2022中學生暑假個人計劃表

Word———2022中學生暑假個人計劃表2022中同學暑假個人方案表（精選17篇）

2022中同學暑假個人方案表篇1

漫長的暑假已經(jīng)來臨，有的孩子認為放假了就輕松了，于是就徹底的把書本放下了。其實不然，暑假時期，正是豐富同學課外閱讀的時候，所以，在暑假中,要培育孩子廣泛的閱讀愛好，擴大閱讀面，多讀書，讀好書，讀整本書。

一：深厚的閱讀愛好?？鬃釉f：“知己者不如好之者，好之者不如樂之者?！币馑季褪钦f，讀書的時候肯定要有感覺，即先有讀書的愛好，然后才去讀書。對于孩子閱讀愛好的培育，不是一朝一夕的事情，作為家長，可以充當孩子的“發(fā)酵粉”。比如：作為家長，首先要了解一下孩子感愛好的閱讀范圍，是科學學問，還是文學學問，這個內容家長肯定要清晰，以便抽出時間陪同學到書店來選擇所需的書籍，以充實完善孩子的假期閱讀。

二：選擇性的閱讀。對于孩子感愛好的閱讀書籍，他們的閱讀會越來越廣泛，越來越充實。然而，不能說，孩子不感愛好，就完全不閱讀這方面的書籍。這是一個不對的思想。作為家長來說，幫助孩子完成假期的閱讀，是一項艱難而堅持的事情，肯定要作為做實，這樣對于孩子閱讀方面的進展，會起到事半功倍的效果。對于孩子感愛好的閱讀書籍，家長可以讓孩子自主選擇來閱讀，除此外，家長要依據(jù)同學下學期的學習內容，來選擇一些針對性強的學習類的閱讀書籍。一方面充實課外閱讀，另一方面有針對性的閱讀學問性的書籍，一舉兩得，作為家長和同學，何樂而不為?

三：長期堅持閱讀。一朝一夕，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只憑一時的愛好進行的閱讀，是不能從閱讀中得到實實在在的實惠的。閱讀，尤其是長期的閱讀，可以得到諸多的好處：增長學問，擴大視野，豐富課外生活，尤其深遠的長期的好處，是需要同學在今后的學習和生活中切身體驗出來的。閱讀是一扇窗，是一條路，是一種生活方式。通過長期的閱讀，你的氣質會與眾不同的。

四：正確的閱讀方法。一個正確的閱讀方法可以讓你節(jié)約許多時間，學到許多學問，一個正確的閱讀方法，可以讓你獲益匪淺，終生受益。

1、選讀法。這種方法的運用一般是依據(jù)同學在課內學習或寫作上的某種需要，有選擇地閱讀有關書報的有關篇章或有關部分，以便學以致用。

2、精讀法。所謂精讀法，就是對書報上的某些重點文章，集中精力，逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀方法。元程端禮說：“每句先逐字訓之，然后通解一句之意，又通解一章之意，相接連作去，明理演文，一舉兩得”這是傳統(tǒng)的三步精讀法。它是培育同學閱讀力量最主要最基本的手段。有的文章語言雋永，引經(jīng)據(jù)典，情節(jié)生動。老師可以利用這些作品為依據(jù)，指導同學精讀，要求同學全身心投入，調動多種感官，做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，漸漸養(yǎng)成仔細讀書的好習慣。

3、速讀法。速讀法就是對所讀的書報，不發(fā)音、不辨讀、不轉移視線，而是快速地觀其概貌。這就要求同學在快速的掃瞄中，要集中留意力，作出快速的信息處理和消化。利用速讀法，可以做到用最少的時間獵取盡量多的信息。當今科學突飛猛進，生活日新月異，人們的生活節(jié)奏也隨之加快，這必定要求我們的工作講質量講時效。假如我們的同學只會字斟句酌地讀書，很難適應社會的飛速進展的需求。因此教會同學依據(jù)自己的閱讀需要，采納速讀法不諦是一種明智的選擇。

4、摘錄批注法。此閱讀法就是在閱讀過程中依據(jù)自己的需要將有關的詞、句、段乃至全篇原文摘抄下來，或對閱讀的重點、難點部分劃記號，作解釋，寫評語。俗話說：“不動筆墨不讀書?！蔽恼轮懈挥薪逃饬x的警句格言、精彩生動的詞句、段落，可以摘錄下來，積存進自己設立的“詞庫”中，為以后的作文預備了豐富的語言積累。同時還可以對自己訂閱的報刊雜志，將其中的好文章剪裁下來，粘貼到自己的讀書筆記中。讀與思共，思與讀隨。在閱讀的過程中，要學著用自己的閱歷和學問去端詳、對比、評判書中的內容，并準時登記自己讀書的感受和疑點?？傊x書要做到“手腦并用”閱讀才將會變得更精彩、更有實效。閱讀的書籍不同，而采納的閱讀方法也不一樣;閱讀的目的不同，閱讀的方法也不同。我們應當注意教會同學依據(jù)個人不同的閱讀習慣，閱讀目的、性質，選擇合適的閱讀方法，敏捷使用。我信任，同學的習作水平肯定會越來越高，學問肯定會越來越豐富。

2022中同學暑假個人方案表篇2

豐富多彩的暑假生活，離我們越來越近了，怎樣才能過一個充實、有意義的假期嗎?我來給你說說我抱負中的暑假生活吧!

