高脂血癥預防與調(diào)養(yǎng)課件

1、 高脂血癥的預防與調(diào)養(yǎng) 目 錄高脂血癥的癥狀高脂血癥的危害高脂血癥的危險人群如何預防高脂血癥高脂血癥的病因什么是高脂血癥？目 錄高脂血癥的癥狀高脂血癥的危害高脂血癥的危險人群如何預防血脂是有害物質(zhì)嗎 ?一定范圍內(nèi)的血脂非但無害，而是人體所必需的基本物質(zhì)。血脂在維持人體生理活動中發(fā)揮重要作用。血脂是有害物質(zhì)嗎 ?一定范圍內(nèi)的血脂非但無害，而是人體所必需 血脂的作用膽固醇：）形成膽酸；）構成細胞膜；）合成激素。高密度脂蛋白： “環(huán)衛(wèi)工人”“冠心病的克星?！?）清除組織中的膽固醇，并運送到肝臟中處理； ）抑制低密度脂蛋白與血管內(nèi)皮細胞及平滑肌細胞受體的結合，減少低密度脂蛋白在細胞中的堆積。甘油三酯：

2、）機體的能量來源；）隔熱、保暖和保護機體；）約占脂肪組織中。 血脂的作用血脂是指血漿或血清中所含的脂類 膽固醇甘油三酯高密度脂蛋白低密度脂蛋白 極低密度脂蛋白血脂是指血漿或血清中所含的脂類 膽固醇甘油三酯高密度脂蛋白低高脂血癥的分類？臨床上混合型高脂血癥高甘油三酯血癥低高密度脂蛋白血癥高膽固醇血癥高脂血癥的分類？臨混合型高脂血癥高甘油三酯血癥低高密度脂蛋白泡沫細胞脂質(zhì)條紋中層損傷粥樣斑塊纖維斑塊繼發(fā)損傷破裂第一個十年？第三個十年？第四個十年？動脈硬化的進程高脂血癥的危害泡沫脂質(zhì)中層粥樣纖維繼發(fā)損傷第一個十年？第三個十年？第四個十高脂血癥的危害冠狀動脈粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞，冠心病，急性心梗

3、！高脂血癥的危害冠狀動脈粥樣硬化冠心病，急性心梗！高脂血癥的危害腎動脈粥樣硬化腎功能衰竭尿毒癥高脂血癥的危害腎動脈粥樣硬化高脂血癥的危害腦梗塞腦栓塞腦供血不足高脂血癥的危害腦梗塞高脂血癥的危害下肢動脈閉塞間歇性跛行完全閉塞、壞死高脂血癥的危害下肢動脈閉塞高脂血癥的危害脂肪肝肝硬化膽石癥胰腺炎眼底出血失明周圍血管疾病跛行高尿酸血癥 高脂血癥的危害脂肪肝高脂血癥高危人群有高脂血癥家族史男性歲和絕經(jīng)后的女性生活無規(guī)律、情緒容易激動、精神處于緊張狀態(tài)者 冠心病、腦血管疾病或周圍動脈粥樣硬化病的人群 有冠心病或動脈粥樣硬化病家族史者 飲食不當、運動量少、長期靜坐者 長期吸煙、酗酒者 高血壓、糖尿病、肥胖

4、者高脂血癥高危人群有高脂血癥家族史男性歲和生活無規(guī)律、情緒容在出現(xiàn)什么癥狀時應去檢查？在出現(xiàn)什么癥狀時由腦動脈粥樣硬化腦動脈狹窄腦部缺血缺氧頭昏由腦動脈粥樣硬化腦動脈狹窄腦部缺血缺氧頭昏視物模糊視物模糊四肢動脈粥樣硬化相應肢體長期缺血缺氧胃腸系膜動脈粥樣硬化， 使胃腸缺血、導致胃腸痙攣肢體乏力麻木短暫腹痛四肢動脈粥樣硬化相應肢體長期缺血缺氧胃腸系膜動脈粥樣硬化，肢呼吸系統(tǒng)供血不足氣管，肺部動脈粥樣硬化胸悶，氣短咳嗽，哮喘口唇面部青紫呼吸系統(tǒng)供血不足氣管，肺部胸悶，氣短黃素瘤。黃素瘤動脈粥樣硬化動脈粥樣硬化肥胖肥胖高脂血癥預防與調(diào)養(yǎng)課件較嚴重時的癥狀、頭暈目眩 、頭痛、胸悶 、氣短、心慌 、胸痛

5、、乏力 、口角歪斜、不能說話 、肢體麻木較嚴重時的癥狀、頭暈目眩 、頭痛找原因！高脂血癥的預防與治療找原因！高脂血癥的預防與治療專家支招藥物處方隨訪處方飲食處方生活處方專家支招藥物處方隨訪處方飲食處方生活處方合理的飲食巴馬長壽老人的飲食有“五低”（低熱量、低脂肪、低動物蛋白、低鹽、低糖）和“兩高”（高維生素、高纖維）的特點 合理的飲食巴馬長壽老人的飲食有“五低”（低熱量、低脂肪、低動不同類型高脂血癥的飲食處方高膽固醇血癥忌吃動物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃、貝殼類、軟體類適當吃含膽固醇不太高的瘦肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類、奶類多吃蔬菜、瓜果，增加纖維素的攝入多吃含降膽固醇的食物大豆、洋蔥、金花菜、

