小學(xué)心理健康教育人教二年級上冊目錄周陽四年級《特別閃耀的我》

特別閃耀的我周陽四川師范大學(xué)附屬實驗學(xué)校設(shè)計意圖：本課以發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，珍視自己的優(yōu)秀品質(zhì)為主要線索，通過“我的閃光點”這個活動對主題逐步深入，首先讓學(xué)生仔細(xì)體會自己身體是非常珍貴的，使他們用關(guān)愛的眼光去看待自己。然后從三個層次去尋找自己的閃光點。讓學(xué)生了解自己的優(yōu)秀品質(zhì)是在普通的行為中。最終總結(jié)升華，在疫情期間每個奉獻(xiàn)的身影都有不同的優(yōu)秀品質(zhì)，正是這些閃光點幫助了每一個人，我們也要用閃光點來照耀世界。學(xué)情：四年級在小學(xué)教育中正好處在從低年級向高年級的過渡期，這時候的四年級開始轉(zhuǎn)變思想方法，從過去籠統(tǒng)的印象轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w的分析，偏重對自己喜歡的事物進(jìn)行分析。四年級孩子開始從被動的學(xué)習(xí)主體向主動的學(xué)習(xí)主體轉(zhuǎn)變，小時候看不懂，聽不懂的一些知識，現(xiàn)在很快可以搞明白，知識增長速度明顯加快。所以他們可以從對事物表層的理解，層層遞進(jìn)，探索行為背后的原因。

理論：一、24種積極心理品質(zhì)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)研究人們正面的、積極的心理品質(zhì)，使研究者從多方面探討能促進(jìn)個體能產(chǎn)生積極狀態(tài)的各種心理因素。ChristopherPeterson和GeorgeVaillant領(lǐng)導(dǎo)的小組通過研究發(fā)現(xiàn)了與這六種美德相對應(yīng)的24種力量：(1)智慧與知識包括：好奇心(Curiosiyt)、愛學(xué)習(xí)(Loveofleanring)、判斷(Judgment)、靈活性或獨(dú)創(chuàng)性(Ingneulyt)、社會智力(Soeialintel1igence)、觀察(perspective)；(2)勇氣包括：英勇(Valor)、堅韌性(perseverance)、正直(xntegrity)；(3)人性和愛包括：仁慈(Kindness)、愛(Loving)；(4)正義包括：公民的職責(zé)和權(quán)力(eitizenship)、公平(Faimess)、領(lǐng)導(dǎo)能力(Leadership)；(5)節(jié)制包括：自控(Sel—feontr01)、審慎(prudence)、謙卑(Humility)；(6)超越包括：美的欣賞(Appreeiationofbeauyt)、感謝的心情(Gratitude)、希望(Hope)、靈性(spirituality)、寬恕(Forgiveness)、幽默(Humor)、風(fēng)趣(Zest)。周哈利窗心理學(xué)家魯夫特與英格漢提出“周哈里窗（JohariWindow）”模式，“窗”是指一個人的心就像一扇窗，周哈里窗展示了關(guān)于、行為舉止和他人對自己的認(rèn)知之間在有意識或無意識的前提下形成的差異，由此分割為四個范疇，一、面對公眾的自我塑造范疇，二是被公眾獲知但自我無意識范疇，三是自我有意識在公眾面前保留的范疇，四是公眾及自我兩者無意識范疇，也稱為潛意識。普通的窗戶分成四個部分，人的心理也是如此。因此把人的內(nèi)在分成四個部分：開放我、盲目我、隱藏我、未知我?；顒幽繕?biāo)：認(rèn)知，幫助學(xué)生了解身體和自己的優(yōu)秀品質(zhì)情感，能夠欣賞自己愛惜自己，明白內(nèi)在的品質(zhì)可以給別人帶來溫暖行為，使學(xué)生能夠從行為背后看到人的品質(zhì)活動重、難點：透過行為看到人的品質(zhì)授課年級及課時：4年級一課時活動準(zhǔn)備:人形任務(wù)單、24種積極品質(zhì)工作紙、圓形貼紙活動過程：一、珍貴的身體1、同學(xué)們我們先來拍拍手進(jìn)入課堂請同學(xué)們攥拳，假設(shè)自己的手因為某種原因不見了，用身體的其它部分在1分鐘內(nèi)完成以下任務(wù)：畫一個圓，不允許別人幫忙。特殊時期，不能用嘴。2、分享：小組內(nèi)互相交流自己的作品，說說在沒有手掌的情況下是怎么完成任務(wù)的？