職業(yè)生涯規(guī)劃年月日南海實業(yè)

1、開篇語希臘神話的啟示1探索之路2講在培訓(xùn)課程前的話關(guān)于培訓(xùn)講師引入員工職業(yè)生涯培訓(xùn)的原因3講在培訓(xùn)課程前的話職業(yè)生涯規(guī)劃引入原因： 社會就業(yè)需要 企業(yè)發(fā)展需要 員工發(fā)展需要對職業(yè)生涯的調(diào)查大致情況4討論：什么是成功？5請參考：成功就是實現(xiàn)自己有意義的既定目標！ 6請你思考那么你有自己的目標嗎？你在邁向自己的目標嗎？你有沒有失去了自己努力的動力？有沒有茫然？ 考慮過為什么嗎？7因為沒有清晰、持續(xù)、可行的目標！8 哈佛大學關(guān)于目標的調(diào)查啟示職業(yè)生涯對人生的影響 27% 沒有目標的人工作生活狀態(tài)辛苦的活著 60% 有目標但是不清晰的人工作狀態(tài) 衣食無憂但生活平淡 10% 有目標但很短期的人工作狀態(tài)掌

2、握自己的命運 3% 有長遠且明確目標的人工作狀態(tài)掌握著別人的命運結(jié)論：一個人的生活狀態(tài)，和他有沒有明確的目標有極大的關(guān)系！ 9 哈佛大學關(guān)于目標的調(diào)查啟示職業(yè)生涯對人生的影響 結(jié)論： 一個人的生活狀態(tài)，和他有沒有明確的目標有極大的關(guān)系！ 10課程導(dǎo)入 游戲：你要多長時間實現(xiàn)自己的人生目標？11課程導(dǎo)入 游戲第一步： 一張準備好的長條紙用筆已經(jīng)將它劃成10份（中間部分剛好每兩列，一份代表生命中的10年，分別寫上10、20的字樣）。請把最左邊的空余部分寫上“生”字，最右邊空余部分寫上“死”字）。 12課程導(dǎo)入 游戲第二步：下面我們問問題，請按要求去做：第一個問題：請問你現(xiàn)在的年齡是多少？（把度過的

3、部分從前面撕去），過去的生命再也不會回來了，請撕得干凈些！ 13課程導(dǎo)入 游戲第三步：第二個問題：請問你想活到多少歲？（假如你不想活到100的話，就把后面的撕掉） 14課程導(dǎo)入 游戲第四步：第三個問題：請問你想多少歲退休？請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撒下來，不要撕碎，放在桌子上。就剩下這么長了，這是你可以用來工作的時間。 15課程導(dǎo)入 游戲第五步：第四個問題：請問一天24小時你會如何分配？一般人通常是睡覺8個小時，占了三分之一，吃飯、休息、聊天、看電視、游戲又占了三分之一，其實真正工作有生產(chǎn)力的約8個小時，占三分之一。所以請把剩下的折成三等份，并把三分之二撕下來，放在桌子上 16課程導(dǎo)入 游

4、戲第六步：第五個問題：比比看。請用左手拿下剩下的三分之一，用右手把退休那一段和剛才撕下的三分之二加在一起，并請思考一下，你要用左手的三分之一的時間來工作賺錢，提供自己右手上的吃喝玩樂及退休后的生活。 17課程導(dǎo)入 游戲第七步：第六個問題：想一想。你要賺多少錢，存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子？這還不包括給子女和父母的！18課程導(dǎo)入 你現(xiàn)在如何看待你的未來？ 19人生目標很多但我們的時間很有限唯一的解決辦法，是我們給自己做好規(guī)劃！20第一節(jié)我們來認識職業(yè)21認識職業(yè)概念參與社會分工，利用專門的知識和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財富、 精神財富，獲得合理報酬，滿足物質(zhì)、精神生活的工作具有一定工作能力的人，為獲取生

5、活所需，運用個人能 力進行活動（工作）的范圍22職業(yè)、行業(yè)、職務(wù)的關(guān)系改行業(yè)新的行業(yè)知識改職業(yè)新的職業(yè)能力改職務(wù)新的崗位任務(wù)23職業(yè)認識的誤區(qū) 意識不到是個職業(yè)意識不到職業(yè)環(huán)境的改變意識不到職業(yè)技能的發(fā)展意識不到換了職業(yè)意識不到自身同時有兩個或多個職業(yè)意識不到多職業(yè)需要多種能力并存將A職業(yè)誤認為B職業(yè)將AB職業(yè)誤認為同一職業(yè)A職業(yè)成功，認為B職業(yè)必然成功A職業(yè)失敗，認為B職業(yè)也會失敗24職業(yè)生涯的定義：人一生從事社會工作的時間總和 人生發(fā)展的不同階段及其特點三個階段和多層次：學習生涯、職業(yè)生涯、退休生涯 第二節(jié) 職業(yè)生涯的定義和相關(guān)概念25職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段及其特點不同于人生發(fā)展周期性的特

