4月最新自學考試5615心理健康教育概論學習筆記1

PAGEPAGE3/4第一章心理健康的概念與標準第一節(jié)心理健康的概念1、健康不僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態(tài)。（識記）2、心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。（識記） 保持良好的心理功能狀態(tài)，必須符合三項原則：一、心理活動與客觀環(huán)境的同一性原則；二、心理過程之間協(xié)調(diào)一致原則；三、個性特征相對穩(wěn)定性原則。第二節(jié)心理健康的標準一、心理健康標準制定的難處和制定的依據(jù)1、心理健康標準制定的困難：（1）康是相對的，制定絕對的健康標準很難；（2）、對心理健康與否的判別還受社會環(huán)境、文化習俗、宗教信仰、意識形態(tài)、民族特點等的影響；（3）、心理健康標準是多學科共同關(guān)心和研究重要課題，它涉及到各相關(guān)學科研究所依據(jù)的技術(shù)和范圍，分歧較大；(4)需要通過大規(guī)模的人群調(diào)查（5）、標準的制定基礎(chǔ)是對人類心理活動規(guī)律的正確認識和科學的分類，而這些尚在不斷探索和研究之中。2、心理健康標準制定的依據(jù)（識記）五個視角統(tǒng)計常模 根據(jù)統(tǒng)計學的正態(tài)分布曲線，可認為處于總體平均標準范圍內(nèi)者為心理正常，偏離這一范圍者就是異常。社會規(guī)范 以社會規(guī)范作為心理健康狀況的標準，并以此判一個人的行為和心理是否異常。生活適應(yīng) 以生活適應(yīng)作為判斷人們心理正常與否的標準，是以個體是否表現(xiàn)出與生活境及需要相一致的情感、言語、思維、行為等依據(jù)的。臨床診斷 以本人或他人是否觀察或檢測到某些心理疾病的癥狀和致病因素，來判斷人心理健康狀況。主觀經(jīng)驗以個人的主觀經(jīng)驗或感受來判斷其心理健康狀況。二、1、西方關(guān)于心理健康標準的代表性觀點：著名人本主義心理學家馬斯洛和密特曼所提出的心理健康的10122、我國關(guān)于心理健康標準的代表性觀點（領(lǐng)會）中國儒家文化的心理健康觀：佐斌1994年研究歸納為六個方面關(guān)系（2）適當約束自己的言行保持情緒的平衡與穩(wěn)定正確認識周圍環(huán)境保有積極的生活態(tài)度完善自我的發(fā)展目標。作、樂于交往、接納自己、適應(yīng)社會。3、心理健康標準的科學界定（應(yīng)用）心理健康表述為：是關(guān)鍵，（關(guān)系協(xié)調(diào)分為四種關(guān)系：人-己關(guān)系、人-人關(guān)系、人-事關(guān)系、人-物關(guān)系）3）人格完善是結(jié)果。內(nèi)在的層級結(jié)構(gòu)心理健康的標準是：1、智力水平正常、2、自我意識正確、3、人際關(guān)系和諧、4、生活平衡積極、5、社會適應(yīng)良好、6、情緒樂觀向上、7、人格統(tǒng)一完整、8、心理特點符合年齡特征。標準是對心理健康概念的具體化和操作化，是以上各因素相互制約具有層級結(jié)構(gòu)的整體，是心理健康教育就工作模式而言：心理治療是醫(yī)學模式，工作的出發(fā)點和最終歸宿。心理咨詢是教育和發(fā)展模式，心理健康教第二章心理健康教育的實質(zhì)與目標育與輔導(dǎo)是教育模式。第一節(jié)心理健康教育的涵義就工作任務(wù)而言：心理健康教育與輔導(dǎo)關(guān)1、中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生注學生的整體發(fā)展，心理治療是解決某一理、心理發(fā)展特點，運用有促題。（識記）準確科學動的。的反映了我多心理健康教育的含義就運作模式而言：心理健康教育與輔導(dǎo)室2、心理健康教育與相鄰概念的關(guān)系（領(lǐng)會）一種義務(wù)工作，是非經(jīng)營性的，心理治療心理輔導(dǎo)：是指用其專業(yè)知識和技也可以是經(jīng)營性的。