部編版七年級道德與法治上冊3.2《做更好的自己》練習題（含答案）

3.2做更好的自己一、單項選擇題：1．華為創(chuàng)始人任正非的“長板理論”認為，我們應該發(fā)展自己的長板，再拼一塊別人的長板，拼起來就是一個高桶，就有競爭力。人都有缺點和短板，不要強求把自己變成完美的人。“長板理論”強調我們要①改掉缺點，促進自我完善和發(fā)展②學會合作，優(yōu)勢互補增強實力③發(fā)揮長處，最大限度地展現自我④彌補不足，做最完美的自我A．①② B．②③ C．③④ D．①③【答案】B【解析】由題目中華為創(chuàng)始人任正非的“長板理論”的描述可知，我們應該發(fā)展自己的長板，發(fā)揮長處，最大限度地展現才華，并且要學會合作，優(yōu)勢互補增強實力，這樣才能更有競爭力。②③正確；①與材料無關，排除；“最完美的自我”表述錯誤，沒有最完美的人，④排除。故選B。2．小薇在上她不喜歡的課時，在心里告訴自己：“這課既實用又有意思，我很喜歡?！币欢螘r間后，她居然真的不討厭這門課了，并且學的很好。她激發(fā)自己潛能的方法是A．經常給自己積極的暗示 B．想象出一個更優(yōu)秀的自我C．在實踐中啟發(fā)潛能 D．參加潛能開發(fā)培訓【答案】A【解析】題中材料“小薇在上她不喜歡的課時，在心里告訴自己：‘這課既實用又有意思，我很喜歡。’一段時間后，她居然真的不討厭這門課了，并且學的很好”，表明了人們可以通過經常給予自己積極的暗示，來提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。A符合題意；BCD均屬于發(fā)掘自身潛能的方法，但在材料中并未體現出來，排除。故選A。3．生活中總有人這樣想：他當了科學家，他成了文學家，他獲得了奧運金牌，那我呢？其實你不是最美麗的，但你是最可愛的；你不是最聰明的，但你可以是最勤奮的；你不是最強壯的，但你可以是最樂觀的。這告訴我們A．要學會接納自己全部，無論優(yōu)點缺點B．要認識到自己的形象是最好的C．學會欣賞自己的獨特和優(yōu)點D．認識到自己是獨一無二的，自己比別人優(yōu)秀【答案】C【解析】分析題文，結合教材可知，題文材料中的這段話告訴我們要學會欣賞自己的獨特和優(yōu)點，C符合題意；A不符合題意，排除；B是自負的表現，排除；認識到自己是獨一無二的，要欣賞自己，不是自己比別人優(yōu)秀，D排除。故選C。4．有一個美國人天生三條腿，有一條腿從身體右側伸展出來，十分難看。他知道這丑相肯定成不了舞蹈家。但可以利用這條難看的腿當馬戲團演員。他在舞臺上用三條腿踢球、跑步、溜冰，引得觀眾哈哈大笑，成了一名出色的丑角演員。這一故事告訴我們①要了解自己的特點與潛能，揚長避短②正確認識自我就是發(fā)現自己的缺點和不足③每個人都有長處和短處，我們應該看到自己的長處，相信自己的潛能④短處在一定條件下可以轉化成長處A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④【答案】A【解析】題文中的故事告訴我們要了解自己的特點與潛能，揚長避短，每個人都有長處和短處，我們應該看到自己的長處，相信自己的潛能，短處在一定條件下可以轉化成長處。①③④符合題意；正確認識自我既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點，②說法絕對，錯誤。故選A。5．日常生活中，我們需要接納自己、欣賞自己，讓自己飛得更高更遠。下列屬于中學生正確接納自己、欣賞自己、發(fā)展自己的有①我的外語基礎差，所以我要改進學習方法，勤學好問②當自己的建議被老師采納后，感到自己很重要③當放學回家?guī)椭と诉^馬路時，覺得自己是一個有愛心的人④在體育比賽中取得優(yōu)異成績時，常常覺得自己有足夠的能力A．①②④ B．①②③④ C．①③④ D．②③④【答案】B【解析】接納和欣賞自己，就是既要接納和欣賞自己的優(yōu)點和長處，也要接納自己的不完美。