中學生青春期教育知識講座 (3)講稿

1、關(guān)于中學生青春期教育知識講座 (3)第1頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四第2頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四一、青春期的心理變化1、有了獨立意識，但又有較強的依賴性。第3頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四2、有時出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長、老師訴說；第4頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四3、有時會出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!第5頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四4、喜歡交朋友，對異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。哪個少女不懷春，哪個少男不鐘情？第6頁，共43

2、頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四 二、如何獲得并發(fā)展健康的心理？1)樹立正確的人生觀和遠大的理想，使自己變成一個高尚的人。做到心胸開闊，知足常樂，不患得患失，不自尋煩惱。 2)科學地、客觀地、勇敢地面對現(xiàn)實、適應(yīng)現(xiàn)實。 3)能和周圍的人建立起良好的關(guān)系。 4)充分了解自己，愉快地接納自己，有自知之明。要善于控制自己的情緒，能經(jīng)受起悲痛、歡樂、失望等的刺激。心理健康的青少年，必須有較強的自制力，培養(yǎng)自我疏導(dǎo)、自我超脫的精神；學會抑制內(nèi)心情感的起伏和客觀保持平衡，以求得有效地適應(yīng)。 第7頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四5)注意勞逸結(jié)合。學習、工作適度，業(yè)余

3、生活豐富多彩，才能保護大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。而適當?shù)膭谝輰τ诒３中睦斫】禈O為重要。 總之，心理健康的少年應(yīng)該是襟懷坦蕩，目光遠大，熱愛生活，信心百倍，精神愉快，活潑可愛以及孜孜不倦，奮發(fā)上進的。 二、如何獲得并發(fā)展健康的心理？第8頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四一、青春期交往是好是壞？第9頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四好處哦！1、易產(chǎn)生“異性效應(yīng)”，使一個人在異性面前更想表現(xiàn)自己美好的一面，從而激起自己行為的積極性和創(chuàng)造力。2、有利于心理平衡。男女生在性格氣質(zhì)上存在差異：女生的心思較男生更為細膩，而男生的則較為粗獷而更有膽識。這樣在交往時往

4、往能在心理發(fā)展上達到一種平衡和補償?shù)男Ч?、第10頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四好處哦！3、有利于人格和諧發(fā)展。由于性別不同，對世界的體驗和看法也會不同，通過交往，可以體會到異性的想法和感受，使人格和諧發(fā)展。4、可以避免和異性交往的恐懼。頻繁地與異性交往，便會自然而然地形成一種輕松的交往模式。 第11頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四 既然和異性交往有這么多的好處，所以中學生異性交往是值得提倡的。然而，由于各種因素的影響，有些同學在與異性交往方面出現(xiàn)了一些偏差，那么，異性交往究竟存在著哪些隱患呢？第12頁，共43頁，2022年，5月20日，

5、20點13分，星期四1、早戀，耽誤學習；2、發(fā)生越軌行為，產(chǎn) 生不良后果。3、引發(fā)犯罪。壞處哦！第13頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四如何避免壞處，放大好處？進行正常異性交往第14頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四二、男生女生如何正常交往1.樹立遠大的目標，勤奮學習，同異性的交往如與同性一樣，是以獲得友誼為目的，不以戀愛為目的。2. 應(yīng)采取集體的異性交往，而避免“一對一”的單獨約會。集體的異性交往可以開闊每一個人的眼界，不使自己對某一位異性“想入非非”，它是培植異性友誼之花的沃土。第15頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四

6、3.加強與父母、老師的溝通。不少的中學生自認為長大了，思想成熟了，因而與父母的關(guān)系也開始疏遠陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關(guān)在小屋子里；雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。只有與父母老師加強溝通，才能得到有經(jīng)驗的長輩的幫助，避免誤入歧途。第16頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四(1)男女生一對一地交往，不再與其他同學交往。(2)雙方交往過于頻繁，把大量時間花在兩人活動中，無心學習或?qū)W習興趣減少，成績下降。(3)雙方交往帶有隱秘性，瞞著老師、父母及同學，常常向家長撒謊。(4)對方成為自己的牽掛，離開對方就魂不守舍，看見對方與別的異性同學往來，就

