體育公開課跳繩教案

1、太和縣大廟中心中學(xué)導(dǎo)學(xué)案科目 班 :_ 組名 : 姓 :_ 第_周星期 課跳繩題認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)課堂學(xué)習(xí)，學(xué)生了解跳繩在初中體育課及中考 的地位，掌握跳繩動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)技能目標(biāo)：生通過(guò)學(xué)習(xí)能夠準(zhǔn)確做出跳繩的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，習(xí)學(xué)生能夠做到連續(xù)跳繩 40 秒不誤。目情感目標(biāo)：通過(guò)跳繩課的練習(xí)，提高學(xué)生克服困難頑強(qiáng)拼搏的標(biāo)重難點(diǎn)教法意志品質(zhì)，提高學(xué)生的自信心及意志力，增加學(xué)生團(tuán)結(jié)合作能 力，發(fā)展學(xué)生體能。重點(diǎn) 規(guī)做出跳繩標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作難點(diǎn) 連 40 跳繩不斷及學(xué)法示范法、講解法、分組練習(xí)法、比賽法、游戲法教學(xué)過(guò)程 / 8環(huán)教學(xué)內(nèi)容節(jié)1、整隊(duì)，檢查人數(shù)2、上課，安全教育一、 3、宣布上課內(nèi)、教學(xué)目標(biāo)組織教法及學(xué)

2、法組織隊(duì)形：列橫隊(duì)時(shí)間開始及要求4、排見習(xí)生3分部分*女+男教師鐘（圖一）要求：快、靜、齊節(jié)環(huán)教學(xué)內(nèi)容組織教法及學(xué)法時(shí)間 / 8二、準(zhǔn)備部分1、間跳繩操練習(xí)運(yùn)用自己會(huì)的跳繩方法進(jìn) 行行進(jìn)間跳繩操練習(xí)、原地?zé)嵘聿倬毩?xí) eq oac(,1)、頭部運(yùn)動(dòng)組織隊(duì)形：路總隊(duì)繞田 徑場(chǎng) 教師學(xué)生6分鐘（圖二） eq oac(,2)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教法及學(xué)法： 師帶領(lǐng)學(xué) eq oac(,3)、肩繞環(huán)5生成一路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)進(jìn) eq oac(,4)、轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng)分行行進(jìn)間跳繩操熱身活 eq oac(,5)、膝繞環(huán)鐘動(dòng)。 eq oac(,6)、手腕腳踝運(yùn)動(dòng)要求：認(rèn)真練習(xí)，守課堂記錄，注意安全。組織隊(duì)形：廣播操隊(duì)形 散開 /

3、8* * * * * * + + + + + + *女+男生教師（圖三）要求：認(rèn)真練習(xí)，分熱 身三、基本部分1、 問(wèn)跳繩都有哪些方法及技巧？跳繩速度最快的是哪種方法？初中中考體育加試跳繩所占比重是多 少？2、教示范 :教師示范解雙組織隊(duì)形：列橫隊(duì)如 一教法及學(xué)法： 師提出問(wèn)題后學(xué)生討論回答，互相 補(bǔ)充總結(jié)。要求：學(xué)生積極參、主動(dòng)思考、認(rèn)真回答。3分鐘4分鐘腳跳繩動(dòng)作要領(lǐng)及方法，學(xué)生 / 8模仿練習(xí)。組織隊(duì)形 ：廣操隊(duì)形如 圖三教法及學(xué)法： 師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)要求：教師示范準(zhǔn)、講解到位，學(xué)生認(rèn)真模仿練 習(xí)節(jié)環(huán)教學(xué)內(nèi)容組織教法及學(xué)法時(shí)間3、學(xué)分組練習(xí)： 各小組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下集體練習(xí)。組織隊(duì)

4、形學(xué)平均分成四小組如圖 ： #三、基本部分#& 小組鐘5、達(dá)練習(xí)： 教師組織學(xué)生進(jìn)行 秒不間斷跳繩達(dá)標(biāo)練習(xí)。長(zhǎng)師教法及學(xué)法：將學(xué)生平均分成四個(gè)小組小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生集體練習(xí)，組內(nèi)互相討論，互相幫助教師巡回導(dǎo)，糾正3分鐘6、游：蜈蚣跑錯(cuò)誤動(dòng)作。游戲規(guī)則：將學(xué)生分成四組， 要求：學(xué)生聽從指揮認(rèn)每組學(xué)生用跳繩連在一起齊真練習(xí)，互相幫助，共同9力向前奔跑。先到終點(diǎn)的為進(jìn)步。分勝利，要求中途繩子不能中鐘斷組織隊(duì)形：如圖四教法及學(xué)法：教師組織各小組進(jìn)行技能展示要求：各組成員積極練習(xí)本組最的一面展 / 8示給大家組織隊(duì)形：如圖三教法及學(xué)法： 教師組織，掐表練習(xí)學(xué)生聽指揮進(jìn)行 40 秒不斷跳繩練習(xí)，共兩組間息半分鐘要求：學(xué)生跳繩時(shí)不要求速度過(guò)快，以 40 秒繩不失誤為原則進(jìn)行練習(xí)，中途失誤迅速調(diào)整。組織隊(duì)形：如圖五 # # # # / 8標(biāo)志物教師學(xué)生（圖五）要求遵守規(guī)則注安 全。組織隊(duì)形廣操隊(duì)形 圖三1、放操 2-3 節(jié)要求教師示范學(xué)模仿練習(xí)，充分放松四肢，防止肌肉疲勞堆積四、結(jié)束部分、課堂小結(jié)： eq oac(