高中生職業(yè)生涯規(guī)劃氣質(zhì)類型和職業(yè)選擇名師優(yōu)質(zhì)課賽課一等獎市公開課獲獎?wù)n件

高中生職業(yè)規(guī)劃十五氣質(zhì)、性格與職業(yè)選擇講課人：徐秋曉第1頁氣質(zhì)類型與職業(yè)選擇第2頁

一、氣質(zhì)與職業(yè)有人生性好動，有好靜；有人脾氣溫和，有性情急躁；有人動作麻利，有行動遲緩等等。氣質(zhì)不一樣氣質(zhì)含義起源于拉丁語，原意是混合、參合意思?，F(xiàn)意是描述人興奮、機動、喜怒無常等心理特征。表現(xiàn)在人們心理活動和行為方面，經(jīng)典、穩(wěn)定心理特征。1.氣質(zhì)高中生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃第3頁2、氣質(zhì)類型與主要特征高中生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃第4頁你屬于哪種氣質(zhì)類型？

以下各題中，每小題都有5個備選答案，請按照你實際情況，選擇一個最適合你答案，填到答題冊中。第5頁評分規(guī)則：針對上面60個題，依據(jù)自己實際情況選擇適當(dāng)答案，若與自己情況“很符合”記2分，若“較符合”記1分，若“普通”記0分，若“較不符合”記“-1分”，若“較不符合”記“-2分”并填入下表“氣質(zhì)答題卷”中，并累計出四個醒目標(biāo)總分。第6頁膽汁質(zhì)題號269141721273136384248505458總分得分多血質(zhì)題號4811161923252934404446525660總分得分粘液質(zhì)題號1710131822263033394345495557總分得分抑郁質(zhì)題號3512152024283235374147515359總分得分氣質(zhì)類型答題冊大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃青島農(nóng)業(yè)大學(xué)第7頁1．做事力爭穩(wěn)妥，不做無把握事。2．碰到可氣事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3．寧可一人干事，不愿很多人在一起。4．到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5．厭惡那些強烈刺激，如尖叫、噪聲、危險鏡頭等。6．和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7．喜歡平靜環(huán)境。8．善于與人交往。9．羨慕那種善于抑制自己感情人。10．生活有規(guī)律，極少違反作息制度。11．在多數(shù)情況下情緒是樂觀。12．碰到陌生人以為很拘束。13．碰到令人生氣事，能很好地自我抑制。14．做事總是有旺盛精力。15．碰到問題經(jīng)常舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。16．在人群中從不以為過分拘束。17．情緒高昂時，以為干什么都有趣；情緒低落時，又以為干什么都沒有意思18．當(dāng)注意力集中于某一事物時，別事物極難使我分心。19．了解問題總比他人快。20．碰到危險情景，常有一個極度恐怖感。大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃青島農(nóng)業(yè)大學(xué)第8頁

