自信-我不知道的自己教案-高一心理健康教育主題班會

1、我不知道的自己【活動背景】中學(xué)時期正是人生關(guān)鍵時期。樹立健康的自信對于學(xué)生們的人格形成、日后發(fā)展、學(xué)習(xí)生活具有非常重要的意義。有一些同學(xué)因?yàn)槌煽儾患鸦蜻@樣那樣的因素缺乏自信，迫切需要教師引導(dǎo)來樹立正確的自信心?！净顒幽繕?biāo)】1.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己以前沒意識到的優(yōu)點(diǎn)2.引導(dǎo)學(xué)生了解，有缺點(diǎn)不要緊，人是會變化的，要對自己有信心【活動重難點(diǎn)】1.活動重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)2.活動難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生了解自己的缺點(diǎn)是可以克服的【活動時間】一節(jié)課【活動對象】高中生【活動方法】游戲法、案例法【活動準(zhǔn)備】ppt【活動過程】導(dǎo)入：拍手游戲（一分鐘）。開始前提問：你認(rèn)為自己一分鐘內(nèi)最多能拍多少次手？總結(jié)：沒有嘗試之前

2、不要低估自己活動一：你不知道的自己喬哈里之窗喬哈里把我們的自我分為四個部分。在別人知道，而你不知道這個區(qū)域，你想知道里面有什么嗎？活動：優(yōu)點(diǎn)轟炸每個同學(xué)拿出一張紙寫上自己名字，然后大家把紙輪流傳遞出去，每個拿到別人的紙的同學(xué)寫一個你認(rèn)為這個同學(xué)具有的優(yōu)點(diǎn)。每張紙在小組里傳遞完后，傳回紙的主人那里。提問：有人有意外的發(fā)現(xiàn)嗎？如果你不知道別人為什么認(rèn)為你有這樣的優(yōu)點(diǎn)，可以請那個同學(xué)說一個具體事例來說明?？偨Y(jié)：我們每個人都可能具有自己沒有意識到的特長特質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)?；顒佣喊咐喝毡九餍亲糇裟鞠５墓适滤錾谌毡緰|北部的秋田市，初中時曾是有名的不良少女，染著一頭金發(fā)叼根香煙，曠課打架、出入夜店、結(jié)交社

3、會朋友。父親也在她中學(xué)時就去世了。初中畢業(yè)后，她就沒再上學(xué)了，在本地的一個雜貨店找了一份店員工作。偶然被一個雜志工作人員注意到，于是拿她的照片參加了雜志正在舉行的全國選秀比賽。這次比賽她獲得了冠軍，給了她信心。接下來主動參加了另一個更加有影響力的模特比賽。再次奪魁后，她接到了多個演藝公司的工作邀請，這時，她才辭去店員工作。提問：為什么她一開始只是去找了一個店員工作，而沒有抱有更大理想？總結(jié)：雖然外貌出眾，但自認(rèn)為是不良少女的她，一開始并沒有期望自己的人生會有什么亮點(diǎn)。偶然的機(jī)會改變了她的整個人生軌跡。雖然也許目前你有很多自認(rèn)為不好的地方，但人是會發(fā)生變化的。我們要樹立信心。【總結(jié)】我們每個人，都會有一些自己沒有意識到的長處和優(yōu)點(diǎn)。而我們的目前