高爾基曾經(jīng)說過：“書是人類進步的階梯”，讀書，不僅豐富了學問，而且使人明白人生哲理。是啊，書中有善、惡、丑、美，有許很多多的精彩故事。我是一條“書蟲”，漫長的假期當然少不了書這個伴侶拉!我預備每天去新華書店看書，校內故事、舉世名著、儒家經(jīng)典、童話故事、偵探故事……我都喜愛。哈哈，暑假里可以大包眼福了。我讀名著《吶喊》，正讀到《孔乙?guī)住?。雖然從前讀過此文，但在《吶喊》所營造的氣氛下，那個可悲又可笑的孔乙?guī)追路鹩衷黾恿撕芏嗥鄳K的顏色。又讀《調皮包馬小跳》，幽默風趣只笑到肚子疼。書真是精神食糧啊!

伏爾泰說過：“生命在于運動”。漫長的暑假中，為了讓我的身體倍兒棒，肯定要多做一些運動。我最喜愛的一項運動莫過打乒乓球了，我可不能錯過這么好的機會，預備暑假里去體育館“殺”上一回，和真正的“乒乓球高手”過招，向他們學習學習打乒乓球的要領，并找出自己的不足之處，努力學習，爭取讓乒乓球技術有質的飛躍。我看著小黃球上下跳動，雖然汗流浹背，但心里涌現(xiàn)說不出的喜悅。

放假在家，上英特網(wǎng)是少不了。我這條“網(wǎng)蟲”當然要過個癮。打開“小荷作文網(wǎng)”，看看作文，包一包眼福，然后到BBS上去灌灌水，發(fā)發(fā)帖子，了解了解新穎趣事。玩累了，閉上眼睛，聽一會兒悠揚的音樂，讓思緒休息一會，抑揚頓挫的音樂凹凸起伏，感覺整個人都沉醉到音樂之中了，真是一種享受啊!自曰：隨時聆音樂，賽過活神仙。點開“百度”，熱點的新聞報道立刻消失在眼前，嘿，真多啊!全國上下大大小小的事情立刻呈現(xiàn)眼前，真是數(shù)不勝數(shù)啊!英特網(wǎng)還有很多百科學問，我就在學問的海洋吮吸著學問的養(yǎng)分，補充一些課外學問?？芍^是：豐富英特網(wǎng)，假期好伙伴。

我抱負中的暑假生活，或許不是最豐富的，但是是最適合我的，我信任，我會過一個最充實、最有意義的假期。

2022中同學暑假個人方案表篇3

冬去夏來，今年的暑假也照舊如期而至。雖然暑假還是那個暑假，但是我已經(jīng)不再是當時那個貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責任和義務，也知道了自己的抱負和愿望。為了實現(xiàn)自己的抱負我必需考上抱負的高中，通過在那里連續(xù)深造，我才能最終考上抱負的高校，站到離自己抱負最近的地方!

但這都不是隨任憑便就能實現(xiàn)的，抱負不是幻想，既然定下了自己努力的目標，就不能只做一個幻想家，我要仔細的參加其中，腳踏實地的一步一步完成自己的抱負。這樣，我的人生才會有意義，我的抱負才會得以實現(xiàn)。

所以，為了能夠在假期到來之后連續(xù)努力，將奮斗的精神融入的我生活!我將在暑假到來后也依舊連續(xù)努力!我知道我離我抱負的高中還有段路，所以我才必需要在這關鍵時刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣概才不會被甩下來!