6、點：1、進入、探索、適應(yīng)、發(fā)展、階段成功期、瓶頸期、危險期、退出期、反思期、轉(zhuǎn)型期2、大周期和小周期 第二節(jié) 職業(yè)生涯的定義和相關(guān)概念26現(xiàn)在的你，在哪個臺階上？職業(yè)名言：在職業(yè)生涯的初期，我們大多數(shù)努力做的事，不是努力找自己喜歡的工作，而是努力喜歡自己干的工作。27職業(yè)生涯發(fā)展不同階段的 “最好工作” 1、職業(yè)生涯的早期，對自己鍛煉最大的工作 是最好的工作2、職業(yè)生涯的中期，收入最多而穩(wěn)定的工作 是最好的工作（人生彩虹）3、職業(yè)生涯的后期，實現(xiàn)人生價值 最大的工作是最好的工作 第二節(jié) 職業(yè)生涯的定義和相關(guān)概念28孔圣人的人生發(fā)展總結(jié)：吾十五致于學，三十而立、四十不惑、五十而知天命、六十而耳順

7、29挺立風中不倒的樹30 職業(yè)生涯中的內(nèi)職業(yè)和外職業(yè)外職業(yè)生涯的特征：由別人決定、給予、認可，也容易被別人否定、收回或剝奪。 外職業(yè)生涯的定義：從事一種職業(yè)時的工作時間、地點、單位，工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇、榮譽稱號等因素的組合及其變化過程。 31 職業(yè)生涯中的內(nèi)職業(yè)和外職業(yè)內(nèi)職業(yè)生涯的特征：主要靠自己的不斷探索而獲得，不隨外職業(yè)生涯的獲得而自動具備，也不由外職業(yè)生涯的失去而自動喪失。 內(nèi)職業(yè)生涯的定義：從事一種職業(yè)時的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。 32 職業(yè)生涯中的內(nèi)職業(yè)和外職業(yè)內(nèi)、外職業(yè)相互的關(guān)系：內(nèi)職業(yè)生涯比外職業(yè)生涯超前：超前恰當很舒心

8、；超前較多時很煩心；超前太多要變心。外職業(yè)生涯比內(nèi)職業(yè)生涯超前：超前適當有動力；超前較多有壓力；超前太多有毀滅力內(nèi)職業(yè)和外職業(yè)的關(guān)系：內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展：以外職業(yè)生涯的發(fā)展或成果來展示內(nèi)職業(yè)生涯的匱乏：以外職業(yè)生涯的停滯或失敗來呈現(xiàn)331、任務(wù)不同2、知識和技能的關(guān)系3、學校中的人際關(guān)系和工作 中的人際關(guān)系4、獲得知識和進步主要方式 的不同靠實踐、體驗 學習生涯和職業(yè)生涯的區(qū)別34啟示：順馳的故事一堵墻還是一座山工作中沒有補考 學習生涯和職業(yè)生涯的區(qū)別35職業(yè)生涯規(guī)劃 第三節(jié)36職業(yè)生涯規(guī)劃的定義和其解讀定義： 指組織或者個人把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素和社

9、會因素等進行分析，制訂有關(guān)對個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計劃安排關(guān)鍵詞:組織和個人 /事業(yè)發(fā)展 /設(shè)想和計劃目標和計劃：目標是寫在石頭上，計劃是寫在沙灘上37職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義381、使我們在人生的長跑中和 同行拉開差距 2、確保我們成為行業(yè)的專家 紅木家具中的文化牌杜拉拉升職記給我們的啟示393、抓住機遇，獲得成功 4、應(yīng)對職場危機 迷路獵人尋找頭鹿40職場危機產(chǎn)生的原因： A、客觀原因： 企業(yè)外部：行業(yè)、職業(yè)萎縮、社會危機 企業(yè)內(nèi)部：裁員、并購、競爭、人事、破產(chǎn) 家庭： 成功：小成功會成為大障礙B、自身原因：1、找不到職業(yè)定位的危機2、企圖在競爭人群中脫穎而出的危機3、事業(yè)高原期

