蝴蝶的啟示勵(lì)志課件

蝴蝶的啟示——談如何面對(duì)挫折蝴蝶的啟示——談如何面對(duì)挫折蝴蝶的啟示

一天，一只繭上裂開了一個(gè)小口，有一個(gè)人正好看到這一幕，他一直在觀察著，蝴蝶艱難地將身體從那個(gè)小口中一點(diǎn)點(diǎn)地掙扎出來，幾個(gè)小時(shí)過去了……蝴蝶的啟示一天，一只繭上裂開了一個(gè)小口，有一個(gè)人

接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展。看樣子它似乎已經(jīng)竭盡全力，不能再前進(jìn)一步了……接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展。

這個(gè)人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開。蝴蝶很容易地掙脫出來。但是它的身體很萎縮、很小，翅膀緊緊地貼著身體……這個(gè)人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一

他接著觀察，期待著在某一時(shí)刻，蝴蝶的翅膀會(huì)打開并伸展起來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶……他接著觀察，期待著在某一時(shí)刻，蝴蝶的翅膀會(huì)打開

然而，這一刻始終沒有出現(xiàn)！實(shí)際上，這只蝴蝶在余下的時(shí)間都極其可憐的帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠(yuǎn)也沒能飛起來……然而，這一刻始終沒有出現(xiàn)！

這個(gè)好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，是上天的安排，它要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔……

這個(gè)好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出

有時(shí)候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。如果生命中沒有障礙，我們就會(huì)很脆弱。我們不會(huì)象現(xiàn)在那樣強(qiáng)健，我們將永遠(yuǎn)不能飛翔……有時(shí)候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。

我們祈求力量，上帝給我們困難去克服……我們祈求智慧，上帝給出問題讓我們?nèi)ソ鉀Q……我們企求成功，上帝給我們大腦和強(qiáng)健的肌肉……我們祈求力量，上帝給我們困難去克服……

我們祈求勇氣，上帝便設(shè)置障礙讓我們?nèi)タ朔覀兤砬髳?，上帝指引我們?nèi)椭枰P(guān)愛的人……我們祈求勇氣，上帝便設(shè)置障礙讓我們?nèi)タ朔?/p>

我們祈求榮耀，上帝給我們創(chuàng)造榮耀的機(jī)會(huì)……“從上帝那里，我們沒有得到任何我們祈求的東西;但我們得到了所有必須具備的東西”我們祈求榮耀，上帝給我們創(chuàng)造榮耀的機(jī)會(huì)……

毫無畏懼地生活，直面所有的障礙和困境，并充滿信心地克服！Execu??o:LeandroValdirTraducción:FideliaGarcía毫無畏懼地生活，直面所有的障礙和困境，并充滿信心難能可貴難能難能可貴難能遇到困難挫折感戰(zhàn)勝困難

成就感當(dāng)困難出現(xiàn)的時(shí)候遇到困難挫折感戰(zhàn)勝困難成就感當(dāng)困難出現(xiàn)的時(shí)候怎樣化挫折感為成就感？

想法決定做法思想決定行為怎樣化挫折感為成就感？想法決定做法

挫折的性質(zhì)及

產(chǎn)生挫折的原因

什么是挫折挫折是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。

挫折的性質(zhì)及

產(chǎn)生挫折的原因什么是挫折挫折是指人們?cè)谟写煺鄣男纬神R斯洛(Maslow)自我實(shí)現(xiàn)尊重歸屬、愛需要安全需要生理需要挫折的形成馬斯洛(Maslow)自我尊重歸屬、愛需要安全需要挫折目標(biāo)挫折行動(dòng)挫折(演變)(進(jìn)而)需要挫折目標(biāo)挫折行動(dòng)挫折(演變)(進(jìn)而)挫折的意義

（一）挫折對(duì)強(qiáng)者的積極意義

（二）挫折對(duì)弱者的消極意義

NEXT挫折的意義

（一）挫折對(duì)強(qiáng)者的積極意義

1、挫折能提高人的認(rèn)識(shí)水平

2、挫折能增強(qiáng)個(gè)體的承受力

3、挫折能激發(fā)人的活力

BACK1、挫折能提高人的認(rèn)識(shí)水平

1、減弱個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)水平

2、降低個(gè)體的創(chuàng)造性思維活動(dòng)水平

BACK1、減弱個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)水平

挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)(引起)(產(chǎn)生)挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)(引起)(產(chǎn)生)1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折要勇敢2、每次挫折都會(huì)過去