6、香菇、木耳不同類型高脂血癥的飲食處方高膽固忌吃動物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、高甘油三酯血癥限制進食量，降低體重限制甜食禁酒適當增加蛋白質(zhì)適當限制膽固醇（每天,每周個雞蛋）適當限制脂肪，尤其動物脂肪高甘油限制進食量，降低體重限制甜食禁酒適當增加蛋白質(zhì)適當限混合型高脂血癥適當限制膽固醇和動物脂肪控制食量以降低體重忌吃甜食，戒酒適當增加植物油、豆類及其制品多吃蔬菜、瓜果和有降脂作用的食物混合型適當限制膽固醇和動物脂肪控制食量以降低體重忌吃甜食，如何選擇食用油第一類是飽和油脂，如椰子油和棕桐子油，這些油中飽和脂肪酸的含量高，經(jīng)常食用可以使血膽固醇水平增高。飲食中應減少這類油脂。第二類是單不飽和油脂，包括花生

7、油、菜油和橄欖油，這些油中單不飽和脂肪酸含量較高，它們不改變血膽固醇水平。第三類是多不飽和油脂，如大豆油、玉米油、芝麻油、棉子油、紅花油和葵花子油，這些油中多不飽和脂肪酸含量較高，它們可以降低血膽固醇水平。多不飽和脂肪酸主要有脂肪酸和脂肪酸兩種類型。大部分階脂肪酸是亞油酸，存在于前面所述的植物油中。脂肪酸主要存在于一些海魚中，故而海魚和魚油適合于高脂血癥患者食用。,每年至少檢查一次血脂 高危人群和高血脂患者定期復查血脂 在驗血脂前，應至少兩周保持平日飲食習慣，維持體重穩(wěn)定；在抽血前三天內(nèi)，避免高脂飲食；在抽血前小時內(nèi)，不進行劇烈體育運動、不飲酒，抽血前禁食小時 高脂血癥的隨訪處方一般正常人每兩

8、年檢查一次血脂 ,每年至少高脂血癥的生活處方改變膳食結構 戒煙戒酒 減輕體重 高脂血癥的生活處方改變膳食結構 戒煙戒酒 減輕體重 高脂血癥的生活處方散步：每天走步體操太極拳氣功爬山快走：三公里分鐘健身器材鍛煉邁開腿，管住嘴少吃多動，放松心情高脂血癥的生活處方散步：每天走步邁開腿，管住嘴藥物處方他汀類貝特類煙酸膽酸螯合劑中草藥藥物處方他汀類目標水平無動脈粥樣硬化：，；有危險因子： ，；有動脈粥樣硬化： ，目標水平無動脈粥樣硬化：，；老年人服降脂藥注意事項慢慢降，用藥量宜小，緩慢地增加劑量。他汀類藥物不建議同吃。慎與環(huán)孢霉素、抗真菌藥、大環(huán)內(nèi)酯類抗生素、煙酸等藥物合用。定期檢查肝、腎功能和肌酸激酶

9、（）。老年人服降脂藥注意事項慢慢降，用藥量宜小，緩慢地增加劑量。中醫(yī)“膏脂”學說古人將人體異常的形態(tài)分為”肥、膏、肉”三類。中醫(yī)膏脂學說認為，“脂”來源于水谷，乃人體營養(yǎng)物質(zhì)之一，可存在于血中，與血互為化生；“脂”并不是越多要好，膏、脂、肉需保持在一定平衡狀態(tài)，才能使人體的形態(tài)豐滿健美；若“脂”過多，則會導致如“膏”一樣臃腫肥胖。中醫(yī)“膏脂”學說古人將人體異常的形態(tài)分為”肥、膏、肉”三類。中藥治療目前已發(fā)現(xiàn)有降血脂作用的中草藥有余種，其中絞股藍是第一功臣。從效果看，降血脂作用主要表現(xiàn)在降低膽固醇，而降低三酰甘油作用的中藥相對少一些；降膽固醇為主的中藥：何首烏、黨參、蒲黃、澤瀉、人參、靈芝、當歸

10、、川穹、山楂、沙棘、荷葉、薤白、懷牛膝、陳皮、半夏、柴胡及漏蘆等；降三酰甘油為主的中藥：黃連、黃芩、刺五加葉及甘草等；降 與 的中藥：大黃、絞股藍、銀杏葉、女貞子、三七、枸杞子、蟲草、人參、木耳、桑寄生、葛根、水蛭、茶葉、姜黃、虎杖、決明子、馬齒莧、熊膽、月見草以及大蒜等中藥治療目前已發(fā)現(xiàn)有降血脂作用的中草藥有余種，其中絞股藍是第中醫(yī)辨證治療.痰濕內(nèi)盛型證候：形體肥胖，脘腹悶脹，肢體沉重麻木，舌淡紅，苔白膩，脈濡或滑。治法：祛濕化痰治療：二陳湯加減（天麻、蒼白術、法夏、茯苓、陳皮、澤瀉、扁豆、菖蒲、吳茱萸、甘草 ）中醫(yī)辨證治療.痰濕內(nèi)盛型.肝郁脾虛型證候：頭昏眩暈，脅脹噯氣，性急煩躁舌紅苔薄黃，脈弦治法：疏肝健脾治療：逍遙散.肝郁脾虛型.脾虛濕盛型 證候：脘腹脹悶 ,不思飲食 ,泛惡欲嘔 ,口淡不渴 ,腹痛腹瀉 ,頭身重困 ,舌胖 ,苔白膩 ,脈濡滑。治法：健脾化濕治療 :蒼術、白術、厚樸、陳皮、桂枝、豬苓、澤瀉、茯苓各 克 ,生姜 片 ,大棗 枚 ,甘草 克 ,水煎服 ,每日 劑 。 .脾虛濕盛型