10、的危機（銷售冠軍喬吉拉德的職業(yè)生涯規(guī)劃）4、接班人的危機（皇帝“立嗣”）不同種類的危機415、抵制短期的利益誘惑 養(yǎng)豬人的困惑42程社明名言工作熱情和努力不為待遇、不為別人的評價而減少時，就是在為自己打工了！431、我是誰2、我要到哪里去3、我怎么去 職業(yè)生涯規(guī)劃的核心問題 ？44 我是誰？希臘神話中，埋藏人的智慧的故事從專業(yè)角度看能力的三個方面發(fā)現(xiàn)自我核心競爭力知識心態(tài)技能45尋找自我核心競爭力的表現(xiàn) 學/做一個小時等于別人學/做三小時（高效）；人無我有，人有我優(yōu)；持續(xù)優(yōu)秀46核心競爭力的簡單分類一：與人打交道的能力語言組織能力；溝通能力；表演天賦；揣摩心理；管理能力 表現(xiàn)：能迅速讓人喜歡你

11、 在人群中馬上成為焦點 能輕易說服別人 在團隊中你總是頭適合職業(yè)：營銷人員；政治活動家；教師；律師；保險人員；歌手和演員；記者47核心競爭力的簡單分類二：與物打交道的能力 動手能力；觀察能力；藝術(shù)天份；空間想象能力 表現(xiàn)：某個專業(yè)技術(shù)有驚人的才能 在某方面有公認的突出成就 在某一個方面愿意付出雙倍的努力適合職業(yè)：藝術(shù)家；平面設(shè)計師；作家；學者 ；廚師；醫(yī)生；其他特種職業(yè)48核心競爭力的簡單分類三：與數(shù)據(jù)和信息打交道的能力 表現(xiàn)：對數(shù)字的敏感度和記憶力非常好 長時間與數(shù)字打交道不疲勞、不出錯適合職業(yè)：計算機操作者；財務(wù)工作；質(zhì)量檢測工作；統(tǒng)計工作；審計工作49核心競爭力的簡單分類四：性格優(yōu)勢 執(zhí)

12、著；勇敢；有愛心和親和力；冷靜；團隊意識；樂觀快樂 兩軍相遇勇者勝（逆商）、兩勇相遇智者勝（智商）、兩智相遇情者勝（情商）、兩情相遇靈者勝（靈商）50心理測試介紹 1、卡特爾16種性格因素測評量表2、霍蘭德職業(yè)興趣類型與價值觀測評量表3、關(guān)于人才測評知識介紹51 我要到哪里去當一個人不得不作出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中那種至關(guān)重要的東西或價值觀。（職業(yè)錨是由美國埃德加.施恩教授提出的。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明顯的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。施恩還說，隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)

13、錨。） 職業(yè)錨的定義52 我要到哪里去 職業(yè)錨 責 任核心能力興趣點耕牛學爬樹的故事街頭流浪歌手的故事職業(yè)錨的啟示53目標制定需要涉及的主要內(nèi)容 時間、任務(wù)、條件、學習進步內(nèi)容、遇到困難的備選方案分解的步驟：規(guī)劃人生藍圖設(shè)定中期和近期目標設(shè)定年度目標年度目標拆分到月月度目標拆分到周周目標分解到日人生規(guī)劃的7個方面：事業(yè)、財富、家庭生活、學習成長、人際關(guān)系、健康休閑、社會貢獻（公益、慈善）54如何確定職業(yè)目標 職業(yè)綜合評估和定位：自我、理想、自我環(huán)境的綜合分析職業(yè)生涯機會評估：職業(yè)內(nèi)外環(huán)境分析職業(yè)生涯目標的確定：從自己最佳才能、最優(yōu)性格、最有興趣、有利環(huán)境為依據(jù)職業(yè)生涯策略的制定：為實現(xiàn)總目標，

14、所采取的各方面措施計劃55 折紙游戲56我怎么去策 略方 法計 劃資 源5個方面4個資源目標分解571、策略的5個方面 選擇能夠?qū)崿F(xiàn)核心價值觀的路徑進入可以發(fā)揮核心競爭力的環(huán)境學習可以達到目標所缺乏的技能利用所擁有的可利用的資源每個人都可以利用的資源：A、時間B、人脈資源尤其是人脈中的老板和上司C、能力D、機遇把握可能影響成功的重大選擇（如選擇公司、擇業(yè)、伴侶）582、計劃職業(yè)路徑的選擇59職業(yè)發(fā)展的立體之路60目標分解的故事一次沒有目標的旅行實驗1984年東京國家馬拉松的故事橫渡海峽的查德威克613、可以促成達到職業(yè)目標實現(xiàn)的五種方法 人脈的建立：人從本質(zhì)上是群居性的動物，離不開其他人；社會

