小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能耐久跑說(shuō)課稿

《耐久跑》說(shuō)課稿今天，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”中跑的內(nèi)容。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平二”目標(biāo)的要求，針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和認(rèn)識(shí)水平，我選擇的教學(xué)對(duì)象為：四年級(jí)學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容為：耐久跑。一、指導(dǎo)思想本課以新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)、以深化體育教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育為指導(dǎo)，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以面向全體學(xué)生，突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣。一、教材分析跑是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫幕顒?dòng)技能之一，本課的內(nèi)容耐久跑是本學(xué)期跑的內(nèi)容中的重要組成部分。耐久跑是一種會(huì)讓學(xué)生感到單調(diào)和枯燥無(wú)味的有氧耐力運(yùn)動(dòng)，是在水平一中學(xué)會(huì)自然跑的基礎(chǔ)上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)好這方面技術(shù)，有助于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行有氧耐力運(yùn)動(dòng)的能力，養(yǎng)成不怕苦不怕累的精神和終生鍛煉的好習(xí)慣。本學(xué)期我將用5課時(shí)完成跑的教學(xué)，本課的耐久跑是第二課時(shí)。二、學(xué)情分析水平二（四年級(jí)）的學(xué)生正處于水平一和水平三的銜接段，男生學(xué)生表現(xiàn)出好動(dòng)，好勝心強(qiáng)，勇于表現(xiàn)自己。而女生則對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)存在膽怯心里。因此，進(jìn)行這一內(nèi)容的教學(xué)，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和性別差異進(jìn)行合理安排，用比賽的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。三、目標(biāo)達(dá)成（學(xué)習(xí)目標(biāo)）根據(jù)以上分析，我制定了了以下教學(xué)目標(biāo)：（1）了解耐久跑中途中跑的動(dòng)作方法，學(xué)習(xí)兩三步一呼兩三步一吸的科學(xué)呼吸方法。（2）提高學(xué)生有氧耐力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。（3）養(yǎng)成不怕苦，不怕累的精神和終生鍛煉的好習(xí)慣。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)根據(jù)以上情況，我認(rèn)為本課的重點(diǎn)是兩步一呼兩步一吸的呼吸方法，難點(diǎn)是，掌握科學(xué)的有節(jié)奏的呼吸方法。五、教與學(xué)的方式方法（教法與學(xué)法）教法：講解、示范，組織分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)糾正，小組合作學(xué)習(xí)。學(xué)法：聽(tīng)講、觀察，游戲練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，服從糾正，參與小組活動(dòng)。學(xué)法只有與教法相結(jié)合、與教材特點(diǎn)相結(jié)合、與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí)方法。把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換成趣味性強(qiáng)的一節(jié)體育課。六、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備場(chǎng)地：200米跑道及中間足球場(chǎng)器材：標(biāo)志桶4只、秒表1只錄音機(jī)1臺(tái)七、教學(xué)流程的設(shè)計(jì)與安排（教學(xué)程序）下面，談?wù)劚菊n的教學(xué)設(shè)計(jì)與安排。一、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)2、宣布課的內(nèi)容3、準(zhǔn)備活動(dòng)4、誘導(dǎo)練習(xí)：各種圖形的變速跑。隊(duì)形場(chǎng)地：四列橫隊(duì)，操場(chǎng)師生活動(dòng)：1、學(xué)生快、靜、齊站好隊(duì)2、認(rèn)真聽(tīng)清老師的安排3、隨老師動(dòng)作到位，全身各部位活動(dòng)開(kāi)。時(shí)間：8分鐘二、基本部分（一）學(xué)習(xí)途中跑問(wèn)題導(dǎo)入教師通過(guò)學(xué)生回答，引入途中跑教學(xué)師生活動(dòng)：1、老師講明動(dòng)作方法：a、途中跑技術(shù)與快速跑基本相同。但途中跑上體前傾的角度、擺臂、大腿的前擺、后蹬的幅度相對(duì)比較小b、動(dòng)作輕快、協(xié)調(diào)、放松c、用前腳掌著地或者全腳掌過(guò)渡到前腳掌著地d、當(dāng)出現(xiàn)所謂的“極點(diǎn)”時(shí)，呼吸應(yīng)自然、有深度；吸氣時(shí)可以口和鼻同時(shí)進(jìn)行，（口半張，舌抵上顎）吸和呼應(yīng)與跑步成一定的節(jié)奏，形成跑兩三步一吸氣，在跑兩三步一呼氣，注意跑時(shí)輕松、自然、呼吸和跑的節(jié)奏協(xié)調(diào)好等。2、組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)。3、學(xué)生要集中注意力聽(tīng)老師的講解并認(rèn)真看老師的示范動(dòng)作。4、要積極地投入到練習(xí)之中。5、注意動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。（二）、游戲教學(xué)方式：以賽車為背景創(chuàng)設(shè)游戲進(jìn)行教學(xué)。游戲方法：學(xué)生分成五人小組，每次四個(gè)組在跑道的4各點(diǎn)開(kāi)始，對(duì)前方的小組進(jìn)行追逐，統(tǒng)計(jì)在2分鐘內(nèi)一共超越了多少組。沒(méi)有比賽的小組各自選擇一個(gè)進(jìn)行游戲的小組進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。然后交換比賽要求：跑的過(guò)程中注意控制節(jié)奏、調(diào)整呼吸小組成員間相互加油鼓勵(lì)，共同完成超越師生活動(dòng)1、教師語(yǔ)言啟發(fā)引導(dǎo)，賽車的故事為背景創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入游戲教學(xué)。2、教師講解清楚游戲的方法和規(guī)則。3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組。4、喊口令進(jìn)行游戲比賽5、做好裁判工作6、學(xué)生要認(rèn)真聽(tīng)清楚游戲規(guī)則。7、注意力集中聽(tīng)老師的發(fā)令。8、要按照游戲的規(guī)則來(lái)進(jìn)行比賽。9、積極的投入到游戲比賽中，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)等品質(zhì)和奮勇?tīng)?zhēng)先的精神。要求在比賽過(guò)程中注意途中跑的動(dòng)作技術(shù)要求和技術(shù)要領(lǐng)，控制跑的節(jié)奏，保持小組隊(duì)形游戲時(shí)提醒注意安全，超越前組同學(xué)時(shí)注意要預(yù)留足夠的空間和距離，避免碰撞三、結(jié)束部分1、放松活動(dòng)學(xué)生4列縱隊(duì)排列，在教