小學(xué)體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能米跑教學(xué)設(shè)計(jì)趙登貴

1、50米跑教學(xué)設(shè)計(jì)趙登貴分析教材 30米快速跑是小學(xué)低年級跑的重點(diǎn)教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，對學(xué)生改善神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)的功能，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展具有重要作用，有很高的實(shí)用價(jià)值。但對學(xué)生來說，卻是一項(xiàng)很單調(diào)、很枯燥的內(nèi)容，他們不喜歡機(jī)械重復(fù)跑的動(dòng)作。所以，教師要改變以往體育課單調(diào)劃一的教學(xué)結(jié)構(gòu)，采用多種教學(xué)方法，注重激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)趣。分析學(xué)生 學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不大，注意力較分散不易集中，情緒不太穩(wěn)定，理解記憶力也不夠完善，快速跑雖然簡單，但掌握正確的

2、動(dòng)作對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，通過情境、童話、游戲和比賽等方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣，讓學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、感受，從而完成目標(biāo)要求。設(shè)計(jì)理念 根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中積極、主動(dòng)地參與各種練習(xí)和活動(dòng)，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣、提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。為更好地完成教學(xué)目標(biāo)，本課根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，采用情境教學(xué)法，圍繞“森林之旅”，以童話故事的形式貫穿教學(xué)全過程，通過游戲活動(dòng)讓學(xué)生在樂中練、趣中練、玩中練，以跑的各種游戲使

3、學(xué)生在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)1.通過本單元教學(xué)，使全體學(xué)生了解50米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，80%以上掌握快速跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高奔跑的能力。2.通過設(shè)置情境、游戲和比賽等方法，以及學(xué)生合作、自主式的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)體、動(dòng)腦、提高實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，主動(dòng)參與課堂教學(xué)活動(dòng)。3.培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)的意識及合作意識，能主動(dòng)與同伴交流快速跑中步頻和步幅的問題，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的自信心，樹立頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)勇敢的意識品質(zhì)。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：前腳掌著地，手臂前后擺動(dòng)，跑成直線。難點(diǎn)：擺腿蹬地有力，跑得自然、協(xié)調(diào)。

4、教法、學(xué)法根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生身心特點(diǎn)，采用以下教學(xué)方法突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)。情景教學(xué)法：讓學(xué)生在情景中體驗(yàn)。自我探究法：讓學(xué)生在體驗(yàn)中理解。3、游戲比賽法：讓學(xué)生在游戲和比賽中活動(dòng)。水平一50米跑單元教學(xué)工作計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1.通過本單元教學(xué)，使全體學(xué)生了解50米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，80%以上掌握快速跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高奔跑的能力。2.通過設(shè)置情境、游戲和比賽等方法，以及學(xué)生合作、自主式的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)體、動(dòng)腦、提高實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，主動(dòng)參與課堂教學(xué)活動(dòng)。3.培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)的意識及合作意識，能主動(dòng)與同伴交流快速跑中步頻和步幅的問題，增強(qiáng)學(xué)生克

5、服困難的自信心，樹立頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)勇敢的意識品質(zhì)。動(dòng)作要點(diǎn)起跑反應(yīng)快，后蹬有力，起跑后上體保持適當(dāng)前傾，前擺不宜過高，途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)，并以最快的速度沖過終點(diǎn)。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)組織教法與措施1各種快速跑1.培養(yǎng)正確的跑的姿勢；2提高快速跑的能力；3.與同伴合作練習(xí)快速跑的動(dòng)作，并能互相幫助。反應(yīng)靈敏；起動(dòng)快；1.教師示范起跑動(dòng)作，學(xué)生觀察；2.學(xué)生自主練習(xí)并創(chuàng)編各種起動(dòng)姿勢；3.練習(xí)站立時(shí)起跑；4.游戲：黃河長江2直線跑1.掌握前腳掌著地快速向前跑；2.通過直線跑提高跑速。跑姿正確；沿直線跑動(dòng)1.在直線上跑；2.游戲：小小設(shè)計(jì)師；3.互相評價(jià)直線跑；330-50米加速跑1.掌握加