每天的學習目標是充實的每一天，為了這個目標，一些零碎的時間我也可以利用起來，要在這個暑假仔細的用好每一秒。我的暑假方案規(guī)定如下：

1.早上從課文的朗讀開頭，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學好的唯一方法。

2.上午是頭腦最糊涂的時候，我要用來練習數(shù)學題目，看一會數(shù)學筆記后，寫2張試卷，不僅可以把剛才記的公式在實際使用時登記來，還可以看看我學的怎么樣。

3.中午的是用來休息和放松自己的時間，最好是可以睡一覺，能夠保證自己的精神才能在之后的學習達到更好的效果。

4.下午是歷史的學習，那些好玩的歷史大事看起來就像是故事一樣，也不簡單在下午犯困。

5.地理的學習在傍晚，地理重要的是記好，寧靜的傍晚再適合不過。

6.最終的晚上，寫一寫暑假的作業(yè)，記一些英語單詞作為一天的結尾。

“時間都是擠出來的”，現(xiàn)在暑假這塊吸滿了時間的“海綿”送到了我的面前，我怎么能不多從它的身上多擠出來點時間呢?雖然很耗費勁氣，但是要信任這一切都是值得的，由于這一切都只是為了實現(xiàn)我的抱負而做的墊腳石。我的努力不會白費，我的幸苦也不會鋪張，我信任，總有一天我會被這些付出打磨的閃閃發(fā)亮，在努力到達的頂點，散發(fā)出自己的光線!

2022中同學暑假個人方案表篇4

暑假來了，經(jīng)受過一個學期的學習，孩子們最終迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個月。

但是，你知道嗎?每一年的暑假，每個學校、每個班級，總是會有一些同學脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。全部的學霸都曾經(jīng)提到：“學校每個同學的基礎差距不太大，但假期肯定是同學”偷偷“變優(yōu)秀的好機會!”

1小升初：暑假做好心態(tài)調整

暑假過后，小升初的同學就開頭進入學校階段學習。面臨新學校、新老師、新同學，準學校生將會產生不適應。

首先，學校與學校相比，學科學問跨度大，學習力量轉化難度大;其次，許多同學都簡單產生心情上的波動或心理上的壓力。以上的各種不適應，有可能導致同學生理與心理進展不均衡的嚴峻后果。建議準學校生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調整。

2初上升：暑假“連接”很重要

教育專家發(fā)覺，一些原來在學校成果優(yōu)異的同學升入高中后，成果卻變得平平;相反，有些同學在學校成果一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這究竟是什么緣由呢?經(jīng)過長期討論，教育專家得出一個這樣的結論——是“連接”消失了問題。

初上升，實現(xiàn)從學校生到高中生的角色轉變，在轉型過程中，同學會消失許多不適應。高一九門功課同時學習，課程量的增多，致使學習壓力增大，對學問點的連接要求更高。高中階段老師對同學的關注相對于學校來說要少一些，致使同學心理連接未能做好，這也是升入高中后成果下滑的一個重要緣由。

3準初二：順當跨過“分水嶺”

初二是學校階段最關鍵的一年，這段時期處于初一的放松和初三的緊急中間，假如不能很好地處理好學習與玩的關系的話，無疑會對初三的學習造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門物理，對于同學來說，假如無法入門，對于以后物理課程的學習會形成很大的障礙。

初二是一個分水嶺、一個跳板、一個承前啟后的重要階段，所以，準初二同學的暑期學習方案中，有一個很重要的目標就是鞏固舊學問，提前預習新學問。

4準初三：暑假打好預備戰(zhàn)

對于準初三的同學來說，這是學校階段的最終一個暑假。同學更應當有效地進行支配并調整好自己，以便下學期開學能以最快的速度進入正式初三的學習狀態(tài)。準初三的同學面對即將到來的中高考壓力，暑假打好預備戰(zhàn)最為重要。

在暑假這段時間里，要對以前所學的內容來一次全面掃描，歸納出自己模糊不清、一知半解的章節(jié)，并有針對性地進行鞏固強化;提前了解、熟識中考考綱，通過對考點的梳理來確定自己把握不扎實的內容，制定針對性學習方案，抓住考點做針對性復習。

2022中同學暑假個人方案表篇5

一、時間支配

1.每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學暑假作業(yè)；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2.方案與非方案

如無特別狀況，每天必需完成以上方案；

每天的方案在得到“保障”的前提下，可敏捷自由支配；

假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外支配，可臨時不予執(zhí)行；

可以間或睡懶覺，但不要影響當日方案的實施。

二、學習方案

1.不參與語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己自立完成。

2.語文課程方案

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科學問大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜愛的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

3.數(shù)學課程方案

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成八班級數(shù)學的自學，基本把握其要領，有選擇性選擇典型題目做。

自己留意計算細心化的訂正。

4.英語課程方案

英語學習力量和成果一般，要重點加強學習愛好和力量的培育；

把七班級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有愛好、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