3、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)

4、每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響5、不要盯住挫折不放要面對(duì)要走出挫折要奮起要充滿希望面對(duì)現(xiàn)階段挫折態(tài)度、對(duì)策1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折要勇敢2、每次挫折都會(huì)過去3、每次挫人人都有煩惱，人人都面臨挫折，那種沒有煩惱和挫折的生活，根本是一種幻想和自欺欺人的說法。追求那種沒有挫折的生活，只有徒耗生命而已。1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折人人都有煩惱，人人都面臨挫折，那種沒有煩惱和挫折的生

你的挫折不會(huì)永遠(yuǎn)存在，你還要繼續(xù)生存下去！暴風(fēng)消逝時(shí)，晴空必然出現(xiàn)；冬雪融化時(shí)，生機(jī)必然展現(xiàn)。生命里的冬天，會(huì)消失無蹤，你的挫折當(dāng)然也會(huì)獲得解決。2、每次挫折都會(huì)過去

你的挫折不會(huì)永遠(yuǎn)存在，你還要繼續(xù)生存下去！暴風(fēng)消任何問題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊，帶來損失和痛苦，但同時(shí)也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，正如大文豪巴爾扎克所說：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，…對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！?、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)

任何問題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊，帶來也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運(yùn)。和那些不幸者相比，你或許還是一個(gè)十分幸運(yùn)的人?！吧钍且幻骁R子，你對(duì)它笑，它就笑；你對(duì)它哭，它就哭?！?、每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對(duì)它，尋找解決的辦法；如果挫折已經(jīng)過去，那就應(yīng)當(dāng)丟開它，不要老是把它保留在記憶里。5、不要盯住挫折不放挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對(duì)它，尋找解決的辦法；如「了解如何面對(duì)逆境，

遠(yuǎn)比順境重要得多?！柜R丁.塞利格曼(MartinSeligman)「了解如何面對(duì)逆境，

遠(yuǎn)比順境重要得多。」馬丁.塞利格曼補(bǔ)償作用Iwasneveragoodathlete,butI’maverygoodsalesman!補(bǔ)償作用Iwasneveragoodathlete渲泄作用渲泄作用轉(zhuǎn)移作用轉(zhuǎn)移作用從挫折中提煉成功

