月經(jīng)生理專題知識講座培訓課件

1、一 婦女一生各階段的生理特點新生兒期 兒童期青春期性成熟期圍絕經(jīng)期老年期一 婦女一生各階段的生理特點新生兒期 新生兒期：出生后4周內(nèi)。 女性胎兒在母體內(nèi)受胎盤和母體性腺所產(chǎn)的女性激素影響，出生的新生兒可見外陰較豐滿，乳房隆起，或少許泌乳，出生后脫離胎盤循環(huán)，血中女性激素水平迅速下降，可出現(xiàn)少量陰道流血，這些生理變化短期內(nèi)均自然消退。新生兒期：出生后4周內(nèi)。兒童期 從出生4周到12歲左右。10歲前體格發(fā)育迅速，生殖器幼稚型。10歲后女性特征開始出現(xiàn)。兒童期 從出生4周到12歲左右。10歲前體格發(fā)育迅速青春期 從月經(jīng)初潮到生殖器官發(fā)育成熟，WHO將春期年齡定為10-19歲。青春期 從月經(jīng)初潮到生殖

2、器官發(fā)育成熟，WHO將春期年齡青春期特點1：第二性征的發(fā)育和女性體態(tài)。2：生殖器官發(fā)育（第一性征）。3：生長突增，在乳房開始發(fā)育2年之后，女孩增長迅速，每年約增高5-7cm，最快可達11cm，直至月經(jīng)來潮以后增長減緩。青春期特點1：第二性征的發(fā)育和女性體態(tài)。青春期特點4：月經(jīng)來潮：女孩第一次月經(jīng)來潮稱月經(jīng)初潮，為青春期的一個重要標志。初潮以后月經(jīng)周期有一段時期沒有一定規(guī)律。5：生殖能力：都數(shù)女孩在初潮后需2-4年建立規(guī)律性周期性排卵，此時雖已經(jīng)初步具有生殖能力，但是整個生殖系統(tǒng)的功能尚未完善。青春期特點4：月經(jīng)來潮：女孩第一次月經(jīng)來潮稱月經(jīng)初潮，為青春性成熟期 一般自18歲左右開始，歷時30年

3、，此時又稱生育期，卵巢功能成熟，建立規(guī)律的周期性排卵，月經(jīng)規(guī)則。性成熟期 一般自18歲左右開始，歷時30年，此時又稱圍絕經(jīng)期 長短不一，歷時10年。卵巢功能逐漸衰退，生殖器管開始萎縮。絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期、絕經(jīng)后期。圍絕經(jīng)期 長短不一，歷時10年。卵巢功能逐漸衰退，生老年期 婦女60歲以后機體逐漸老化進入老年期。卵巢功能已衰竭生殖器管進一步萎縮老化。 老年期 婦女60歲以后機體逐漸老化進入老年期。卵巢功 二 月經(jīng)及月經(jīng)期的臨床表現(xiàn) 二 月經(jīng)及月經(jīng)期的臨床表現(xiàn) 月經(jīng)是指伴隨卵巢的周期性變化子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。規(guī)律月經(jīng)的建立是生殖功能成熟的標志之一。月經(jīng)血包含子宮內(nèi)膜碎片、前列腺素及來自子宮內(nèi)膜

4、的大量纖維蛋白溶酶，由于纖維蛋白溶酶對纖維蛋白溶解作用，所以月經(jīng)血不凝，只有出血多的情況下才出現(xiàn)凝血塊。月經(jīng)是指伴隨卵巢的周期性變化子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。規(guī)律月第一次月經(jīng)來潮稱初潮兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期。正常的月經(jīng)具有周期性，間隔為24-35天，平均28天，每次月經(jīng)持續(xù)時間2-6日，正常月經(jīng)量30-50ml，超過80ml為月經(jīng)過多。第一次月經(jīng)來潮稱初潮月經(jīng)血暗紅色，不凝固。月經(jīng)期可有下腹及腰骶部下墜感，不影響工作和學習。少數(shù)人可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。月經(jīng)血暗紅色，不凝固。特殊的月經(jīng)現(xiàn)象 在身體無病而月經(jīng)定期兩個月來潮一次者，稱為并月；三個月一潮者，稱為“居經(jīng)”或“

