41 青春的情緒(解析版)

4.1青春的情緒達(dá)標(biāo)練習(xí)一選擇題1眉飛色舞、毛骨悚然、睹物思人、暴跳如雷這四個(gè)語句反映的情緒體驗(yàn)依次是（ ）喜、怒、哀、懼B.喜、哀、懼、怒C.喜、懼、哀、怒D.喜、哀、怒、懼【答案】C【解析】眉飛色舞體現(xiàn)“喜”、毛骨悚然體現(xiàn)“懼”、睹物思人體現(xiàn)“哀”、暴跳如雷體現(xiàn)“怒”所以C符合題意；ABD與題干不符。2有一位同學(xué)這樣描述自己：“情緒高漲起來像火山爆發(fā)一樣；情緒低落時(shí)像泄氣的皮球，上午還興高采烈，下午卻悶悶不樂?！边@告訴我們（ ）中學(xué)生的情緒是成年人不具有的中學(xué)生熱情奔放，不能自我控制失敗時(shí)才會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜的情緒人的情緒是豐富多樣、復(fù)雜多變的【答案】D【解析】青少年階段是人生的花季，我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí)，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化，正如這位中學(xué)生描述的那樣，情緒有時(shí)高漲，有時(shí)低落，有時(shí)高興，有時(shí)生氣，可見情緒是豐富多彩，復(fù)雜多變的，所以D是正確的；A是錯(cuò)誤的，中學(xué)生的情緒成年人也有；B是錯(cuò)誤的，題目體現(xiàn)了中學(xué)生的情緒具有不穩(wěn)定性，不是不能自我控制；C是錯(cuò)誤的，人的情緒的產(chǎn)生跟生活經(jīng)歷有關(guān)，不只是在失敗時(shí)才會(huì)產(chǎn)生情緒。3在復(fù)習(xí)心理健康板塊時(shí)，學(xué)案上有下面四個(gè)填空題，請(qǐng)你選出正確的一組（）“智力逐步發(fā)展到高峰期”“情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性”是屬于青春期（）發(fā)展的特點(diǎn)。每當(dāng)心情郁悶、難受的時(shí)候，李濤就會(huì)去踢足球，直到滿頭大汗。他調(diào)控情緒的方法___.“兩個(gè)人行走在一望無際的沙漠，同樣都只有半瓶水，一個(gè)人沮喪地說只有半瓶水，一個(gè)人欣喜地說還有半瓶水?！边@告訴我們面對(duì)同樣的事物 不同，情緒也不同。考試中的焦慮是正常的心理反映，需要我們加以____，而過度的考試焦慮就需要克服。生理轉(zhuǎn)移注意情境調(diào)適生理合理宣泄情境調(diào)整。心理合理宣泄態(tài)度克服D-心理合理宣泄態(tài)度調(diào)適【答案】D【解析】由所學(xué)知識(shí)分析題干得知，智力逐步發(fā)展到高峰期”“情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性”是屬于青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)；當(dāng)心情郁悶、難受的時(shí)候，小強(qiáng)就會(huì)去踢足球，直到滿頭大汗。他這種調(diào)控情緒的方法是合理發(fā)泄法；兩個(gè)人行走在一望無際的沙漠，同樣都只有半瓶水，一個(gè)人沮喪地說只有半瓶水，一個(gè)人欣喜地說還有半瓶水?！边@告訴我們面對(duì)同樣的事物，態(tài)度不同，情緒也不同，考試中的焦慮是正常的心理反映，需要我們加以調(diào)適，而過度的考試焦慮就需要克服，要掌握調(diào)適和克服的方法，故①為心理，②為合理發(fā)泄法，③為態(tài)度，④為調(diào)適。4心理學(xué)家做了一個(gè)名為“快樂傳染”的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)證明，如果社交網(wǎng)絡(luò)中一個(gè)人感到快樂，其朋友和兄弟姐妹感到快樂的可能性分別增加9%和14%，室友和鄰居的這一可能性分別增加8%和34%.這說明（ ）人的情緒很容易受他人控制情緒的表達(dá)與自己的身心健康有關(guān)人與人之間的情緒會(huì)相互感染一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人①②B.③④C.①③D.②④【答案】B【解析】題干說明情緒有感染性，人與人之間的情緒會(huì)相互感染；一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人，所以我們要傳遞情感正能量，③④符合題意。①錯(cuò)誤，人的情緒很容易受他人影響；②情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往，與題干不符。5英國(guó)著名詩人塞謬爾說過：“世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對(duì)它，它也笑著看你?！边@句話啟示我們（ ）不同的態(tài)度會(huì)帶來不同的情緒反應(yīng)B?人生難免有挫折，我們要正視挫折積極的態(tài)度能夠化解一切不良情緒堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的態(tài)度比什么都重要【答案】A【解析】題干這句話啟示我們不同的態(tài)度會(huì)帶來不同的情緒反應(yīng)，我們要體驗(yàn)正面的情感，傳遞情感正能量，A符合題意。BD與題干不符。C錯(cuò)誤，積極的態(tài)度有可能夠化解一些不良的情緒。6早上起來，云云發(fā)現(xiàn)自己的臉上長(zhǎng)了個(gè)痘痘，感到很苦惱；在上學(xué)的路上，遇到同學(xué)夸她衣服漂亮，感到很高興；上課了，老師發(fā)了期中測(cè)試卷，看到自己的成績(jī)很差，感到很羞愧。由此可見（ ）人的情緒是復(fù)雜多樣的各種各樣的情緒豐富了我們的生活人的情緒都是積極的不同的事情和情境會(huì)讓人產(chǎn)生不同的情緒A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④【答案】D【解析】題干說明情緒是復(fù)雜多樣的，不同的情境，產(chǎn)生不同的情緒；各種各樣的情緒豐富了我們的生活，①②④符合題意。③錯(cuò)誤，人的情緒有積極與消極之分。7古代阿拉伯學(xué)者阿維森納，曾在一只羊羔旁栓了一只狼，這只羊羔總是看到自己面前的野獸，在極度驚恐的狀態(tài)下，不久便死亡。羊羔的遭遇說明（ ）消極情緒會(huì)使人失去生命要遠(yuǎn)離生活中的“狼”該喜則喜，絕不能悲傷持續(xù)處于負(fù)面情緒可能危害身心健康【答案】D【解析】消極的或者不良的情緒則影響我們的身心健康，妨礙我們的學(xué)習(xí)、工作和生活；而題干說明持續(xù)處于負(fù)面情緒危害身心健康，D符合題意；A錯(cuò)誤，持續(xù)的消極情緒會(huì)危害健康；B屬于對(duì)題干的表面認(rèn)識(shí)，未真正理解題意，排除；C絕不能悲傷是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，排除。