怎樣改善油性皮膚

1、4/4 皮膚控油專題從現(xiàn)代醫(yī)學觀點看，油性皮膚者,皮脂腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多,皮膚毛細血管擴張;干性皮膚者，皮膚內水分不足,新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮膚表面干燥。因此，不同的飲食調養(yǎng)能夠對皮膚造成影響，在不影響營養(yǎng)平衡的情況下,不同類型的皮膚可針對性地選合適食品。 油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等.宜選用具有祛溫清

2、熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。做好清潔工作，還要注意水分的補充,另外使用有控油效果的產品。氣溫升高可以加速油脂分泌，最好不要長時間呆在氣溫過高的地方。用冷藏過的化妝水敷臉可以有效抑制油脂的分泌。油性皮膚:皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現(xiàn)油亮感.膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰.不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主,減少黑頭、粉刺及暗瘡的發(fā)生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。油性皮膚護膚避忌 :不要選用在按摩時用的含油質按摩

3、霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩. .潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼于T字部位等毛孔粗大的地方。你是屬于油性肌膚？或者是字區(qū)容易出油的混合性肌膚？無論是哪種肌膚,你都會對面部經常出油感到煩惱。如何做一個清清爽爽的小美人呢？我們的專家Minie告訴你面部 HPERINK” 控油需要注意的六個要點,幫你輕松擊退油膩煩惱。要點一:面部清潔很重要面部清潔是幫助 HYPERLIN ” 控油的第一步驟，不能怕麻煩而簡單應付。泡沫型潔面品的去污能力比較強，適合油性肌膚。使用時，先取適量在手心加水,用另一只手拍

4、打起泡，等到有足夠的泡沫時，再用它們來清潔面部，不要直接在臉上打泡沫。越容易起泡沫的產品質量越好,泡沫越細膩也越好，細膩的泡沫可深入肌膚將污垢充分包裹帶走,粗大易消失的泡沫潔面效果就相對差一些但多數(shù)的潔面產品都含有界面活性劑，所以在臉上 HYPRLINK ”按摩不要超過五分鐘，然后用清水洗凈。要點二:用緊膚水收斂 HYPEINK 毛孔如果你是油性肌膚,HYPERI 毛孔又比較粗大，那么建議你使用緊膚水。緊膚水有幫助收斂 HYPRK 毛孔、保持肌膚的PH值呈弱酸性,以及清除表皮殘余油脂等功效。使用時,將緊膚水倒在手心，避開眼睛以從下到上、從內到外的手法,輕輕拍滿全臉，這樣使吸收的效果更好。不少緊

5、膚水還含有 PIK ” 保濕因子,使肌膚柔軟。有些緊膚水更針對油性或混合性肌膚的字部位設計，含有酒精成分，能起到 PRLK”控油和殺菌的作用。要點三：T字部位是重點不僅油性肌膚和混合性肌膚有T字部位出油的煩惱，中性肌膚也會有這樣的情況.可以用專門適合在夏季使用的清爽系列潔面品來清潔T字部位.重點在額頭、兩側的鼻翼和下巴.邊清潔邊 HRLINK ” 按摩，以旋轉的方式，從下到上、從內到外打圈,然后用清水洗凈,拍上緊膚水。要點四：油性 ERLNK 頭發(fā)給帶來的困擾油性肌膚的人通常發(fā)質也屬于油性的。油性YPRLIN 頭發(fā)分泌出的油脂和含脂肪的物質，會很快傳遍每根 HYERLINK 頭發(fā)的根部，所以即

6、使是剛洗過PELIN” 頭發(fā)不久，也總會又覺得油油的，干凈的狀態(tài)只能保持四個小時左右。而且 HYPLNK” 頭發(fā)上的油也會在不經意間帶到臉上，比如額頭上被劉海覆蓋住部位的情況會比較糟糕。每天用洗發(fā)水清洗 HYPRLINK ” 頭發(fā)，或者用稀釋的檸檬水或醋水沖洗YPELI ”頭發(fā)，可減少油脂分泌,使 HYERLI 頭發(fā)有光彩。少吃油膩和油炸的 HPERIN 食物,盡量多吃水果和蔬菜、多喝水，可以控制皮脂腺的分泌.要點五：每周一次去HYPERLINK” 角質每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質,所以，要定期對皮膚進行徹底的大掃除是不可省略的?？梢悦恐苡媚ド皾嵜嫠鲆淮吻鍧?通過輕微的摩擦動作

