吸煙是怎樣危害我們健康

1、關于吸煙是怎樣危害我們健康的第1頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四 青少年學生正處于身體發(fā)育的關鍵階段，遠離煙、酒是保證每一位學生健康成長的重要因素。第2頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四第3頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四吸煙是酷、帥、有型的表現(xiàn)嗎！ 事實上第4頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四全球每年死于與吸煙有關的疾病的人數(shù)高達400萬如不加以控制，到2030年將達到1000萬，而我國將占200萬第5頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四煙草的有害成分第6頁，共48頁，2022年，5月20日

2、，4點3分，星期四吸煙的危害煙氣煙堿（尼古丁）刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)導致動脈硬化、誘發(fā)心臟病改變胃液的酸堿度，引起胃潰瘍煙焦油：1、危害吸煙者的健康：2、吸煙污染環(huán)境，使不吸煙者被動吸煙3、孕婦吸煙，嚴重影響胎兒健康4、煙蒂可引發(fā)火災5、香煙的包裝耗費大量的紙張含1520種致癌物 ，誘發(fā)肺癌吸煙有百害無一利第7頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四對身體的危害1、皺紋同陽光的曝曬一樣，煙能導致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。另外，吸煙還會減少皮膚的氧氣供應，影響皮膚的主要組成部分膠原的形成并導致皮膚干燥。這一切都加劇了皺紋的出現(xiàn)。對女煙民來說，還會影響雌性激素的循環(huán)。2、皮膚癌煙會誘

3、發(fā)癌肉瘤。在出現(xiàn)黑瘤后，吸煙者黑瘤壞死的可能性比不吸煙者要高2倍。3、其他癌癥煙民患唇癌、口腔癌、陰莖癌、肛門癌以及外陰癌的危險遠遠高于不吸煙者。第8頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四討論：吸煙與肺癌發(fā)病率的關系第9頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四正常的肺解剖圖第10頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四吸煙可導致約85的肺癌死亡；80的喉、咽、口腔和唇癌死亡；75的食道癌死亡；45的膀胱癌死亡；30的宮頸癌和胰腺癌死亡和20的胃癌死亡。吸煙者的癌癥死亡率比非吸煙者高2倍；而重度吸煙者高達4倍以上。吸煙不但在直接接觸部位（口腔、咽、喉和

4、肺）引起癌癥，而且在遠處部位引起癌癥。例如，幾乎50的男性膀胱癌和腎癌死亡是由于吸煙所致，吸煙者患膀胱癌和腎癌的危險性比非吸煙者高23倍。美國每年4600例宮頸癌死亡者中30是由于吸煙所致。而被動吸煙（包括被污染的空氣）也已經(jīng)證實是非吸煙者患癌癥的一個原因，尤其有害于兒童！給你一串驚人的數(shù)字第11頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四你所想不到的“酷樣”第12頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四了解吸煙當前狀況（一）全球狀況： 1、吸煙成為當今世界最嚴重的社會問題之一，WHO稱煙草是對人類健康的最大威脅，是嚴重威脅人類生命的20世紀瘟疫。吸煙殺死1/3吸煙者，

5、其中1/2為中年人。 2、吸煙嚴重污染環(huán)境，使周圍的不吸煙者（兒童、婦女）成為被動吸煙者。 3、WHO測算：目前全世界每年因吸煙導致死亡的人數(shù)達300萬，預計到2025年將增加至1000萬，其中700萬死亡將在發(fā)展中國家。 第13頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四4、WHO指出，煙草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸煙者（全球約6.5 億人）最終會死于吸煙所導致的疾病。每年還有成千上萬的非吸煙者因為被動吸煙而死亡。5、被動吸煙增加多種癌癥的患病率，引發(fā)成人和小孩嚴重的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病。無論是單純性還是混合性的通風器或過濾裝置，都不能把室內的煙草煙霧降低到安全水

6、平。只有完全無煙的環(huán)境才能更好地保護人們免受被動吸煙的危害。吸煙和被動吸煙是人類健康所面臨的最大但又是可以預防的危險因素。第14頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四WHO將每年5月31日定為“世界無煙日”2008年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第二十一個世界無煙日。國家衛(wèi)生部、全國愛國衛(wèi)生運動委員會近日通知要求開展第二十一個世界無煙日活動。今年活動的主題是口號是“無煙青少年”“禁止煙草廣告和促銷,確保無煙青春好年華”第15頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四研究表明，人的壽命會因吸煙而縮短5-20年。世界衛(wèi)生組織每年死于因吸煙誘發(fā)疾病的人數(shù)將高達1000萬