7、會心生不滿和嫉妒。(5)兩人在一起時，只渴求擁抱接吻，身體親昵，雙方或一方作出發(fā)生性關(guān)系的暗示。三、交往的危險信號！第17頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四 當少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況，就表明他們的交往已偏離了正常的軌道，本能的欲望正在沖毀理智的堤壩，該是猛醒的時候了。否則，“一失足成千古恨”的后果就可能發(fā)生。第18頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四如果對愛情的真實含義有深刻理解并具有了愛的能力，又能處理愛情和“面包”的關(guān)系，并決心把愛情之樹栽培到收獲的季節(jié)，承諾并有能力兌現(xiàn)愛情帶來的義務(wù)和責任，那么此時的愛，就不算早。反之，則可視

8、為早戀。一、什么是早戀第19頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四問問自己：我早戀了嗎？第20頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四二、早戀的特點和危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒有結(jié)果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學業(yè)；第21頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四3、早戀在遇到波折-感情轉(zhuǎn)移、爭吵、分離等情況時，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報復(fù)、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔

9、這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴重后果。第22頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四事例一失戀少年自殺 體內(nèi)鮮血流出一半 2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學一名初二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，生命岌岌可危。 第23頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四事例二早戀釀惡果 一初中生殺死暗戀女生 鄭州初中生普某因暗戀的女同學李某喜歡上別人，5月21日下午，普某將被害人李某騙至校園附近小屋內(nèi)，要與其發(fā)生性關(guān)系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。 作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機關(guān)投案。據(jù)悉，普某受早

10、戀影響，心理不健康，且平時愛瀏覽黃色網(wǎng)站，中毒頗深，最終導(dǎo)致鋌而走險，以身試法釀成命案。第24頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四事例三北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡 懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學在牽手進教室時，被老師看見，隨后遭到老師教育，認為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當天，這兩同學便離開學校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。 京華時報2002年01月15日第二十一版 第25頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四事例四初中生情陷三角戀釀慘劇少年爭女友1死1傷 一初中少年金銘與同學李洋為爭奪一女生而大動干戈，金銘扎了李洋四刀

11、，看李洋倒在血泊中，金銘隨即跳樓，從十三層高樓上一躍而下，當場死亡。 (人民網(wǎng)2002年9月23日)第26頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四事例五 兩中學生偷嘗禁果后的獨白 婷婷的獨白早戀給了我什么呢？僅有痛苦的回憶和難忘的精神創(chuàng)傷我懂得了造成這幕人生悲劇的根本就在于我們還太小，不能正確處理那復(fù)雜的感情。” 真后悔啊 康康的獨白她懷孕了，而且是宮外孕，我的腦子頓時一片空白這會給她帶來怎樣的惡果?。课液芎蠡?，我知道我負不起責任的，因為我還太小 第27頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四1、要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀有危

12、害,千萬別涉足!三、如何避免早戀第28頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四2、正確處理男女同學之間的交往。怎樣交往？第29頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四3、要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目、不上不健康的網(wǎng)站，把精力投入到學習中去 。（）正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡；（）樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操；（）開展正常的人際交往，做到自尊自愛。第30頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四青春寄語愿花季的你寫出花一樣的人生！第31頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四四、怎樣處理“愛情”青春

13、期的我們只要友情，不要愛情，愛她就看著她，守著她，而不是傷害她第32頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四一、飲食 1. 一定要吃早餐 2.三餐定時第33頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四 3. 多補充鈣質(zhì)，幫助骨骼成長 4.女生因為月經(jīng)的關(guān)系，容易貧血， 所以要多補充鐵質(zhì) 第34頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四 5.青少年正當成長發(fā)育的階段，不可 以隨便節(jié)食。 6.每天要均衡攝取六大類食物，不可 以偏食。第35頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四二、多運動，有助成長發(fā)育第36頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四三、青春痘的處理（一）、原因:青春期的男女，因為賀爾蒙分泌的關(guān)係，容易長青春痘，就是我們常說的痘痘 第37頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四（二）、如何預(yù)防青春痘？1.用不含油脂的清潔劑洗臉 2.早晚各洗一次臉，如果覺得很油膩，中午可以再洗一次第38頁，共43頁，2022年，5月20日，20點13分，星期四3.少吃花生、甜點、油炸、辣椒、巧克力等食物4.睡眠充足，不要熬夜 睡美容覺第39頁，共43頁，2022年，5月20日，2