為什么教師容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題

1、為什么老師容易產(chǎn)生心理安康問(wèn)題 關(guān)心少年兒童的心理安康，業(yè)已成為人們的共識(shí)，但被人們譽(yù)為“人類靈魂工程師的老師的心理安康至今尚未引起社會(huì)的重視。 去年4月，國(guó)家中小學(xué)心理安康教育課題組用同樣的 量表對(duì)遼寧省168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2292名老師的檢測(cè)結(jié)果是：有51.23的老師存在心理問(wèn)題，其中3218的老師 屬于“輕度心理障礙，1656%的老師屬于“中度心理障礙 2.49%的老師已構(gòu)成“心理疾病。二、為什么老師容易產(chǎn)生心理安康問(wèn)題1.我國(guó)的心理學(xué)工作者提出了六項(xiàng)老師心理安康的指標(biāo)： 反之，那么認(rèn)為是心理不安康。那么，影響老師心理安康的原因何在呢？臺(tái)灣心理學(xué)家何永鈺教授曾提出一個(gè)心理安康公式： BPE

2、。B指病癥出現(xiàn)率；P指內(nèi)外壓力總和；E指自我強(qiáng)度 個(gè)體對(duì)內(nèi)外壓力的承受才能。他告訴我們，人的心理安康與內(nèi)外壓力和自我強(qiáng)度有關(guān)：心理安康程度與自我強(qiáng)度成正比；與內(nèi)外壓力成反比。筆者認(rèn)為，這個(gè)公式也同樣適用于老師心理安康。為什么老師容易產(chǎn)生心理安康問(wèn)題？根據(jù)以上原理，原 因有兩條：工作繁重、壓力過(guò)大；“自我強(qiáng)度不夠，心理素質(zhì) 欠佳。其一，工作繁重、壓力過(guò)大。老師職業(yè)本身有其特殊性：教育對(duì)象的多樣性，要求老師有多維度的心理取向；教育工作的示范性，要求老師加強(qiáng) 自我形象的塑造；教育內(nèi)容的廣泛性，要求老師博大精深，不 斷完善自己的認(rèn)知構(gòu)造；教育任務(wù)的復(fù)雜性，要求老師有較 強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)才能。正因?yàn)樽?/p>

3、一個(gè)合格、稱職的老師難度大、要求高，無(wú)形 之中就增加了老師的心理負(fù)重與壓力，勢(shì)必造成老師的心 理安康問(wèn)題比一般人群要嚴(yán)重。國(guó)內(nèi)如此，國(guó)外也一樣。美 國(guó)全國(guó)教育協(xié)會(huì)報(bào)道：在老師中有37.5的人常對(duì)工作效 率感到極度憂慮；有30%社會(huì)適應(yīng)不良，有情緒問(wèn)題；有 20%的老師需要心理醫(yī)生特別關(guān)心；另有30%不易與人相處，無(wú)疑，這與老師這一特殊職業(yè)有關(guān)。在我國(guó)老師工作繁重，壓力過(guò)大，心理狀況不佳的現(xiàn) 象，更有其特殊的背景：我們是窮國(guó)辦大教育，雖然“科教興 國(guó)已成為根本國(guó)策，但政府不可能投入更多的經(jīng)費(fèi)來(lái)開(kāi)展 教育事業(yè)，老師面；臨的工作環(huán)境與生活環(huán)境極為艱辛。據(jù)報(bào) 道，農(nóng)村老師工資拖欠率達(dá)31.5，城市學(xué)校

4、也有不能全額 發(fā)放現(xiàn)象。特別是隨著社會(huì)的開(kāi)展，人們對(duì)教育的期望值越 來(lái)越高，加上全面推進(jìn)素質(zhì)教育，要求老師改變傳統(tǒng)的教 育觀念、教育方法，這與老師原有的認(rèn)知構(gòu)造、業(yè)務(wù)才能。 身心素質(zhì)發(fā)生鋒利的矛盾，在如此重壓之下，我們的老師 怎能忍受得了？工作繁重、壓力過(guò)大是造成我國(guó)老師心理健醫(yī)問(wèn)題的 主要因素。其二，“自我強(qiáng)度不夠，心理素質(zhì)欠佳。 老師不僅工作繁重、壓力過(guò)大，而且承受各種壓力的 “自我強(qiáng)度不夠，心理素質(zhì)欠佳，據(jù)我們調(diào)查，老師抗教育 焦慮的才能普遍較差，遇事容易緊張、神經(jīng)過(guò)敏，產(chǎn)生恐懼 心理，不少老師時(shí)時(shí)擔(dān)憂身體安康狀況不佳，表現(xiàn)出許多 軀體病癥；相當(dāng)數(shù)量老師強(qiáng)迫病癥明顯，常常出現(xiàn)明知沒(méi) 有必

