羽毛球用品選購?fù)耆改蠌?fù)習(xí)過程

1、文檔編碼 : CE3L3S5G8J1 HQ7P2X1O7C10 ZW10G9W10A7O9羽毛球用品選購?fù)耆改先绾翁暨x羽毛球拍- yonex 羽拍 - 如何挑選羽毛球- 拍弦和柄皮的學(xué)問 - 羽毛球鞋如何挑選羽毛球拍最終更新時間： 2022.08 來源：我愛羽毛球網(wǎng)站前言 一.框形與甜區(qū)（ sweet point 二.硬度、彈性和控球 三.重量、平穩(wěn)點(diǎn)與長度性的關(guān)系 五.材料與球拍的關(guān)系四 . 拍框截面與接頭 七.降低手臂受傷的風(fēng)險(xiǎn)的意義 九.不同的球員如何挑選球拍六.正確的選用羽弦八.各類球拍的特性前言凡是有 10年以上球齡的羽毛球愛好者,回憶一下這些年來的羽毛球用品與器材,可以說是日新月

2、異；現(xiàn)在許多羽毛球產(chǎn)品生產(chǎn)商都以高科技來設(shè)計(jì)與制造羽毛球用品,使球員更能享受羽毛球運(yùn)動的樂趣和取得更好的成果；如ISO方頭球拍的問世,太空材料鈦的應(yīng)用等,無疑是為了使球員打出更有速度、更具殺傷力的球來；假如你現(xiàn)在正預(yù)備挑選一支新的球拍,那你不妨聽聽這里的建議, 由于對一個羽毛球愛好者而言,一支球拍的拍形、重量、結(jié)構(gòu)、材料、硬度與正確的穿弦明顯比它的顏色、包裝和價格更為重要；當(dāng)然在這里由于體會和資料所限,我不行能將全部的相關(guān)產(chǎn)品都解說的很詳細(xì),但我希望通過這些信息起碼能給你一個正確的觀念和選購方法；要留意的是這里所述內(nèi)容僅僅適合于正規(guī)產(chǎn)商的合格產(chǎn)品,假如你購買的是假冒的產(chǎn) 品,這里的信息對你的參

3、考價值就特殊特殊有限；怎樣區(qū)分真假請看“ 真假 yy大辨別” ；這里所述的內(nèi)容是針對絕大多數(shù)的消費(fèi)者,或許會有少數(shù)的例外； 最終我建議你在作出購買球拍的最終準(zhǔn)備之前,能夠多比較幾支球拍；返回 一.拍形與甜區(qū)（ sweet point拍形：就是拍頭的幾何形狀；現(xiàn)在一般有三種：a:傳統(tǒng)的卵形b:頭部為方形的 ISO拍形c:弦面更大的加大 ISO形,仍有一種較少見是 WILSON 的產(chǎn)品為拍框上寬下小的“ 大榔頭”形,這款拍形是從 WILSON 的網(wǎng)拍移植過來的很少見,性能較差,這里我就不介紹了；甜區(qū)：就是球拍面的正確擊球區(qū)；當(dāng)擊球點(diǎn)在甜區(qū)時能給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小,你會覺得很舒適；

4、甜區(qū)的大小對球員是很重要的,它能使球員更簡潔打出高 質(zhì)量的球；而準(zhǔn)備甜區(qū)大小的最關(guān)鍵因素就是框形；（附圖）可以看出 ISO 的設(shè)計(jì)使球拍比傳統(tǒng)拍形的甜區(qū)要大,精確的說是大出了 32% ,而接受ISO-MF （附圖）設(shè)計(jì)的球拍的甜區(qū)又比一般ISO要大一些,當(dāng)然并不是拍頭越大就越好,拍頭的加大會帶來扭力和重量方面的負(fù)面影響；ISO 頭形又細(xì)分為兩種,一種拍頭變方的 長度有 8個線孔俗稱 大方頭 如YONEX Ti-5 、VICTOR LEADER 等,另一種有 6個線孔俗稱 小方頭 其拍框要略大一些如 YONEX Ti-6 、Ti-8等,他們的外觀不同 附圖）但使用性能沒有什么差別；在剛開頭的時候