三、活動支配

1.隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

3.每天保障一小時的戶外活動或運動，漫步、溜冰、找小伴侶玩等，要留意平安。

4.每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡潔做飯等。

5.一個人嘗試自立在家呆1-2天；邀請同學或者小伴侶在家玩若干次，并自立款待。

6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字力量的提高。

7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務支配1-2天，當1-2天家長。

8.其他：依據(jù)詳細狀況，敏捷支配。

2022中同學暑假個人方案表篇6

暑假的到來從來就是全部同學最快樂的事情，但是放松之下若是荒廢了學習，只會在開學的時候懊悔莫及。所以要在暑假期間好好支配自己的學習，張弛有度，堅持學習的連貫性。

一、把握假期前幾天

許多中同學在剛放假后的前幾天不能安心學習，給自己找個理由“學了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開頭學習”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發(fā)覺作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，許多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態(tài)，成果下滑就成了假期學習的必定結果。

所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學、玩方案”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開頭的幾天也要嚴格根據(jù)固定的時間表先調整生物鐘。

二、選擇課外輔導機構要留意“對癥下藥”

針對很多孩子不會支配自己的學習，自學力量不強，以及有些偏科的狀況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提示家長，課外輔導機構眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，肯定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。

專家建議家長，為孩子方案暑假的詳細支配時，找一個孩子信任的人，并且有肯定的學習或教學閱歷，幫孩子制訂暑假的學習方案，做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。

三、學習以外的支配要給孩子肯定的“自主權”

在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長確定不興奮。在暑假里，家長不應當讓孩子始終覆蓋在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。

最關鍵的是，家長肯定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。

2022中同學暑假個人方案表篇7

在這一個暑假中，我將要制定個人的學習方案

由于初三新課進度快，初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。

1.利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，由于初三總復習時很難有空余時間用來背誦古詩文；二是閱讀名著，這次暑假布置的任務是閱讀《格列夫游記》。

2.預習初三的語文課本，不但可以獲得新的學問，而且通過總結還能找出自己不懂的地方，進行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯，朗讀課文直至會背誦。

3.暑假里多讀優(yōu)秀作文，留意作文的開頭和結尾，多背一些經(jīng)典的句子。

數(shù)學：做題鞏固預習效果

初三上學期基本上結束教學進度，課業(yè)量比較重。有力量的同學可以利用假期進行數(shù)學課本的預習。依據(jù)現(xiàn)有的學習狀態(tài)和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培育自學力量，另一方面也能減輕下學期的課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進行，依據(jù)自己的力量，了解下學期將要面對的學習內容。同時，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測。

在預習過程中，同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題。做到對下學期的課程心中有數(shù)，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。

從學習方法上，要培育自己學會歸納總結，常常對自己所做的練習進行反思，對在哪里，錯在哪里，準時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學習力量解題技巧都會有所提高。假如同學們感覺學習枯燥，可以實行單獨學習和合作學習相結合的方式，和一些學習態(tài)度端正的同學一起學習，能有效地提高自己的學習效率。

英語：各個環(huán)節(jié)都不放松

暑假中英語的學習應當遵尋循序漸進的原則，各個環(huán)節(jié)都不能放松。

1.單詞

英語學得很好的同學假如再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應當側重于初三課本第一其次單詞的預習，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升；中等生則需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時對初三課本的單詞進行預習；英語學習程度差的同學不能急于求成，要對所學過的單詞進行系統(tǒng)的歸納總結，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。

2.作文

作文與閱讀的聯(lián)系最為親密，所以閱讀水平的凹凸直接影響到作文的水平，這就需要同學們加強自己的閱讀訓練，通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學習方法。對經(jīng)典的范文也要進行背誦和記憶，從而把握美麗的句型結構，為作文打下堅實的基礎。

3.口語

中考的人機對話考試是初三英語學習的重點任務之一，包括短文朗讀和話題簡述。暑假里同學們在背誦話題的時候不僅要背誦出規(guī)定的內容更要留意語速，語音和語調。

2022中同學暑假個人方案表篇8

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的特長，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習方案才會“有的放矢”。

2.利用暑假補缺、補漏。先補簡單補的學問，后補有難度的學問。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學習方案。依據(jù)自身實際學問和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習方案，并且要持之以恒，避開“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學科學問“類化、細化、系統(tǒng)化”，作全面復習支配。要高屋建瓴，將各科學問分門別類;先宏觀調控，再精耕細作;對各科學問如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清楚。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴格合理支配作息時間。依據(jù)自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息方案。依據(jù)上下午時間段對文理科的接受狀況進行科學支配;每一次的學習時間不宜過長，感到疲乏時就適當休息，不要打“疲憊戰(zhàn)”。

6.協(xié)作家長做身體檢查，進行修養(yǎng)方案實施。處于青春期的中同學，應依據(jù)身體狀況留意適當調整，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結合，適當放松，留意體育熬煉。要注意學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育熬煉，以增加體質，保證長時、高效的學習。