5、要但又無(wú)法擺脫的無(wú)意義的思想j中動(dòng)、行為，表現(xiàn)出 謹(jǐn)小慎微、求全求美、自我抑制、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)和苛 求自己等病癥，尤其是由于社會(huì)的偏見(jiàn)，他們的自尊心、自信心、好勝心常常被現(xiàn)實(shí)所挫傷，所以在老師中普遍存在 著消極的自我意象，扮演“紅燭角色：照亮別人，犧牲自 己，他們沒(méi)有自我，不要索取，只有無(wú)私奉獻(xiàn)，久而久之，必 然嚴(yán)重地?fù)p害自身的心理安康。老師外部承受宏大的精神壓力，內(nèi)部又缺乏承受壓力 的才能，這樣的結(jié)果，按照柯永鈺教授的公式：BPE，心理 病癥的出現(xiàn)率出自然要比一般人群要高出許多。三、全社會(huì)都要為老師營(yíng)造一個(gè)支持老師職業(yè)聲威的 社會(huì)心理氣氛，創(chuàng)造一個(gè)融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán) 境，減輕他

6、們過(guò)重的工作與心理負(fù)荷 老師的心理安康是從事教育工作的必要條件，也是教 師自身安康生活的需要；老師的心理安康更是學(xué)生心理健 康開(kāi)展的需要。 在少年兒童心理的健廉開(kāi)展和安康人格的形成中，起 重要作用的除父母之外，排在第二位的就應(yīng)該是老師，所 以，要進(jìn)步學(xué)生的心理安康程度，首先要進(jìn)步老師的心理 素質(zhì)和他們的心理安康程度。 增進(jìn)老師心理安康的措施有：其一，全社會(huì)都要為老師營(yíng)造一個(gè)支持老師職業(yè)聲威 的社會(huì)氣氛，創(chuàng)造一個(gè)融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境， 減輕他們過(guò)重的工作與心理負(fù)荷。 根據(jù)我們的調(diào)查，影響老師心理安康的第一位因素是 不良的社會(huì)環(huán)境，它對(duì)老師個(gè)人需要的滿足、動(dòng)機(jī)的激發(fā) 與目的的實(shí)現(xiàn)關(guān)系頗大

7、，影響深遠(yuǎn)。因此，全社會(huì)都要樹立 “尊師重教的良好氣氛，不斷進(jìn)步老師的社會(huì)地位，尊重 老師的勞動(dòng)，理解他們的苦衷，少說(shuō)空話，多辦實(shí)事，實(shí)在 解決他們工作與生活中的各種困惑，特別要減輕他們過(guò)重 的工作與心理負(fù)荷，學(xué)生要減負(fù)，老師更要減負(fù)，他們的心 靈同樣需要社會(huì)的呵護(hù)和慰藉，作為政府指導(dǎo)，應(yīng)該啟動(dòng) “老師心理安康工程，有條件的地區(qū)應(yīng)建立“老師心理健 康咨詢室，并將心理安康教育納入“老師繼續(xù)教育工程。其二，學(xué)校環(huán)境是老師最經(jīng)常、最重要、最直接的工作 與生活場(chǎng)所，老師的教育活動(dòng)主要是在學(xué)校中進(jìn)展的，學(xué) 校環(huán)境不佳最容易引起老師行為受挫，據(jù)我們的調(diào)查，教 師的心理困惑集中在：“當(dāng)今學(xué)生難教“工作壓力過(guò)

8、重 “學(xué)校管理不當(dāng)?shù)确矫妗?作為學(xué)校指導(dǎo)，要深化理解老師的實(shí)際需要，針對(duì)老師的不同需要，要采取不同的鼓勵(lì)方式，進(jìn)步老師的心理 滿意度，使他們始終保持良好的心態(tài)；學(xué)校指導(dǎo)要不斷提 高老師的心理承受才能，使老師保持心理平衡，其中包括 老師覺(jué)悟的進(jìn)步，幫助老師確立適宜的個(gè)人目的，同時(shí)在 老師成功、失敗時(shí)引導(dǎo)正確歸因；學(xué)校指導(dǎo)還要致力于優(yōu) 化校園人際關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)融洽、和諧的工作環(huán)境。最后，老師要重視自身心理安康的保健工作，老師要 樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，忠誠(chéng)教育事業(yè)，熱愛(ài)少年兒 童，積極樂(lè)觀地生活，保持良好的心態(tài)，同時(shí)要正確認(rèn)識(shí)自 我，形成健全的人格；老師要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，進(jìn)步心理活動(dòng) 的效能；同時(shí)，老師要努力建立良好的人際關(guān)系，理解指導(dǎo) 工作，同事間經(jīng)常溝通，尊重家長(zhǎng)與學(xué)生，擅長(zhǎng)接納自己與 別人；老師還要關(guān)心、保護(hù)家人，與家人同樂(lè)，共同承當(dāng)家 庭責(zé)任，建立幸福美滿的家窿；特別值得一提的是，老師要 積極參加豐富多彩的文體與社會(huì)活動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合， 養(yǎng)成安康的生活習(xí)慣，不斷擴(kuò)大生活圈子，培養(yǎng)多方面的 興趣愛(ài)好，生活圈子狹窄，不去開(kāi)拓社交渠道，固步自封， 孤陋寡聞，容易產(chǎn)生壓抑、自卑、自負(fù)、守舊等不良心理