小學(xué)體育與健康人教五年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能五年級(jí)體育教案蹲踞式起跑

1、 蹲踞式起跑 教學(xué)設(shè)計(jì) 眉師附小 學(xué)科體育與健康課時(shí)數(shù)1授課人岳雷課題蹲踞式起跑課型新授教學(xué)目標(biāo)知識(shí)：跑的輕松自然，跑姿正確，提高運(yùn)動(dòng)能力。能力目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和奔跑能力，提高心肺功能，鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練勇敢拼搏的精神。重點(diǎn)1、五點(diǎn)支撐，蹬擺配合2、臀部抬起時(shí)重心前移，注意力集中3、支撐臂，蹬地腿，擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)蹬地有力，擺動(dòng)起跑積極，快速反應(yīng)主要教學(xué)內(nèi)容及過程一、開始部分：1、體委整隊(duì)、師生問好。2、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。4、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備部分：1、組織： 2、隊(duì)列練習(xí)；（1）小型徒手操；（2）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：原

2、地?cái)[臂、原地高抬腿、收腹跳三、基本部分技術(shù)要領(lǐng)：1、“各就位”：走到起跑器前，兩手撐地，有力腳在前，兩腳依次踏上起跑器，后膝跪地。兩臂伸直與肩同寬，兩手拇指相對(duì)，虎口向前，撐于起跑線后，頸部放松。2、“預(yù)備”：兩膝離地，臀部從容抬起，稍高于肩，重心前移，兩腳壓緊起跑器。3、“跑”：兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng)，兩腳用力蹬離起跑器，后腿積極前擺，前腿髖、膝、踝充分蹬直跑出。四、結(jié)束部分：1、放松活動(dòng)：放松操2、總結(jié)和評(píng)價(jià)，布置課余活動(dòng)突破重、難點(diǎn)的教、學(xué)方法：口令指揮、講解示范、分組練習(xí)、情境導(dǎo)入，語(yǔ)言法、直觀畫面法、直觀動(dòng)作表演法、完整示范、學(xué)生示范、糾正錯(cuò)誤、循序漸進(jìn)、問答等難點(diǎn)：1、

3、五點(diǎn)支撐，蹬擺配合臀部抬起時(shí)重心前移，注意力集中2、支撐臂，蹬地腿，擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合反復(fù)練習(xí)、指導(dǎo)。重點(diǎn)：蹬擺配合快速反應(yīng)加強(qiáng)練習(xí)過程：1、情景導(dǎo)入 2、講解示范 3、口令指揮，同學(xué)練習(xí) 4、糾正 5、個(gè)別指導(dǎo)6、同學(xué)示范7、講評(píng)開始部分：口令指揮、講解示范達(dá)到活動(dòng)充分情境導(dǎo)入：起跑的關(guān)鍵及重要性，世界紀(jì)錄 直觀畫面法、直觀動(dòng)作表演法、完整示范：做圖片，完整示范，或者視頻畫面演示學(xué)生示范、糾正錯(cuò)誤：通過 學(xué)生示范，糾正鼓勵(lì)學(xué)生間相互糾正循序漸進(jìn)、問答：分為各就位、預(yù)備、跑三步練習(xí)，逐步分解練習(xí)提問回答鞏固技能的掌握領(lǐng)悟：學(xué)生收獲及檢測(cè)反饋1、知識(shí)：跑的輕松自然，跑姿正確，提高運(yùn)動(dòng)能力。2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和奔跑能力，提高心肺功能，鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練勇敢拼搏的精神。五、課后小結(jié)1、通過本學(xué)時(shí)的教學(xué)，有90%的學(xué)生能夠正確掌握蹲踞式起跑技術(shù)，并能按照競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生學(xué)習(xí)熱情濃厚，良好，具有較高的。在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生能夠做到相互幫助、相互指導(dǎo)，端正，較好地完成了預(yù)訂的教學(xué)任務(wù)，2