體育活動策劃書

相信您通過1豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特舉

親愛的朋友，很高興能在此相遇！歡迎您閱讀文檔體育活動相信您通過1豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特舉

策劃書，這篇文檔是由我們精心收集整理的新文檔。

閱讀這篇文檔，一定會有所收獲。假若親能將此文檔收藏或者轉(zhuǎn)

發(fā)，將是我們莫大的榮幸，更是我們繼續(xù)前行的動力。體育活動策劃書

體育活動策劃書

為了促進計算機學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師的交

流，營造團結(jié)友愛的集體氛圍，

行此次體育競賽活動

一、參賽對象：計算機學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師

二、活動主題：陽光體育人人參與

三、活動項目：羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

四、活動時間：xx年11月11日14：00開始。

五、活動地點：

羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場或?qū)嶒瀸嵱?xùn)中心地下室；

排球：中區(qū)排球場；

乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。

踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外

－1－

2人（如有一組只有一直至決出冠軍；0，第一輪得分為22人（如有一組只有一直至決出冠軍；0，第一輪得分為2分，第二輪為4，1A、B兩組進行比C組失敗則同另一組進行比賽；10分，第二名加每人9分，第三名

1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：

①實行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則；

②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組

人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，

③棄權(quán)者本項目得分為

第三輪為6，第四輪為8，依此類推；

④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時間采

取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

2、排球規(guī)則：

①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少

人；

②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機決出

賽，勝出者同C組進行比賽，若

③排球賽第一名每人加

每人加8分；

3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

七、活動預(yù)算：器材，水，零食，獎品等各項雜費

八、后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受；

－2－

所）,如已被占，2貢獻青春力量，所）,如已被占，2貢獻青春力量，盡當(dāng)代學(xué)生豐富學(xué)生課余生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育如小學(xué)生身

九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：

1、因天氣對活動的影響較大，當(dāng)天如若天氣不適合活動，

則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄；

2、因活動場地有限，當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，

以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，

可與之進行協(xié)商解決。

體育活動策劃書

一、活動背景：

沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)與霜雪，正值運動大好時機。作

為新人類的我們，要引領(lǐng)時代潮流，

之道，擔(dān)起當(dāng)代學(xué)生之任，真正做到“新青年、新生活、新風(fēng)尚”，

因而，我校開展“與愛同行、創(chuàng)新生活”趣味、興趣運動培訓(xùn)班。

二、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生健康水平，提高學(xué)

生運動素質(zhì)和運動技巧，

意識(即：面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，

人人擁有健康)。學(xué)情分析：根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征和學(xué)習(xí)內(nèi)

容的可接受程度，確定不同年齡段學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)。

心發(fā)展特征：活潑好動、表現(xiàn)欲望強，隨意注意占優(yōu)勢，自控能

－3－

增強學(xué)生德智體美全面發(fā)展意識，17:10—17:502增強學(xué)生德智體美全面發(fā)展意識，17:10—17:502個、籃球多個4、教學(xué)計劃：提

三、活動主題：

與愛同行、創(chuàng)新生活

四、活動目的：

為了加強各年級學(xué)生相互了解、友誼與發(fā)展，豐富校園文

化生活，活躍校園的氛圍，

高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神。

五、活動時間：20xx年9月15日—12月17日

六、活動地點：行政辦公樓籃球場

七、活動項目及項目負責(zé)人：

1、乒乓球訓(xùn)練，負責(zé)人：楊曉倩

2、羽毛球訓(xùn)練，負責(zé)人：康朝剛

3、籃球訓(xùn)練，負責(zé)人：康朝剛、韋紹桃

八、培訓(xùn)人員：康朝剛、韋紹桃、楊曉倩

九、總負責(zé)人：李永剛、沈真能

十、活動內(nèi)容：

(一)籃球：

1、訓(xùn)練時間：周一到周五

2、訓(xùn)練地點：行政辦公樓籃球場

3、訓(xùn)練器材：哨子

－4－

“簡單規(guī)則”、“優(yōu)秀”運動員——CBA”聯(lián)賽片斷，使學(xué)生剛學(xué)的知識“簡單規(guī)則”、“優(yōu)秀”運動員——CBA”聯(lián)賽片斷，使學(xué)生剛學(xué)的知識讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手

