初中體育課前滾翻教案范文3篇 中學體育前滾翻教案

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學校體育課前滾翻教案范文1

學習內(nèi)容：前滾翻

學習目標：能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊伍，組織同學進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉(zhuǎn)法。

2、組織同學進行反應練習看手勢移動，講解嬉戲方法及規(guī)章。

3、組織同學進行預備活動操，重點頭部。

同學活動：

1、快速寧靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應快速。

2、能快速做出反應，快速移動腳步。

3、仔細做好預備活動操。

組織：四列橫隊

二、合作探究，把握技能

老師活動：

1、組織同學進行腕、肘等部位的預備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小嬉戲，復習前后滾動。

2、先組織同學進行嘗試性練習，老師巡察指導，認真觀看同學練習狀況。

3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。

4、準時總結(jié)同學的練習狀況，并提出要求。

5、組織同學分組進行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法，分組練習，老師巡察指導、愛護。

6、準時總結(jié)同學的練習狀況，并提出要求。

7、邀較好的同學進行動作展現(xiàn)，準時進行點評。

8、再次組織同學進行前滾翻練習。

同學活動：

1、仔細做好預備活動，通過嬉戲和前后滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。

2、練習中能相互關(guān)心，相互指導。

3、認真觀看，仔細仿照，樂觀參加練習，能按老師的要求去完成任務(wù)。

4、依據(jù)老師的指導，準時訂正自己的錯誤。

5、在小組長帶領(lǐng)下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。

6、樂于反復練習，把握方法。

7、樂觀參加溝通展現(xiàn)活動，相互觀摩學習。

8、在練習中，留意平安，依次進行練習。

組織：八小組分組練習

三、活躍身心，歡樂放松

老師活動：

1、組織同學進行來回接力嬉戲，講解活動方法及要求。

2、組織同學進行嘗試性練習，準時點評各組練習狀況，并提出要求。

3、再次組織同學進行接力競賽。

4、點評各組的競賽狀況。

同學活動：

1、明白接力方法及要求，相互協(xié)作，順當完成。

2、隊員之間相互指導關(guān)心，樂觀與組長協(xié)作。

3、仔細投入到競賽中去。

組織：四路縱隊

四、溝通評價，總結(jié)閱歷

老師活動：

1、總結(jié)評價整節(jié)課。

2、宣布下課。

同學活動：

1、相互溝通評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

五、反思

我在上三班級體育課《前滾翻》的教學過程中，我發(fā)覺在我演示了猴子滾動后，大部分同學都明白滾翻時要團身的要領(lǐng)，但是在實際的練習中，依舊有不少同學不能完成完整動作。關(guān)鍵的緣由在于低頭的問題。于是，我讓兩個同學上前展現(xiàn)自己的動作，一位同學低頭團身，完成了動作；而另一位同學盡管團身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象，許多的同學明白了低頭的要領(lǐng)，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導同學利用預備活動時的“低頭看天”和“倒看人”嬉戲，使同學充分體驗到了后腦勺著地的要領(lǐng)，盡管有些同學團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。

在這樣的初步體驗的基礎(chǔ)上，我嘗試讓同學滾翻以后能站起來。剛剛有些同學低頭能滾翻過去，但是由于團身不緊，無法很好的站起。同學明白了動作要領(lǐng)，在后來的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的同學能在滾翻后站起，還有部分同學就差一點點就勝利，這時候，我又引導同學雙腳用力蹬地。我請兩個同學展現(xiàn)比較，動作快的同學很簡單就滾翻過去，而動作慢的同學盡管滾翻過去了，但是站起來很困難。我問翻得快的同學有什么隱秘？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地?！蓖ㄟ^對比引導，超過90%的同學利用低頭、團身、蹬地等動作要領(lǐng)，精彩的把握前滾翻的技巧。