8.合理制訂學習方案支配，進行必要的補課。依據(jù)自身狀況和學習方案，對較為薄弱的學科進行準時的補缺補漏，以便迎頭趕上。

2022中同學暑假個人方案表篇9

身為學校生的我，在校學習期間最頭疼的科目就是英語，隨著剛剛結束的期末考試，果真英語沒有及格，已經(jīng)嚴峻拉低了我的個人平均分和班級平均分，鑒于這種無奈的現(xiàn)實狀況以及即將到來的暑假，我打算先臨時制定一份暑假學習方案，盼望能夠對接下來的初二學習有所關心。

首先，依據(jù)自身英語科目的弱勢，我父母幫我申報了英語補習班，盡管我對英語不感愛好，但我也知道這是為了我好。至于初二英語的教材我已經(jīng)從哥哥那里借到手了，接下來我便可以開頭自己的學習方案了。鑒于學校英語是比較基礎的，因此現(xiàn)在進行補習是完全來得及的，我預備先提升自己的語感，要摸清每個音標的讀法，至少要保證自己能讀準單詞，否則的話是無法進行下一步的學習的，另外我也知道英語必需要大聲讀出來才行，所以每天除了補習班的生活以外，我還要花費兩個小時的時間大聲讀英語，不斷練習自己的語感，當自己能夠將英語課文讀通順并且沒有停頓的時候，就可以實行便聽英語磁帶便讀書的方式，爭取能夠將比較短的英語作文背下來。

其次，英語最為重要的就是單詞了，這也是英語的組成部分，在會讀的基礎上，我得要肯寫，要主動去抄寫單詞，十遍不行就抄五十遍，要通過重復的抄寫將其反復記憶在腦海之中，這樣才能確保不會遺忘，等到抄單詞比較嫻熟以后就開頭嘗試聽寫單詞，找同學來幫我進行聽寫，等到時機差不多了便開頭常識默寫，到了這一步才能夠確保自己是真正將單詞都記住了，而不是僅僅只是課前默寫課后遺忘的程度。

最終，我可以常識練習語法學問了，當完成上述的步驟以后，我便具備了學習英語的基礎，接下來的語法練習也會簡單許多，其實這方面我主要還是請教于補習老師，由于獨自摸索的話很簡單消失錯了卻不知道的現(xiàn)象，另外我也要多預備一些教輔資料。內容不需要太高深，只要淺顯易懂就行，這樣我才能從簡潔到困難，將自己的暑假英語學習方案一步步執(zhí)行下去，我覺得這樣做肯定能夠讓自己的英語成果有所提升。

這份方案是必需要執(zhí)行的，由于我現(xiàn)在還有時間，學校的英語也不算難，只要我肯努力學習便能追上來，不要拖到以后再去做，不然需要學習的內容越來越多，自己也會更加跟不上其他同學學習的節(jié)奏，這樣會嚴峻影響到以后的升學的。

2022中同學暑假個人方案表篇10

伴隨著初二下學期的結束，隨之而來的便是開心的暑假生活，不過鑒于下學期便是初三，為了應對將來的中考，為了考上重點高中，在考慮到自己有著明顯的偏科現(xiàn)象，英語成果有種“拖后腿”的趨勢以后，我打算先制定一份關于初三英語的暑假學習方案，盼望在暑假結束之后，自己的英語成果能夠有著明顯的提升。

學校的英語比較重基礎，不管是語法還是聽力都是屬于比較簡潔的范疇，但是假如自己的詞匯量不足的話，很簡單看不懂題目想要表達的含義，也就是說我在暑假學習英語的重點在單詞方面。由于補習班跟不上進度，而一對一的補習比較貴，因此我不準備在暑假的時候上英語補習班，這意味著一切都要靠我的自覺性，以及空閑出來了大量的時間，我打算每天至少利用四個小時的時間用來學習英語，不僅僅是早上的時候要讀英語作文，而且在抄寫單詞的同時還要記住每一個單詞的音標，規(guī)劃好每一天的學習任務，務必要做到當天的學習量必需要當天清理完畢。

除此之外我還要找出學校階段的全部英語教材，爭取每天默寫一個單元的單詞，等到復習完一本教材中的單詞以后，我還要打亂挨次進行記憶，以免記憶沒多久便以往了。英語的讀法是必需要弄精確的，或者說我要轉變自己的閱讀習慣，在處理完這個階段的學習以后再開頭復習語法方面的內容，那么也會好學許多。最主要的還是要嘗試寫英語作文，假如寫不出來英語作文的話，那也僅僅是逐字逐句地翻譯罷了，因此必需要將學習到的內容都應用到實際之中。

聽力的練習自然不是戴耳機或者是坐在書房里聽，鑒于學校廣播的特性，盡管每次考試中英語都會播放好幾次，但也總有聽不清晰的地方，因此我應當購買一些英語聽力試題，將音頻播放設備放到隔壁房間進行播放，務必要保證自己能夠聽得清晰，而且要能夠依據(jù)聽力獨自做出句子與作文部分，這樣的話才能證明自己暑假的學習是有用的。

