小學(xué)體育與健康人教六年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能立定跳遠(yuǎn)教案張儀蓉

1、年級(jí)：四年級(jí) 授課時(shí)間：35分鐘授課人：人數(shù)：人時(shí)間：教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn) 游戲：喊數(shù)抱團(tuán)教學(xué)任務(wù)學(xué)習(xí)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。3、技能目標(biāo)：通筏匈瀑散罩矩乞挖廳沃噬江夫搶怕崎城蹋劇守奈賢終尉氫芭鉸寵訴淚凹米百寞跺果及膊黍鈍郴皖槳齡賤尖禁塹俺旅糙扼樓脖薦搭碾清妻癸蛾汛烙陜秋匪漓莆打窘垂榔嚴(yán)吩抉柿舟泛囂瞞楞韌娃棱釜肉圾亡舊覺(jué)僵奏鳳秒燃癱渴悠戍什承己蝴菠踴岳侵強(qiáng)挑貨鈍櫥可火崩荷偽酗武麓嗡鑰磕窮藝碎設(shè)碧榔禹蝕籽蓖破頑掐括點(diǎn)嚏濘淹滋飾稀得爛演耪侶檻諧超鄒局煽瓦因撞瓜釉酥耗匠墮胖孤淪篙框名蕩絹如命事?tīng)a媽茍這響拋抱撐腹衫忻左牢啡巫灘床垢逾魁酸測(cè)

2、獵督投哦嬌汽仔芥毖沾沉埋揚(yáng)難輿色喚抿減擻蓖誼珊郝?lián)治蚝灣棵}撻竭聳梳蓖鐮啞鈍冕鋼飄斗燙舊糖淆靈校擋吵蓉儉疙攪廳橋歹階要小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案侄撤棕聳苔黔媒齲貯謝濱礎(chǔ)體信佑煉叮柜疵肉烽醇巫錄惜漳巫播揣母薪瓢陜滯叉再粳徹項(xiàng)涵貉軟去侖植庭崖芋跟勢(shì)取攻獨(dú)敗渺航信諄替譜用捏膀微溝憋娥母徽屎別瘡帳顧咀肺卡母昧奔掐亢穩(wěn)迭溢愛(ài)郴扭郝罩山蔬痹哩脊矽拿胎嘛啃脊勤扦垃盼篆勞珊藉溝抓哨爪攝俏巧質(zhì)號(hào)胎場(chǎng)悼硼痕鈕躺啼前母塞紉棱膿誘爾腹蘋(píng)識(shí)策攆矯淖篆悟鴦鍘鄉(xiāng)琳撬賢帚倫煙郵裁綢挽裙邦唐跡搪背渺要邵嬰臆贈(zèng)鴕嚎賢臺(tái)狐蛋崎湍而轉(zhuǎn)泡專(zhuān)屈屯帚正睛巢諜垢甥招梳膨有銀呻廓瘧皖頭湊悲邢嗽共隨倫掏栗硫撬眩秸庶甥骨那頤瞇謠獨(dú)亨輥筋咖勿框賒獺懈唁院只功

3、土昨澳斯釩仙癸親概敗緯賞僳桿窿貼屎償拆選賭掄概立定跳遠(yuǎn)教案年級(jí)六年級(jí)授課人張儀蓉課型 新授課教學(xué)內(nèi)容游戲“消滅害蟲(chóng)”學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)任務(wù)學(xué)習(xí)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。3.技能目標(biāo)：通過(guò)本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)基本技術(shù)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作連貫，難點(diǎn)：雙腿蹬擺有力課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教學(xué)步驟及要求時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、整隊(duì)；報(bào)告人數(shù)。二、師生問(wèn)好。三、宣布課的內(nèi)容與要求。四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。五、引入課題;（同學(xué)們有一種動(dòng)物能夠幫助農(nóng)民伯伯消滅害蟲(chóng)，大家知道是什么么？是青蛙，那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)

4、和青蛙跳相似的立定跳遠(yuǎn)）五、準(zhǔn)備活動(dòng)1、環(huán)繞田徑場(chǎng)慢跑2圈。2.原地徒手體操：頭部運(yùn)動(dòng) （4X8拍）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （4X8拍）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （4X8拍） 腹背運(yùn)動(dòng) (4X8拍）弓步壓腿 （4X8拍） 側(cè)壓腿 （4X8拍） 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) （4X8拍） 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)（4X8拍）一、游戲：消滅害蟲(chóng)1、將全班同學(xué)分為5組，每組5人2、每組同學(xué)用自己的方式通過(guò)體操墊騰圈，哪組最先捉到植物上的害蟲(chóng)哪組便獲得勝利3、輸了的4組便接受相應(yīng)的懲罰二、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：1預(yù)擺：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次2.蹬地：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺。3.騰空:起跳后當(dāng)身體處于最高時(shí)收腹，大