15、的發(fā)展使分工越來越細，每個人不可能干完所有事情、控制自己的情緒（心態(tài)管理）、學會系統(tǒng)思考（學習管理）、要事管理和時間分配（時間管理）、執(zhí)著而專一（在誘惑橫出的今天尤為 重要）（目標管理）62羊皮卷堅持不懈，直到成功。從今往后，我承認每天的奮斗就像對參天大樹的一次砍擊，頭幾刀可能了無痕跡。每一擊看似微不足道，然而，累積起來，巨樹終會倒下。這恰如我今天的努力。 就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隸，我也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，因為已我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到！63程社明職業(yè)名言只要不放棄目標，每一次挫折、每一次失敗都是有價值的！我曾經(jīng)無

16、數(shù)次的失敗，但我從未放棄過！644、個人職業(yè)生涯規(guī)劃和公司的發(fā)展相結(jié)合需要確定的三個關(guān)系：個人目標和公司目標之間的關(guān)系。把個人的發(fā)展目標和公司目標融合。個人發(fā)展如何獲得公司全力的支持個人如何能夠在公司環(huán)境中保持個性（主動去做、影響，創(chuàng)造成功模式、改進工作，融入你的DNA）65公司和個人關(guān)系橢圓圖66職業(yè)名言與其牢騷抱怨，不如問問自己：在這不盡人意的環(huán)境里，我能做些什么？在你“點菜”的時候，考慮過“買單”嗎？ 下屬的建議和老板的決定間的辯證關(guān)系67第四節(jié) 職業(yè)生涯中的職業(yè)化職業(yè)化的標志（程社明）1、獨立的商業(yè)人格三個要素：靠原則做事；靠結(jié)果做交換；獨立的個人品格商業(yè)人格的兩個標準：成年人邏輯敢于

17、獨立自我履行責任（視頻一23：45/25：30）社會人心態(tài)用社會標準看待公平，而不是用公司“內(nèi)部標準”攀比2、道德社會化（職業(yè)道德）3、言行專業(yè)化：規(guī)范化標準/示范（制度） 程序化分解、順序化4、結(jié)果客戶化（客戶付款、企業(yè)盈利）685、執(zhí)行的48字真經(jīng)一、執(zhí)行的八字方針：認真第一、聰明第二 不認真與太過于聰明，是一個問題的兩面。聰明人一生都在想辦法，想如何找到更好的辦法超過對手，而不是通過認真做事超過對手。 （德國留學生擅自減扣子38針數(shù)的故事）二、執(zhí)行十六字原則：結(jié)果提前、自我退后/鎖定目標、專注重復(fù) 什么是不簡單？能把簡單的事千百遍做對，就是不簡單；什么是不容易？把大家公認的非常容易的事情

18、認真地做好，就是不容易。 鎖定目標，將能量和精力聚焦在一點上，目標一旦確定，一切歸于簡單。專注重復(fù)，每一天，每一月，每一年，簡單的事情重復(fù)做。三、執(zhí)行的二十四字戰(zhàn)略：決心第一、成敗第二/速度第一、完美第 二/結(jié)果第一、理由第二光說不練的人背后是沒有決心,是害怕失敗的表現(xiàn); 追求完美的人多半的結(jié)果是失敗,而講究速度的人 至少會有結(jié)果;任何理由都不能夠代替勝利的結(jié)果, 只有勝利是我們的目的!69日常工作的規(guī)范化表現(xiàn)布置工作 講數(shù)字匯報工作 講結(jié)果回憶工作 講感受交接工作 講道德請示工作 講方案總結(jié)工作 講過程70九段秘書八段秘書七段秘書六段秘書五段秘書四段秘書三段秘書71職業(yè)名言你是干活還是上班、是從事一項職業(yè)還是一項事業(yè)？這不取決于工作本身，而取決于你對這項工作的心態(tài)和工作結(jié)果 你是自己創(chuàng)造的第一個品牌，你職業(yè)化的程度將決定你在職業(yè)道路的寬與窄、長或短，是你自己職業(yè)生涯中的信用卡，決定你成功前夕 “刷卡額度”的，是你職業(yè)生涯中一點一滴積累的結(jié)果。72關(guān)于職業(yè)生涯的幾點忠告73不要輕易跳槽 跳槽一定是因為發(fā)展需要 情緒絕對不能成為理由 前五年最多換2份工作不做職場“跳蚤” 要有堅持到底的性格74職業(yè)生涯必備四種技能溝通能力所有行業(yè)及領(lǐng)域的通行證 銷售能力為成功添