能，給學生以合乎其需要的協(xié)助和服務(wù)，第二節(jié)心理健康教育的功能與意義幫助學生正確了解自己、認識環(huán)境，根據(jù)1、心理健康教育的一般促進措施（領(lǐng)會）自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步1）促進學生身心健康和全面發(fā)展：的生活目標，使其能克服成長自人格、有利于提高學生適應(yīng)能力己的行為，增強社會適應(yīng)，做出明智的抉2）突進學校于實施創(chuàng)新教育技能，通過語言、文字和其他信息傳遞方3）推動社會文明與進步：2、心理健康教育在全面發(fā)展教育中的作用心理治療：指在良好的治療關(guān)系的基礎(chǔ)上（領(lǐng)會由進過專門訓(xùn)練的治療者，運用心理學的基礎(chǔ)與中介作用、操作與動力作用、激勵有關(guān)理論和技術(shù)，對患者進行幫助，以消與增效作用除或緩解患者的心理問題或障礙，促進其3、心理健康教育與全面發(fā)展教育的關(guān)系人格向健康，協(xié)調(diào)的方向發(fā)展。（應(yīng)用）心理健康與心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治（1）心理健康與德育圍常是相似的；在強調(diào)幫同、方法手段不同。求助者改變和成長的條目的都是促進學生全面發(fā)展和整體素質(zhì)全件。面提高。心理健康與心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治（2）心理健康與智育療的不同之處：心理健康教育有助于智育的科學化和效率就工作對象和工作者而言：心理健康、心的提高。只有科學的即符合教學規(guī)律和學理輔導(dǎo)的對象是正常的學生，心理咨詢的生身心發(fā)展規(guī)律的智育活動，才能對學生對象是某些適應(yīng)和發(fā)展方面有心理困擾或的心理健康起積極作用。輕、中度心理障礙的正常人，心理治療的（3）心理健康教育與體育對象是指患有較嚴重的心理障礙的人；體育為學生的心理健康奠定了必要的生理就功能而與矯也可以鍛煉人的毅力、塑造人的性格。治，心理治療重在矯治與重建；（4）心理健康教育與美育展。美育應(yīng)該為心理健康教育服務(wù)，沒有心理就工作方式而言：心理健康教育與輔導(dǎo)多健康教育的美育，就會帶有明顯的不足和在非醫(yī)療情境（學校、有關(guān)教育機構(gòu)）第三節(jié)心理健康教育的目標與原則就時間而言：心理健康教育是學生出現(xiàn)問1、心理健康教育的目標（領(lǐng)會）題前進行預(yù)防性培養(yǎng)，心理輔導(dǎo)伴隨整個心理健康教育目標確立的依據(jù)：第一體現(xiàn)教育過程，心理咨詢是有來訪者有問題后素質(zhì)教育的總體精神；第二促進個性的就解決問題的深度而言：心理健康教育與心理健康的目標可以分為基礎(chǔ)目標、基本輔導(dǎo)只是處理一般情境中的問題即表層性目標和終極目標三個層次。心理健康的基問題，心理治療則要深入人格結(jié)構(gòu)的深層，礎(chǔ)目標是防治心理疾病，增進心理健康。即無意識層面問題，心理也關(guān)的過程，因此必須貫徹預(yù)防為主的方針。涉表層與深層的問題。心理健康教育的基本目標是優(yōu)化心理素1質(zhì)，促進全面發(fā)展。心理健康教育的終極目標是開發(fā)心理潛能，達到自我實現(xiàn)。心理健康心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。（識記）素質(zhì)，提高心理健康水平。2、心理健康教育的主要任務(wù)（領(lǐng)會）面對全體學生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育。向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo)。面對教師和家長開展心理健康教育工作，從而間接促進學生的心理健康發(fā)展。3、心理健康的基本原則（識記）發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學生的共同需要和普遍存在的問題。差異性原則:是指心理健康教育要關(guān)注和重視學生的個體差異，根據(jù)不同學生的不同需要,開展形似多樣、針對性強的心理的關(guān)鍵特征。整體性原則：是指在心里健康教育的過程中，教育者要運用系統(tǒng)論的觀點指分析，防止和克服教育工作中的片面性。發(fā)展性原則：是指在心理健康教育過程中，必須過活動來促進學生的發(fā)展。人