5、我覺得方頭羽拍不太好看,但在用過之后發(fā)覺在防守特殊是 接殺球時你將會明顯體會 ISO 拍頭的優(yōu)勢；這也就是為什么現(xiàn)在使用 ISO拍形的球員越來 越多的緣由,應(yīng)當(dāng)說 ISO 拍形是羽拍的進(jìn)展方向；你現(xiàn)在買球拍我的看法是盡量買 ISO 頭 形的產(chǎn)品；返回 二.硬度、扭力和控球性的關(guān)系 硬度： 擊球時球在球拍上的停留時間只有千分之四到六秒；在擊球前的揮拍過程中和 球拍擊到球時,拍桿有一個彎曲和復(fù)原的過程,在球拍尚未回到原位以前球已經(jīng)飛離了拍 面；在球員力氣相同的情形下,拍桿越軟在擊球前的揮拍過程中越簡潔彎曲,彎曲幅度也 更大,從而帶動拍頭以更大的角速度移動,產(chǎn)生更大的擊球力氣；拍桿越硬就擊球時能,但

6、更能減低擊球震動的傳遞；對于拍框而言,拍框的硬度越大 傳遞給球的力氣就越少 接觸球時就越不易發(fā)生變形和扭動,越能把更多的力氣傳給羽球,同時傳遞的震動也越少（附圖）；扭力：所謂扭力就是指,當(dāng)球拍擊球時,球拍面產(chǎn)生扭轉(zhuǎn)的幅度大??；扭力越小對球的 把握性就越好；硬度與控球性的關(guān)系：1.方向的把握性：當(dāng)球拍擊球時,球可依據(jù)擊球的方向或角度回?fù)?；拍桿、拍 框越硬對于方向的把握穩(wěn)固性越高而且當(dāng)球并非打在拍面的甜區(qū)時,越硬的球拍扭力越 ??；2.深度的把握：這是指被回?fù)舻那蝻w行的距離（落點(diǎn)）的把握；深度的把握和球員本身的力氣有關(guān),力氣相同的清況下,拍桿越軟對深度的把握性就越好；正規(guī)的羽拍都對拍桿的硬度有確定的

7、說明,如：VICTOR 會標(biāo)有 flex-18 或17,18的拍桿更軟,如沒有標(biāo)注一般為 17的；YONEX 對拍桿的標(biāo)注一半在產(chǎn)品手冊上,拍體上沒有標(biāo)注,其方式為 5分制,分?jǐn)?shù)越高拍桿越硬（我的主頁的yy羽拍分類列表里有）；假如沒有標(biāo)明,你也可以從材料上有大致的估量,高強(qiáng)度碳纖維High Modulus Graphite材料就比碳纖維 Graphite/Carbon 的硬度大；在挑選羽拍時你也可以用手彎彎拍桿試試硬度,同時留意拍桿的彎曲點(diǎn),以越靠近拍柄越好；仍可以抓著拍柄和拍框頭反向轉(zhuǎn)動球拍（象擰毛巾一樣）試試球拍的扭力,留意確定要用力才能體會；總的來說,現(xiàn)在的羽拍的拍桿有變軟的趨勢而拍框有

8、變硬的趨勢,YONEX 現(xiàn)在出產(chǎn)的羽拍的拍桿硬度比起幾年前就要軟了許多；我認(rèn)為較軟的拍桿更適合業(yè)余愛好者；返回三.重量、平穩(wěn)點(diǎn)與長度每一支球拍都應(yīng)當(dāng)標(biāo)出了它的重量,一般通用的標(biāo)法為U、2U、3U；也有的產(chǎn)家接受自己的標(biāo)示如：勝利牌（VICTOR 的羽拍,它的重量標(biāo)為 W1 、W2等對應(yīng)于 2U、3U,不過最常見的仍是前一種；一般全碳羽拍的重量大多為2U90-94 克）或 3U85-89 克）,而鋁框羽拍的重量一般在U95-99 克以上,不過現(xiàn)在也有少數(shù)全碳羽拍的重量低至80克左右如YONEX ISO-SWING-POWER-500的SR以及 SA型號就只有 81克； 較重的球拍適用于力量好并偏

9、重攻擊的球員,較輕的球拍更適用于偏重防守的球員；假如你更多的是接受攻擊的打法, 2U的重量是比較好的,假如用 力度不足；3U的羽拍你會感覺擊球時羽拍有一些飄,殺球的同樣重量的球拍拿在手中的感覺會大相徑庭,這就是由于球拍的平穩(wěn)點(diǎn)不同的緣故；如果球拍的平穩(wěn)點(diǎn)更靠近拍頭,就叫頭重；假如球拍的平穩(wěn)點(diǎn)更靠近拍柄,就叫頭輕；一般平穩(wěn)點(diǎn)是從球拍底部向上量,以厘米和英寸為單位計(jì)之；依據(jù)力學(xué)原理,重量對揮拍的感覺成正比,而平穩(wěn)點(diǎn)對揮拍的感覺成平方正比,頭重的球拍由于拍頭慣性更大,打出的球更有力氣但揮拍靈敏性略差,更適用于攻擊；頭輕的球拍雖然較為靈敏,但打出的球較少力氣,而且球拍傳遞的震動也會較大,不適用于大力擊