7、，將皮膚表面過剩的油脂和疏松的HYERLINK 角質層鱗片除去.每周做一次去油 HYPELNK ” 面膜，也很有效果。要點六:保持良好的心情壓力會加速腎上腺激素的分泌,令皮脂分泌增加,阻塞 HPRLNK ” 毛孔.遇到壓力的時候，不妨做深呼吸或用有舒緩精神作用的 HYPERLINK ” 精油 HYPERLINK ” 泡澡來緩解。另外，輕松的有氧 YPRLINK ”運動也可以有效消除緊張情緒，減少油脂的分泌量。夏日控油小技巧油性肌膚在夏日的油脂分泌會更加旺盛,如果 HYPERLINK ”防曬工作沒有做好,更容易出現(xiàn)水油不平衡的情況。油脂分泌過多，會使膚色顯得暗黃,而且容易阻塞 HYPERLIK

8、” 毛孔生成HYPERLINK 痘痘。因此，想在夏日保持清爽的肌膚，就要 HYERLINK”控油、 HYPELINK 保濕雙管齊下， YPIK 控油的同時給肌膚補充水分，和外油內干說拜拜.深層清潔肌膚夏日油脂分泌較多，容易和皮脂、灰塵、 HYPERLIN ” 彩妝等混合阻塞 YPERLNK ” 毛孔。 HYPINK ” 角質層會因此加厚,使膚色看起來暗沉發(fā)黃.因此徹底清潔肌膚是HPERLINK 控油的第一步。除了日常用潔面產品進行清潔,每周還可以做1次去 YRIK 角質工作，徹底清除老廢 HYPLNK ” 角質.選擇 HYPRLINK ” 控油 YPINK ” 化妝水HYPELIN ” 化妝水

9、可以給肌膚補充水分,且具有二次清潔的效果。選擇有 HYERINK” 控油功效的HPERLIN ” 化妝水,可再次清潔 HERLIN 毛孔中的殘留的油脂污垢，又能控制T字區(qū)油脂的分泌.使用前可將 HYERINK ”化妝水放在冰箱里冷藏， HYPRIN”控油效果更佳。選擇HYPERLINK ” 控油+ HYPERINK 保濕 HPERLK 乳液除了 HYPRLN” 控油外,還要加強 HYPLIN ”保濕工作，給肌膚補充足夠的水分，并將水分鎖在肌膚中，就可以對付外油內干的狀況了。因此選擇質地輕透，且具有 HYPRLINK 控油 HPERLIN ” 保濕雙重功效的 HYPELINK” 乳液,可以幫助肌

10、膚長時間維持水潤清爽.冰鎮(zhèn)的礦泉水瓶上妝前將裝滿水的礦泉水瓶放在冰箱的冷凍層，冰鎮(zhèn)10分鐘左右。拿出來放在臉上滾幾下,可以有效鎮(zhèn)定肌膚，收縮 HYPERLINK ” 毛孔,抑制油脂分泌。這樣就使上妝更容易，且較不易脫妝。選擇 PERIK ”控油 HYPERLI ”防曬粉餅日曬也會導致肌膚分泌大量油脂，因此 HYPRLINK ” 控油 HPERLINK ” 防曬粉餅是必備品。將海綿用清水浸濕，再用紙巾吸去多余的水。這樣上粉的時候，就會使粉與肌膚更加服帖，且不會顯得干干的。解決油性皮膚的一些問題一般油性肌膚的人都會有這種情況發(fā)生,皮脂腺分泌旺盛， HERLINK ”毛孔粗大生 YPERLINK ”