7、，其中70%以上在發(fā)展中國家。中小學生正處在生長發(fā)育階段，身體構造尚不完善，吸煙很容易導致骨骼、神經(jīng)、呼吸及生殖系統(tǒng)的生長發(fā)育不完全、功能不健全。因此，吸煙對青少年的危害更大。第16頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四（二）中國狀況： 中國是世界上最大的煙草生產國和最大的煙草消耗國。有超過66%的男性吸煙，總吸煙人口為3.2億。占全世界吸煙人口的1/3，且每年以2%的速度遞增。中國每年有80萬人死于因吸煙引起的疾病，到下世紀中葉，中國每年會有300萬人死于與吸煙有關的疾病，將占成年男性死亡總數(shù)的13%。煙草第17頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四您知道嗎?

8、 中國是世界上最大的煙草生產國。(七大生產國總和)世界上最大的煙草消費國。(全球1/3)世界上最大的煙草受害國。(全球煙民1/3) 煙草的控制是世界上最可控制的公共衛(wèi)生問題。世界上最有效益的公共衛(wèi)生干預。世界上最小投入最大回報的公共衛(wèi)生干預。第18頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四可怕的是:1997年:全國調查15到19歲的青少年，吸煙率為13.5%，嘗試過吸煙的占27.3%。廣東十五歲以上人群總吸煙率為38.17%，其中男性吸煙率高達72.177%。 (北京晚報2005816)第19頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四吸煙對青少年健康的危害比成年人大得多

9、。因為青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理器官都尚未成熟，對有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物，損害身體的健康成長。 吸煙年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。 第20頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四青少年吸煙的心理因素（1）“成人”心理 （2）模仿心理（3）好奇心理 （4）交際心理（5）調節(jié)心理 （6）從眾心理（7）僥幸心理第21頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四燃燒香煙=燃燒生命有統(tǒng)計估算，每吸一支煙，縮短壽命5分鐘。波蘭和美國的調查證明，吸煙者比不吸煙者的平均壽命短8年。對青少年來說，煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素。它損害大腦，使智力受到影響。 第22

10、頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四第23頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四吸煙對健康的危害（一）對吸煙者本身的危害：1、癌癥： 肺癌（重吸煙者比不吸煙的危險性高1525倍）、口腔癌、喉癌、食管癌、腎臟腫瘤、胃癌、胰腺癌和宮頸癌。第24頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四您知道嗎?健康報10/11 4版中國每年確診40萬肺癌(全球120萬)健康報051123第25頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四您知道嗎?肺癌已經(jīng)是中國第一大癌!90%的男性和79%的女性肺癌和吸煙有關。（比不吸煙者增加10.8倍機率）每天吸煙25支,

11、12%的人會得肺癌。80%肺癌患者去醫(yī)院看病時已經(jīng)晚期。第26頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四健康人的肺吸煙者的肺嚴重吸煙的肺第27頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四第28頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四2、慢性阻塞性肺?。?慢阻肺是一種常見呼吸疾病，長期吸入有害氣體、引起肺部異常炎癥反應，支氣管狹窄阻塞以及肺彈性回縮力降低，導致呼氣時氣流受限，并且不能完全恢復正常，逐漸加重?；颊咴缙诎Y狀主要是咳嗽、咯痰，秋冬季加重。以后逐漸出現(xiàn)呼吸功能下降，活動后胸悶、氣促、喘息，久而久之發(fā)展為肺源性心臟病，甚至發(fā)生呼吸功能衰竭。 第29頁，共

12、48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四目前全世界: 約有2.7億慢阻肺患者。慢阻肺位于心腦血管病和急性呼吸道病之后，與艾滋病并列為全球第四大死因。中國的今日： 約有4200萬慢阻肺患者 ，每分鐘因此死2.5人 ！每年致死人數(shù)達100萬，致殘人數(shù)高達500萬1000萬。慢阻肺是我國城市居民的第四大死因，在農村則是首要死因。遺憾的 是，群眾對慢阻肺的知曉率很低，患者常常因癥狀嚴重才就診，而此時慢阻肺已處于中、晚期階段。 第30頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四每年11月14日是“世界慢阻肺日”今年的主題是：輕松呼吸 不再無助 第31頁，共48頁，2022年，5月20日