10、球的球員,更適用于防守把握型球員；為了精確的把握平穩(wěn)點(diǎn),一款優(yōu)質(zhì)的羽拍在成型后,會在拍柄內(nèi)加裝平穩(wěn)配重,把柄底部的塑料底柄取下, 會觀看木質(zhì)拍柄下部說拍柄的1/3長度為空心圓柱, 內(nèi)鑲嵌有一塑料制的棒裝物,它的用途就是調(diào)整羽拍的的重心, 使同一型號的羽拍擁有相同的平穩(wěn)點(diǎn) （附 圖）,這也是優(yōu)質(zhì)羽拍的基本要求；要留意的是以上關(guān)于重量和平穩(wěn)點(diǎn)的描述都是針對一全新的,沒有穿弦及附加柄皮或其 它附加物的球拍作出的；標(biāo)準(zhǔn)羽拍的長度為 664毫米,而加長羽拍的長度一般為674毫米；加長的最主要部分為拍桿,有一些型號的拍框也有些許加長；加長羽拍的最大優(yōu)點(diǎn)是提高了擊球點(diǎn),能擊出落地角度更大的殺球并加快了球的速

11、度,確定程度上增加了攻擊性（附圖）擴(kuò)大了接球的區(qū)域,假如你寵愛殺球,加長型羽拍的確是一種不錯的挑選；同時要留意的是加長的羽拍 會比一般羽拍更簡潔造成手腕和手臂的受傷可能性；返回 四.拍框截面與接頭的意義 拍框的截面有以下三種基本形式： （附圖） 而最 YONEX 推出的 MP系列拍在這三種截面的基礎(chǔ)上改良了線槽的設(shè)計(jì)詳見MusclePower技術(shù) ；箱形截面是較早顯現(xiàn)的設(shè)計(jì),它的最大優(yōu)點(diǎn)是控球性能杰出,但揮拍的空氣阻力較大；翼型截面是顯現(xiàn)的較晚也是現(xiàn)在用的最普遍的設(shè)計(jì),它的優(yōu)點(diǎn)是空氣阻力小,揮拍更快簡潔擊出快速、兇狠的回球,由于截面較薄其控球性略顯不足,然而現(xiàn)代的羽毛球技術(shù)更多追求的是快速、兇

12、狠所以這一設(shè)計(jì)更受親睞；而第三種半圓形截面設(shè)計(jì)主要見于YONEX 的CARBONEX 早期和低端產(chǎn)品如：CARBONEX 6 以下型號以及 CARBONEX 8300 、8200 、8000等,應(yīng)當(dāng)說這一設(shè)計(jì)是羽拍 從鋁框向全碳過渡是的設(shè)計(jì),其截面形狀和鋁框球拍的截面基本上一樣,工藝制作比較容易；不過在后期 YONEX 又把這一截面縮小后用于其SLIM 球拍,如ISO-SLIM10 羽拍,其特點(diǎn)為： 拍框只有 9mm 闊及5.5mm 厚,從橫截面來看,比傳統(tǒng)拍框纖細(xì)了 25%,能減低風(fēng) 阻及增加擊球速度；而負(fù)面影響是拍框的強(qiáng)度和扭力性能下降；我個人的感覺是 SLIM10 更適合于單打而其雙打的

13、感覺不是太好；在實(shí)際羽拍中,除了接受單一的框形截面設(shè)計(jì)仍常常接受組合框形的設(shè)計(jì),如：CARLTON 的幾種型號接受變寬度的設(shè)計(jì), 也就是拍框都接受翼形設(shè)計(jì)但拍頭部分的拍框 比 下 部 的 拍 框 要 寬 大 約 20% , 用 來 加 大 球 拍 的 攻 擊 力 （ 附 圖 ）； PRO-KENNEX LEGENDARY DESTINY 型號總體接受翼形截面,但在拍框3點(diǎn)和9點(diǎn)位置加厚約 4孔長度的截面,并接受球形膠粒減小震動 （附圖）；YONEX 的VF系列接受拍框下部為箱形截面上部為翼形截面的設(shè)計(jì),改善球拍的綜合性能（附圖）；YONEX 的MPF在羽拍的走弦槽處采用肌肉形（或叫波浪形）設(shè)計(jì)

