《壞情緒惹出大麻煩》讀后感

1、壞情緒惹出大麻煩讀后感我們?cè)谏钪?，都?huì)有不同的遭受，只是當(dāng)自己被拒絕時(shí)，微笑面對(duì)；在遇到挫折時(shí)，英勇面對(duì)；在發(fā)脾氣之前，默念三遍“冷靜”，會(huì)讓自己變得睿智。有一句話說(shuō)得好“你站的人生高度，取決于你與別人相處時(shí)給他的舒過(guò)度”。這說(shuō)明，在與人相處時(shí)，要掌握自己的負(fù)面心情，將主動(dòng)樂(lè)觀的一面展現(xiàn)給人，不過(guò)多計(jì)較個(gè)人得失，多給他人一點(diǎn)暖和，多一點(diǎn)包涵之心，您的生活也會(huì)因大方而充滿陽(yáng)光。讀了壞心情惹出大麻煩一書(shū)，其中描寫(xiě)的女主，她與好友與同學(xué)的相處之道，她的心情表達(dá)，給我的感受特別深。她本來(lái)脾氣很好，溫存、寬容、婉約，偶然也很孩子氣，和同學(xué)相處甚歡。而后有一段時(shí)間不知為什么，她的心情失控如一匹脫韁的野馬

2、。一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事，都能讓她暴跳如雷。敏感到好好友都退避三舍，后來(lái)，大部分同學(xué)好友都刻意回避她，令她愈加悲傷難受。夜深人靜之時(shí)，她常會(huì)一個(gè)人默默流淚。有時(shí)，她甚至道聽(tīng)途說(shuō)有好友罵她，就會(huì)心情沖動(dòng)，不管三七二十一就找好友斗嘴，還動(dòng)手打人耳光?？墒?，她自覺(jué)吵完架打完人后，卻一點(diǎn)沒(méi)有“報(bào)仇”的快感，心情更亂，更覺(jué)懊悔。而此時(shí)，更加沒(méi)有同學(xué)好友情愿與動(dòng)手打人的她分擔(dān)憂愁，她只能一個(gè)人單獨(dú)療傷。這就是心情失控犯下的難以彌補(bǔ)的錯(cuò)誤吧。而書(shū)中心理輔導(dǎo)員評(píng)論：很多發(fā)育期的女孩子，性格有多面性，并不總是乖的，偶然有“暴力”面，只是爆發(fā)的頻率不高。但假如不想做失控女，是可以努力做到的。讀著讀著，我慢慢回想起我和

3、好友發(fā)生的沖突。我模糊地記得一上學(xué)日，下課和一位好友聊到了一個(gè)令她比擬敏感的問(wèn)題，她趕緊就對(duì)我翻臉，我當(dāng)心翼翼問(wèn)她怎么了，她不理睬我，沖我白眼。我一氣之下，把手中的紙張卷成一個(gè)圓筒狀，輕輕打了一下她的手臂。讓我出乎意料的是，她竟做出一副很痛很難過(guò)的樣子，臉上表情扭曲在一起。待我沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，她就用本子狠狠打了我。我非常委屈又無(wú)語(yǔ)，那時(shí)的她，人高馬壯，出手很重呢。下午，我倒是忘了這事，可她卻記得，并拿別的同學(xué)出氣，又是吵架，又是摔東西的。我想：我怎么會(huì)交了這樣一個(gè)好友？我默默地走開(kāi)，只給她留下一個(gè)背影兩天后，我不知怎么地突然想起了這事，于是撥通了她的電話，把她之前對(duì)我做的一些令我不滿的事全都給扯了出來(lái)。本來(lái)覺(jué)得打完電話發(fā)泄后，我應(yīng)當(dāng)會(huì)很開(kāi)心吧，可我沒(méi)有愉快感！待過(guò)了雙休日回校，我發(fā)現(xiàn)班里有些同學(xué)都不怎么理我，聽(tīng)到一“策反”的好友對(duì)我說(shuō)，她到班上和同學(xué)說(shuō)我壞話，讓同學(xué)不要和我來(lái)往，我可難受了！由于這樣，我思想斗爭(zhēng)了好久才想通，是我沒(méi)有掌握好自己的心情，打電話發(fā)泄心情，用紙張動(dòng)手打她，不管是否造成傷痛，都是不對(duì)的，應(yīng)當(dāng)向她賠禮。于是我走過(guò)去，真誠(chéng)地對(duì)她說(shuō)了“對(duì)不起”，并懇求她的諒解。令我驚異的是，她竟也情愿和好！班上同學(xué)看見(jiàn)我們和好如初，也與我友好起來(lái)。真是神奇，一個(gè)看法、一句話竟能有這么大的功績(jī)！哈哈，果真是“壞心情惹出大麻煩”呢！今后，我肯定要掌握好自己的壞心情