13、，4點3分，星期四專家指出： 80%90%的慢性阻塞性肺病是由吸煙引起的，其死亡率與每日的吸煙量呈明顯劑量關系，并與開始吸煙年齡、吸入深度有關。吸煙引起咳嗽、痰多，致肺功能下降，造成慢性呼吸道阻塞癥狀。我國慢阻肺發(fā)病率逐年增高，與吸煙人數(shù)番倍增加有直接正比的關系！如果能夠及時戒煙，慢阻肺的發(fā)生率可以減少80%至90%！第32頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四當然: 另外，家庭裝潢中散發(fā)的甲醛等有害氣體、封閉場所汽車尾氣集中排放，也可能造成慢阻肺疾病的發(fā)生。當前: 吸煙、家庭裝修甲醛、封閉場所汽車尾氣已被證明是三大致病因。 第33頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分

14、，星期四3、冠心?。?吸煙是冠心病主要危險因素，因尼古丁能顯著地加快心率并使血壓升高。增加心臟的負荷，同時可以損害血管壁使變厚變硬，致狹窄阻塞，最終冠狀動脈阻塞，發(fā)生冠心病。第34頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四吸煙對心臟的影響第35頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四4、其他疾?。盒难芗膊。褐酗L、外周血管病、動脈硬化及其他血管疾病(發(fā)生心跳驟停機率多4倍)。胃潰瘍、十二指腸潰瘍病(犯胃癌機率增加30.1%)。體重低、消瘦。加速記憶力喪失。增加臉部皺紋 (3倍機率，形成吸煙面容)。增加不孕癥（男性多6倍、女性多2.7倍）。有60%的男性膀胱癌與吸煙有關

15、。第36頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四吸煙對腦的影響第37頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四（二）對被動吸煙者的危害：1、母親吸煙對胎兒的影響：低體重兒、早產兒、胎兒死亡率、胎盤早剝、早期出血等。2、被動吸煙對兒童的影響：致呼吸道疾病增加、影響嬰兒生長發(fā)育（低智商兒）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心臟?。ǘ? 倍機率）。3、被動吸煙與肺癌：增加肺癌的危險性（多2.66倍）。第38頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四父母親吸煙的后果第39頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四您又知道嗎?煙草不僅有害健康,還影響家庭生

16、活。農戶每100元煙草消費將剝奪子女30元教育開支和15元家庭醫(yī)療開支。加重了“上學難、看不起病”的局面。第40頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四你知道嗎？每天一包煙，一年花費約800元，十年花費近萬元 。全國3億多煙民每人每天吸3元一包的香煙，全國一天要燒掉9個億，一年要燒掉3285個億，一筆巨大的財富被白白付之一炬。 第41頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四國家控煙政策 國家努力采取了相應措施，頒布了一系列的法規(guī)、法律： 禁止中小學生吸煙、禁止在公共場合吸煙，禁止在任何媒體上發(fā)布有關煙草廣告等。并制定提高煙稅和價格的政策、禁止向未成年人銷售煙草及制品

17、、全面禁止煙草廣告和促銷活動、禁止煙草公司對體育、藝術等各種形式的贊助和誤導、煙盒上印制健康警語和限制焦油和尼古丁含量、建立無煙區(qū)以及限制煙草的生產等。第42頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四控煙與戒煙（一）思想情感上動員：樹立戒煙愿望、克服猶豫不決、積極做好戒煙準備。（確定戒煙的動機與愿望）（二）戒煙方法：行為技巧（遠離吸煙環(huán)境與人群，從戒煙日開始完全戒煙。不要嘗試為吸煙找借口。）認知策略（控煙知識教育、思想反思）替代療法（口香糖、手指餅、戒煙片）第43頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四（三）戒煙后應注意的問題：1、防復發(fā)、總結經(jīng)驗2、心理鞏固、再接再勵： （1）不要將戒煙看作只是一種個人行為。（2）即使戒煙失敗也不要氣餒。 第44頁，共48頁，2022年，5月20日，4點3分，星期四 行為學家把戒煙看作是一個“過程”，要成為一個終生戒煙者，需要不斷練習和積累經(jīng)驗。只有經(jīng)歷了多次失敗后仍不灰心，才有可能最終取得成功。 香港在過去的三年中，有10萬多人戒煙成功。堅持與毅力是戒煙成功的關鍵