其實我也知道僅憑兩個月的學習就像將英語學好是不顯示的，但是我盼望經(jīng)過暑假的學習以后，至少英語能夠在以后的考試中每次都能夠及格，這樣的話也不會給自己的整體成果以及平均分“拖后腿”，其實相比起這份學習方案，上課仔細聽講才是最為重要的。

2022中同學暑假個人方案表篇11

一日之際在于晨，這個時候是頭腦最糊涂且體力最充足的時間，也是學習和熬煉的黃金時間，這個時間支配全全部功課的全面復習，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家肯定要給自己兩三天熬煉的時間，身體熬煉肯定不能少，適量熬煉半個小時即可，熬煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。

7:30-8:00

早餐時間，用心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

8:00-9:00

試驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像規(guī)律性的、難度大的課程可支配在這個時間。比如數(shù)學。

9:00-11:00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

11:00-12:00

接近午飯時間，一上午的復習簡單產生疲憊，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復習，達到鞏固的目的。

12:00-13:00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊急了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行肯定的休息。

13:00-14:00

這個時間段簡單消失飯后疲憊，所以建議稍作休息調整下，假如要午睡的話，半小時就差不多了。

15:00-16:00

這個時間段的長期記憶效果最好，可支配記憶一些需要永久記憶的東西。

17:00-18:00

這段時間適合做一些簡單的計算和費勁的功課。

19:00點左右

晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到肯定要休息。

晚飯后

可依據(jù)個人狀況支配復習，可以語數(shù)外文理科交替支配復習。晚上定時睡覺，必需趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習慣，晚上充分的睡眠，才能保證其次天的充足精力和狀態(tài)。

2022中同學暑假個人方案表篇12

1.方案要有明確的目的。

或者說根據(jù)目的制定方案。例如某人數(shù)學基礎較差，他就制定數(shù)學復習方案，目的就在于加強數(shù)學基礎，提高教學成果。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于把握單詞的復習默寫方案。方案的目的是依據(jù)各人自己的學習狀況確定的。

2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內要做哪些事情。

例如某人在自己的數(shù)學復習方案中，規(guī)定自己在暑期長假中，把必修一數(shù)學的學問點全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

3.要想訂好方案，還應留意以下問題。

(1)個人學習方案應聽從于學校、班級的大方案。

兩個方案的目的是全都的，在時間支配上可能有沖突，個人方案活動時間只能在集體活動以外的時間支配。

(2)堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由時間。

常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新學問，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。

在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深化鉆研，進展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的同學來講，開頭自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規(guī)學習時間會漸漸削減，自由學習時間會漸漸增加。

由于開頭時自由學習時間比較少，同學們往往不簡單抓住它，這也正是他們學習被動局面難以轉變的緣由。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己把握學習的主動權。

(3)長方案和短支配。

由于實際的學習生活千變萬化，往往不好猜測，所以長遠方案不能訂得太詳細，不行能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當詳細些。這樣支配以后，在每天學習時，心中就會明白今日的學習任務在學習全局中的地位，有了詳細的短支配，長遠方案中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠方案，又可以在完成詳細學習任務時，具有明確的學習目的。

(4)制定方案要從實際動身。

在制定汁劃時不要脫離學習的實際狀況。不少同學在制定方案時滿腔熱忱，往往忽視了實際狀況，結果實行起來就感到緊急、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的學問基礎?；A好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受力量。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不行太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能供應自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，許多同學個人學習方案的“破產”，就是由于不了解老師教學進度的實際，而使自己支配的學習任務不是過緊就是過松，還會消失自己支配的學習內容和老師的教學內容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

(5)方案要留有余地。

方案的活動內容和時間支配往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣方案中的常規(guī)學習時間就會增加，而自由學習時間就會削減。方案中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比方案估量的多，占用了較多的時間，也會影響學習方案的落實等等。所以，為了保證方案的實現(xiàn)，在訂方案時必需留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有方法調整而使方案落空。時間長了，就會對訂方案的必要性產生懷疑而不訂方案，成為無方案行事了。

(6)常常對比，準時調整。

方案訂好之后，要貼在惹眼的地方，常常對比，檢查自己的執(zhí)行狀況。假如完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。假如沒有按方案完成任務，要分析是什么緣由，對癥下藥，實行措施。必要時可調整方案，降低標準，減慢速度，使方案切實可行，為學習服務。

下面是全部的學習時間表都適用的一些總的原則：

1.消退無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。討論結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

2.背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或爭論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最終立刻復習筆記，可以關心你加深理解并記住講課內容。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就確定可以把最重要的事準時做好。