11、 痘痘等，油性肌膚還是所有肌膚中比較難護理的。每次清潔后不到幾個小時肌膚就又會變得油油的，經?；瘖y的人知道及其容易脫妝,也很容易就會曬黑，以及長黑頭、粉刺和紅疹，所以在日常護理上一定要加強。下面我們就來對油性皮膚的種種問題做出相應的解答,來解除你的煩惱。Q：我是油性肌膚,我一般不怎么用什么 HYERLINK 化妝品，HYPERLIN” 保濕品也在用可臉上還是干燥、起皮，不知道該怎么辦? ：油性肌膚的特性:皮脂分泌比較多，但也容易缺水，是需要補充水的，水分對任何類型的皮膚都非常重要.平時你可以使用補充水分的 LINK 面膜和 HYPRLINK ”保濕HPRLINK ”乳液，也可以經常向臉上噴些水

12、?？梢詼蕚湟粋€隨身攜帶的小PRLINK ” 噴霧瓶，裝一些雙膚水和 HYPRLINK 化妝水在里面,在你感覺到臉部干的時候就往臉上噴一噴，也是很有效果的.:我是特油性肌膚,每次潔面后不到2個小時額頭和鼻尖，就會有油跡,而且很厲害,我每天只要發(fā)現(xiàn)皮膚出油了就會去洗或者是用 HPERLNK”吸油面紙，但每天皮膚看起來還是油油的，該怎么辦？ A:你是是屬于極油性肌膚，過分出油的原因有可能是因為你清潔次數(shù)過多或是選用了不恰當?shù)淖o膚產品.不應該認為過度清潔會使油份減少，反而這樣出油的情況會更嚴重。過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂,這也就是你皮膚出油更加嚴重的原因.建議根據自己的肌膚選擇正確的產品一天

13、洗三次臉，如果感覺到皮膚干燥，就用一些 ERLIK 吸油面紙然后再噴一些 HYPRLNK ” 控油 HYPRLINK 保濕水就可以了。Q：肌膚容易出油會掉妝，每次補妝的時候都用吸油紙,一開始的時候感覺補錯，但時間長了用過 YPL ” 吸油面紙后總有些不舒服的感覺，這是什么問題？ A：不同的季節(jié)要選用不同的YPEINK 化妝品，隨著季節(jié)的轉換 HYERLINK 化妝品也要換。夏季皮膚容易出汗、出油,這個時候吸油紙會吸掉肌膚多余的油分，會有很好的效果。冬天氣候干燥,皮膚分泌的油分相對就會少些，再用吸油紙的話,就會有干干的感覺，并且很不舒服。：最近發(fā)現(xiàn)臉上經常出現(xiàn)紅紅的小疹子，眼睛和嘴巴周圍最為嚴重

14、，這是什么癥狀，用什么辦法來解決? A：長紅疹可謂是油性皮膚的人都會遇到的問題，眼睛和嘴巴周圍最為嚴重那是因為那里的皮膚比較薄,抵抗能力也比較弱,所有很容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象.建議在睡覺之前用一些溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，之后不用上任何護膚品，不是很嚴重的一般幾天就會好。另外起小疹還有一個原因就是吃東西過敏或是使用了不恰當?shù)淖o膚品和 YPERLINK ” 化妝品引起的，要查明原因，才可以做相應的解決辦法。油性皮膚怎么護理油性肌膚最好的好處就是皺紋少，不敏感,但是麻煩也多多,下面我們就來說說 PERNK油性皮膚怎么護理。油性皮膚的清潔工作：油性皮膚，就不要用太油的護膚品,建議每天最少洗兩次臉,洗完后擦HYPELINK ” 爽膚水,爽膚水最好也是清爽的那種，然后再擦一點護膚液.護膚液不要是膏狀的。 夏天的時候盡量的不要用防曬露,防曬露也是油膩的。如果真要擦的話,最好也要用清爽的那種，spf越小越好,因為spf越大的防曬露就越油。 早上如果洗好臉，