豐富多樣的情緒優(yōu)秀課件16-人教版(智能版)

1、當你們遇到以下情境時，你的感受是什么？1.期中考試考了第一名，你會感到2.上課遲到被老師批評，你會感到3.買東西時，發(fā)現(xiàn)錢包被小偷偷了，你會感到4.看電影時看到很恐怖的鏡頭，你會感到5.聽到中國神舟八號和天宮一號成功對接，你會感到當你們遇到以下情境時，你的感受是什么？1.期中考試考了第一名第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒情緒萬花筒情緒萬花筒這些QQ表情是什么意思？你在什么情況下會用有這樣的反應？1微笑2抓狂3流淚4受委屈5驚恐6難過7.快哭了8發(fā)怒9大笑10驚訝這些QQ表情是什么意思？你在什么情況下會用有這樣的反應？1用一個字來概括以下情緒開心、高興、欣喜、

2、愉快盛怒、憤怒、氣憤、生氣哀傷、悲哀、傷心、難過害怕、心悸、擔心、慌張分分類喜怒哀懼用一個字來概括以下情緒分分類喜怒哀懼喜怒哀懼情緒的四種基本類型:喜怒哀懼情緒的四種基本類型:畫一畫喜怒哀懼的四張臉譜畫一畫喜怒哀懼的四張臉譜情緒詞語接龍：喜、怒、哀、懼四張紙條，每組抽取一個，然后這組成員依次說出表示這類情緒的詞語，看看哪組說得多注意：1.詞語字數(shù)不限 2.不能重復 3.按順序從前往后，5秒鐘答不上來 算結束小游戲情緒詞語接龍：喜、怒、哀、懼四張紙條，每組抽取一個，然后這組以下詞語中包含幾類情緒？樂極生悲喜極而泣百感交集哭笑不得悲喜交加在四種基本情緒的基礎上，又可以組合成許多復雜的情緒以下詞語中

3、包含幾類情緒？樂極生悲1、漫卷詩書喜欲狂2、怒發(fā)沖冠3、哀民生之多艱4、風聲鶴唳草木皆兵5、聞風喪膽。6、三軍過后盡開顏。7、問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。練一練1、漫卷詩書喜欲狂練一練情緒與生活情緒與生活情緒與生活情緒與生活情緒與生活緊張害怕不能正常發(fā)揮失敗輕松愉快發(fā)揮正常水平勝利情緒與生活緊張不能正失敗輕松發(fā)揮正勝利1.這兩名同學在比賽時的情緒表現(xiàn)有什么不 同？最終結果怎樣？2.你們有沒有類似的經(jīng)歷呢？在歷次考試的 過程中，你有過緊張的情緒嗎？當時你發(fā) 揮了自己的正常水平嗎？3.情緒對人的行為和生活有什么影響？討論小結： 情緒具有神奇的作用，影響著人們的 行為和生活。 有時，它會使人

4、精神煥發(fā)，干勁倍增； 有時，它會使人無精打采，萎靡不振。1.這兩名同學在比賽時的情緒表現(xiàn)有什么不討論小結： 情緒具 材料分析1.英國科學家法拉第，年輕時，體質很差，加上工作緊張，用腦過度，所以身體十分虛弱，多方救治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查。醫(yī)生沒有給他開藥，只是送給他一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)。”法拉第細細品位這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看看馬戲和戲劇，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復。2.11世紀，人們做了一個實驗：將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng)，所不同是一只羊的旁邊栓著一只狼。結果這只小羊在極度恐懼與過度焦慮的消

5、極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一只沒有看到狼的小羊卻健壯地成長。 材料分析1.英國科學家法拉第，年輕時，體質很差，加上工作緊 情緒對正常水平發(fā)揮的影響情緒對身體健康的影響 積極情緒精力 ，思維 ， 效率 ， 有 的水平發(fā)揮 心情 ，使人 。 消極情緒 精力 ，思維 ，效率 ，水平發(fā)揮 。使免疫力 ，容易 。 充沛活躍高超常不足遲鈍低失常舒暢健康長壽下降致病情緒對人的影響 情緒對正常水情緒對身體積極情緒精力 情緒的積極作用可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。情緒的消極作用使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事