1、播放“NBA”精彩的比賽片段，讓學(xué)生仿佛置身于激烈

的賽場。

2、學(xué)習(xí)簡單的籃球比賽規(guī)則。

3、進行小組交流，匯總同學(xué)們對籃球知識的了解情況。

（2）直觀學(xué)習(xí)，了解起源。

1、播放講解《籃球知識》課件，通過“籃球運動的起源”、

“比賽場地”、“得分”、

姚明、科比等”等欄目，向?qū)W生系統(tǒng)介紹籃球知識。

2、請學(xué)生觀看我國“

馬上聯(lián)系實際，在使感觀得到滿足的同時，進一步激發(fā)興趣。

3、在觀看的過程中，鼓勵學(xué)生對疑點提問，教師及時釋疑。

4、邊指導(dǎo)學(xué)生看球賽，邊運用裁判手勢進行講解和示范。

5、遇到比賽中常見的手勢，

勢。如“走步”等。

(3)學(xué)練結(jié)合，提高效益。

1、學(xué)生分小組討論。

問題：假如我們班組成一支球隊，該如何分工，如何打比

賽，應(yīng)注意什么？

2、各小組匯報討論情況。

－5－

17:10—17:50精彩的通過“羽毛球運動的起運用裁判手勢進行講解和示17:10—17:50精彩的通過“羽毛球運動的起運用裁判手勢進行講解和示讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手

①正規(guī)籃球場的長和寬各是多少米？

②比賽時，用手推對方是否犯規(guī)？

③比賽時，投進一球得幾分？

（二）、羽毛球訓(xùn)練

1、訓(xùn)練時間：周一到周五

2、比賽地點：教學(xué)樓側(cè)邊

3、比賽器材：羽毛球、羽毛球拍無數(shù)

4、教學(xué)過程：（1）播放羽毛球球精彩的比賽片段、

比賽片段，讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場。

（2）學(xué)習(xí)簡單的比賽規(guī)則。

（3）進行小組交流，匯總同學(xué)們對羽毛球知識的了解情況。

二、直觀學(xué)習(xí)，了解起源。

1、播放講解《乒乓球知識》課件，

源”、“比賽場地”、“得分”、“簡單規(guī)則”、等欄目，向?qū)W

生系統(tǒng)介紹羽毛球知識。

2、在觀看的過程中，鼓勵學(xué)生對疑點提問，教師及時釋疑。

3、邊指導(dǎo)學(xué)生看羽毛球球賽，

范。

4、遇到比賽中常見的手勢，

－6－

17:10—17:5017:10—17:50應(yīng)怎樣做才能減少犯規(guī)

三、學(xué)練結(jié)合，提高效益。

1、學(xué)生分小組討論。問題：假如我們進行雙打時，在分工、

配合上應(yīng)注意什么。

2、各小組匯報討論情況。

3、師生共同探討問題。

①正規(guī)羽毛球場的長和寬各是多少米。

②比賽時那些動作是犯規(guī)的。

③比賽時，比分如何計算。

（三）乒乓球

1、訓(xùn)練時間：周一到周五

2、訓(xùn)練地點：教學(xué)樓側(cè)邊

3、訓(xùn)練器材：乒乓球、乒乓球拍無數(shù)

4、訓(xùn)練過程：

(1)下載一些國際乒乓球比賽的視頻給學(xué)生看并給學(xué)生講

解關(guān)于乒乓球比賽的一些規(guī)則，

（2）給學(xué)生講解雙打和單打的相同點和不同點。

（3）給學(xué)生介紹正規(guī)羽毛球場的長和寬是多少米。

（4）給學(xué)生講解那些是犯規(guī)動作。

頻率。

－7－

3豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特舉

（5）在正規(guī)比賽時應(yīng)如何計算比分。3豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特舉