挫折并不是白白經(jīng)歷的，它能使你的人生綻放出最美麗的成功之花。從挫折中提煉成功

許多年前，一位聰明的老國(guó)王召集大臣，讓他們編一本《古今智慧錄》，留傳給子孫。這些大臣工作很長(zhǎng)時(shí)間，完成了一套12卷的巨作。國(guó)王說太厚，需要濃縮。這些大臣又經(jīng)過長(zhǎng)期的努力，變成了一卷書。然而，國(guó)王還嫌太長(zhǎng)。于是這些人把一本書濃縮為一章，然后縮為一頁，再變?yōu)橐欢危詈笞兂闪艘痪?。聰明的?guó)王看到這句話，顯得很得意。他說：“這是古今智慧的結(jié)晶。全國(guó)各地的人一旦知道這個(gè)真理，我們大部分的問題就可以解決了?！边@句話是：“天下沒有白吃的午餐。”許多年前，一位聰明的老國(guó)王召集大臣，讓他們編有責(zé)任感的人都會(huì)同意“沒有白吃的午餐”，沒有人會(huì)不勞而獲，在走向成功的道路上，你要付出汗水，還要勇敢面對(duì)挫折與失敗。從挫折中汲取教訓(xùn)，是邁向成功的踏腳石。當(dāng)我們觀察成功人士時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的背景各不相同。那些大公司的經(jīng)理、政府的高級(jí)官員以及每一行業(yè)的知名人士都可能來自清寒家庭、破碎的家庭、偏僻的鄉(xiāng)村甚至于貧民窟。這些人現(xiàn)在都是社會(huì)上的領(lǐng)導(dǎo)人物，他們都經(jīng)過艱難困苦的階段。有責(zé)任感的人都會(huì)同意“沒有白吃的午餐”，沒有把每一個(gè)“失敗”先生拿來跟“平凡”先生以及“成功”先生相比，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們各方面(包括年齡、能力、社會(huì)背景、國(guó)籍以及任何一方面)都很可能相同，只有一個(gè)例外，就是對(duì)遭遇挫折的反應(yīng)大小不同。把每一個(gè)“失敗”先生拿來跟“平凡”先生以及當(dāng)“失敗”先生跌倒時(shí)，就無法爬起來了。他只會(huì)躺在地上罵個(gè)沒完?！捌椒病毕壬鷷?huì)跪在地上，準(zhǔn)備伺機(jī)逃跑，以免再次受到打擊。但是，“成功”先生的反應(yīng)跟他們不同。他被打倒時(shí)，會(huì)立即反彈起來，同時(shí)會(huì)汲取這個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，立即往前沖刺。當(dāng)“失敗”先生跌倒時(shí)，就無法爬起來了。他只會(huì)躺卡耐基有一段時(shí)間曾對(duì)自己所受到的挫折非常吃驚，有好一陣子，擔(dān)憂得簡(jiǎn)直沒有辦法睡覺。最后，憑著常識(shí)他想到憂慮并不能夠解決問題，于是想出了一個(gè)不需要憂慮就可以解決問題的辦法。這個(gè)應(yīng)付挫折的辦法非常簡(jiǎn)單，任何人都可以使用，其中共有三個(gè)步驟：卡耐基有一段時(shí)間曾對(duì)自己所受到的挫折非常吃驚，有第一步：先毫不害怕而且誠(chéng)懇地分析整個(gè)情況，然后找出萬一失敗可能發(fā)生的最壞的情況是什么。沒有人會(huì)把你關(guān)起來或者槍斃掉，這一點(diǎn)很正確，但你卻很可能會(huì)因?yàn)槭《鴣G掉差事。第一步：先毫不害怕而且誠(chéng)懇地分析整個(gè)情況，然后找出萬一失敗可第二步：找出可能發(fā)生的最壞情況之后，就讓自己在必要的時(shí)候能夠接受它。對(duì)自己說：這次失敗可能會(huì)使自己丟掉差事，但即使如此，我還是可以找到另外一份工作。至于那些老板，他們也知道現(xiàn)在是在試驗(yàn)一種新辦法，他們可以把這筆損失算在研究經(jīng)費(fèi)上，因?yàn)檫@只是一種實(shí)驗(yàn)。第二步：找出可能發(fā)生的最壞情況之后，就讓自己在必要的時(shí)候能夠第三步：從這以后，平靜地把時(shí)間和精力拿來試著改善在心理上已經(jīng)接受的那種最壞情況。第三步：從這以后，平靜地把時(shí)間和精力拿來試著改善在心理上已經(jīng)面對(duì)挫折要勇敢，拋開憂愁，不放棄努力，就會(huì)從挫折中提煉出成功。面對(duì)挫折要勇敢，拋開憂愁，不放棄努力，就會(huì)從挫人生體驗(yàn)（例子）初中畢業(yè)后，兒子跟著父親做起了木匠。由于沒有考上高中，兒子的情緒十分低落，感到前途渺茫。一天，兒子學(xué)刨木板，刨子在一個(gè)木結(jié)處被卡住，怎么使勁也刨不動(dòng)它?！斑@木結(jié)怎么這么硬?”兒子不由自言自語。“因?yàn)樗苓^傷。”在一旁的父親插了一句?！笆苓^傷?”兒子不明白父親話里的含義。“這些木結(jié)，都曾是樹受過傷的部位，結(jié)疤之后，它們往往變得最硬?！备赣H說，“人也一樣，只有受過傷后，才會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來。”父親的話讓兒子心頭一亮。第二天，兒子放下了刨子，要求回學(xué)校讀書．為什么？人生體驗(yàn)（例子）初中畢業(yè)后，兒子跟著父親做起了木匠。由于沒有父親的話給了兒子什么樣的啟發(fā)？因?yàn)樗肴ビ尤松挠忠淮翁魬?zhàn)。兒子已經(jīng)開始懂得，挫折練就人生一副堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。兒子已經(jīng)明白：人生正是因?yàn)橛辛藗矗艜?huì)在傷痛的刺激下變得清醒起來；人生正是因?yàn)橛辛丝嚯y，才會(huì)在苦難的磨練下變得堅(jiān)強(qiáng)起來。父親的話給了兒子什么樣的啟發(fā)？因?yàn)樗肴ビ尤松挠忠淮翁魬?zhàn)