你想對你的手說什么？3、小組討論，除了雙手，我們的身體還有什么是很重要和獨(dú)一無二的呢?（學(xué)生回答，教師在黑板上畫圖）4、我們有這么多重要的部分,通過你們的回答，你看到了什么？——一個完整的人二、珍貴的品質(zhì)我們每個人的身體都是獨(dú)一無二非常珍貴的，我們需要好好保護(hù)它。給學(xué)生提出一個假設(shè)：如果失去的四肢，你會如何？——非常痛苦，不方便，生活艱難下面我要給大家介紹一個人——尼克胡哲。他從小失去了四肢,但是他長大以后仍然能做很多事情。（圖片舉例）問：尼克胡哲最珍貴的是什么？是內(nèi)在的品質(zhì)，心里的閃光點。5、你覺得自己心里有閃光點嗎？老師想看看大家身上的閃光點。三、我的閃光點——淺層覺察要求：請大家拿出工作紙1寫出自己的閃光點想一下自己有什么閃光點？將閃光點寫在小可愛身體上。兩分鐘時間（補(bǔ)充24個積極品質(zhì)給學(xué)生參考）2、分享：你寫下了什么樣的閃光點？為什么？四、我的閃光點——準(zhǔn)確將品質(zhì)與行為對應(yīng)要求：請大家拿出工作紙2仔細(xì)觀察。將你新發(fā)現(xiàn)的閃光點寫在貼紙上將貼紙貼在工作紙1上。三分鐘時間2、分享：你有什么驚喜的發(fā)現(xiàn)嗎？原來，我們每個人都這么棒，在平凡小事中閃閃發(fā)光五、我的閃光點——他人眼中我的品質(zhì)1、要求：請把工作紙1放在自己面前不能移動仔細(xì)看看工作紙2和你左邊的同學(xué)。將他擁有的閃光點寫下并貼在他面前的工作紙上閃光點寫兩個以上，遇到相同貼紙請覆蓋三分鐘時間2、分享：看著自己的貼紙，你對別人給你貼的哪一個閃光點最好奇？聽到同學(xué)的回答，你心情如何？請給你右邊的同學(xué)說聲謝謝，謝謝你，世界更美麗。六、升華部分其實在生活中，有很多普通人都在散發(fā)他們的光芒。疫情期間，這些很多的職業(yè)背后，都有普通的品質(zhì)讓我覺得溫暖。你來選一個職業(yè)，猜猜背后是什么品質(zhì)。你有嗎？你在疫情中遇到什么溫暖的事情了嗎？這些普通的小事感動著我們，讓人與人之間更有溫度。我們每個人的閃光點讓生命熠熠發(fā)光愿每個人用自己的閃光點溫暖他人，照耀世界教學(xué)反思：效果與感受：學(xué)生反映較好，既符合他們的認(rèn)知特點又能夠帶來新的思考。達(dá)到活動目標(biāo)。教師感覺課程結(jié)構(gòu)基本合理，各個環(huán)節(jié)有聯(lián)系和呼應(yīng)。改進(jìn)與提升的問題時間控制不到位，超時5分鐘。學(xué)生回答過程中帶動情緒的能力有待提高。最后升華部分過渡不夠自然。附件一，工作紙一工作紙二1.創(chuàng)造力————————比如：我總喜歡嘗試用以前沒用過的方法做事情。2.好奇心———————————比如：我對不熟悉的人和事物都充滿好奇。3開放的思想.———————————————比如：我愿意聽別人的意見。4.熱愛學(xué)習(xí)—————————比如：學(xué)會一個新東西會讓我感到非常興奮。5.洞察力————————比如：同學(xué)遇到困難或問題時，通常會找我出主意。6.真誠—————————————————比如：我覺得說真話非常重要。7.勇敢—————————————比如：當(dāng)看到有人被欺負(fù)，我會伸出援手。8.堅持——————————比如：只要是我自己定下的計劃，我一定會完成。9.熱情———————————比如：我總是積極主動地參加各種集體活動。10.善良————————比如：當(dāng)知道有人生病或遭遇困境時，會為他們擔(dān)心。11.愛—————————————比如：不管何時何地，我都愛著我的家人。12.社會能力—————————比如：朋友發(fā)生爭執(zhí)時，我擅長幫他們和解。13.公平————————比如：即使不喜歡某些人，我也會公平地對待他們。14.領(lǐng)導(dǎo)力————————————————比如：我擅長組織集體活動。15.團(tuán)隊精神——————————比如：我喜歡在團(tuán)隊中與人合作完成事情。16.寬容——比如：我認(rèn)為犯了再大錯誤的人只要真要真心道歉也應(yīng)該得到原諒。17.謙虛————比如：我認(rèn)為自己擁有的特長和優(yōu)勢是不可以向別人炫耀的。18.謹(jǐn)慎—————————————比如：無論做什么我都非常小心謹(jǐn)慎。19.自律————————————比如：如果我想要某些東西，我可以等待。20.幽默—————————