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文檔簡介

1、 第三節(jié) 青春期1.描述青春期的發(fā)育特點(diǎn)。(包括身體變化和心理變化)2.通過討論和交流,關(guān)注自己和同學(xué)的身心 變化,共同健康地度過青春期。青春是有限的,智慧是無窮的,趁短短的青春,去學(xué)習(xí)無窮的智慧。 高爾基春是自然界一年中的新生季節(jié),而人生的新生季節(jié),就是一生只有一度的青春。 西塞羅名人名言新課導(dǎo)入年齡/歲女孩男孩89身高突增開始1011乳房發(fā)育開始,身高突增高峰,出現(xiàn)陰毛身高突增開始,睪丸、陰莖開始增長12乳房繼續(xù)增大身高突增高峰,出現(xiàn)喉結(jié)13月經(jīng)初潮出現(xiàn),出現(xiàn)腋毛出現(xiàn)陰毛,睪丸、陰莖繼續(xù)增大14乳房顯著增大變聲,出現(xiàn)腋毛15脂肪積累增多,豐滿,臀部變圓首次遺精,出現(xiàn)胡須16月經(jīng)規(guī)則陰莖、睪

2、丸已達(dá)成人大小1718骨骺愈合,生長基本停止體毛接近成人水平19骨骺愈合,生長基本停止一、青春期的身體變化 如神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能明顯增強(qiáng)。如睪丸和卵巢發(fā)育;男孩出現(xiàn)遺精,女孩出現(xiàn)月經(jīng)。1青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:一是身體形態(tài)的發(fā)育;二是身體功能的增強(qiáng);三是性器官、性功能的發(fā)育和成熟。男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育關(guān)系:男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)。隨著睪丸和卵巢的發(fā)育,男孩和女孩的身高依次明顯開始增加,體重也依次明顯增加,這必然會導(dǎo)致體形發(fā)生變化。2遺精遺精的間隔時(shí)間因人因條件而不同,多數(shù)是每月遺精一二次,也有短至三四天遺精一次的,只要不是過于頻繁

3、,都屬正常之列。但是長時(shí)間頻繁遺精,就需要請醫(yī)生查明原因,進(jìn)行治療。男孩發(fā)生首次遺精的年齡一般是15歲,但由于自然環(huán)境和生活條件的不同,首次遺精的時(shí)間差距很大。我為什么會遺精? 遺精是指男孩子進(jìn)入青春期后,有時(shí)在睡夢中精液在尿道中排出的現(xiàn)象。精液是不斷產(chǎn)生的,積存多了,就會排出。從青春期開始,卵巢內(nèi)的卵器官陸續(xù)發(fā)育成熟并排出,如果排出的卵沒有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少,引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落,血管破裂出血,脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起由陰道排出,這就是月經(jīng)。3月經(jīng)女孩子進(jìn)入青春期以后第一次出現(xiàn)的月經(jīng),叫月經(jīng)初潮。月經(jīng)來潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關(guān)。月經(jīng)初潮的一般年齡為1

4、218歲,極少數(shù)早于10歲或遲于18歲。月經(jīng)周期平均為28天,2140天視為正常。月經(jīng)出血期一般為35天,兩天到一周內(nèi)也正常。但月經(jīng)間隔時(shí)間過短或過長,或出血期長,血流量多,則可能存在病變,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。月經(jīng)期衛(wèi)生1每天用清水清洗外陰部,不要使用盆浴,不要去游泳。2要使用清潔的衛(wèi)生巾,要勤換。3避免著涼。4保持精神愉快。5要有足夠的休息和睡眠。6進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動。有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生遇到挫折又有依賴性,渴望得到家長和老師的關(guān)懷內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長交流招式四:主動道歉招式一:主動交流招式二:創(chuàng)造機(jī)會招式三:認(rèn)真傾聽招式五:善于體諒招式

