中學生青春期心理健康教育講座心得體會

中學生青春期心理健康教育講座心得體會一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面

1.學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學習競爭非常劇烈，每一次考試，學生心情非常緊急，總擔憂考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到教師、父母的責怪，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就馬上恢心喪氣，心情非常低落。“我是學校保送來的，學習不好，我無臉見教師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、留意力不集中、對教師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等病癥。

2.人際關系不協(xié)調。由于學習成績好，常受到教師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心愿識強，人際交往力量弱，不擅長處理與同學、教師、父母的關系，顯得人際關系不協(xié)調。一些學生的日常安排就是“家——學?！保凹沂浅燥埡退X的.地方，學校是學習的地方”，以至于最終有一天發(fā)覺自己“不能和別人多談”，“我總參加不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、孤獨”。這些學生常產生焦慮擔心，甚至恐懼感。

3.自信念缺乏。由于家長、教師對學生的期望質過高，表現(xiàn)出對學生(特殊是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，使學生對自己的力量產生疑心，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學確定沒有盼望了”于是灰心喪氣，失去自信念。

4.早戀問題的困擾。中學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，成績開頭下降。

二、中學生心理安康教育實施的對策

對于廣闊教育工而言，重視和加強青少年心理安康教育，應成為當務之急的重要任務。依據心理學進展的規(guī)律和要求，依據當前青少年心理安康狀況，加強其心理安康教育必需從以下幾個方面入手。

1、端正態(tài)度，樹立抱負，用信念指引人生方向。

學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的力氣，全面滲透、多渠道，全方位推動心理安康教育應是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面，要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項治理中滲透心理安康教育。讓學生們從古今中外、身邊四周的許很多多的鮮活的事例中感悟抱負信念的珍貴與珍重，努力制造屬于自己的歡樂生活。當他們的態(tài)度端正了，抱負確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。

2.加強家庭教育，家長留意引導孩子身心全面進展

作為家長應從下面幾個方面注意加強學生的心理安康教育：

(1)只重智育，無視心理安康教育的思想觀念要轉變。

(2)以身作則，領先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特殊是在心理要求方面，只有父母心理安康，孩子的心理才會安康。

(3)敬重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的盼望，家長要敬重，理解孩子，和孩子進展思想溝通多給以鼓舞。

(4)家長要常常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的全都性。

家長要克制單純依靠學校教育的思想，而且要積極參與學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。

(5)對孩子消失的心理問題，家長要準時分析、準時引導、準時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

只有為青少年的成長建立一個全社會的“愛護網”，過濾社會有害物質，還青少年一個干凈的藍天，同時加大社會對青少年安康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培育和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

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隨著社會的飛速進展，科學技術的飛速進步，學問爆炸性地增加，人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭越來越劇烈，人際關系也變得越來越簡單。迫使人們不斷地進展學問更新;“人類進入了心情負重年月”，人們的觀念意識、情感態(tài)度簡單嬗變。

而中學生正處于人一生中身心進展最為快速的時期，也是人一生中至關重要的時期。不僅共性將在這一時期塑造和形成，而且還將面臨一系列難題的挑戰(zhàn)，承受各種環(huán)境的壓力。心理進展的內在沖突及心情的不穩(wěn)定性，加之缺乏對外部壓力適當?shù)恼{適方法，往往會使他們產生各種各樣的心理問題，導致學習障礙、情感障礙、人格適應障礙，影響其心理安康水平，因而在他們中消失患病、退學、犯罪、自殺等社會問題。

作為教師的我們不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，擔當起開展心理安康教育的新任務。因此我們要熟悉當前中學生的心理安康狀況，把握當前我國中學生心理安康教育的現(xiàn)實特點。我們還應當完整地理解安康的內涵，把握安康與心理安康的標準，熟悉心理詢問的內容。幫忙他們順當安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時期轉化為學習的“最正確期”，人生的“黃金時代”。

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通過這次的學習培訓，使我重新熟悉中學生心理安康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學校教育最麻煩的問題，不良心理睬對現(xiàn)代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消退一些學生比擬常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。

通過這次培訓了解到當前學生心理問題的主要表現(xiàn)。學生心理問題的現(xiàn)狀是從事討論的中學生心理安康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)覺不少學生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。

學生心理問題的分析是解決學生心理問題必需首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之消失的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是學生心理問題產生的溫床，學生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氣氛和家庭經濟以及家庭成員的素養(yǎng)、態(tài)度是其產生的直接緣由，學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。

學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題，要依據實際，實行相應的措施。主要從兩方面著手，一方面，學校教學，這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進展幫助教育和熏陶；另一方面