《耐力跑中的呼吸節(jié)奏》教學(xué)設(shè)計新部編版

精品教學(xué)教案設(shè)計 |Excellentteachingplan教師學(xué)科教案[ 20 –20學(xué)年度 第__學(xué)期 ]任教學(xué)科：_____________任教年級：_____________任教老師：_____________市實驗學(xué)校育人猶如春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精品教學(xué)教案設(shè)計 |Excellentteachingplan《耐力跑中的呼吸節(jié)奏》教學(xué)設(shè)計授課班級：1507班 人數(shù)：40人 任課教師：黃觀兌教學(xué)耐力跑中的呼吸節(jié)奏內(nèi)容教1．通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生初步理解耐力跑的呼吸節(jié)奏和練習(xí)方法。學(xué)2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力，以及發(fā)展學(xué)生下肢力量和長時間奔跑的能目力。通過教學(xué)使90﹪以上的學(xué)生能夠獨立完成動作。標3．通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、克服困難的品質(zhì)以及培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的精神和團結(jié)合作的精神，并讓學(xué)生體驗到成功的快樂。學(xué)習(xí)重點：正確的呼吸方法。重點難點：鍛煉中合理的運用，呼吸要有深度難點運動負荷順教學(xué)內(nèi)容 組織與要求 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動 次 時序數(shù) 間、體育委員整隊、報告人數(shù)。2、師生問好，宣開布教學(xué)內(nèi)容。始3、檢查服裝，安部排見習(xí)生。分4、強調(diào)活動安2全，鼓勵學(xué)習(xí)。分鐘1、慢跑：教師帶準領(lǐng)學(xué)生圍學(xué)校動備場慢跑一圈部分2、分組熱身5每一排為一分個小組，由小組鐘長帶開到各自位置，進行小游戲熱身。

、組織：四列橫隊，1、教師向?qū)W生1、學(xué)生向教1密集隊形問好。師問好?！痢痢痢痢痢痢?、教師宣布本2、見習(xí)學(xué)生×××××××節(jié)課內(nèi)容。出列○○○○○○○3教師安排見○○○○○○○習(xí)生?！?對學(xué)生進行2、要求：1．學(xué)生站隊快、靜、安全教育。齊2．注意安全，有序活動場地位置：1、學(xué)生認真聽1、教師向?qū)W生教師講解熱身講解熱身活動活動的規(guī)則與的好處。方法。2、教師帶領(lǐng)學(xué)2、各小組學(xué)生用自己辦法，活生慢跑。動開身體，為本節(jié)課打下良好基礎(chǔ)。

2＇2～35＇次育人猶如春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精品教學(xué)教案設(shè)計 |Excellentteachingplan1、50米跑：

1、組織：50米跑。1.教師50米起聽哨聲，一排排在50米起點—終點進行加速跑?；?、課的導(dǎo)入部分28分鐘3、嘗試練習(xí)

12342、講解耐力跑動作?！痢?○○×× ○○×× ○○×× ○○×× △○○×× ○○×× ○○×× ○○3、分成兩小組，第一小組在場地的左手邊、第二小組在場地右手邊，進行耐力長跑練習(xí)

點整隊，提示練1.學(xué)生認真聽習(xí)方法，吹哨講，在教師的哨子，學(xué)生聽哨子聲下，積極完成1次4＇一排排向終點練習(xí)。跑去，進行練習(xí)。2、教師講解耐2、了解中長跑力跑基本動作，的環(huán)節(jié)：起跑和展示本節(jié)課教起跑后的加速1次3＇學(xué)目標“掌握中跑，途中跑，終長跑的呼吸方點沖刺跑，中長法”跑的呼吸。3、安排學(xué)生分3、學(xué)生分成兩成兩個小組，進個小組，在指定行耐力長跑練位置進行耐力1次7＇習(xí)長跑練習(xí)。育人猶如春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精品教學(xué)教案設(shè)計 |Excellentteachingplan4、學(xué)習(xí)技能4、把全班學(xué)生4、兩個小組學(xué)匯總學(xué)生的各種分成兩個小組，生認真聽講動呼吸方法1排、3排為第作方法和要領(lǐng)。講解正確的呼吸一小組，2、4為5、第一小組學(xué)方法：“兩三步一第二小組。第一生跟隨教師做呼吸，兩三步一4、分成兩個小組進小組先跟老師耐力跑輔助練吸氣”；用鼻子和進行俯臥撐、仰習(xí)。第二組學(xué)生1次14＇行不同的耐力練半張著的嘴同時臥起坐練習(xí)，第進行耐力長跑習(xí)、完成后交換練呼吸；呼吸要有習(xí)。二組由小組長練習(xí)，慢跑時體深度。5、要求：精神飽滿，帶隊進行耐力會呼吸方法,呼積極體驗。重點：兩三步一長跑練習(xí)，慢跑吸節(jié)奏。呼吸，兩三步一時體會呼吸方吸氣。法,呼吸節(jié)奏。難點：鍛煉中合兩個小組學(xué)會理的運用，呼吸動作完成后，相要有深度互交換練習(xí)動作。1、放松：教師領(lǐng)做放松操。1、組織隊形：1、教師和同學(xué)結(jié)×××××××束2、大家相互間拍們一起放松操。部怕手，增進同學(xué)×××××××1、學(xué)生和老師5＇分之間感情?！稹稹稹稹稹稹?、針對課堂情一起舞蹈。5況進行小結(jié)2、認真聽小分3、教師總結(jié)評價○○○○○○○3、宣布下課。結(jié)。鐘上課情況?！?、下課。要求：心情愉快，4、送還器材，師充分放松生再見。器1、田徑場2.墊子若干3.籃球桿若干4、哨子材育人猶如春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精品教學(xué)教案設(shè)計 |Excellentteachingplan練習(xí)密度預(yù)預(yù)計計運動密40～45％負荷度1、組織：四列橫隊，密集隊形××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△2、要求：育人猶如春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精品教學(xué)教案設(shè)計 |Excellentteachingplan1．學(xué)生站隊快、靜、齊2．注意安全，有序活動課后反思：在課的開始部分，教師帶領(lǐng)學(xué)生做在慢跑中變化方向的螺旋跑活動以及富有趣味的自編操，從而把孩子的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動起來，為下面的學(xué)習(xí)做了鋪墊。在課的基本部分教師引導(dǎo)學(xué)生進行耐久跑練習(xí)，學(xué)生的積極性很高，又安排了定時跑游戲，環(huán)環(huán)相扣，讓學(xué)生充分的學(xué)到耐久跑的動作技能。通過體驗學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、游戲活動等教學(xué)方式，培養(yǎng)了學(xué)生的知識建構(gòu)能力和團