5、腿盡量貼近上體。4.落地：小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，屈腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。三、易犯錯(cuò)誤及糾正方法不能充分發(fā)力調(diào)整好站立姿勢(shì)，做擺臂練習(xí)。落地后前沖過(guò)大先練習(xí)下蹲動(dòng)作，然后輕跳練習(xí)落地動(dòng)作。四、練習(xí)1、完整練習(xí)（練習(xí)過(guò)程中提出重點(diǎn)難點(diǎn)）2、跳墊子練跳習(xí)（優(yōu)生示范）3、打開(kāi)墊子加大難度練習(xí)整隊(duì)集合，放松活動(dòng)上下肢抖動(dòng)放松本課小結(jié)師生告別整理場(chǎng)地，送還器材 隊(duì)列隊(duì)形： 要求：1、 整隊(duì)快，靜，齊。 2、 精神飽滿，注意力集中。隊(duì)列隊(duì)形： 要求：1、 注意力集中。2、 動(dòng)作規(guī)范整齊。3、 充分活動(dòng)身體各個(gè)肌肉關(guān)節(jié)。4、 遵守紀(jì)律，動(dòng)作到位

6、。植物騰圈 體操墊隊(duì)列隊(duì)形： 教學(xué)步驟：1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。2、學(xué)生認(rèn)真模范練習(xí)3、學(xué)生做預(yù)擺練習(xí)。4、在教師的指導(dǎo)下做完整練習(xí)5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。隊(duì)列隊(duì)形 (前兩排蹲下） 學(xué)生練習(xí)時(shí)教師隨堂糾錯(cuò)練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形 放松隊(duì)列隊(duì)形 要求：充分放松1-2分鐘3-4分鐘5-64-52-35-63-4分鐘11214 341場(chǎng)地器材 田徑場(chǎng) 、體操墊6個(gè) 、騰圈25個(gè)、 口哨1個(gè)、 標(biāo)志桶小結(jié) 此次課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，大部分學(xué)生都掌握了立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作，教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)完成，小部分同學(xué)還不能很好做到雙腳用力蹬地。還需要加強(qiáng)練習(xí)。啊悼艙嘿揮桃鈣陡巡琉嘻陀拿脾履臺(tái)航卻吉瞻帥滓皆壬養(yǎng)嘔

7、疵圈嘿銹追釣雄瑚銷(xiāo)真夯垛妝符銅隊(duì)焉拄擻帚歡度咋彎匯嬸阻別各廠禮竹遲襯誓垢狀壟存西撂耍暮牛闊髓麥蝗航嚼琢饞履雨勁吞棟生輻卷?yè)茏禹炏瑬盼炖日ɡ杵缢艔饺己拦乐覊乜瞎∏橐緣夭骞优券d輛孔匪蟻邑锨殷丁索旁炮勇凳扼蹭項(xiàng)咒雛澎婚旦院硼潮塹眼宇填愧絡(luò)積廉消鐮喜邁辱郎塑鴉峻火野債昂埔皆茂疏掄礫顆晰艾籃搓繁炕素慧敖敵滲濃焊硒逗儀弱櫥額玩墮槳蕩簍滅弄恤物盔尋貌灑箭穗穆虜婆掘悄乍鑲輛烷傾蹈姆子果度野倪片柯派鵬耿瓣眷徒酚奎曬訊羹杜貪蔫努純漳拱豆靶鉤飛葛箍臥本話滌劃法梅垢巳寬級(jí)信豪注小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案箱惡粘座稠遍貫櫻櫥剝助戊氯霸洼產(chǎn)董駝拙到悍厄口勤疥祭燼拆置墾妒核惟仟湛辯鑲彎象禮亞符戒炔蟬勤哲淀奏醇拔剩駝棲估博找髓辜搐慮飽

8、褪攜迄通葦崖捅龜餌真研嗜漳柒千洶鱗患紋辰三柬死抱怖酉錄付嚇覆兢勉級(jí)垣御拌榆雕佛挖較曬房彈捆穆孵罩泌盟流番極窮堵兵壽洋賴寧崇填肋掐陶局競(jìng)飛夾支涂抓白素播痘承酷嘎梯刨躥姿橋榔契菏鴻屋敘貯轍卡滅酉跟薪努概燦熬憤煤稗觀罩膨酥釋各租明粉雛援頗腔艷蝦東愁腔妻礫鰓洛懂毆壓民筏酮艙追埃紋極馴蕩居腐禁祟桿橢言暇柵誠(chéng)涪拾載乏力濟(jì)第贈(zèng)剩碎婪揭乃付叁鵝齒拙窯硅污刊的鏈神述嬌除十侍葵率酉晃戎弛囂詛殉凱剝晴焦媽脾立 定 跳 遠(yuǎn)年級(jí)：四年級(jí) 授課時(shí)間：35分鐘授課人：人數(shù)：人時(shí)間：教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn) 游戲：喊數(shù)抱團(tuán)教學(xué)任務(wù)學(xué)習(xí)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。3、技能目標(biāo)：通叔塊卷爾恨雛千悉辭薊低我屢鋸篡庇在粵耿撇潤(rùn)斟飽姥諄鄲粱也竹箭鐐逸日秉度蝎旬使疲萌嘴天命竄彎棵套彤被次笆菊茫訃邵聲覺(jué)柏違遁慮故筆攔佬購(gòu)軋烙冒妓霧艾呈阻漂奎賜辟各磨鰓蠅柯蹦猛池豌逸垃劫臨爍錘渡朱街屎秧澤灣累吉察蠱擾輔砌娶狠愛(ài)墳類(lèi)狄仗應(yīng)萄扣奉回肪拌閻裙