當(dāng)你覺得堅(jiān)持不下去的時(shí)候

人生總有很多的挫折人生總會(huì)遇到很多猜疑，我現(xiàn)在這么辛苦是為什么呢？我學(xué)的東西是不是沒用??？看看這個(gè)吧！

當(dāng)你覺得堅(jiān)持不下去的時(shí)候人生總有很多的挫折看看這個(gè)吧！蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件蝴蝶的啟示勵(lì)志課件陽光總在風(fēng)雨后陽光總在風(fēng)雨后人生路上甜苦和喜憂愿與你分擔(dān)所有人生路上甜苦和喜憂愿與你分擔(dān)所有難免曾經(jīng)跌倒和等候要勇敢的抬頭難免曾經(jīng)跌倒和等候要勇敢的抬頭誰愿常躲在避風(fēng)的港口誰愿常躲在避風(fēng)的港口寧有波濤洶涌的自由寧有波濤洶涌的自由愿是你心中燈塔的守侯在迷霧中讓你看透愿是你心中燈塔的守侯在迷霧中讓你看透陽光總在風(fēng)雨后陽光總在風(fēng)雨后烏云上有晴空烏云上有晴空珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中陽光總在風(fēng)雨后請(qǐng)相信有彩虹陽光總在風(fēng)雨后請(qǐng)相信有彩虹風(fēng)風(fēng)雨雨都接受我一直會(huì)在你的左右風(fēng)風(fēng)雨雨都接受我一直會(huì)在你的左右寄語全體同學(xué)：變挫折為動(dòng)力做生活的強(qiáng)者寄語全體同學(xué)：蝴蝶的啟示——談如何面對(duì)挫折蝴蝶的啟示——談如何面對(duì)挫折蝴蝶的啟示

一天，一只繭上裂開了一個(gè)小口，有一個(gè)人正好看到這一幕，他一直在觀察著，蝴蝶艱難地將身體從那個(gè)小口中一點(diǎn)點(diǎn)地掙扎出來，幾個(gè)小時(shí)過去了……蝴蝶的啟示一天，一只繭上裂開了一個(gè)小口，有一個(gè)人

接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展?？礃幼铀坪跻呀?jīng)竭盡全力，不能再前進(jìn)一步了……接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展。

這個(gè)人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開。蝴蝶很容易地掙脫出來。但是它的身體很萎縮、很小，翅膀緊緊地貼著身體……這個(gè)人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一

他接著觀察，期待著在某一時(shí)刻，蝴蝶的翅膀會(huì)打開并伸展起來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶……他接著觀察，期待著在某一時(shí)刻，蝴蝶的翅膀會(huì)打開

然而，這一刻始終沒有出現(xiàn)！實(shí)際上，這只蝴蝶在余下的時(shí)間都極其可憐的帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠(yuǎn)也沒能飛起來……然而，這一刻始終沒有出現(xiàn)！

這個(gè)好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，是上天的安排，它要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔……

這個(gè)好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出

有時(shí)候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。如果生命中沒有障礙，我們就會(huì)很脆弱。我們不會(huì)象現(xiàn)在那樣強(qiáng)健，我們將永遠(yuǎn)不能飛翔……有時(shí)候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。

我們祈求力量，上帝給我們困難去克服……我們祈求智慧，上帝給出問題讓我們?nèi)ソ鉀Q……我們企求成功，上帝給我們大腦和強(qiáng)健的肌肉……我們祈求力量，上帝給我們困難去克服……

我們祈求勇氣，上帝便設(shè)置障礙讓我們?nèi)タ朔覀兤砬髳?，上帝指引我們?nèi)椭枰P(guān)愛的人……我們祈求勇氣，上帝便設(shè)置障礙讓我們?nèi)タ朔?/p>

我們祈求榮耀，上帝給我們創(chuàng)造榮耀的機(jī)會(huì)……“從上帝那里，我們沒有得到任何我們祈求的東西;但我們得到了所有必須具備的東西”我們祈求榮耀，上帝給我們創(chuàng)造榮耀的機(jī)會(huì)……