5、季經(jīng)”；一年一行者稱為“避年”；醫(yī)學教育網(wǎng)整理還有終生不潮卻能受孕者，稱為“暗經(jīng)”；受孕初期仍能按月經(jīng)周期有少量出血而無損于胎兒者，稱為“激經(jīng)”，又稱“盛胎”或“垢胎”。 特殊的月經(jīng)現(xiàn)象 三 月經(jīng)的好處 常有許多女性感嘆：女人要是沒有月經(jīng)這個麻煩，日子會好過得多。是這樣嗎？ 三 月經(jīng)的好處 常有許多女性感嘆：女人要是沒有月經(jīng)這個麻煩女性判斷自己是否懷孕的第一信號 育齡期已婚女性，以往月經(jīng)規(guī)則，此次月經(jīng)超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以后，不準備生育的要盡快采取補救措施；想生育的，則要更加注意營養(yǎng)，避免接觸煙、酒、農(nóng)藥、有害化學物質(zhì)、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據(jù)月

6、經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的 女性判斷自己是否懷孕的第一信號 育齡期已婚女性，以往月經(jīng)規(guī)可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病 如果女孩已過18歲仍無月經(jīng)來潮，稱為原發(fā)性閉經(jīng)；女性既往曾有過正常月經(jīng)，現(xiàn)停經(jīng)三個周期以上，稱為繼發(fā)性閉經(jīng)（不包括因妊娠、哺乳、絕經(jīng)所致），就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發(fā)育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內(nèi)分泌或消耗性疾病。除此以外，月經(jīng)的時間、量、伴隨癥狀等的變化也是發(fā)現(xiàn)和診斷許多疾病的重要線索。 可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病 如果女孩已過18歲仍無月經(jīng)來潮，稱可避免過量鐵的傷害有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調(diào)，身體

7、內(nèi)會積聚過多的鐵；鐵過量會緩慢地導(dǎo)致皮膚、心臟、肝、關(guān)節(jié)、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機會大大小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，月經(jīng)的作用周期性的失血正好消耗掉了過量的鐵 可避免過量鐵的傷害有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引可促進造血功能 月經(jīng)引起機體經(jīng)常性地失血與造血，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。實踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復(fù)的可能。可

8、促進造血功能 月經(jīng)引起機體經(jīng)常性地失血與造血，使女性的循環(huán)四 安全期避孕從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。 四 安全期避孕從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為安全期避孕女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受 精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力 ，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。安全期避孕女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。 安

9、全期避孕為了保險 起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共 10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。安全期避孕為了保險 起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同安全期避孕安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。安全期避孕安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈安全期避孕排卵后安全期比排卵前安全期更安 全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安

10、全期就不大安全了。安全期避孕排卵后安全期比排卵前安全期更安 全。這是因為有些女安全期避孕卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。安全期避孕卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即安全期避孕采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。 安全期避孕采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵五 月經(jīng)失調(diào)的原因和解決方法每個月來月經(jīng)的那幾天，都是女性頗

11、為煩惱的日子。有規(guī)律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不正常的時候，更夠女性朋友們煩的了。許多女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了平時的生活習慣。因為不良習慣，也會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。 五 月經(jīng)失調(diào)的原因和解決方法每個月來月經(jīng)的那幾天，都是女性頗月經(jīng)失調(diào)的原因一：壓力 1、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。 2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等 月經(jīng)失調(diào)的原因一：壓力月經(jīng)失調(diào)的原因二：著涼 1、經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身

12、受涼，注意保暖。 2、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用 月經(jīng)失調(diào)的原因二：著涼月經(jīng)失調(diào)的原因三：電磁波 1、日常操作電腦時，要做好防護。 2、在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。 3、少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續(xù)使用時間不可過長，次數(shù)不宜過頻。 4、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對人體的危

13、害。 月經(jīng)失調(diào)的原因三：電磁波月經(jīng)失調(diào)的原因四：便秘 1、甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。 2、每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。 3、杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥并有軟便功效。 4、核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。 月經(jīng)失調(diào)的原因四：便秘 月經(jīng)失調(diào)的原因五：濫用藥 1、良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。 2、不要隨便給抗生素“升級”。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產(chǎn)生了耐受力。因此，用藥應(yīng)詢問醫(yī)生，“升級”要慎重。 月經(jīng)失調(diào)的原因五：濫用藥月經(jīng)失調(diào)的原因六：蹦迪 盡量選擇清靜的地方聚會，減少對噪聲的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。 月經(jīng)失調(diào)的原因六：蹦迪月經(jīng)失調(diào)的原因七：吸煙 1、改變不良生活習慣，果斷地戒煙。 2、適量補