淺談如何抓好中學(xué)課余田徑訓(xùn)練

1、淺談如何抓好中學(xué)課余田徑訓(xùn)練學(xué)校課余田徑訓(xùn)練是指利用課余時間，對部分田徑根底較好的學(xué)生，通過運動隊等形式進(jìn)展訓(xùn)練，以到達(dá)開展身體、進(jìn)步運動成績的一種專門教育過程。開展學(xué)校課余田徑訓(xùn)練，有利于學(xué)校開展群眾性體育活動，抓好學(xué)校田徑訓(xùn)練。下面本人將從兩方面來說明如何抓好中學(xué)課余田徑訓(xùn)練課：一、學(xué)校課余田徑訓(xùn)練組織機(jī)構(gòu)與管理1.健全指導(dǎo)機(jī)構(gòu)學(xué)校應(yīng)該在分管校長指導(dǎo)下，由德育處、班主任和文化教師、體育教師、校醫(yī)等人員參加，組成指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，統(tǒng)一安排、組織施行訓(xùn)練的各項工作。2.選好教練員，抓好訓(xùn)練安排12名體育教師專職進(jìn)展訓(xùn)練。有條件的話，可以全體體育教師共同參與，每人負(fù)責(zé)一兩項的田徑訓(xùn)練。3.確定運發(fā)動文化

2、補(bǔ)漏小組，抓好文化學(xué)習(xí)盡最大可能補(bǔ)齊因訓(xùn)練和比賽而耽誤的文化課，消除其后顧之憂，可以使隊員全身心投入訓(xùn)練和比賽中，創(chuàng)佳績、展自我，展現(xiàn)學(xué)校的體育教育成果。4.保證訓(xùn)練組織有序，明確職責(zé)進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練制度、學(xué)習(xí)制度、運動成績考核制度、運發(fā)動管理制度等。5.體育教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分學(xué)校應(yīng)該把課余訓(xùn)練工作列入學(xué)校教育工作方案之中，加強(qiáng)指導(dǎo)，同時要幫助教練員進(jìn)步思想和業(yè)務(wù)程度，支持他們專研業(yè)務(wù)，不斷進(jìn)步業(yè)務(wù)才能。二、學(xué)校課余田徑隊運發(fā)動的組成與管理1.加強(qiáng)紀(jì)律、思想的教育思想是保證，紀(jì)律是準(zhǔn)繩。只要有思想的教育、紀(jì)律的約束，才可能讓運發(fā)動明確參加訓(xùn)練的意義，幫助運發(fā)動樹立榮譽感和責(zé)任感

3、，為訓(xùn)練打下良好的基矗在訓(xùn)練中我們經(jīng)?？吹接羞\發(fā)動缺席，對于這樣的事教練要給予嚴(yán)肅處理，否那么會給其他運發(fā)動帶來負(fù)面的影響，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不高。2.嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練制度嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練制度不僅要求運發(fā)動執(zhí)行，我們教練員也要嚴(yán)格執(zhí)行，它是整個訓(xùn)練工作中不可或缺的組成部分。嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練制度不僅能保證訓(xùn)練工作的正常進(jìn)展，而且對運發(fā)動的思想教育和社會精神文明建立都有重要意義。學(xué)生運發(fā)動要有正確的導(dǎo)向，要讓他們知道哪些是應(yīng)該做的，哪些是不應(yīng)該做的。這樣就要請教練員對那些違犯訓(xùn)練制度的運發(fā)動要做耐心細(xì)致的思想工作，防止因采取簡單粗暴的方式傷害到運發(fā)動的自尊心，防止他們產(chǎn)生對立情緒。但也不要遷就他們，要就事論事，處理

4、協(xié)調(diào)好關(guān)系，嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練制度。否那么，執(zhí)行訓(xùn)練制度就會成為一句空話。3.合理安排學(xué)校課余訓(xùn)練時間田徑訓(xùn)練時間的合理安排有助于運發(fā)動運動成績的進(jìn)步。只要有合理的訓(xùn)練時間，保證運發(fā)動有合理的休息，才能保證運發(fā)動的身體機(jī)能處于良好狀態(tài)，才能保證訓(xùn)練的效果出更好的成績。學(xué)校課余訓(xùn)練時間的安排有兩種方法：一是平時訓(xùn)練，一般每周34次，每次1.5小時左右。每次訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、運動量和運動強(qiáng)度等，要有針對性，不同工程的訓(xùn)練要根據(jù)運發(fā)動的特點來安排。二是集中訓(xùn)練，一般利用寒暑假進(jìn)展訓(xùn)練。對隊員集中進(jìn)展訓(xùn)練，便于管理，訓(xùn)練時間、次數(shù)要有保證，從而使訓(xùn)練系統(tǒng)化、正?；?，有利于進(jìn)步訓(xùn)練質(zhì)量與效果。一般情況下，我們

5、都采取第一種方法，即在比賽前保證大概有一個月的訓(xùn)練時間，條件差的學(xué)校有時是賽前幾天臨時組隊，條件好的學(xué)?？梢允褂?xùn)練長期化、持久化，通常是兩種訓(xùn)練都安排。4.注重運發(fā)動的文化學(xué)習(xí)學(xué)校田徑訓(xùn)練的特點是具有業(yè)余性，而學(xué)生運發(fā)動在校就是以學(xué)習(xí)為主，因此課余運動訓(xùn)練就要在不影響學(xué)業(yè)的前提下進(jìn)展。這樣就要我們以實在的行動來關(guān)注和幫助學(xué)生運發(fā)動的文化學(xué)習(xí)：一是教練員要經(jīng)常向班主任、任課教師理解情況，配合教師抓好文化學(xué)習(xí)；二是對文化成績較差者，要請相關(guān)教師或同學(xué)進(jìn)展輔導(dǎo)、補(bǔ)習(xí)，不讓其在文化學(xué)習(xí)中落伍；三是對不認(rèn)真學(xué)習(xí)的運發(fā)動要嚴(yán)肅批評，讓其認(rèn)清文化學(xué)習(xí)的重要性，對于不改進(jìn)的，必需要堅決停訓(xùn)，待有好轉(zhuǎn)再允許訓(xùn)練。只有這樣，學(xué)校課余田徑訓(xùn)練才能得到家長、班主任、任課教師及社會各方面的支持和關(guān)心，訓(xùn)練工作才能安康、持續(xù)地開展，課余訓(xùn)練的質(zhì)量才能保證。當(dāng)今是競爭的時代，教育、教學(xué)也是如此。在體育教育中高度重視、實在抓好課余田徑訓(xùn)練，是學(xué)校體育教育工作的必由之路，是學(xué)校展示校風(fēng)和育人的重要窗口，是適應(yīng)全民健身開展、社會進(jìn)步的需要。通過創(chuàng)新觀念，夯實根底，培育特色，形