（一）教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題”新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)，把學(xué)生主動學(xué)習(xí)、積極思考、全面發(fā)展放在首位，關(guān)注學(xué)生的個體差異，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。二、教材分析實心球是一項力量和動作速度相結(jié)合的項目，以力量為基礎(chǔ)，動作速度為核心。它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是自我力量練習(xí)的基本方法之一，同時在學(xué)習(xí)的過程中有一定的難度和危險性，所以在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全。通過教學(xué)，可以發(fā)展學(xué)生上、下

2、肢力量和腹背力量，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)和平衡能力。三、學(xué)情分析 本課的教學(xué)對象是四年級的學(xué)生，該階段的學(xué)生賦有朝氣、充滿活力，具有較強(qiáng)的求知欲、好奇心等特點，但是教學(xué)過程中學(xué)生缺乏適當(dāng)?shù)淖晕铱刂颇芰?，?yīng)因才施教，創(chuàng)造管而不死，活而不亂的教學(xué)氛圍。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓90的學(xué)生了解雙手向前投擲實心球的動作方法。2、技能目標(biāo)：讓85-90學(xué)生初步建立雙手向前投擲實心球的動作技術(shù)概念，通過教學(xué)來發(fā)展上肢、肩帶、腰腹及下肢的肌肉力量和身體的協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生在運動中注意安全的意識，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)團(tuán)體合作意識。五、教學(xué)重難點教學(xué)重點

3、：最后用力教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力六、教學(xué)的教法與學(xué)法教法：1、直觀法2、分解講解示范法3、巡回指導(dǎo)及糾正錯誤4、情景教學(xué)法學(xué)法：1、自主練習(xí)與發(fā)揮2、合作學(xué)習(xí)法3、觀察法4、模仿法七、場地器材操場、實心球4個,小墊子16個 ,排球10個。 年級：四年級5班 人數(shù)：40人 授課教師：李先飛 授課時間:40min教學(xué)內(nèi)容雙手頭上向前擲實心球重點難點重點：最后用力難點：全身協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)2.技能目標(biāo)：使大部分的學(xué)生能初步掌握雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活

4、動學(xué)生活動組織形式及要求時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、熱身操和徒手操（一）熱身操：學(xué)生成體操隊形練習(xí)。（二）徒手操：頭部運動（48）拍肩部運動（48）拍擴(kuò)胸運動（48）拍腹背運動（48）拍踝腕關(guān)節(jié)運動（48）拍（三）專項準(zhǔn)備活動：壓指練習(xí)雙人壓肩1、集合整隊，清點人數(shù)，師生問好；2、檢查學(xué)生服裝，收納危險物品；3、宣布本課內(nèi)容4、強(qiáng)調(diào)安全5、安排見習(xí)生。1、復(fù)習(xí)熱身操又見山里紅2、合作音樂練習(xí)熱身操。老師口令進(jìn)行徒手操的練習(xí)。要求：老師口令清晰、洪亮1.集合迅速，隊伍整齊；2.保持課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽講，明確本次課的任務(wù)；3.見習(xí)生隨堂認(rèn)真聽講，力所能及模仿學(xué)習(xí)。1集體隨教師的口令進(jìn)行練習(xí)；2注

5、意整體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一；3.積極認(rèn)真做準(zhǔn)備活動；要求：學(xué)生們認(rèn)真做動作，避免在練習(xí)過程中受傷。組織：四列橫隊如圖所示（：教師：學(xué)生）要求：快、靜、齊組織1： 要求：井然有序的進(jìn)行。組織2：體操隊形 要求：保持動作的協(xié)調(diào)一致。2分鐘8分鐘小小基本部分結(jié)束部分一、游戲：傳球接力二、講解動作要領(lǐng)三、練習(xí)1.分解動作練習(xí)（1）握球和持球動作（2）預(yù)備姿勢（3）預(yù)擺（4）最后用力2.完整動作練習(xí) 3.突破難點人一組做炸碉堡比賽1、放松活動；照鏡子2、學(xué)生自評互評，老師總結(jié)；3、宣布下課，收還器材。1.教師講解游戲規(guī)則:10人一組成一路縱隊站立，排頭第一人挺胸抬頭彎腰雙手將小籃球傳給第二名同學(xué)，以此類推，四個小

6、組進(jìn)行傳球接力比賽。精煉講解圖片上的分解動作。2.老師精講并示范每一分解動作1.老師講解并示范練習(xí)動作2.讓學(xué)生按照要求練習(xí)人一組，站在起擲線后，距離起擲線5米處每隔米放一床小墊子，學(xué)生用實心球炸墊子，看誰炸得又遠(yuǎn)又準(zhǔn)。兩人一組面對面站立，一人做動作，另一人模仿。2、集合整隊，本課總結(jié)，宣布下課，安排學(xué)生收還器材。1學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則，積極參與游戲。2認(rèn)真觀看老師示范并仔細(xì)聽取教師的講解，在頭腦中建立動作概念。1根據(jù)老師的講解認(rèn)真的做各項練習(xí)；2.根據(jù)教師口令練習(xí)；3.仔細(xì)觀察老師的動作找出自己的問題并作調(diào)整。4.在分組練習(xí)時必須嚴(yán)格按照老師要求練習(xí)1.集中注意力，做放松動作，調(diào)整呼吸與身心；

7、2.全體集合，認(rèn)真聽取老師的建議，做好課后總結(jié)。組織1：四列橫隊 要求；認(rèn)真聽講，注意觀察組織2：體操隊形要求；認(rèn)真練習(xí)組織3：組織：四列橫隊要求：1.動作與呼吸協(xié)調(diào)配合。2.集合快、靜、齊。5分鐘20分鐘小中小場地器材籃球場，口哨一個，實心球4個，排球10個，小墊子16個。練習(xí)密度預(yù)計45。平均心率預(yù)計135140分。課后反思這堂課上好之后給我的第一感覺的是，前面準(zhǔn)備的部分用的時間太多，以至于后面一部分游戲的環(huán)節(jié)太匆忙，總體的感覺還是不錯的。先說說優(yōu)點，這堂課應(yīng)該說重點比較突出，教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)過程統(tǒng)一，另外兩個統(tǒng)一，教學(xué)主導(dǎo)和教學(xué)主體統(tǒng)一，體能與技能統(tǒng)一，要繼續(xù)加強(qiáng)。 這堂課需要改進(jìn)的地方還有很多。首先課堂總體感覺有點亂，在上課的過程中，有些同學(xué)自己顧自己，或者在老師講的過程中學(xué)生也在講，我想主要的原因還是我沒有做好課堂常規(guī)，也是以后課上重點強(qiáng)調(diào)的。其次，花在背躬練習(xí)和徒手練習(xí)的時間太多，不應(yīng)該把背躬和徒手動作的要求全部講完，這樣太生硬，要最好在教于學(xué)的過程中，結(jié)合學(xué)生的實際情況，來靈活的轉(zhuǎn)變，來表達(dá)一些生成性的東西，及時糾錯反饋評價。再次，教學(xué)的技能目標(biāo)應(yīng)該具體一點，不能太籠統(tǒng)，把它換成幾次以上投過繩子，變成量化的指標(biāo)比較好體現(xiàn)。教學(xué)目標(biāo)中的出手位置能夠體現(xiàn)出來，比如兩個人徒手練習(xí)，相互檢查出手的位置，方向和手型，好了之后及時評價。最后，還是自己的語言和組織問題，聲音