14、,轉(zhuǎn)變拍框和羽弦的應(yīng)力分布從而提高羽拍的性能（附圖）；接頭從形狀上看有 T形和Y形,從工藝上看有內(nèi)置和外置（附圖） ；在介紹這些接頭之前我仍要明確一個觀念,現(xiàn)在用的全碳羽拍從外觀上來看都是一體的,其實(shí)絕大多數(shù)優(yōu)質(zhì)球拍都是接受了內(nèi)置接頭,只有極其個別的球拍接受的是jointless- 無接頭工藝,如 YONEX CARBONEX-8000 我的感覺是拍子的扭力較差；由于羽毛球運(yùn)動對擊球的精確性要求很 高,拍框和拍桿分開制作然后再用接頭連接,有利于更好的把握球拍的品質(zhì),重量和平穩(wěn) 點(diǎn)；外置接頭的顯現(xiàn)源于鋁框羽拍的顯現(xiàn),外置接頭在強(qiáng)度、扭力方面都不錯,但它的重量 偏大而且在接頭和拍框的結(jié)合處應(yīng)力集中

15、,成為鋁框球拍最易于斷裂的部位；雖然它大多用于鋁框羽拍但是也有用于全碳羽拍的例子：VICTOR 的APOLLO 型號就是接受外置 T形接頭的全碳羽拍,是當(dāng)時 VICTOR 生產(chǎn)內(nèi)置 T形頭的技術(shù)尚未成熟接受的過渡方案；內(nèi)置接頭接受高強(qiáng)度碳纖維制成,從拍桿和拍框內(nèi)部把他們聯(lián)為一體,它克服了外置接頭的弊病,但其工藝要求較高（附圖） ；主要用于全碳羽拍和鋁框碳桿一體羽拍；Y形接頭是美國 PRINCE（王子）公司的創(chuàng)意和專利, 和T形接頭相比其接頭由于拍弦穿入的區(qū)域短,理論上其應(yīng)力分布性能比T形頭好強(qiáng)度更大,中間的幾根主弦的長度加大從而彈性更好； 96-98 年時市場上接受 Y形接頭的羽拍較多見, 一

16、些國產(chǎn)的中低檔產(chǎn)品也接受 了外置 Y形接頭,主要是為了制造一個買點(diǎn)； 而高檔的品牌里只有 PRINCE 接受了 Y形接頭,我試打過球友的一款 PRINCE 羽拍沒有什么特殊的感覺,而球友在買了這款羽拍后始終后 悔,覺得手感等各方面和 YONEX 的羽拍差距較大；在選購羽拍時依據(jù)你的打法, 挑選合適的框形對你的技術(shù)發(fā)揮是有確定的作用的,一般 而言翼形截面是現(xiàn)在的主流,對于雙打和擊出攻擊性的回球更有優(yōu)勢,而箱形截面應(yīng)當(dāng)更適用于單打；接頭方面最好是內(nèi)置接頭,返回T形或Y形就差距不大了；五.材料與球拍的關(guān)系70歲月以前羽拍的材料幾乎全是木材和鋼管的天下,70歲月開頭接受了鋁合金,現(xiàn)在完全是新材料的世界

17、如：碳纖維、鈦合金、高強(qiáng)度碳纖維等由于這些材料更輕、更強(qiáng)、更 耐用也能吸取更多的振動與震蕩,同時讓球拍制造商在球拍的硬度、球感、擊球性能的設(shè) 計(jì)上有更大的發(fā)揮空間；在選購球拍的時候,最好先看一看這支球拍是接受什么材料所做成的,一般在球拍的拍桿和拍框上會分別標(biāo)有其制造材料,有時是一樣的如：YONEX ISO-800TOUR 拍桿上有High Modulus Graphite 高強(qiáng)度碳纖維）拍框上也有同樣的標(biāo)示,而有的球拍的拍桿和拍 框的材料是不一樣的如： YONEX ISO-250LONG 拍桿為 High Moudulus Graphite 拍框上為 Graphite 碳纖維）；也有的拍桿、拍