在體育比賽中取得優(yōu)異成績時，常常覺得自己有足夠的能力；當自己的建議被老師采納后，感到自己很重要；當放學回家?guī)椭と诉^馬路時，覺得自己是一個有愛心的人；我的外語基礎差，所以我要改進學習方法，勤學好問，都是正確接納與欣賞自己的做法。①②③④符合題意。故選B。6．在我們每個人身上，都可能具有不同的潛能激發(fā)自己的潛能我們才能讓自己做到更好，以下方法有助于激發(fā)潛能的是①積極與他人合作完成任務②珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域③多做自己不擅長的事情來提高自己的能力④廣泛參與多方面的活動來發(fā)現他人和社會對自己的需要A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④【答案】B【解析】依據教材可知，珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；積極與他人合作完成任務；廣泛參與多方面的活動來發(fā)現他人和社會對自己的需要，都有助于激發(fā)潛能。①②④符合題意；多做自己不擅長的事情來提高自己能力不利于激發(fā)自己的潛能，③不符合題意。故選B。7．近日，一段獨臂籃球少年的視頻，火爆微博。視頻中的少年名叫張家城，5歲時因一場意外失去了右前臂。2018年愛上籃球運動后，他每天早起到學校操場上練球，放學回家后，在狹小的房間里練習運球、投籃。不到兩年的時間，球技日益嫻熟。6月4日，他正式注冊為運動員。張家城表示，他只想練好基本功，專注打好球希望將來有一天能在職業(yè)球場上揮灑汗水。這給我們的啟示是①要接受現實，積極悅納自己②要降低要求，學會知足常樂③要高傲冷峻，永遠贊美自己④要不斷努力，激發(fā)自己潛能A．①② B．①④ C．②④ D．②③【答案】B【解析】獨臂籃球少年張家城，在狹小的房間里練習運球、投籃，不到兩年的時間，球技日益嫻熟，這啟示我們要學會接受現實，積極悅納自己；要不斷努力、激發(fā)潛能，戰(zhàn)勝困難挫折，①④符合題意。②錯誤，青少年要自強，知足常樂不應是我們心態(tài)。③錯誤，高傲冷峻會影響交往，不能永遠贊美自己。故選：B。8．在網絡熱播劇《最好的我們》中有一句大熱的臺詞“在最好的時光里，做最好的自己?！蔽覀円胧棺约涸絹碓胶茫捅仨氉龅舰傩廊唤蛹{和欣賞他人的全部②忽略自己的缺點③主動改正自己的缺點④不斷激發(fā)自己的潛能A．①③ B．②④ C．②③ D．③④【答案】D【解析】“在最好的時光里，做最好的自己?！毙枰覀兏恼秉c，激發(fā)潛能、完善自己，③④符合題意。①錯誤，要學會接納他人，欣賞他人的優(yōu)點。②錯誤，要想辦法改正缺點。故選：D。二、材料分析題1．2018年5月14日，馬云在母校杭州師范大學的校慶上指出：人要欣賞自己、成就他人、面向未來。對于當年考了三次才考上杭師大這件事，馬云說：“所以我還沒進杭師大，杭師大就給我上了第一課，就是什么是失敗，我做了一個成功的失敗者”閱讀材料。結合教材有關知識回答下列問題：（1）“我做了一個成功的失敗者”，馬云的話啟示你應如何接納與欣賞自己？（2）你認為怎樣才能做更好更成功的自己？【答案】（1）要學會接納自己的全部，接納自己需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧；欣賞自己，要欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。（2）做更好的自己，需要揚長避短；做更好的自己，需要主動改正缺點；做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能；在和讓他人共同生活中不斷成長，為他人和社會謀福祉?！窘馕觥勘绢}考查的知識點是悅納自我、欣賞自我、做更好的自己等。解答時要認真分析材料及問題，緊密聯系教材相關知識，綜合作答。解答本題關鍵是通過材料問題分析，把握好考查的知識點，運用所學，準確作答。2．每當站在鏡子前打量鏡中那平凡的女孩時，我便不免感到沮喪。這個相貌、個子、衣著、氣質都很平凡的女孩就是我。