體育活動策劃書

為了促進計算機學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師的交

流，營造團結(jié)友愛的集體氛圍，

行此次體育競賽活動

一、參賽對象：

二、活動主題：

陽光體育人人參與

三、活動項目：

羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

四、活動時間：

xx年11月11日14：00開始。

五、活動地點：

羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場；實驗實訓(xùn)中心地下室

排球：中區(qū)排球場；

乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。

踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外

六、活動規(guī)則：

1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：

①實行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則；

－8－

2人（如有一組只有一直至決出冠軍；0，第一輪得分為22人（如有一組只有一直至決出冠軍；0，第一輪得分為2分，第二輪為4，1A、B兩組進行比C組失敗則同另一組進行比賽；10分，第二名加每人9分，第三名

人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，

③棄權(quán)者本項目得分為

第三輪為6，第四輪為8，依此類推；

④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時間采

取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

2、排球規(guī)則：

①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少

人；

②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機決出

賽，勝出者同C組進行比賽，若

③排球賽第一名每人加

每人加8分；

3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

七、活動預(yù)算：

器材，水，零食，獎品等各項雜費

八、后期反饋工作:

1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受；

2、負責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：

－9－

所）,如已被占，420x所）,如已被占，420xx全體新生聽師兄師

則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄；

2、因活動場地有限，當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，

以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，

可與之進行協(xié)商解決。

體育活動策劃書

一、活動主題：強身體，促友誼

二、活動背景：貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于

勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。

三、活動目的：提供交流空間，增進同學(xué)友誼，增強學(xué)生

身體素質(zhì)。

四、活動對象：經(jīng)濟學(xué)院

五、活動時間、地點：20xx年11月07日星期1下午1點

半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。

六、活動流程：

（一）前期準備：

1、通知負責(zé)人活動時間、地點、流程

2、由班長團支書提前挑選集體游戲

（二）具體安排：

1、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，

－10－

4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，先到的隊伍即為優(yōu)勝集體跳繩，先出錯的人搖繩，4——64人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，先到的隊伍即為優(yōu)勝集體跳繩，先出錯的人搖繩，4——6人）在各自賽排頭第一位隊員將身體重心移至2—4另一手抓住前面隊員向后抬起和搖

