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文檔簡(jiǎn)介

1、籃球基本知識(shí)簡(jiǎn)介主講人:伍嬪婷新邵第八中學(xué)老師!我想打籃球! 可是我不會(huì)!老師!我想看籃球! 可是我看不懂! 今天大家就跟隨我的步伐,去了解、學(xué)習(xí)一下有關(guān)籃球的一些基本知識(shí)!你認(rèn)識(shí)他們嗎?詹姆斯奈史密斯這個(gè)人你認(rèn)識(shí)嗎?籃球運(yùn)動(dòng)的起源 籃球運(yùn)動(dòng)于1891起源于美國(guó),是由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教師名叫詹姆斯奈史密斯的人發(fā)明的。因籃球運(yùn)動(dòng)本身特有的魅力,深受人們的喜愛(ài),所以很快在全世界傳播開(kāi)來(lái)。 于1895年傳入我國(guó)的天津。什么是籃球運(yùn)動(dòng)?定義:籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工 具,以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替,集體對(duì)抗的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?;@ 球 場(chǎng) 地1、籃球比賽場(chǎng)地應(yīng)是一

2、個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面,無(wú)障礙物。2、比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28米,寬15米。3、球場(chǎng)的丈量從界線(xiàn)的內(nèi)沿量起。4、天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7米。5、長(zhǎng)邊的界線(xiàn)稱(chēng)邊線(xiàn),短邊的界線(xiàn)稱(chēng)端線(xiàn)。6、線(xiàn)寬均為0.05米(5厘米)。7、從邊線(xiàn)的中點(diǎn)畫(huà)一平行端線(xiàn)的橫線(xiàn)稱(chēng)中線(xiàn)。8、以中線(xiàn)的中點(diǎn)為圓心,以1.80米為半徑(半徑從圓周的外沿量起),畫(huà)一個(gè)圓圈稱(chēng)中圈?;@ 球 場(chǎng) 地9、罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線(xiàn)中點(diǎn)為圓心、以1.80米為半徑向限制區(qū)外所畫(huà)的半圓區(qū)域,它是執(zhí)行罰球的區(qū)域。10、從罰球線(xiàn)兩端畫(huà)兩條線(xiàn)至距離端線(xiàn)中點(diǎn)各3米的地方(均從外沿量起)所構(gòu)成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。它的作用是:球在本隊(duì)控制時(shí),限制本隊(duì)隊(duì)員在對(duì)

3、方限制區(qū)內(nèi)停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒鐘?;@ 球 架籃筐的直徑有45公分半左右,幾乎比籃球大一倍 籃板它的規(guī)格為長(zhǎng)1.80米,寬(豎高)1.05米,厚0.03米。球籃離地面3.05米,下沿距地面2.95米。比 賽 用 球 籃球的直徑24.6厘米,重量不得少于567克,不得多于650克。 籃球周長(zhǎng)7578cm,重量為567g650g,充氣后從1.80m高處(從球的底部量起)落到硬木板或較硬的地面上,反彈起來(lái)的高度不得低于1.20m和1.40m(從球的頂部量起)?;@ 球籃球比賽方法 籃球比賽是在統(tǒng)一的規(guī)則規(guī)定下進(jìn)行的。比賽在兩隊(duì)間進(jìn)行,每隊(duì)由1012人組成,但每隊(duì)上場(chǎng)比賽人數(shù)只限5人.數(shù)人 根據(jù)隊(duì)員在比

4、賽中的位置,可分中鋒、前鋒和后衛(wèi)。也可以稱(chēng)為內(nèi)線(xiàn)隊(duì)員和外線(xiàn)隊(duì)員。位置 比賽時(shí)雙方力爭(zhēng)將球投入對(duì)方球籃,并設(shè)法阻止對(duì)方獲 得球和投籃,投中一球得2分,3分線(xiàn)外投中一球得3分,罰中一球得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分多的隊(duì)獲 勝。得分國(guó)際賽事時(shí)間的規(guī)定 國(guó)際籃球賽事,每場(chǎng)比賽分兩個(gè)半時(shí)共4節(jié),每節(jié)10分鐘。加時(shí)賽為5分鐘。 在第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)之間休息兩分鐘。兩半時(shí)之間休息10分鐘。 NBA每場(chǎng)比賽分兩個(gè)半時(shí)共4節(jié),每節(jié)12分鐘。加時(shí)賽為5分鐘。 在第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)之間休息130秒。兩半時(shí)之間休息15分鐘。在第4節(jié)和加時(shí)賽之間和任何加時(shí)賽之間休息100秒。 在第一節(jié)、第二節(jié)和第

5、三節(jié)的最后一分鐘期間,投籃成功后應(yīng)停止比賽計(jì)時(shí)鐘。在第四節(jié)和加時(shí)賽的最后兩分鐘期間,投籃成功后應(yīng)停止比賽計(jì)時(shí)鐘。 比賽中隊(duì)員侵 人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿(mǎn)5次就要被罰出場(chǎng)外,不得再參加本場(chǎng)比賽。,。隊(duì)員被罰出場(chǎng)后,場(chǎng)上參加比賽的隊(duì)員至少要有2人才能繼續(xù)比賽。規(guī)則 一、違例。 罰則是發(fā)生違例隊(duì)失去球。包含內(nèi)容較多,常見(jiàn)的有:球出界。帶球走、兩次運(yùn)球、球回后場(chǎng)、罰球、跳球、以及違反時(shí)間的違例等(3秒鐘、5秒鐘、8秒鐘、24秒鐘違例。)常用規(guī)則 二、犯規(guī):是違反規(guī)則的行為含不合理的身體接觸或違反體育道德的舉止。對(duì)犯規(guī)隊(duì)員要進(jìn)行登記,并按規(guī)則的有關(guān)條款進(jìn)行處罰。包括侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)兩大類(lèi)。得分手勢(shì)違例判罰罰則: 發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán),由對(duì)方在最靠近違例的地點(diǎn)擲界外球,直接位于籃板后面的地方除外。 裁判員宣判程序 1、鳴笛并做停表手勢(shì) 2、違例手勢(shì) 3、新的進(jìn)攻方向。 傳球游戲方法:老師事先準(zhǔn)備好幾張紙,紙上寫(xiě)好籃球犯規(guī)違例的名稱(chēng),由每小組最后一名學(xué)生上來(lái)抽出,然后回到座位后把這犯規(guī)

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