18、框接受同一材料的羽拍只在拍框或拍桿的一個地方標(biāo) 有All Graphite 或All Graphite racket ；正規(guī)產(chǎn)品的標(biāo)示是精確可信的,而假冒產(chǎn)品的標(biāo)示就是亂印的,它一般接受的是比較差的碳布制造,其密度、純度和正規(guī)產(chǎn)品比較差距很大所以成本很低；產(chǎn)品接受什么材料是準(zhǔn)備其價格的一個重要因素,下表可以讓你明白幾種材料的性能和大致的成本：材料硬強(qiáng)減大致成本度度震（ RMB ￥ / 公斤）高 強(qiáng) 度 碳 纖874157維HighModulusGraphite碳纖維58445Graphite/Carbon 鋁合金24115Aluminum 木材wood 1 1 10 4在挑選球拍是確定要留意,

19、 不要把鋁框碳桿的一體球拍誤認(rèn)為是全碳羽拍；一般留意看球拍上的標(biāo)示,應(yīng)當(dāng)能夠辨論,假如沒有把握,我這有三種方法可以接受,一是用手摸摸拍框由于鋁合金的導(dǎo)熱性好其拍框模上去是涼的而碳框就是溫的；而是看拍框上的走弦槽鋁框的為內(nèi)凹的淺弧形,碳框的為內(nèi)凹的梯形；三是感覺重量,鋁框的拍頭明顯偏重；作為鋁框向全碳過渡的產(chǎn)品我感覺其價格偏高而性能偏低,不是一個好的挑選；返回六.正確的選用羽弦一支性能優(yōu)良的羽毛球拍是由拍體和羽弦共同組成的,許多的球友在挑選羽拍是很耐心細(xì)致,而對于羽弦的挑選卻不太重視,往往只是看看價格和顏色就準(zhǔn)備了,其實(shí)羽弦的重 要性并不亞于羽拍；你應(yīng)當(dāng)挑選穿好弦的羽拍仍是沒穿弦的羽拍？這主要依

20、據(jù)你的技術(shù)水平和預(yù)備花多少錢購買球拍而定；一般而言,上好羽弦的球拍都比較廉價,所上的羽弦性能也是比較差的；它只適合初學(xué)者,由于初學(xué)者對羽弦的結(jié)構(gòu)、粗細(xì)、張力等性能比較不敏捷；未穿弦的羽 拍一般價格較高,但你挑選的余地更大,較易選到一支適合你打法的球拍,也能為球拍配 上適合你打法和手感的羽弦；要留意的是有些高檔羽拍也可能穿有羽弦,如：VICTOR 的 大部分高檔品、 有時YY的高檔羽拍也會有； 這種現(xiàn)象主要是產(chǎn)家或銷售商,為了是在穿弦 后可以用彩色涂上標(biāo)徽,使球拍看上去更美觀、更有買象、更能吸引消費(fèi)者；這時為了避 免過大的張力損壞拍框,羽弦的張力都是很低的,羽弦一般也是較差的,即使羽弦不差由 于

21、在拍子上時間過長其性能也會降低不少；你最好在使用之前把它換成更適合你的羽弦；挑選一位技術(shù)優(yōu)良的穿弦人員；要為球拍穿適合的羽弦的第一步就是要挑選一位專業(yè)的 有良好技術(shù)的穿弦員來為你穿弦,一個好的穿弦員應(yīng)能夠回答你有關(guān)羽弦與羽拍的各種問 題,并能幫忙你挑選適合你打法的羽弦的類型、品牌、型號、和張力等；弦的種類；一般有兩種：一是羊腸弦,二是合成尼龍弦；羊腸弦是用羊的小腸制作而成 的,其彈性和擊球性能較好,但是易受氣候影響,簡潔損壞,成本高；我開頭打球時仍用 過一陣,羊腸弦也分好幾種,一般顏色越淺的越好；那時候我們要是能弄到一根好的羊腸 弦,興奮的很；現(xiàn)在隨著科技的不斷進(jìn)展,羊腸羽毛球弦已經(jīng)基本上絕跡