在文藝會演時，我總是坐在臺下為那些能歌善舞的女孩拼命鼓掌；在運動場上，我總是站在看臺上為那些英姿颯爽的姑娘們大喊“加油”；在演講比賽中，我總是默默地充當那些口若懸河、妙語連珠的女同學的聽眾……唉，我發(fā)現自己既不美貌，又無才華。一時間，我陷入了“苦惱的泥潭”而無法自拔。（1）任務一：勸說小慧走出這“苦惱的泥潭”。（2）任務二：為小慧提供幾個“變美”的妙招?！敬鸢浮浚?）①每個人都是獨一無二的，身材、容貌等外在形象不是由自己決定的，每個人在性格、能力等方面都有自己的優(yōu)點和缺點，我們應坦然地面對和接受。②衡量美的標準主要看一個人的心靈與精神的美，心靈美才是最重要的。因此，我們大可不必因為我們的容貌不出眾而感到自卑和苦惱。在才華方面，自己付出努力就夠了，不必追求完美。（2）①接受現實，學會接納自己。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌等。②要善于發(fā)現和學會欣賞自己的特點和優(yōu)點。欣賞自己的同時，善于向他人學習，與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的人。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。③要揚長避短，以內補外。通過發(fā)揮自己內在品行的優(yōu)勢來彌補自己外在容貌上的不足。通過克服自己的缺點，做更好的自己。【解析】（1）此題旨在考查學生接納自己的認識，主要考查學生的分析和運用能力。結合材料和所學，回答本題需要從每個人都是獨一無二的，身材、容貌等外在形象不是由自己決定的，每個人在性格、能力等方面都有自己的優(yōu)點和缺點，我們應坦然地面對和接受、衡量美的標準主要看一個人的心靈與精神的美，心靈美才是最重要的、我們大可不必因為我們的容貌不出眾而感到自卑和苦惱。在才華方面，自己付出努力就夠了，不必追求完美等角度回答。（2）此題旨在考查學生對接納自己的認識，主要考查學生的識記和運用能力?；卮鸨绢}需要從學會接納自己、要善于發(fā)現和學會欣賞自己的特點和優(yōu)點、要揚長避短，主動改正缺點3．2做更好的自己一、單項選擇題1．云南西疇人民不悲觀、不埋怨、不放棄，用熱血汗水與石漠抗爭，挺起脊梁向貧困宣戰(zhàn)，孕育形成了“苦熬不如苦干，等不是辦法、干才有希望”的“西疇精神”。新時代“西疇精神”給青少年的啟示是①要做到自強不息，開拓進取②做更好的自己，不斷激發(fā)自己的潛能③在學習生活中，要相信自己，勇敢嘗試④自強的人一定能獲得成功A．①②④B．①②③C．①③④D．①②③④2．近年來，學生族整容呈低齡化趨勢，其中初中畢業(yè)生占有一定比例，很多都是家長主動要求并親自帶孩子到醫(yī)院咨詢整容。面對這一趨勢，正確的做法是A．接納自己的優(yōu)點和長處，不接納自己的不完美B．順應潮流，樹立獨特審美觀，只追求青春外在美C．改掉所有不完美，不斷激發(fā)潛能D．正視身體的變化，接受青春花蕾的綻放3．“做更好的自己”是中學時代的成長課題。對此，我們要①學會接納自己，揚長避短②主動改正缺點，完善自己③否定輕視他人，唯我獨尊④正確認識自己，激發(fā)潛能A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④4．“役其所長，則事無廢工；避其所短，則世無棄材矣?！彼笪覀傾．做更好的自己，要不斷成長B．做更好的自己，要主動改正缺點C．做更好的自己，不要與他人比較D．做更好的自己，要學會揚長避短5．古人云；“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材?！边@句古語啟示我們A．既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美B．做更好的自己，就要揚長避短C．做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能D．改正缺點的過程就是自我完善的過程6．人的潛能好像一座巨大的金礦，發(fā)現自己的潛能是取得成功的一個重要條件。在日常生活中，下列做法不利于激發(fā)自己潛能的是A．