人教版一年級(jí)上冊(cè)道德與法治第三單元《10吃飯有講究》課件（定稿）

1、第三單元家中的安全與健康10吃飯有講究同學(xué)們是否也會(huì)有這樣的疑惑，媽媽總說我不會(huì)吃飯，不會(huì)洗手，吃飯時(shí)挑食，還說我吃飯時(shí)不講禮貌。我應(yīng)該怎么做才能符合家長的要求呢？新課導(dǎo)入干干凈凈吃飯好周末，亮亮在家玩玩具，突然，肚子咕嚕咕嚕地叫起來，仿佛在說：“主人，你該補(bǔ)充能量啦！”亮亮頓時(shí)心領(lǐng)神會(huì)，放下玩具，徑直向廚房走去，抓起一塊蛋糕就要吃?？墒?，蛋糕沒到嘴邊就被媽媽伸手擋住。亮亮著急地說：“媽媽，我餓了，讓我吃一塊嘛！”媽媽提醒說：“你怎么又忘了飯前洗手呀？”亮亮不情愿地來到水池邊，打開水龍頭，用最快的速度沖了一下小手，回到廚房，狼吞虎咽地吃了起來。探究新知小手是個(gè)寶，做事不能少。飯前要洗手，千萬別

2、忘掉。吃飯之前為什么要洗手？你覺得亮亮能把手洗干凈嗎？你知道科學(xué)的洗手方法嗎？快來幫幫他吧！說一說怎樣洗手才干凈？按照?qǐng)D示，動(dòng)手做一做吧！做一做 洗手七步走第一步：掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓。第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉，指縫相互揉搓。第四步：彎曲手指，使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。第五步：一手握住另一手的大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換搓洗。讀一讀第六步：將手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，或搓洗手腕，交換進(jìn)行。第七步：一手旋轉(zhuǎn)揉搓另一手的腕部、前臂，直至肘部，交替進(jìn)行。除了洗手，我們?cè)诔燥垥r(shí)還要注意哪些衛(wèi)生習(xí)慣呢？生吃瓜果要洗凈，不潔食物莫入口， 餐具專人

3、專用好，夾菜不挑不翻攪，滿手是油不亂摸，公筷公勺用起來。吃飯要講衛(wèi)生說一說在同學(xué)們的幫助下，亮亮學(xué)會(huì)了科學(xué)的洗手方式，也更加講衛(wèi)生了。一天，他跟著媽媽去聚餐。他發(fā)現(xiàn)，每張餐桌上都貼著“文明用餐”的提醒標(biāo)語，公筷公勺已成為餐桌的“標(biāo)配”。餐桌上的亮亮是怎樣的呢？上來一盤自己愛吃的，恨不得連盤端走；滿手是油，也顧不上用餐巾紙擦一擦；遇到自己沒吃過的，大喊著“這是什么”；拿著筷子，尋尋覓覓，在盤子里翻來翻去；當(dāng)別人還在夾菜時(shí)，使勁地轉(zhuǎn)動(dòng)桌上的轉(zhuǎn)盤；吃飯時(shí)口中“吧唧吧唧”地響個(gè)不停；吃剩的骨頭、魚刺在桌上堆成了“小山” 。 公勺公筷成為餐桌的“標(biāo)配”，是件好事嗎？ 在這場聚餐中，你認(rèn)為亮亮的哪些做法不

4、衛(wèi)生、不禮貌？ 小餐桌上有大文明，你知道哪些吃飯的禮儀呢？說一說一想謝謝媽媽！我自己來吧。阿嚏！我在餐桌上餐前碗筷先擺好，用餐座次我知道。照顧老人請(qǐng)上座，尊敬長輩要做到。有人為我夾飯菜，說聲謝謝懂禮貌。打噴嚏，遮口鼻，餐桌禮儀要做好。吃飯要講禮儀 亮亮的好朋友淘淘特別愛吃零食，對(duì)正餐總是提不起興趣。每次到飯點(diǎn)，淘淘的媽媽就發(fā)愁：吃飯看心情，有時(shí)這也不吃，那也不吃，吃一餐飯能耗上一個(gè)多小時(shí)；甜品百吃不厭，肉食可以吃一點(diǎn)，蔬菜一點(diǎn)也不吃。淘淘的個(gè)子不長，還經(jīng)常生病，這讓媽媽很焦慮。 淘淘在吃飯上存在什么問題？ 不好好吃飯會(huì)有什么不良后果？ 如果你是淘淘的好朋友，你會(huì)怎么說服他好好吃飯呢？說一說一天

5、，淘淘穿越到了食物王國。食物王國里的每個(gè)成員都對(duì)他很熱情，都想幫他改掉壞毛病，希望他能好好吃飯。他們之間會(huì)發(fā)生什么故事呢？分組來演一演吧！演一演我是百菜之王。人是鐵，飯是鋼。我們也很重要。吃飯要講營養(yǎng)食物的訴說發(fā)芽的土豆不能吃零食要少吃有毒的野果不能吃思考：生活中什么不能吃，什么要少吃？并試著說說理由。要吃飯了, 別喝那么多水！這樣吃好嗎飯前大量喝水會(huì)怎樣？飯前大量喝水，會(huì)稀釋胃液，不利于食物的消化。邊吃邊看電視有什么害處呢？邊吃邊看電視容易影響食欲，也容易影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。所以吃飯時(shí)，最好不要看電視。我們邊吃邊看電視吧。吃飯?zhí)羰硶?huì)怎么樣呢？小學(xué)生的身體正處在生長發(fā)育階段，吃飯?zhí)羰硶?huì)

6、造成營養(yǎng)攝入不均衡、身體抵抗力下降，影響生長發(fā)育。沒我愛吃的，我不吃！暴飲暴食有什么危害呢？暴飲暴食會(huì)造成消化不良，急性胃擴(kuò)張，嚴(yán)重者會(huì)引起消化系統(tǒng)的疾病，從而造成嚴(yán)重的后果。餐前勿要多飲水，邊吃邊看不可取，營養(yǎng)均衡很重要，挑食不是好寶寶，暴飲暴食傷身體，浪費(fèi)糧食更不宜，細(xì)嚼慢咽消化好，進(jìn)食習(xí)慣要良好。吃飯要有好習(xí)慣 小超總是第一時(shí)間把愛吃的飯菜夾到自己的碗里。 小夢(mèng)去鄰居家吃飯時(shí)，對(duì)主人精心準(zhǔn)備的飯菜贊不絕口。 小美從不挑食，葷素搭配著吃，瓜果蔬菜洗干凈才會(huì)吃。 小茜的爸爸放著公筷不用，卻用自己的筷子夾菜給客人?？家豢纪瑢W(xué)們，學(xué)習(xí)了本課的內(nèi)容，你對(duì)吃飯有什么新的認(rèn)識(shí)？自我反思一下：飯前注意衛(wèi)生了嗎？餐桌上講文明、守禮儀了嗎？營養(yǎng)攝入得均衡嗎？養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣了