一大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式要求

1、 3/3一大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式要求 一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式要求 （一）前言、目錄等標(biāo)題采用黑體二號(hào)字，位置居中。 （二）正文：題序?qū)哟未笾路N類及格式要求： 1、字體及位置要求 一、 黑體小二號(hào)，居中 （一） 黑體小三號(hào)，靠左頂格 1、 黑體四號(hào)，靠左頂格 （1）黑體小四，靠左頂格 （以下層次題序及標(biāo)題同） 2、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)打印要求 統(tǒng)一采用A4紙單面打印，正文內(nèi)容一律采用小四號(hào)宋體字，外文字母及阿拉伯?dāng)?shù)字采用Times New Roman小四號(hào)字型。 章節(jié)題目間、每節(jié)題目與正文間空一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)行（單倍行距）。 頁(yè)面設(shè)置為：上邊距2.2CM，下邊距2.2CM，左邊距為2.5CM，右邊距為

2、2CM，裝訂線0.5CM，頁(yè)眉1.2CM，頁(yè)腳1.5CM，1.5倍行距. 頁(yè)眉設(shè)置：居中，以宋體小五號(hào)字鍵入“福建師范大學(xué)人民武裝學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)”；頁(yè)腳設(shè)置：插入頁(yè)碼，居中。 二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)參考模板 1、封面 署上、作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和格言 2、扉頁(yè) 個(gè)人資料： 真實(shí)姓名： 筆名： 性別： 年齡：歲 籍貫：省市/縣 身份證號(hào)碼： 所在學(xué)校及學(xué)院：大學(xué)學(xué)院 系及專業(yè)：系專業(yè) 學(xué)號(hào)： 聯(lián)系地址： 郵編： 聯(lián)系電話： E-mail： 目錄 總論（引言） 第一章認(rèn)識(shí)自我 個(gè)人基本情況職業(yè)興趣職業(yè)能力及適應(yīng)性個(gè)人特質(zhì)職業(yè)價(jià)值觀自我分析小結(jié) 第二章環(huán)境分析 家庭環(huán)境分

3、析學(xué)校環(huán)境分析社會(huì)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié) 第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 職業(yè)目標(biāo)的確定職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 第四章評(píng)估調(diào)整 評(píng)估的內(nèi)容評(píng)估的時(shí)間規(guī)劃調(diào)整的原則 結(jié)束語(yǔ)附：參考書(shū)目 正文 總論（引言） 第一章認(rèn)識(shí)自我 結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。 1、職業(yè)興趣喜歡做什么 在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是型（分）、型（分）和型（分）。我的具體情況是 2、職業(yè)能力能夠干什么 我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，能力得分較高（分），能力得分較低（分）。我的具體情況是 3、職業(yè)性格適合干什么 我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的具體情況是 4、職業(yè)價(jià)值觀最看

4、重什么 我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是取向(分)、取向（分）和取向（分）。我的具體情況是 自我分析小結(jié): 第二章環(huán)境分析 參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)地分析。 1、家庭環(huán)境分析 經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等對(duì)本人的影響 2、學(xué)校環(huán)境分析 學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等 3、社會(huì)環(huán)境分析 就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等 4、職業(yè)環(huán)境分析 （1）行業(yè)分析 行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配情況 （2）職業(yè)分析 職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析 （3）單位分析 單位的發(fā)展前景、組織機(jī)構(gòu)等 （4）地域分析 工作單位所在城市的文化特點(diǎn)、氣候水土

5、、人際關(guān)系等 職業(yè)生涯條件分析小結(jié)： 第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 1、職業(yè)目標(biāo)的確定 綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)生涯條件分析）的主要內(nèi)容運(yùn)用職業(yè)生涯決策平衡表確定職業(yè)目標(biāo)。 結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來(lái)從事（行業(yè)的）職業(yè) 職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入類型的組織（到地區(qū)發(fā)展） 職業(yè)發(fā)展路徑走專家路線（管理路線等） 2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。 短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到 中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）如畢業(yè)后第一年要第二年要或在方面要達(dá)到 長(zhǎng)期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）如畢業(yè)后第十年要第二十年要 第四章評(píng)估調(diào)整 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。 1、評(píng)估的內(nèi)容 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直那么我將） 職業(yè)路徑評(píng)估：是否需要調(diào)整發(fā)展方向？（當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，我就） 實(shí)施策略評(píng)估：是否需要改變行動(dòng)策略？（如果我就） 其他因素評(píng)估：身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、