吸煙是怎樣危害我們健康

1、關(guān)于吸煙是怎樣危害我們健康的第1頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四 青少年學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，遠(yuǎn)離煙、酒是保證每一位學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要因素。第2頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四第3頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四吸煙是酷、帥、有型的表現(xiàn)嗎！ 事實(shí)上第4頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四全球每年死于與吸煙有關(guān)的疾病的人數(shù)高達(dá)400萬(wàn)如不加以控制，到2030年將達(dá)到1000萬(wàn)，而我國(guó)將占200萬(wàn)第5頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四煙草的有害成分第6頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日

2、，4點(diǎn)3分，星期四吸煙的危害煙氣煙堿（尼古?。┐碳ぶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、誘發(fā)心臟病改變胃液的酸堿度，引起胃潰瘍煙焦油：1、危害吸煙者的健康：2、吸煙污染環(huán)境，使不吸煙者被動(dòng)吸煙3、孕婦吸煙，嚴(yán)重影響胎兒健康4、煙蒂可引發(fā)火災(zāi)5、香煙的包裝耗費(fèi)大量的紙張含1520種致癌物 ，誘發(fā)肺癌吸煙有百害無(wú)一利第7頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四對(duì)身體的危害1、皺紋同陽(yáng)光的曝曬一樣，煙能導(dǎo)致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。另外，吸煙還會(huì)減少皮膚的氧氣供應(yīng)，影響皮膚的主要組成部分膠原的形成并導(dǎo)致皮膚干燥。這一切都加劇了皺紋的出現(xiàn)。對(duì)女煙民來(lái)說(shuō)，還會(huì)影響雌性激素的循環(huán)。2、皮膚癌煙會(huì)誘

3、發(fā)癌肉瘤。在出現(xiàn)黑瘤后，吸煙者黑瘤壞死的可能性比不吸煙者要高2倍。3、其他癌癥煙民患唇癌、口腔癌、陰莖癌、肛門癌以及外陰癌的危險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙者。第8頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四討論：吸煙與肺癌發(fā)病率的關(guān)系第9頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四正常的肺解剖圖第10頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四吸煙可導(dǎo)致約85的肺癌死亡；80的喉、咽、口腔和唇癌死亡；75的食道癌死亡；45的膀胱癌死亡；30的宮頸癌和胰腺癌死亡和20的胃癌死亡。吸煙者的癌癥死亡率比非吸煙者高2倍；而重度吸煙者高達(dá)4倍以上。吸煙不但在直接接觸部位（口腔、咽、喉和

4、肺）引起癌癥，而且在遠(yuǎn)處部位引起癌癥。例如，幾乎50的男性膀胱癌和腎癌死亡是由于吸煙所致，吸煙者患膀胱癌和腎癌的危險(xiǎn)性比非吸煙者高23倍。美國(guó)每年4600例宮頸癌死亡者中30是由于吸煙所致。而被動(dòng)吸煙（包括被污染的空氣）也已經(jīng)證實(shí)是非吸煙者患癌癥的一個(gè)原因，尤其有害于兒童！給你一串驚人的數(shù)字第11頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四你所想不到的“酷樣”第12頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四了解吸煙當(dāng)前狀況（一）全球狀況： 1、吸煙成為當(dāng)今世界最嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一，WHO稱煙草是對(duì)人類健康的最大威脅，是嚴(yán)重威脅人類生命的20世紀(jì)瘟疫。吸煙殺死1/3吸煙者，

5、其中1/2為中年人。 2、吸煙嚴(yán)重污染環(huán)境，使周圍的不吸煙者（兒童、婦女）成為被動(dòng)吸煙者。 3、WHO測(cè)算：目前全世界每年因吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)達(dá)300萬(wàn)，預(yù)計(jì)到2025年將增加至1000萬(wàn)，其中700萬(wàn)死亡將在發(fā)展中國(guó)家。 第13頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四4、WHO指出，煙草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸煙者（全球約6.5 億人）最終會(huì)死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。每年還有成千上萬(wàn)的非吸煙者因?yàn)楸粍?dòng)吸煙而死亡。5、被動(dòng)吸煙增加多種癌癥的患病率，引發(fā)成人和小孩嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病。無(wú)論是單純性還是混合性的通風(fēng)器或過(guò)濾裝置，都不能把室內(nèi)的煙草煙霧降低到安全水

6、平。只有完全無(wú)煙的環(huán)境才能更好地保護(hù)人們免受被動(dòng)吸煙的危害。吸煙和被動(dòng)吸煙是人類健康所面臨的最大但又是可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。第14頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四WHO將每年5月31日定為“世界無(wú)煙日”2008年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第二十一個(gè)世界無(wú)煙日。國(guó)家衛(wèi)生部、全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)近日通知要求開(kāi)展第二十一個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)。今年活動(dòng)的主題是口號(hào)是“無(wú)煙青少年”“禁止煙草廣告和促銷,確保無(wú)煙青春好年華”第15頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四研究表明，人的壽命會(huì)因吸煙而縮短5-20年。世界衛(wèi)生組織每年死于因吸煙誘發(fā)疾病的人數(shù)將高達(dá)1000萬(wàn)