毫無畏懼地生活，直面所有的障礙和困境，并充滿信心地克服！Execu??o:LeandroValdirTraducción:FideliaGarcía毫無畏懼地生活，直面所有的障礙和困境，并充滿信心難能可貴難能難能可貴難能遇到困難挫折感戰(zhàn)勝困難

成就感當(dāng)困難出現(xiàn)的時(shí)候遇到困難挫折感戰(zhàn)勝困難成就感當(dāng)困難出現(xiàn)的時(shí)候怎樣化挫折感為成就感？

想法決定做法思想決定行為怎樣化挫折感為成就感？想法決定做法

挫折的性質(zhì)及

產(chǎn)生挫折的原因

什么是挫折挫折是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。

挫折的性質(zhì)及

產(chǎn)生挫折的原因什么是挫折挫折是指人們?cè)谟写煺鄣男纬神R斯洛(Maslow)自我實(shí)現(xiàn)尊重歸屬、愛需要安全需要生理需要挫折的形成馬斯洛(Maslow)自我尊重歸屬、愛需要安全需要挫折目標(biāo)挫折行動(dòng)挫折(演變)(進(jìn)而)需要挫折目標(biāo)挫折行動(dòng)挫折(演變)(進(jìn)而)挫折的意義

（一）挫折對(duì)強(qiáng)者的積極意義

（二）挫折對(duì)弱者的消極意義

NEXT挫折的意義

（一）挫折對(duì)強(qiáng)者的積極意義

1、挫折能提高人的認(rèn)識(shí)水平

2、挫折能增強(qiáng)個(gè)體的承受力

3、挫折能激發(fā)人的活力

BACK1、挫折能提高人的認(rèn)識(shí)水平

1、減弱個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)水平

2、降低個(gè)體的創(chuàng)造性思維活動(dòng)水平

BACK1、減弱個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)水平

挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)(引起)(產(chǎn)生)挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)(引起)(產(chǎn)生)1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折要勇敢2、每次挫折都會(huì)過去

3、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)

4、每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響5、不要盯住挫折不放要面對(duì)要走出挫折要奮起要充滿希望面對(duì)現(xiàn)階段挫折態(tài)度、對(duì)策1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折要勇敢2、每次挫折都會(huì)過去3、每次挫人人都有煩惱，人人都面臨挫折，那種沒有煩惱和挫折的生活，根本是一種幻想和自欺欺人的說法。追求那種沒有挫折的生活，只有徒耗生命而已。1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折人人都有煩惱，人人都面臨挫折，那種沒有煩惱和挫折的生

你的挫折不會(huì)永遠(yuǎn)存在，你還要繼續(xù)生存下去！暴風(fēng)消逝時(shí)，晴空必然出現(xiàn)；冬雪融化時(shí)，生機(jī)必然展現(xiàn)。生命里的冬天，會(huì)消失無蹤，你的挫折當(dāng)然也會(huì)獲得解決。2、每次挫折都會(huì)過去

你的挫折不會(huì)永遠(yuǎn)存在，你還要繼續(xù)生存下去！暴風(fēng)消任何問題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊，帶來損失和痛苦，但同時(shí)也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，正如大文豪巴爾扎克所說：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，…對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！?、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)

任何問題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊，帶來也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運(yùn)。和那些不幸者相比，你或許還是一個(gè)十分幸運(yùn)的人。“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就笑；你對(duì)它哭，它就哭。”4、每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對(duì)它，尋找解決的辦法；如果挫折已經(jīng)過去，那就應(yīng)當(dāng)丟開它，不要老是把它保留在記憶里。5、不要盯住挫折不放挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對(duì)它，尋找解決的辦法；如「了解如何面對(duì)逆境，

遠(yuǎn)比順境重要得多?！柜R丁.塞利格曼(MartinSeligman)「了解如何面對(duì)逆境，

遠(yuǎn)比順境重要得多?！柜R丁.塞利格曼補(bǔ)償作用Iwasneveragoodathlete,butI’maverygoodsalesman!補(bǔ)償作用Iwasneveragoodathlete渲泄作用渲泄作用轉(zhuǎn)移作用轉(zhuǎn)移作用從挫折中提煉成功