6、速跑的動(dòng)作，學(xué)會均勻加速；2.通過游戲，鞏固均勻加速動(dòng)作，改進(jìn)跑的技能；均勻加速；加速跑節(jié)奏清晰1.體驗(yàn)30米慢跑；2.體驗(yàn)30米加速跑；3.按節(jié)奏50米加速跑；4.游戲：換物接力跑4途中跑1.掌握途中跑的動(dòng)作方法；2.發(fā)展奔跑能力；3.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢和集體主義精神；動(dòng)作協(xié)調(diào)，步頻快，加大步幅1.跑得快注意哪些？問題導(dǎo)入；2.練習(xí)小步跑、后蹬跑；米快速跑；4.游戲超市：讓距跑、聽號跑、追跑等550米跑1.培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力；2.掌握跑的動(dòng)作；起動(dòng)快，后蹬有力，快速協(xié)調(diào)1.學(xué)生兩人一組自發(fā)信號跑；2.集體突發(fā)信號跑；3.游戲：30米迎面接力6測試50米1.通過測試，提高跑速；2

7、.通過比賽，進(jìn)行練習(xí)；3.培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)測試50米；結(jié)合成績和跑步動(dòng)作評價(jià)總結(jié)。50米跑第三次課教案授課年級： 一年級 人數(shù)： 42 任課教師：趙登貴教學(xué)內(nèi)容150米快速跑2游戲：換物接力跑教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)50米快速跑，提高奔跑能力，培養(yǎng)跑的正確姿勢。2、學(xué)生通過游戲，激發(fā)對體育課的興趣，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。3、學(xué)生能愉快的接受教師的指導(dǎo)，在學(xué)練中培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間開 始 部分一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問好 3.教師介紹本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，提出要求4.檢查服裝，安排見習(xí)生一、組織：四列橫隊(duì)

8、 二、教法與學(xué)法：教師介紹本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出教學(xué)要求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。提示學(xué)生口袋、胸前不能有堅(jiān)硬物品，女生取下頭上配飾，確保練習(xí)安全。要求：集合站隊(duì)快靜齊，認(rèn)真聽講，爭取達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。1次1-2分鐘準(zhǔn) 備部分一、隊(duì)列練習(xí)1、向后轉(zhuǎn)走2、齊步走與立定3、跑步走與立定 二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)1. 腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)2. 頭部運(yùn)動(dòng)3. 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4. 體側(cè)運(yùn)動(dòng)5. 腹背運(yùn)動(dòng)6. 正壓腿7. 側(cè)壓腿一、組織：做操隊(duì)形二、教法與學(xué)法：教師喊口令，提示動(dòng)作要領(lǐng)、體委領(lǐng)做， 要求：動(dòng)作準(zhǔn)確到位，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，身體姿態(tài)優(yōu)美。3-4次4x81-2分鐘3-4分鐘基 本 部分一、50米快速跑動(dòng)作方法：采用站立式起

9、跑，起跑后加速進(jìn)入中途跑；中途跑時(shí)，上體正直或稍上前傾，擺動(dòng)腿前擺積極，后蹬腿后蹬充分、有力、大、小腿自然折疊，用前腳掌著地，兩臂屈肘前后自然、協(xié)調(diào)擺動(dòng)，用最快速度沖過終點(diǎn)。動(dòng)作要點(diǎn)：起跑快，后蹬有力；起跑后，上體保持適當(dāng)前傾，后腿前擺不宜過高；途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然，前擺積極，后蹬有力，擺臂自然，上下肢，蹬與擺協(xié)調(diào)配合教學(xué)難點(diǎn)：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密；途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、有力二、游戲：換物接力跑。一、組織隊(duì)形四列橫隊(duì)1、聽教師信號由慢到快的擊掌，做擺臂、原地高抬腿跑練習(xí)2、教師講述站立式起跑的方法及重點(diǎn)要領(lǐng)，并做示范后，組織學(xué)生集體練習(xí)起跑動(dòng)作。3、在教師引導(dǎo)下，通過以下手段讓學(xué)生體會逐步加速的節(jié)奏變化 30米加速跑 30米放松跑 50米加速跑 50米快速跑要求：反應(yīng)靈敏啟動(dòng)快。 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O二、教師組織游戲1、講解游戲的方法和規(guī)則。2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。3.分組開展游戲。 4進(jìn)行小結(jié)指出存在的錯(cuò)誤后繼續(xù)進(jìn)行游戲。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。3-4次2-3次1-2次17-