7、，其中70%以上在發(fā)展中國(guó)家。中小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體構(gòu)造尚不完善，吸煙很容易導(dǎo)致骨骼、神經(jīng)、呼吸及生殖系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育不完全、功能不健全。因此，吸煙對(duì)青少年的危害更大。第16頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四（二）中國(guó)狀況： 中國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和最大的煙草消耗國(guó)。有超過(guò)66%的男性吸煙，總吸煙人口為3.2億。占全世界吸煙人口的1/3，且每年以2%的速度遞增。中國(guó)每年有80萬(wàn)人死于因吸煙引起的疾病，到下世紀(jì)中葉，中國(guó)每年會(huì)有300萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，將占成年男性死亡總數(shù)的13%。煙草第17頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四您知道嗎?

8、 中國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)。(七大生產(chǎn)國(guó)總和)世界上最大的煙草消費(fèi)國(guó)。(全球1/3)世界上最大的煙草受害國(guó)。(全球煙民1/3) 煙草的控制是世界上最可控制的公共衛(wèi)生問(wèn)題。世界上最有效益的公共衛(wèi)生干預(yù)。世界上最小投入最大回報(bào)的公共衛(wèi)生干預(yù)。第18頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四可怕的是:1997年:全國(guó)調(diào)查15到19歲的青少年，吸煙率為13.5%，嘗試過(guò)吸煙的占27.3%。廣東十五歲以上人群總吸煙率為38.17%，其中男性吸煙率高達(dá)72.177%。 (北京晚報(bào)2005816)第19頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四吸煙對(duì)青少年健康的危害比成年人大得多

9、。因?yàn)榍嗌倌暾幵谏L(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理器官都尚未成熟，對(duì)有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物，損害身體的健康成長(zhǎng)。 吸煙年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。 第20頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四青少年吸煙的心理因素（1）“成人”心理 （2）模仿心理（3）好奇心理 （4）交際心理（5）調(diào)節(jié)心理 （6）從眾心理（7）僥幸心理第21頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四燃燒香煙=燃燒生命有統(tǒng)計(jì)估算，每吸一支煙，縮短壽命5分鐘。波蘭和美國(guó)的調(diào)查證明，吸煙者比不吸煙者的平均壽命短8年。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素。它損害大腦，使智力受到影響。 第22

10、頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四第23頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四吸煙對(duì)健康的危害（一）對(duì)吸煙者本身的危害：1、癌癥： 肺癌（重吸煙者比不吸煙的危險(xiǎn)性高1525倍）、口腔癌、喉癌、食管癌、腎臟腫瘤、胃癌、胰腺癌和宮頸癌。第24頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四您知道嗎?健康報(bào)10/11 4版中國(guó)每年確診40萬(wàn)肺癌(全球120萬(wàn))健康報(bào)051123第25頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四您知道嗎?肺癌已經(jīng)是中國(guó)第一大癌!90%的男性和79%的女性肺癌和吸煙有關(guān)。（比不吸煙者增加10.8倍機(jī)率）每天吸煙25支,

11、12%的人會(huì)得肺癌。80%肺癌患者去醫(yī)院看病時(shí)已經(jīng)晚期。第26頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四健康人的肺吸煙者的肺嚴(yán)重吸煙的肺第27頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四第28頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四2、慢性阻塞性肺?。?慢阻肺是一種常見(jiàn)呼吸疾病，長(zhǎng)期吸入有害氣體、引起肺部異常炎癥反應(yīng)，支氣管狹窄阻塞以及肺彈性回縮力降低，導(dǎo)致呼氣時(shí)氣流受限，并且不能完全恢復(fù)正常，逐漸加重?；颊咴缙诎Y狀主要是咳嗽、咯痰，秋冬季加重。以后逐漸出現(xiàn)呼吸功能下降，活動(dòng)后胸悶、氣促、喘息，久而久之發(fā)展為肺源性心臟病，甚至發(fā)生呼吸功能衰竭。 第29頁(yè)，共

12、48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四目前全世界: 約有2.7億慢阻肺患者。慢阻肺位于心腦血管病和急性呼吸道病之后，與艾滋病并列為全球第四大死因。中國(guó)的今日： 約有4200萬(wàn)慢阻肺患者 ，每分鐘因此死2.5人 ！每年致死人數(shù)達(dá)100萬(wàn)，致殘人數(shù)高達(dá)500萬(wàn)1000萬(wàn)。慢阻肺是我國(guó)城市居民的第四大死因，在農(nóng)村則是首要死因。遺憾的 是，群眾對(duì)慢阻肺的知曉率很低，患者常常因癥狀嚴(yán)重才就診，而此時(shí)慢阻肺已處于中、晚期階段。 第30頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四每年11月14日是“世界慢阻肺日”今年的主題是：輕松呼吸 不再無(wú)助 第31頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日