6、情。情緒的積極作用可以充實人的體力和情緒的消極作用使人感到難受，（討論）四種基本情緒中，喜有積極的影響，而哀怒懼就只有消極的影響沒有積極的影響，這種說法對嗎？（討論）四種基本情緒中，喜有積極的影響，而哀怒懼就只有消極的材料一：戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)奮，寫出孫臏兵法，歌德在失戀的基礎上寫出少年維特的煩惱，司馬遷在遭受宮刑后完成史記，貝多芬在遭受雙耳失聰?shù)那闆r下，創(chuàng)作出命運交響曲。材料二：儒林外史中的范進，多年考試不中舉人，直到50多歲的時候，終于中舉了。但是卻“喜極而瘋”。這兩則材料共同說明了什么問題？材料一：戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)奮，寫出孫臏兵法喜怒有度喜不可得意忘形；怒不

7、可暴跳如雷；哀不可悲痛欲絕；懼不可驚慌失措。喜怒有度喜不可得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不可悲痛欲絕；豐富多樣的情緒優(yōu)秀課件16-人教版(智能版)在我的印象里，他一直努力而自知，每天從食堂吃飯后，他總是習慣性地回到辦公室看厚厚的專業(yè)書不斷提升和充實自己，他的身上有九零后少見的沉穩(wěn)。同事們恭喜他，大多看到了他的前程似錦，卻很少有人懂得他曾經(jīng)付出過什么。就像說的：“如果這世上真有奇跡，那只是努力的另一個名字，生命中最難的階段，不是沒有人懂你，而是你不懂自已?！倍钠孥E，是努力給了挑選的機會。伊索寓言中，饑餓的狐貍想找一些可口的食物，但只找到了一個酸檸檬，它說，這只檸檬是甜的，正是我想吃的。這種只能

8、得到檸檬，就說檸檬是甜的自我安慰現(xiàn)象被稱為：“甜檸檬效應”。一如很多人不甘平庸，卻又大多安于現(xiàn)狀，大多原因是不知該如何改變?？磿r，每個人都能從角色中看到自已。高冷孤獨的安迪，獨立糾結的樊勝美，樂觀自強的邱瑩瑩，文靜內(nèi)斂的關睢爾，古怪精靈的曲筱綃。她們努力地在城市里打拼，擁有幸或不幸。但她依然保持學習的習慣，這樣無論什么事她都有最準確的判斷和認知；樊勝美雖然虛榮自私，但她努力做一個好HR，換了新工作后也是拼命爭取業(yè)績；小蚯蚓雖沒有高學歷，卻為了多賣幾包咖啡絞盡腦汁；關睢爾每一次出鏡幾乎都是在房間里戴著耳機聽課，處理文件；就連那個嬉皮的曲筱瀟也會在新年之際為了一單生意飛到境外其實她們有很多路可以走

9、：嫁人，啃老，安于現(xiàn)狀。但每個人都像個負重的蝸牛一樣緩緩前行，為了心中那丁點兒理想拼命努力。今天的努力或許不能決定明天的未來，但至少可以為明天積累，否則哪來那么多的厚積薄發(fā)和大器晚成？身邊經(jīng)常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蠻，公司格局又不大，但卻不想改變。還說：“改變干嘛？這個年齡了誰還能再看書考試，混一天是一天吧?！币粋€“混”字就解釋了他的生活態(tài)度。前幾天我聯(lián)系一位朋友，質問為什么好久不聯(lián)系我？她說自已每天累的像一條狗，我問她為什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一條狗了。”恩，新?lián)Q的上司，海歸，雖然她有了磨合幾任領導的經(jīng)驗，但這個給她帶來了壓力。她的英語不好，有時批閱文件全是大段

