大學(xué)生的學(xué)習(xí)課件

大學(xué)生的學(xué)習(xí)目錄學(xué)習(xí)與大學(xué)生的學(xué)習(xí)1學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適2學(xué)習(xí)能力與潛能開(kāi)發(fā)3大學(xué)生嘗試創(chuàng)造42一、學(xué)習(xí)與大學(xué)生的學(xué)習(xí)1、什么是學(xué)習(xí)？嬰兒吮奶？母雞孵蛋？鴨子游水？小紅在一堂課堂后，懂得解答題目？小明看到室友夜不歸宿被處分之后，打消了今晚外宿的念頭？

3一、學(xué)習(xí)與大學(xué)生的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的定義個(gè)體在一定情境下，通過(guò)反復(fù)的經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或者行為潛能的比較持久的變化。特點(diǎn)1、后天習(xí)得性行為；2、學(xué)習(xí)引起了行為的變化；3、行為的變化是比較持久的；4、學(xué)習(xí)由反復(fù)經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生的4一、學(xué)習(xí)與大學(xué)生的學(xué)習(xí)根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容分：知識(shí)學(xué)習(xí)技能學(xué)習(xí)社會(huì)規(guī)范學(xué)習(xí)根據(jù)學(xué)習(xí)方式分：接受學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)；意義學(xué)習(xí)；機(jī)械學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的分類(lèi)5一、學(xué)習(xí)與大學(xué)生的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)特征職業(yè)定向性研究探索性途徑多樣性主觀能動(dòng)性6目錄一、學(xué)習(xí)與大學(xué)生的學(xué)習(xí)1二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適2三、學(xué)習(xí)能力與潛能開(kāi)發(fā)3大學(xué)生嘗試創(chuàng)造47二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適案例：肖紅的煩惱8大家學(xué)習(xí)辛苦了，還是要堅(jiān)持繼續(xù)保持安靜9二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適3、動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)4、考試焦慮1、動(dòng)力缺乏2、效率低下10二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適案例：小楓是一名大三學(xué)生，入校時(shí)成績(jī)?cè)诎嗌暇佑谇傲?，中學(xué)時(shí)老師與家長(zhǎng)管得緊，成績(jī)不錯(cuò)。但是他生性好玩，大學(xué)寬松的環(huán)境……11二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏的表現(xiàn)：厭倦學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)；成就欲望低，無(wú)抱負(fù)和理想；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化；無(wú)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)1、動(dòng)力缺乏及其調(diào)適12二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適高考后遺癥目標(biāo)定位不清“讀書(shū)無(wú)用論”學(xué)校的原因缺乏動(dòng)力的原因13二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力積極歸因培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣增強(qiáng)自我效能感明確大學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力的方法14二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適案例：小明的困境效率低下的表現(xiàn)：生理疲勞心理疲勞2、學(xué)習(xí)效率低下15二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適原因自學(xué)能力欠缺不會(huì)管理時(shí)間用腦不當(dāng)對(duì)策科學(xué)用腦有效管理時(shí)間效率低下Text2、學(xué)習(xí)效率低下與調(diào)適16二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的含義動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)的表現(xiàn)：成就動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)；獎(jiǎng)懲動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)；學(xué)習(xí)強(qiáng)度過(guò)大。原因分析：對(duì)自己能力估計(jì)過(guò)高；自尊心過(guò)強(qiáng)；補(bǔ)償心理；性格原因3、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)與調(diào)適17二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適耶基斯——多德森定律動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與工作、學(xué)習(xí)效率是倒U型的曲線關(guān)系，中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)會(huì)帶來(lái)最好的學(xué)習(xí)、工作效果。3、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)18二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適1遵循耶基斯——多德森定律2適當(dāng)參與競(jìng)爭(zhēng)3認(rèn)知驅(qū)動(dòng)力統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)19二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適案例：王芳的焦慮4、考試焦慮與調(diào)適20客觀因素：來(lái)自多方的壓力主觀因素：個(gè)性；過(guò)去經(jīng)歷；復(fù)習(xí)情況；對(duì)考試的態(tài)度情緒上認(rèn)知上身體上行為上認(rèn)知矯正：理智戰(zhàn)勝情緒療法行為矯正：系統(tǒng)脫敏法應(yīng)試策略：考前充分準(zhǔn)備；考試中靈活應(yīng)變；考后總結(jié)二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適表現(xiàn)原因?qū)Σ?、考試焦慮與調(diào)適21目錄一、學(xué)習(xí)與大學(xué)生的學(xué)習(xí)1二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適2三、學(xué)習(xí)能力與潛能開(kāi)發(fā)3大學(xué)生嘗試創(chuàng)造422三、學(xué)習(xí)能力與潛能開(kāi)發(fā)

大學(xué)生為什么要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力？學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是適應(yīng)環(huán)境、生存的需要；終生學(xué)習(xí)的需要。23三、學(xué)習(xí)能力與潛能開(kāi)發(fā)TextText掌握學(xué)習(xí)策略基本策略：復(fù)述、精心制作、組織支持策略：做筆記、寫(xiě)評(píng)注、加標(biāo)題等元認(rèn)知策略：預(yù)習(xí)、提問(wèn)、閱讀、自我背誦、測(cè)試培養(yǎng)自我監(jiān)控能力自我監(jiān)控知識(shí)自我監(jiān)控體驗(yàn)實(shí)際的自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)24三、學(xué)習(xí)能力與潛能開(kāi)發(fā)關(guān)于潛能潛能是人類(lèi)原本具備卻忘了使用的能力，它深藏在我們的深層意識(shí)當(dāng)中。潛意識(shí)內(nèi)聚集了人類(lèi)數(shù)百萬(wàn)年來(lái)的遺傳基因?qū)哟蔚馁Y訊，它囊括了人類(lèi)生存最重要的本能與自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能與宇宙法則，即人類(lèi)過(guò)去所得到的所有最好的生存情報(bào)。25三、學(xué)習(xí)能力與潛能開(kāi)發(fā)培養(yǎng)意志力制定可行目標(biāo)正確自我評(píng)估潛能開(kāi)發(fā)策略26目錄一、學(xué)習(xí)與大學(xué)生的學(xué)習(xí)1二、學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適2三、學(xué)習(xí)能力與潛能開(kāi)發(fā)3大學(xué)生嘗試創(chuàng)造427創(chuàng)造力的含義人們進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的心智能力與個(gè)性素質(zhì)的總和。包含三個(gè)方面吸收、記憶、理解知識(shí)的能力；以創(chuàng)造性思維力為核心的智能；創(chuàng)造個(gè)性品質(zhì)28三、學(xué)習(xí)能力與潛能開(kāi)發(fā)TextText智力因素觀察力思維力記憶力評(píng)價(jià)能力非智力因素動(dòng)機(jī)興趣情緒意志性格家庭