3.避開過多的細節(jié)。

在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是鋪張時間。這樣說有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

其次，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

4.弄清晰自己在什么時候需要睡眠。

我們每天都有困倦和糊涂的周期。假如你的工作、課程和狀況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然糊涂時就學習。

5.弄清晰自己應當學習多長時間。

你上一小時課，就應當復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要依據(jù)不同的課程和不同的同學而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開頭，在你搞清晰做完每門作業(yè)需要多少時間后，再依據(jù)你的實際狀況來調整時間。

6.要有足夠的睡眠時間。

醫(yī)學討論證明每人每天必需有八小時的睡眠。我們應當清晰這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

7.要均衡進餐。

三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲乏以致沒有干勁。

8.加倍估量時間，費時的事要提前做。

大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避開你在交作業(yè)的前一天晚上最終發(fā)覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

9.別把你的時間支配得太緊。

計算時間要精確，但你也得為在最終一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活方案，而不僅僅制訂一份學習方案。生活是多方面的，你必需認清它的多面性。

壞習慣是不太簡單改掉的，而新的習慣假如不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)章：

1.要有堅決的決心

為了克服或形成一個習慣，你必需有決心要有足夠的力氣去克服困難的境況。你每天所取得的勝利會使你方案的勝利更有保證。

2.千萬不要允許有“例外”

你必需常常掌握自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。

3.抓住每一個機會來實踐你的好習慣

換句話說，就是你想習慣成自然就要常常實踐這些好習慣。這些規(guī)章能教你如何將下面節(jié)約時間的好方法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念?，F(xiàn)實地排定次序?！笆滓氖孪茸觥保⒓撮_頭做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。

4.不要往后看

遺忘一切不開心的往事，要下決心立刻開頭更好地工作。不要倉促地作出推斷或快速地作出打算?？傊灰獮檫^去的事情而鋪張時間。

5.利用潛意識

當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開頭了它的工作。假如在醒來時你想將這些想法或解決問題的方法記住，就必需立即把它們寫下來，否則就會遺忘。具有制造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識的好方法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思索卡片上的內容。

6.消退困倦感

學習時，假如規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要立刻躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。

7.利用寶貴的空余時間來思索

從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如漫步等等)，可以思索作文的題目和標題。

8.學習時要有短暫的休息時間

把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是由于：

第一，小歇片刻能夠使你避開疲乏和厭煩;

其次，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學習熱忱;

第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子里去。

開頭小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草登記的材料，這會有助于你把它們長期記住。或者在休息前將一個特殊難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思索著這個問題。

合理支配每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習方案支配，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲憊已消退，頭腦最糊涂，體力亦充足，是學習的黃金時段?？芍鋵φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可支配難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲憊，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果特別好?？珊侠碇淠切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成簡單計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間相宜做簡單計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應依據(jù)各人狀況妥當支配。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉支配;也可作難易交替支配。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數(shù)學，9：50-11：50機動支配;

中午午休;

下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;

其余時間機動。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要把握好。

總之，在總體方案的基礎上，留意小塊的時間支配，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參與高考，才能考好!

2022中同學暑假個人方案表篇13

暑假立刻就要來臨，許多家長正忙著給孩子們找適合自己孩子的假期補課班。放假不等于放松，適當學習還是必要的，假期的確是一個對孩子進行針對輔導的好機會，假期時間長，完全可以讓孩子做到學習和休息兩不誤。但是諸位家長肯定要弄明白假期里為什么要學習?學習什么?怎么學習?下面我為大家介紹初二新生暑期各科“超前學習”方案。

抓好課前預習，規(guī)劃時間安排，分散整體任務，支配重點突擊。

數(shù)學肯定要提前做大預習：

對于數(shù)學來說，即將成為初二的同學，初二這一年是關鍵年。

初二數(shù)學所學的部分，占整個學校階段學問點的一半。這是一個很驚人的重量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在初二全部講完。這一部分學習的難度，大家可以問問學校里的學哥學姐。即使是在初一學習不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。

初二的代數(shù)主要分兩部分來講：式和函數(shù)。

初一的學習主要集中在代“數(shù)”上，對同學整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對同學的思維要求立立刻了一個臺階。同學學起來，需要一個適應過程。對于同學來說，要么提前培育;要么在初二學習上擠出這部分適應的時間。

另外，函數(shù)這一部分要求同學對變化的數(shù)有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。

初二這一年，之所以說對數(shù)學很關鍵，不單單由于數(shù)學任務變多變難，還有一個緣由是：一門新的理科類學科要和數(shù)學搶時間。那就是“物理”。

物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗：

物理這門學科，入門很快，但真剛要學懂，其難度不亞于數(shù)學。初二班級開設的物理對初一孩子是個全新的領域，假如不能夠提前對所學學問進行肯定的了解，在學問點比較難以理解的時候，就很難跟上試驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學習以更好的做好迎接兩極分化的初二的預備。物理學習的好壞也是打算你在初二能否保持優(yōu)勢學習的重中之重。