挫折并不是白白經(jīng)歷的，它能使你的人生綻放出最美麗的成功之花。從挫折中提煉成功

許多年前，一位聰明的老國(guó)王召集大臣，讓他們編一本《古今智慧錄》，留傳給子孫。這些大臣工作很長(zhǎng)時(shí)間，完成了一套12卷的巨作。國(guó)王說太厚，需要濃縮。這些大臣又經(jīng)過長(zhǎng)期的努力，變成了一卷書。然而，國(guó)王還嫌太長(zhǎng)。于是這些人把一本書濃縮為一章，然后縮為一頁，再變?yōu)橐欢?，最后變成了一句。聰明的?guó)王看到這句話，顯得很得意。他說：“這是古今智慧的結(jié)晶。全國(guó)各地的人一旦知道這個(gè)真理，我們大部分的問題就可以解決了?！边@句話是：“天下沒有白吃的午餐?！痹S多年前，一位聰明的老國(guó)王召集大臣，讓他們編有責(zé)任感的人都會(huì)同意“沒有白吃的午餐”，沒有人會(huì)不勞而獲，在走向成功的道路上，你要付出汗水，還要勇敢面對(duì)挫折與失敗。從挫折中汲取教訓(xùn)，是邁向成功的踏腳石。當(dāng)我們觀察成功人士時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的背景各不相同。那些大公司的經(jīng)理、政府的高級(jí)官員以及每一行業(yè)的知名人士都可能來自清寒家庭、破碎的家庭、偏僻的鄉(xiāng)村甚至于貧民窟。這些人現(xiàn)在都是社會(huì)上的領(lǐng)導(dǎo)人物，他們都經(jīng)過艱難困苦的階段。有責(zé)任感的人都會(huì)同意“沒有白吃的午餐”，沒有把每一個(gè)“失敗”先生拿來跟“平凡”先生以及“成功”先生相比，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們各方面(包括年齡、能力、社會(huì)背景、國(guó)籍以及任何一方面)都很可能相同，只有一個(gè)例外，就是對(duì)遭遇挫折的反應(yīng)大小不同。把每一個(gè)“失敗”先生拿來跟“平凡”先生以及當(dāng)“失敗”先生跌倒時(shí)，就無法爬起來了。他只會(huì)躺在地上罵個(gè)沒完?！捌椒病毕壬鷷?huì)跪在地上，準(zhǔn)備伺機(jī)逃跑，以免再次受到打擊。但是，“成功”先生的反應(yīng)跟他們不同。他被打倒時(shí)，會(huì)立即反彈起來，同時(shí)會(huì)汲取這個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，立即往前沖刺。當(dāng)“失敗”先生跌倒時(shí)，就無法爬起來了。他只會(huì)躺卡耐基有一段時(shí)間曾對(duì)自己所受到的挫折非常吃驚，有好一陣子，擔(dān)憂得簡(jiǎn)直沒有辦法睡覺。最后，憑著常識(shí)他想到憂慮并不能夠解決問題，于是想出了一個(gè)不需要憂慮就可以解決問題的辦法。這個(gè)應(yīng)付挫折的辦法非常簡(jiǎn)單，任何人都可以使用，其中共有三個(gè)步驟：卡耐基有一段時(shí)間曾對(duì)自己所受到的挫折非常吃驚，有第一步：先毫不害怕而且誠(chéng)懇地分析整個(gè)情況，然后找出萬一失敗可能發(fā)生的最壞的情況是什么。沒有人會(huì)把你關(guān)起來或者槍斃掉，這一點(diǎn)很正確，但你卻很可能會(huì)因?yàn)槭《鴣G掉差事。第一步：先毫不害怕而且誠(chéng)懇地分析整個(gè)情況，然后找出萬一失敗可第二步：找出可能發(fā)生的最壞情況之后，就讓自己在必要的時(shí)候能夠接受它。對(duì)自己說：這次失敗可能會(huì)使自己丟掉差事，但即使如此，我還是可以找到另外一份工作。至于那些老板，他們也知道現(xiàn)在是在試驗(yàn)一種新辦法，他們可以把這筆損失算在研究經(jīng)費(fèi)上，因?yàn)檫@只是一種實(shí)驗(yàn)。第二步：找出可能發(fā)生的最壞情況之后，就讓自己在必要的時(shí)候能夠第三步：從這以后，平靜地把時(shí)間和精力拿來試著改善在心理上已經(jīng)接受的那種最壞情況。第三步：從這以后，平靜地把時(shí)間和精力拿來試著改善在心理上已經(jīng)