22、了；現(xiàn)在市場上 的絕大多數(shù)都是合成尼龍弦, 依據(jù)其構(gòu)造和材料不同又分為許多類,其性能也是各有長短,在羽弦和柄皮的學(xué)問 中對我用過的一部分羽弦做了一些評判,可以參考；而從里面的圖 片你可以對其結(jié)構(gòu)有一個大致的明白；在你準(zhǔn)備用何種弦之前,最好和穿弦員或懂行的朋 友爭辯并找出適合你,性能和耐打性之間的平穩(wěn)點(diǎn)；弦的直徑；弦的粗細(xì)在羽弦的擊球性能和耐打性的平穩(wěn)點(diǎn)上扮演著很重要的角色；一般而言,較細(xì)的羽弦（直徑 0.70mm 以下）有較佳的手感和擊球性能； 較粗的羽弦（直徑 0.70mm 以上）的耐打性較好,使用時間較長；弦的張力；羽弦的張力也稱為緊度,拉力一般用磅數(shù)來表示；要使你的球拍能協(xié)作你的 打法,

23、就確定要定好羽弦的張力；第一個原就就是,假如羽拍和羽弦制造商在羽拍會羽弦 包裝上標(biāo)有建議的磅數(shù),羽弦的張力最好介于其中,這樣羽拍和羽弦的性能才能被發(fā)揮出 來；假如你的磅數(shù)超過了建議磅數(shù)可能會使你的球拍和羽弦得不到質(zhì)量保證；一般 YONEX 的羽拍的建議磅數(shù)為 1620磅,少數(shù)為 1622磅；YONEX 的穿弦建議仍是把主弦 （縱弦）和橫弦分開的穿法,但我們現(xiàn)在通常接受的是一根穿到底的方法,應(yīng)當(dāng)說 YONEX 的方法 更能發(fā)揮羽弦的性能,但是操作比較復(fù)雜,對穿弦員的要求也比較高；假如你想得到更大 的彈性,就因該將磅數(shù)穿低一點(diǎn),低張力的羽弦能產(chǎn)生更大的彈性,就像“ 蹦床 一樣能將 球推的更快、 更

24、遠(yuǎn)；反之,羽弦的張力越高, 擊球的威力就越小, 但是對于擊球的深度 （距 離）的把握就越好,高磅數(shù)的羽弦彈性有限,所以羽弦賜予球的彈弓效應(yīng)就越??；因此,假如你的力氣較小需要威力,就將羽弦的磅數(shù)穿低些；假如你的力氣較大,較高磅數(shù)的張 力將更適合你；（特殊說明：適合這一建議的前提是相同的羽拍和羽弦,在不同的產(chǎn)品間比較是沒有意義的；對于高低磅數(shù)的劃分為 須是全碳材質(zhì),不然就不太適合這一標(biāo)準(zhǔn)）18= 低=23、24=高30,這里用的球拍必特殊要留意的是,由于市場上的穿弦機(jī)（附圖）品牌較多,質(zhì)量也參差不齊,假如沒 有標(biāo)準(zhǔn)的測磅器穿出的羽弦張力會有很大不同；曾有一個打球不久的球友,一次在一商家穿弦,號稱有

25、 28磅,把我嚇了一跳,心想球拍的弦面確定硬的象鐵板一樣,結(jié)果拿來一看 仍沒有我的 22磅打了三周后的拍子緊, 最多不超過 21磅,不知是商家為了招攬顧客有意報(bào)大磅數(shù)仍是機(jī)器不對；機(jī)器是否標(biāo)準(zhǔn)沒有儀器很難看出,但標(biāo)準(zhǔn)的機(jī)器一般在 24磅時就很 簡潔把 YY BG 65的羽弦拉斷；換弦的次數(shù)；球弦打斷了當(dāng)然要換, 沒有斷但由于長時間處于緊急狀態(tài)會顯現(xiàn)彈性疲乏,而變得沒有彈性、擊球性能下降,一般起碼一年應(yīng)當(dāng)換一次；最終要留意的是不要買到商 家?guī)齑娴睦舷遥环祷?七.降低手臂受傷的風(fēng)險(xiǎn)打羽毛球手臂最易于受傷的部位為肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)； 一般而言造成上述部位受傷的緣由主要由于擊球姿勢的不正確和對所用器材的不當(dāng)挑選；留意以下五個部分會對你 有確定的幫忙；1.降低羽弦的張力（緊度） ：較松的球弦,可以供應(yīng)更大的線床效應(yīng),能擊出速度更快、威力更大的球,同時傳遞的震動較少；2.挑選甜區(qū)更大的拍形： 球拍的甜區(qū)較大, 擊球時較不簡潔打到非甜區(qū),所以震動的機(jī)會 較少,受傷的機(jī)會也就較少；3.檢查拍柄的大?。杭偃缜蚺牡奈瞻烟?當(dāng)球沒有打到甜區(qū)時