5、七:承擔(dān)責(zé)任招式八:討論問題招式六:控制情緒 青春期的男孩和女孩與父母溝通八大招:小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生,一次偶然的機(jī)會,他們相互認(rèn)識了,并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個(gè)學(xué)期過去了,小麗和王東的學(xué)習(xí)成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心,他們?nèi)匀徊粸樗鶆?。各抒己見在我們同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢?你對這種現(xiàn)象有何看法?青少年性意識的發(fā)展分為三個(gè)時(shí)期:疏遠(yuǎn)期:從兒童末期開始,到少年中期結(jié)束。愛慕期(異性狂熱期):從少年初中期開始,到青春期的中后期結(jié)束。浪漫戀愛期:從青年初期的中后階段開始。 一個(gè)性心理健康的青少年,應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識自己身體的變化,

6、接受出現(xiàn)在自身上的性角色;能夠理智地對待學(xué)習(xí)、生活和異性;能夠自尊自重,使生活內(nèi)容健康、充實(shí)、積極、向上。怎樣促進(jìn)性心理健康?1能夠正確認(rèn)識自我,認(rèn)清自己的性角色。青春期的來臨,使許多方面都出現(xiàn)了前所未有的問題,困惑、煩惱、憂郁、急躁等都可能出現(xiàn),這時(shí)一要理智指導(dǎo)自己的情緒;二要學(xué)會調(diào)整情緒。要自覺抵制淫穢的、不健康的影視和讀物;學(xué)會正常的人際交往,與異性交往時(shí)盡量避免時(shí)間過長、過晚或單獨(dú)約會。具有一定的協(xié)調(diào)行為和適應(yīng)環(huán)境的能力。2面對性躁動,能夠保持樂觀開朗的心境。青春人人“愛”,痘痘人人“礙”;中醫(yī)師指出,青春痘可分濕熱上蒸型及瘀血阻滯型。“青春痘”是一種皮膚毛囊與皮脂腺的慢性炎癥,好發(fā)于

7、15至20歲青春期的男女,因此俗稱青春痘。臨床上常見患者頭面部或是胸前、背部乃至全身長滿惱人的痘痘。為什么會長“青春痘”?課外擴(kuò)展青春期神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺等器官的功能增強(qiáng)青春期的身體變化身高突增青春期的心理變化及其衛(wèi)生性發(fā)育生理現(xiàn)象女孩:月經(jīng)性器官的發(fā)育男孩:遺精1.俗話說:“女大十八變,越變越好看。 ”你認(rèn)為這種巨大變化發(fā)生的時(shí)間主要集中在( ) A.童年期 B.青春期 C.青少年期 D.中年期2.下列不屬于青春期發(fā)育特點(diǎn)的是( ) A.身高突增 B.心臟和肺的功能明顯增強(qiáng) C.性器官迅速發(fā)育 D.腦的重量明顯增加BD3.注意青春期的衛(wèi)生,不應(yīng)該( ) A.保持樂觀開朗的心境 B.回避性知識

8、 C.獲得發(fā)育水平的性知識 D.把精力集中在學(xué)習(xí)和工作上4.下列現(xiàn)象不屬于青春期心理變化特點(diǎn)的是( ) A.獨(dú)立意識增強(qiáng) B.不喜歡和其他同學(xué)說話 C.對異性開始有性意識的萌動 D.渴望得到家長和老師的關(guān)懷BB5.青春期神經(jīng)系統(tǒng)以及 和 等器官的功能也明顯的增加。6、下列關(guān)于青春期心理衛(wèi)生的敘述,不正確的是:( )A 開展正常的人際交往 B 正確對待自己身體變化、性器官的發(fā)育及第二性征的發(fā)育C 將自己對性知識的疑惑埋藏在心底D 樹立遠(yuǎn)大理想情操,把精力集中在學(xué)習(xí)和培養(yǎng)高尚情操上心臟 肺 C7.男生和女生青春期聲音發(fā)生變化是與什么有關(guān)( ) A.大腦 B.心臟 C.肺 D.性器官8.俗話說“女大十八變,越變越好看”你認(rèn)為發(fā)生這種變化的時(shí)間主要集中在( )A嬰兒期 B青春期 C青年期 D 中年期9在青春期,飲食上應(yīng)注意( )。A多補(bǔ)充脂肪 B多補(bǔ)充維生素C多補(bǔ)充糖類 D營養(yǎng)全面、合理D B青春期:1.青春期最顯著的特征是2.那些內(nèi)臟功能增強(qiáng) 3._是一生中_和_

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