在這節(jié)課上，我覺得我有兩個勝利的地方。一是在技能教學上，我采納發(fā)覺問題——對比分析——改進方法——勝利的方法，同學對技能的把握較精彩。大部分同學通過體驗，或是觀看老師、同學的示范，逐步把握低頭、團身、蹬地的要領(lǐng)，最終把握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，精彩完成動作。在技能指導上，我充分強調(diào)要低頭、團身、蹬地等要領(lǐng)，或通過動作比較，或通過動作演示，使同學理解動作要領(lǐng)，突破重點，克服難點，最終順當把握前滾翻技術(shù)。

二是同學在自主練習時，我賜予同學明確的目標。比如一開頭有的同學團身緊，但是滾翻不過去，我就引導同學要低頭。通過前面的預備活動“低頭看天”“倒看人”嬉戲，使同學理解前滾翻中低頭的重要性，強調(diào)在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在同學滾翻過去后不能順當站起時，又通過分析比較，讓同學理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時賜予同學明確的目標，同學對于動作的把握就更簡單。

學校體育課前滾翻教案范文2

教學目標：

1、進展身體柔韌和靈活素養(yǎng)。

2、進展下肢力氣和平衡力量。

3、培育集體榮譽感。

教學重點：

進展身體柔韌素養(yǎng)。

教學難點：

增加幼兒的各項身體素養(yǎng)和平衡力量。

教法：組織學習

學法：自主學練

教具：小墊子

教學過程：

一、開頭部分：

整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。

二、預備部分：

1、預備活動

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）嬉戲：天，地，球。

三、基本部分：

1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示范。

3、分組練習。

4、平安措施。

5、老師小結(jié)。

6、嬉戲：過河。

四、結(jié)束部分：

1、整理放松。

2、宣布下課。

教學反思：個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒樂觀性較高，整體氣氛較好，能夠樂觀參加活動，并努力展現(xiàn)自我，熬煉意識增加。老師應多強調(diào)時刻留意平安。

學校體育課前滾翻教案范文3

教材分析

前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，前滾翻動作質(zhì)量的凹凸，團身抱膝是關(guān)鍵。本動作與生活實際相關(guān)不大，練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我愛護的方法，一種應急技能，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學，讓同學學以致用，就會收到事半功倍的效果。

學情分析

1、同學心理特點：由于同學處于青少年時期，活潑好動，對事物布滿奇怪且擅長仿照，喜愛直觀形象思維，對嬉戲、競賽特殊感愛好。

2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：同學進行過一些技術(shù)動作的學習，但多是仿照或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

教學目標

1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我愛護的`方法和一種應急技能。

2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。

技能目標：

1、通過教學使85％～90％的同學把握前滾翻正確技術(shù)動作，進展同學靈活、協(xié)調(diào)和平衡素養(yǎng)。

2、通過嬉戲練習，進展同學下肢力氣和創(chuàng)新力量。

教學重點和難點

1、團身緊

2、身體依次著墊，滾動圓滑

教學過程：

（一）課堂常規(guī)：

檢查人數(shù)，師生問好

（二）技能學習：

1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能平安地離開？老師把同學們分成英勇組、團結(jié)組、守紀組、合作組，鼓舞大家團結(jié)全都，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脫危急。

2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們仿照“小刺猬”和嬉戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領(lǐng)，復習前后滾動。

3、老師講解示范動作要領(lǐng)，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織同學練習，鼓舞同學之間團結(jié)協(xié)作。

4、同學嘗試練習，相互對比，集體討論，大膽展現(xiàn)。同學自評，組內(nèi)自評，老師評價。

5、老師巡察指導，對于未能完成動作的同學，指導小隊同伴關(guān)心完成。

6、老師評價各隊學習狀況，在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。

（三）拓展應用：

1、老師帶領(lǐng)同學們運用學到的本事，平安地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二班級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方?！?，辨清了方向，到達了平安的地方。

2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能消失的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。

3、老師引導同學們利用教具，發(fā)揮想象力，設(shè)計出“英勇者之路”