21．對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)抱有很高熱情?？?/p>

22．能夠長時間做枯燥、單調(diào)工作?？?/p>

23．符合興趣事情，干起來勁頭十足，不然就不想干。口

24．一點小事就會引發(fā)情緒波動?？?/p>

25．討厭做那種需要耐心、細致工作?？?/p>

26．與人交往不卑不亢?？?/p>

27．喜歡參加熱烈活動。口

28．愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動文學(xué)作品?？?/p>

29．工作學(xué)習(xí)時間長，常感到厭倦?？?/p>

30．不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干?？?/p>

31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語?？?/p>

32．他人說我總是悶悶不樂?？?/p>

33．了解問題常比他人慢些?？?/p>

34．疲憊時只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作?？?/p>

35．心里有話，寧愿自己想，不愿說出來。口

36．認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達目標(biāo)誓不罷休?？?/p>

37．一樣和他人一起學(xué)習(xí)、工作一段時間后，常比他人更疲憊?？?/p>

38．做事有些莽撞，經(jīng)常不考慮后果。口

39．老師或師傅講授新知識、新技術(shù)時，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。

40．能夠很快地忘記那些不愉快事情?？诖髮W(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃青島農(nóng)業(yè)大學(xué)第9頁41．做作業(yè)或完成一件工作總比他人花時間多。口42．喜歡運動量大體育活動，或參加各種文藝活動?？?3．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。口44．接收一個任務(wù)后，就希望快速完成?？?5．認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些。口46．能夠同時注意幾件事。口47．當(dāng)我煩悶時候，他人極難使我高興?？?8．愛看情節(jié)起伏跌宕、激感人心小說。口49．對工作(學(xué)習(xí))認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，含有一直一貫態(tài)度?？?0．和周圍人關(guān)系總是相處不好?？?1．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握工作?？?2．希望做改變大、花樣多工作?？?3．小時候會背20首詩歌，我似乎比他人記得清楚?？?4．他人說我“出語傷人”，可我并不以為這么。口55．在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后?？?6．反應(yīng)靈敏，頭腦靈活?？?7．喜歡有條理而不麻煩工作?？?8．興奮事常使我失眠?？?9．老師講新概念時，經(jīng)常聽不懂，不過弄懂以后就極難忘記?？?0．假定工作枯躁無味，馬上情緒低落?？诘?0頁氣質(zhì)類型評分以及分類方法以下：1、假如某一項或兩項得分超出20分，則為經(jīng)典該氣質(zhì)。如膽汁質(zhì)超出20分，則為經(jīng)典膽汁質(zhì)，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)得分都超出20分，則為經(jīng)典粘液質(zhì)—抑郁質(zhì)混合型。2、假如某一項或兩項得分在20分以下、10分以上，其它各項得分較低，則為該項普通氣質(zhì)。如普通多血質(zhì)；普通膽汁質(zhì)——多血質(zhì)混合型。3、假如各項得分均在10分以下，但某項或幾項得分較其余項為高（相差5分以上）。則為略傾向于該項氣質(zhì)（或幾項混合）。如略偏于粘液質(zhì)型；多血質(zhì)——膽汁質(zhì)混合型。其余類推。普通來說，正分值越高，表明該項氣質(zhì)特征越顯著，反之，分值越低或越負，表明越不具備該項氣質(zhì)特征。第11頁3、氣質(zhì)類型與職業(yè)選擇氣質(zhì)類型表現(xiàn)特征適合從事職業(yè)膽汁質(zhì)

多血質(zhì)勤奮、頑強、有斗志、能吃苦，自信、有活動能力，靈活好動、表情外露、善于交際、適應(yīng)性強。他們是出色活動家，對事業(yè)有濃厚興趣，但做事缺乏持久性，注意力易轉(zhuǎn)移，適合從事多變工作。如工作受挫或需要付出艱辛努力時，熱情就會銳減。對簡單、細致、繁瑣、缺乏競爭工作，缺乏興趣和熱情，往往干不出成績。

對全部工作都適應(yīng)，都可勝任；最適合政治家、外交家、企業(yè)家、律師等社交強工作。如記者、管理人員、律師、公關(guān)與人事等工作。待人熱情、直率、精力旺盛、勇敢主動，但情緒輕易激動，脾氣急躁，含有很高興奮性和較弱抑制力，能夠以極大熱情投身于事業(yè)，克服在到達既定目標(biāo)道路上重重困難，不過，一旦精力消耗殆盡，往往對自己努力失去信心。含有外傾性。適合于開拓性工作，政治家、外交家、企業(yè)家、作家、記者、設(shè)計師、實業(yè)家。如進入規(guī)劃、廣告、商界會有不錯成績，不過要克服自制力不足毛病不然成不了大器第12頁氣質(zhì)類型與職業(yè)選擇（2）氣質(zhì)類型表現(xiàn)特征適合從事職業(yè)黏液質(zhì)

抑郁質(zhì)平靜穩(wěn)重、善于忍耐，精明能干，情報搜索、冷靜判斷和預(yù)測能力強，能很好地抑制自己沖動，嚴(yán)格恪守既定生活秩序和工作制度，固定性有余而靈活性不足。是最正確合作者，也是最易得到上司認(rèn)同下屬。極難作出驚天動地大事情，卻是不可缺乏貢獻者。固定性強，但細心慎重工作。如文秘、行政主管、會計員、收銀員等。依據(jù)職業(yè)適應(yīng)性選擇職業(yè)人較少，范圍也較窄但把握適應(yīng)性選擇職業(yè)成功率極高，有很好協(xié)調(diào)性、主動性、社會性、冷靜性和情感穩(wěn)定性。細心慎重、感情細膩、孤僻、善憂