82018年國(guó)際乒乓球精英賽樊振東、丁寧等中國(guó)選手，無論比賽多么緊張，總能冷靜面對(duì)。結(jié)果往往使對(duì)手在緊張、急躁中敗下陣來。這說明（ ）人的情緒主要是通過各種表情表現(xiàn)出來的對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，心理素質(zhì)越好，技術(shù)水平越高不同的情緒對(duì)人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響只要愛好打乒乓球就能獲得冠軍【答案】C【解析】本題考查情緒的作用。積極情緒有利于水平的正常發(fā)揮，消極情緒情況相反。本題是通過樊振東、丁寧和對(duì)手的情緒做對(duì)比，說明控制好自己的情緒對(duì)成功往往影響很大，不同的情緒對(duì)人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響，C符合題意。A與題干無關(guān)；B說法錯(cuò)誤，心理素質(zhì)越好，越有利于技術(shù)水平的發(fā)揮。D說法太絕對(duì)。92018年10月28日發(fā)生的一起重慶公交車墜江致15人死亡事件，引起了全國(guó)廣泛關(guān)注。該事件的起因是一位女性乘客因?yàn)樽约旱脑蝈e(cuò)過了下車地點(diǎn)，便與公交車司機(jī)發(fā)生激烈爭(zhēng)執(zhí)互毆致車輛失控。對(duì)此，下列說法錯(cuò)誤的是（）該乘客應(yīng)學(xué)會(huì)控制情緒并約束自身的言行公交司機(jī)應(yīng)該增強(qiáng)職業(yè)責(zé)任感消極情緒必然帶來傷害其他乘客不應(yīng)該只做一個(gè)旁觀者【答案】C【解析】題干說明該女性乘客應(yīng)學(xué)會(huì)控制情緒并約束自身的言行；學(xué)會(huì)對(duì)他人的生命負(fù)責(zé)；公交司機(jī)應(yīng)該增強(qiáng)職業(yè)責(zé)任感，其他乘客不應(yīng)該只做一個(gè)旁觀者，要敢于制止非正義行為，ABD觀點(diǎn)正確，不符合題意。C錯(cuò)誤，持續(xù)的消極情緒會(huì)帶來傷害。10對(duì)負(fù)面情緒的正確看法是（ ）適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件持續(xù)地處于負(fù)面情緒的狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康負(fù)面情緒影響身心健康，影響人際關(guān)系負(fù)面情緒一律都是消極的，我們要堅(jiān)決避免A.①②B.②③C.①②③D.①②③④【答案】C【解析】適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件；而持續(xù)地處于負(fù)面情緒的狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康；負(fù)面情緒還會(huì)影響身心健康，影響人際關(guān)系；所以我們學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主人，①②③符合題意。④錯(cuò)誤，適度的負(fù)面有時(shí)也能起到積極作用。二非選擇題11人們常說，沖動(dòng)是魔鬼。青少年在與同學(xué)、朋友的交往中，往往因?yàn)橐稽c(diǎn)誤會(huì)而引發(fā)沖突，甚至導(dǎo)致不良后果。因此，我們要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒。（1） 什么是情緒？包括哪三種成分？（2） 影響情緒的因素有哪些？（3） 情緒的神奇作用是什么？【答案】（1） 情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)。包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理激活三種成分。（2） 影響情緒的因素有：個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。（3） 情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。他可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前?！窘馕觥浚?）本題考查情緒的含義。根據(jù)教材知識(shí)，情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足，人的情緒在某種程度上，還反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度等答出即可。（2） 該題考查影響情緒的因素，屬于基礎(chǔ)知識(shí)考查，答出個(gè)人的生理周期；對(duì)某件事情的預(yù)期；周圍的輿論氛圍；自然環(huán)境等即可。（3） 該題考查情緒的作用，屬于基礎(chǔ)知識(shí)考查，結(jié)合課本知識(shí)，從情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)，激勵(lì)我們努力向上，我們要調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人作答。12處于青春期的人，在情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)上具有一定的特點(diǎn)。富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而沖動(dòng)，可以用'急風(fēng)暴雨”來形容這種特點(diǎn)。一方面情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定，容易從一個(gè)極端到另一個(gè)極端；另一方面，情緒體驗(yàn)有種頑固性。情緒體驗(yàn)越來越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。隨著對(duì)情緒控制能力的增強(qiáng)，會(huì)掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。（1） 閱讀文字材料和圖片材料，說說青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？（2） 如何全面認(rèn)識(shí)情緒？【答案】（1） ①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈：②情緒波動(dòng)與固執(zhí)：③情緒的細(xì)膩性：④情緒的閉鎖性與表現(xiàn)性。（2） ①人的情緒是復(fù)雜多樣的，各種各樣的情緒