生命在于運動演講稿800字文檔2022

第10頁共10頁生命在于運動演講稿800字文檔2022生命在于運動演講稿800字篇一親愛的教師們，親愛的同學們：早上好！我是四〔1〕班的__，今天我演講的題目是《生命在于運動》。“生命在于運動”是法國思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學?？上鹊讲賵鲎邇扇Γ煌盹埡笤诩腋浇叻浅ｇ?，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，假如持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間非常鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，到達健身的目的。教師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，安康的自己！我的演講完畢，謝謝大家！生命在于運動演講稿800字篇二教師們、同學們：大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運動》?！吧谟谶\動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的覆蓋。重要差異就在于運動?？茖W家曾做過這樣的試驗，將20~30歲的安康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動。b組也根本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈目眩，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去。而b組那么仍保持著試驗前的工作才能與機能程度。從實驗中不難看出，缺乏鍛煉對安康有極大的傷害。然而，由于如今青少年普遍缺少鍛煉，安康指數(shù)出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的成長。身心安康是我們成長成材的根底，正如教育部長周濟叔叔所說：“沒有安康的體魄，即使品質(zhì)再好，本領再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們快樂的是，當前，全國上下都非常關注青少年學生的安康問題，“加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會關注的問題，07年，以北京奧運會以契機，在全國深化開展“陽光體育運動”掀起億萬學生體育鍛煉的熱潮，我們學校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕，這是學校的一件大事，召開運動會，是真正落實增強我們學生體質(zhì)的一個重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長和身心特點的舞臺。參與運動，會賦予我們英勇、果斷的精神;參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量;參與運動，會令我們擁有安康與快樂。假如沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急迫的眼神和無法抑制的吶喊。假如沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品味到超越的快感。假如沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。假如沒有經(jīng)歷運動場面，不參與其中，就不可能體會因為成功而歡呼的激情和喜悅。當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是成功;當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背后就是付出;當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結的力量大無比。同學們，教師們，讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩!生命在于運動演講稿800字篇三親愛的教師、同學們：大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話。今天我演講的題目是“生命在于運動”。我國古代的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是安康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是安康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅到達了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。假設長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學那么認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學習成績的提升。但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必需要有健碩的體魄來保證，假如哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習加上1小時的鍛練勝于8小時不連續(xù)的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的好處。它讓我安康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團結，拼搏和堅持。這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰(zhàn)勝困難。再比方，在1500米或3000米的長跑中，當?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停頓，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在鼓勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！最后，預祝即將到來的校運會獲得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運發(fā)動們獲得理想的成績！謝謝大家！生命在于運動演講稿800字篇四“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言即是珍貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取安康長壽的重要途徑。近幾年來，隨著人們的生活程度和經(jīng)濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能到達滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動也不盡一樣?？傊茖W的合理的而又符合自身條件的運動才能到達最正確效果。例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;假如經(jīng)濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動工程。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是成功。另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、考慮問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性，而且比擬能承受積極思想。總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動那么精不流。精不流那么氣郁”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖那么谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的闡述都強調(diào)重視運動鍛煉。當然，運動應謹記“過猶不及”的道理。強調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W合理的運動才能有效進步人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推延各器官的衰老。面對“生命在于運動”理念，人人都應該有合適自己的新想法、新做法、新觀念、新相貌;尚能如此，那么就會長壽而安康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?生命在于運動演講稿800字篇五親愛的同學們：你們發(fā)現(xiàn)沒？這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會降臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠……盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內(nèi)在涵義。我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角；那被火燒盡的小草春風吹又生；那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。我堅信，運動為我們提供了典范的'力量。是姚明讓NBA知道了王者風范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，中國當仁不讓，生命在于運動！平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中