13、，4點(diǎn)3分，星期四專家指出： 80%90%的慢性阻塞性肺病是由吸煙引起的，其死亡率與每日的吸煙量呈明顯劑量關(guān)系，并與開(kāi)始吸煙年齡、吸入深度有關(guān)。吸煙引起咳嗽、痰多，致肺功能下降，造成慢性呼吸道阻塞癥狀。我國(guó)慢阻肺發(fā)病率逐年增高，與吸煙人數(shù)番倍增加有直接正比的關(guān)系！如果能夠及時(shí)戒煙，慢阻肺的發(fā)生率可以減少80%至90%！第32頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四當(dāng)然: 另外，家庭裝潢中散發(fā)的甲醛等有害氣體、封閉場(chǎng)所汽車尾氣集中排放，也可能造成慢阻肺疾病的發(fā)生。當(dāng)前: 吸煙、家庭裝修甲醛、封閉場(chǎng)所汽車尾氣已被證明是三大致病因。 第33頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分

14、，星期四3、冠心?。?吸煙是冠心病主要危險(xiǎn)因素，因尼古丁能顯著地加快心率并使血壓升高。增加心臟的負(fù)荷，同時(shí)可以損害血管壁使變厚變硬，致狹窄阻塞，最終冠狀動(dòng)脈阻塞，發(fā)生冠心病。第34頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四吸煙對(duì)心臟的影響第35頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四4、其他疾病：心血管疾?。褐酗L(fēng)、外周血管病、動(dòng)脈硬化及其他血管疾病(發(fā)生心跳驟停機(jī)率多4倍)。胃潰瘍、十二指腸潰瘍病(犯胃癌機(jī)率增加30.1%)。體重低、消瘦。加速記憶力喪失。增加臉部皺紋 (3倍機(jī)率，形成吸煙面容)。增加不孕癥（男性多6倍、女性多2.7倍）。有60%的男性膀胱癌與吸煙有關(guān)

15、。第36頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四吸煙對(duì)腦的影響第37頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四（二）對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害：1、母親吸煙對(duì)胎兒的影響：低體重兒、早產(chǎn)兒、胎兒死亡率、胎盤早剝、早期出血等。2、被動(dòng)吸煙對(duì)兒童的影響：致呼吸道疾病增加、影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育（低智商兒）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心臟?。ǘ? 倍機(jī)率）。3、被動(dòng)吸煙與肺癌：增加肺癌的危險(xiǎn)性（多2.66倍）。第38頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四父母親吸煙的后果第39頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四您又知道嗎?煙草不僅有害健康,還影響家庭生

16、活。農(nóng)戶每100元煙草消費(fèi)將剝奪子女30元教育開(kāi)支和15元家庭醫(yī)療開(kāi)支。加重了“上學(xué)難、看不起病”的局面。第40頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四你知道嗎？每天一包煙，一年花費(fèi)約800元，十年花費(fèi)近萬(wàn)元 。全國(guó)3億多煙民每人每天吸3元一包的香煙，全國(guó)一天要燒掉9個(gè)億，一年要燒掉3285個(gè)億，一筆巨大的財(cái)富被白白付之一炬。 第41頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四國(guó)家控?zé)熣?國(guó)家努力采取了相應(yīng)措施，頒布了一系列的法規(guī)、法律： 禁止中小學(xué)生吸煙、禁止在公共場(chǎng)合吸煙，禁止在任何媒體上發(fā)布有關(guān)煙草廣告等。并制定提高煙稅和價(jià)格的政策、禁止向未成年人銷售煙草及制品

17、、全面禁止煙草廣告和促銷活動(dòng)、禁止煙草公司對(duì)體育、藝術(shù)等各種形式的贊助和誤導(dǎo)、煙盒上印制健康警語(yǔ)和限制焦油和尼古丁含量、建立無(wú)煙區(qū)以及限制煙草的生產(chǎn)等。第42頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四控?zé)熍c戒煙（一）思想情感上動(dòng)員：樹(shù)立戒煙愿望、克服猶豫不決、積極做好戒煙準(zhǔn)備。（確定戒煙的動(dòng)機(jī)與愿望）（二）戒煙方法：行為技巧（遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境與人群，從戒煙日開(kāi)始完全戒煙。不要嘗試為吸煙找借口。）認(rèn)知策略（控?zé)熤R(shí)教育、思想反思）替代療法（口香糖、手指餅、戒煙片）第43頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四（三）戒煙后應(yīng)注意的問(wèn)題：1、防復(fù)發(fā)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)2、心理鞏固、再接再勵(lì)： （1）不要將戒煙看作只是一種個(gè)人行為。（2）即使戒煙失敗也不要?dú)怵H。 第44頁(yè)，共48頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)3分，星期四 行為學(xué)家把戒煙看作是一個(gè)“過(guò)程”，要成為一個(gè)終生戒煙者，需要不斷練習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)。只有經(jīng)歷了多次失敗后仍不灰心，才有可能最終取得成功。 香港在過(guò)去的三年中，有10萬(wàn)多人戒煙成功。堅(jiān)持與毅力是戒煙成功的關(guān)鍵