10、大段的英文，她心里很慪火，埋怨好好的中國人，出了幾天國門弄得自己像個洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌棄她的意思，甚至在一次交待完工作后建議她是否要調(diào)一個合適的部門？她的臉紅到了脖子，想著自己怎么也算是老員工，由她羞辱？兩個人很不愉快。但她有一股子倔勁，不服輸，將近40歲的人了，開始拿出發(fā)狠的學習態(tài)度，報了個英語培訓班。回家后捧著英文書死啃，每天要求上中學的女兒和自己英語對話，連看電影也是英文版的。功夫不負有心人，當聽力漸漸能跟得上上司的語速，并流利回復，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也從挑剔變?nèi)岷?，某天悄悄放了幾本英文書在她桌上，心里突然發(fā)現(xiàn)上司并沒那么討厭。心態(tài)好了，她才發(fā)現(xiàn)新

11、上司的優(yōu)秀，自從她來了后，部門業(yè)績翻了又翻，獎金也拿到手軟，自己也感覺痛快。她說：這個社會很功利，但也很公平。別人的傲慢一定有理由，如果想和平共處，需要同等的段位，而這個段位，自己可能需要更多精力，但唯有不斷付出，才有可能和優(yōu)秀的人比肩而立。人為什么要努力？一位長者告訴我：“適者生存。”這個社會講究適者生存，優(yōu)勝劣汰。雖然也有潛規(guī)則，有套路和看不見的溝溝坎坎，但一直努力的人總會守得云開見月明。有些人明明很成功了，但還是很拼。比如劇中的安迪，她光環(huán)籠罩，商場大鱷是她的男閨蜜，不離左右，富二代待她小心呵護，視若明珠，加上她走路帶風，職場攻勢凌歷，優(yōu)秀得讓身邊人仰視。這樣優(yōu)秀的人，不管多忙，每天都要

12、抽出兩個小時來學習。她的學習不是目的，而是能量，能讓未來的自己比過去更好一些。現(xiàn)實生活中，努力真的重要，它能改變一個人的成長軌跡，甚至決定人生成敗。有一句雞湯：不著急，你想要的，歲月都會給你。其實，歲月只能給你風塵滿面，而希望，唯有努力才能得到！9、懂得如何避開問題的人，勝過知道怎樣解決問題的人。在這個世界上，不知道怎么辦的時候，就選擇學習，也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念！在家里看到的永遠是家，走出去看到的才是世界。把錢放在眼前，看到的永遠是錢，把錢放在有用的地方，看到的是金錢的世界。給人金錢是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。財富買不來好觀念，好觀念能換來億萬財富。世界上最大

13、的市場，是在人的腦海里！要用行動控制情緒，不要讓情緒控制行動；要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方！人無遠慮，必有近憂。人好的時候要找一條備胎，人不好的時候要找一條退路；人得意的時候要找一條退路，人失意的時候要找一條出路！孩子貧窮是與父母的有一定的關系，因為他小的時候，父母沒給他足夠正確的人生觀。家長的觀念是孩子人生的起跑線！有什么信念，就選擇什么態(tài)度；有什么態(tài)度，就會有什么行為；有什么行為，就產(chǎn)生什么結果。要想結果變得好，必須選擇好的信念。播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。思想會變成語言，語言會變

14、成行動，行動會變成習慣，習慣會變成性格。性格會影響人生！習慣不加以抑制，會變成生活的必需品，不良的習慣隨時改變?nèi)松呦?。人往往難以改變習慣，因為造習慣的就是自己，結果人又成為習慣的奴隸！人生重要的不是你從哪里來，而是你到哪里去。當你在埋頭工作的時侯，一定要抬頭看看你去的方向。方向不對，努力白費！你來自何處并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永遠不會失去自己！這個世界唯一不變的真理就是變化，任何優(yōu)勢都是暫時的。當你在占有這個優(yōu)勢時，必須爭取主動，再占據(jù)下一個優(yōu)勢，這需要前瞻的決斷力，需要的是智慧！惟一能移山的方法就是：山不過來，我就過去。人生最聰明的態(tài)度就是：改變可以改變的一切，適應不能改變的一切！是產(chǎn)生在人的思想里。你沒找到路，