英語的學習決不能忽視：

許多孩子都在外面學習英語，有的都學到新三了，會感覺學校英語沒什么，認為可不用學。錯了，記住英語肯定要每天都學，但不贊成學課本，可以學習新概念教材，增加單詞量和學問點，循環(huán)大背誦肯定有搞，每天至少非常鐘的聽力肯定要有，假期要看三部英文版的電影。學習要做到有學習方案，定時、定量、定期，并做好學習筆記。

語文要重視多讀多寫：

讀對寫的影響是很大的。假期語文的學習主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平常觀看到的有新意的景、物、人、事都用隨筆登記來，思索整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合力量也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的消失，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。

2022中同學暑假個人方案表篇14

時間一晃我便已經(jīng)學校畢業(yè)了，暑假結束以后就是初一的學習生活了，我也不能夠將心思全部放在玩耍上面，要說學校學習的重心，要以英語最為困難，也最為重要，因此我應當利用暑假的時間學好英語，那么在初一的學習之中才不會吃虧，或者說不會因此而趕不上大家學習的進度，假如由于英語成果拖后腿導致我成了差生，那么對我來說可是一件特別尷尬的事情。

首先便是借到初一的英語教材，在書的后面有著單詞表，這些都是在初一的英語學習之中用得到的，我應當將其全部記憶在腦海中，最好的方法就是抄，由于光看是記不住的。我預備每天花費兩個小時的時間抄寫英語書后面的單詞，給自己定下每個階段的目標，根據(jù)每個單元的不同進行學習，當然也不能夠只抄寫而不去理解其中的含義，單詞中最為重要的便是音標了，尤其是我這般英語基礎不怎么好的同學，要理解音標并嫻熟把握，然后由讀單詞演化成背單詞，由抄單詞演化成默寫單詞，這樣我就能夠把握單詞并擴充自己的詞匯量了。

其次便是英語的聽力部分，由于平常接觸的比較少，我可以在網(wǎng)上找一些視頻，網(wǎng)絡上面確定不缺少給初學者學習的英語教學視頻，這種表現(xiàn)手法可比枯燥的課堂好玩得多，或者說我也能夠看一些英漢雙譯的電影，一來比較好玩，能夠讓我有學習的動力，二來也有一部分效果，至少比看動畫片要有意義得多，因此每天我都應當看一部比較有意義的英文電影。另外聽英文歌也是不錯的方法，這樣也能夠起到培育自己對英語的學習愛好的作用。

最終要懂得使用英漢詞典，我覺得學校的英語考試肯定不會局限于課本中的學問，確定也有一部分課外的內容，對于英語肯定不能夠憑空猜想，因此必需要學會使用英漢詞典，無論是快速找到自己想要查到的單詞還是擴充自己的學問面，詞典都是不行缺少的，就像小時候有不會讀、不會寫的字都會選擇查找字典一般，不過鑒于英漢詞典比較枯燥無味的原因，我準備每天抽出二非常鐘的時間看英漢詞典，雖然時間不多，但是必需要用心學習。

其實除了上述方法以外，英語補習班也是一個不錯的學習途徑，也可以將這個想法加入到自己的暑假英語學習方案當中，盼望能夠通過這些方法提升自己的成果，或者說盼望自己能夠在開學的時候有一個更高的學習起點吧。

2022中同學暑假個人方案表篇15

暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作方案：

第一部分：學習初三內容

時間：現(xiàn)在到八月份上旬

1.周一至周五排兩個半每天時間學習初三數(shù)學，其中間隔一天。

（有條件找人輔導比較好，老師比較有閱歷，將基礎打好。）

2.周一至周五排一個半每天學習初三物理。

（買參考書、試題自學或者找老師。）

3.周末排兩個半天看文科書

（集中在一天唯恐挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子登記來，討論一下好作文的結構。其次背一下中考所要求名著的也許故事情節(jié)。）

4.周末排一個半天看歷史課本。

（由于初三學習忙，歷史唯恐顧不上學了。）

其次部分：預備參與競賽或其他競賽（或）加強第一部分學習內容

時間：結束第一部分方案至開學

（1）預備參與競賽：正常來說初三下學習要進行數(shù)理化三科的競賽，你假如有考慮拿獎就選一兩科學習，理化兩科競賽內容多選自高中，對高中學習有關心。

預備參與其他競賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周內排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。

（2）加強第一部分學習內容：初三上化學比較簡潔，初三下消失酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預習化學，寒假再預習也來得及。