我想提高自己的寫作能力，于是堅持每天寫日記B．當我失敗的時候，我總告誡自己“相信自己，下次一定會成功”C．我很有自知之明，無一技之長的我從來不參加學校和班級開展的各種活動D．當學習遇到困難時，我會在心中想象出一個比自己更好的“我”激勵自己前進7．世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全相同的兩個人，每個人都有自己的特點。這啟示我們A．學會接納與欣賞自己B．他人的評價至關重要C．每個人都是不完美的D．不必改正自己的缺點8．90后姑娘鮑碩因成為“天問一號”火星探測器首次探測任務的北京總調度而登上熱搜。她在一次演講中說道，從坐在前輩旁邊學習模仿、自己私下加倍練習，到后來可以逐漸獨立組織各崗位完成工作，我陪著航天器安全運行，它們也見證了我的成長。她的成長啟示我們要A．正確認識自己，樹立全球視野B．做更好的自己，實現人生價值C．學會做人做事，搏得錦繡前程D．提升社會地位，擔負時代使命9．如圖漫畫啟示我們A．要看到自己的長處，無需看到他人長處B．我們要接納自己優(yōu)點，忽視自己不完美C．我們欣賞自己，要通過貶低他人來實現D．我們要揚長避短，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢二、非選擇題10．材料一：王剛在日記中寫道：我是一名個子不高、長相一般、學習中等、家境又不好的中學生。小學的時候我還不在意這些，但自進入初中以來，我的心就一直被自卑縈繞著。平時我很會偽裝自己，從來不和任何人說出自己的不滿和傷心。這樣一來，我的心理負擔卻越來越重，壓得我?guī)缀醮贿^氣來。材料二：第七屆全國道德模范朱恒銀最早是一名地質隊的鉆探工人。44年扎根地質一線，一年200多天風餐露宿，讓探寶“銀針”不斷前進，將小口徑巖心鉆探地質找礦深度從1000米以淺推進至3000米以深的國際先進水平，填補7項國內空白，創(chuàng)造新的“中國深度”，在業(yè)內被稱為“地質神兵”。（1）請你告訴王剛走出困境應該怎樣做？（2）朱恒銀是我們學習的榜樣，我們如何做才能飛的更高，做的最好？3．2做更好的自己一、單項選擇題1．云南西疇人民不悲觀、不埋怨、不放棄，用熱血汗水與石漠抗爭，挺起脊梁向貧困宣戰(zhàn)，孕育形成了“苦熬不如苦干，等不是辦法、干才有希望”的“西疇精神”。新時代“西疇精神”給青少年的啟示是①要做到自強不息，開拓進取②做更好的自己，不斷激發(fā)自己的潛能③在學習生活中，要相信自己，勇敢嘗試④自強的人一定能獲得成功A．①②④B．①②③C．①③④D．①②③④【答案】B【解析】由題意可知“云南西疇人民不悲觀、不埋怨、不放棄，用熱血汗水與石漠抗爭，挺起脊梁向貧困宜戰(zhàn)”，帶給我們艱苦奮斗、自強不息、勤勞勇敢的精神滋養(yǎng)，為戰(zhàn)勝貧困，攻堅克難提供精神力量。這啟示我們青少年要發(fā)揚新時代“西疇精神”，做到自強不息，開拓進取，不斷激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自己，銳意進取，勇于實踐，將自己的前途命運與國家的前途命運相結合，勇擔責任，在奉獻中實現生命價值，①②③說法正確。④觀點太絕對，自強可以讓我們更自信，但不能保證一定成功。故答案為：B。2．近年來，學生族整容呈低齡化趨勢，其中初中畢業(yè)生占有一定比例，很多都是家長主動要求并親自帶孩子到醫(yī)院咨詢整容。面對這一趨勢，正確的做法是A．接納自己的優(yōu)點和長處，不接納自己的不完美B．順應潮流，樹立獨特審美觀，只追求青春外在美C．改掉所有不完美，不斷激發(fā)潛能D．正視身體的變化，接受青春花蕾的綻放【答案】D【解析】根據教材知識可知，悅納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。學生族要正視身體的變化，接受青春花蕾的綻放，故D說法正確，符合題意；A錯誤，要接納自己的優(yōu)點和長處，也要接納自己的不完美；B錯誤，要注重追求青春的外在美，不能忽視青春的內在美；C錯誤，“改掉所有不完美”說法太絕對。故答案為D。3．“做更好的自己”是中學時代的成長課題。對此，我們要①學會接納自己，揚長避短②主動改正缺點，完善自己③否定輕視他人，唯我獨尊④正確認識自己，激發(fā)潛能A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④【答案】D【解析】依據教材知識，做更好的自己，就要揚長避短；需要主動改正缺點；需要不斷激發(fā)自己的潛能；要欣賞和接納自己，①②④說法正確。③錯誤，欣賞自己，做更好的自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。故答案為：D。4．“役其所長，則事無廢工；避其所短，則世無棄材矣?！彼笪覀傾．做更好的自己，要不斷成長B．做更好的自己，要主動改正缺點C．做更好的自己，不要與他人比較D．做更好的自己，要學會揚長避短【答案】D【解析】題干描述“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材唉”表明做更好的自己，需要學會揚長避短，正確面對自己的缺點、克服缺點，最大限度的展示自己的才華，D符合題意；AB與題意不符；C“與他人比較”是正確認識自己的重要方法。故答案為D。5．古人云；“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材。”這句古語啟示我們A．既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美B．做更好的自己，就要揚長避短C．做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能D．改正缺點的過程就是自我完善的過程【答案】B【解析】題文中，“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！睆娬{的是發(fā)揮自己的長處，避免自己的短處，告訴我們做更好的自己，就要揚長避短，B符合題意。ACD觀點正確，但題干沒體現，應排除。故答案為：B。6．人的潛能好像一座巨大的金礦，發(fā)現自己的潛能是取得成功的一個重要條件。在日常生活中，下列做法不利于激發(fā)自己潛能的是A．我想提高自己的寫作能力，于是堅持每天寫日記B．當我失敗的時候，我總告誡自己“相信自己，下次一定會成功”C．我很有自知之明，無一技之長的我從來不參加學校和班級開展的各種活動D．當學習遇到困難時，我會在心中想象出一個比自己更好的“我”激勵自己前進【答案】C【解析】此題旨在考查學生對怎樣挖掘潛能的認識。根據教材知識，挖掘自身的潛能，要經常給予自己積極的心理暗示，要在心中想像一個更好的自我形象，要在實踐中鍛煉自己。結合題干描述可知，ABD都有利于激發(fā)自己潛能；其中C“從來不參加學校和班級開展的各種活動”的做法不利于潛能的挖掘。故答案為：C。7．世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全相同的兩個人，每個人都有自己的特點。這啟示我們A．學會接納與欣賞自己B．他人的評價至關重要C．每個人都是不完美的D．不必改正自己的缺點【答案】A【解析】根據所學，題干中的描述，體現了人的生命的獨特性，即每個人的生命是獨一無二的，每每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點，這啟示我們要正確認識自己，學會接納和欣賞自己，A符合題意，正確。BC不符合題意，排除。D錯誤，做更好的自己需要主動改正自己的缺點。故答案為：A。8．90后姑娘鮑碩因成為“天問一號”火星探測器首次探測任務的北京總調度而登上熱搜。她在一次演講中說道，從坐在前輩旁邊學習模仿、自己私下加倍練習，到后來可以逐漸獨立組織各崗位完成工作，我陪著航天器安全運行，它們也見證了我的成長。她的成長啟示我們要A．正確認識自己，樹立全球視野B．做更好的自己，實現人生價值C．學會做人做事，搏得錦繡前程D．提升社會地位，擔負時代使命【答案】B【解析】90后姑娘鮑碩從坐在前輩旁邊學習模仿、自己私下加倍練習，到后來可以逐漸獨立組織各崗位完成