2、體育活動

①四人五足游戲

聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，

者。

②跳大繩：

每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成

一列依次站好。

第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，

第三個……依次跟著大繩跳，

繩人交換。依次進行。

第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比賽

一、競賽辦法及規(guī)則：

A、比賽前，各參賽隊（人數(shù)控制在

道的起點線后排列成一路縱隊，

一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。

位隊員將一手搭在前面同伴肩上，

－11－

步調(diào)一致地用單腳向前做但全隊如踏錯位搭肩步調(diào)一致地用單腳向前做但全隊如踏錯位搭肩（之字

另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。

聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、

單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一

致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任

何部分越過終點線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。

B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：

（1）比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，

必須保證整體一致性。否則判違例。

（2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴

的手，觸及地面，即判違例。

（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前

面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

（4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進，

線或步入他道，均判違例。

（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，

形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

3、各班自由組織活動。

4、班長團支書進行活動總結(jié)。

七、注意：

－12－

、寫活動（羽毛球拍，跳繩，5不同時間不同時間按順序進不同時間按順序進行、寫活動（羽毛球拍，跳繩，5不同時間不同時間按順序進不同時間按順序進行不同時間按順序進行比

記錄、活動總結(jié)。

2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

3、活動過程中要注意安全。

4、活動所需器材，工具要提前準備好。

繩子，排球等。）

經(jīng)濟學(xué)院20xx級團總支

體育活動策劃書

一、競賽形式

本屆體育文化節(jié)各項比賽均以年級為單位分組，各年級獨

立成組進行比賽。田徑運動會不同年級組在相同地點、

進行比賽；長繩比賽不同年級組在相同地點、

行比賽；滑輪比賽不同年級組在相同地點、

比賽；短繩比賽不同年級組在相同地點、

賽。

二、競賽日期與地點：

1、長繩比賽：11月3日，8：00—8：35風(fēng)雨操場

2、短繩比賽：11月3日，14：00—14：30風(fēng)雨操場

3、滑輪比賽：11月3日，16：10—17：30田徑場

4、投擲比賽：11月4日，8：00—8：35一、二年級田徑

－13－

1—3年級參加。1—3年級參加。2—6年級參加。

11月4日，14：00—14：30三、四年級田徑場

11月4日，16：10—17：30五、六年級田徑場

5、跳遠比賽：11月5日，8：00—8：35一、二年級田徑

場

11月5日，14：00—14：30三、四年級田徑場

11月5日，16：10—17：30五、六年級田徑場

6、徑賽項目：11月6日，8：30—3：00田徑場

三、競賽項目：

（一）滑輪比賽：200米計時，4—6年級參加。

（二）短繩比賽：一分鐘跳繩比多，

（三）長繩比賽：二分鐘集體跳繩比多，

（四）田徑運動會：跳遠、實心球投擲

四、運動員條件：

運動員必須是身體健康，并掌握所參加比賽項目的技術(shù)要

領(lǐng)。

五、競賽辦法：

田徑運動會比賽項目采用中國田徑協(xié)會審定的最新《田徑

競賽規(guī)則》

六、記分辦法：

－14－

在6名，報名人數(shù)10名2名。參加滑輪比賽，無裝有特殊情況不能

田徑運動會在6名，報名人數(shù)10名2名。參加滑輪比賽，無裝有特殊情況不能

取得相應(yīng)名次運動員累計得分及接力項目得分總和計算排名。

各項比賽中得分如遇積分相等，以第一名多者列前，以此類推。

七、錄取名次、獎勵辦法：

團體總分：1—6年級組獎總分第一名。

各個單項：田徑運動會項目各年級組獎前

5—7名獎前4名；3—4名獎前2名；2名獎前1名。非田徑運

動會項目各年級組獎前

長繩比賽：各年級組獎前

八、報名日期及辦法

（一）報名日期

交手寫報名表或傳送電子版均可

（二）報名人數(shù)

1、田徑運動會

60米、200米、400米、800米、跳遠、投擲項目每項每班

報4人（2男2女）。

2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報名人數(shù)，

的運動員請自備比賽裝備（單排輥軸滑輪鞋及防護用具）

備者不得參加比賽。

3、長繩比賽要求以班級為單位集體參賽，

－15－

6工程”，加強學(xué)校體育教育根據(jù)本校辦學(xué)條件與辦健康，快樂”為主題的南海小學(xué)第五讓保證學(xué)生每天在

參賽的學(xué)生需向組委會說明情況。6工程”，加強學(xué)校體育教育根據(jù)本校辦學(xué)條件與辦健康，快樂”為主題的南海小學(xué)第五讓保證學(xué)生每天在

九、裁判員名單（略）

體育活動策劃書

一、活動宗旨：

為全面貫徹落實教育部“2+1

工作，全面推進校園“陽光體育活動”，

學(xué)特色，特制定以“運動，

屆體育節(jié)實施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動的宣傳和推廣，

孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄，

校1小時體育鍛煉時間。提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生在運動中享

受快樂，健康成長。

二、活動主題：我運動，我健康，我快樂。

三、活動內(nèi)容及安排：略

四、工作人員分配：

1、籌備組組長：蔣慶節(jié)

副組長：李瑩

成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆

職責(zé)：負責(zé)策劃籌備體育節(jié)各項活動與內(nèi)容，組織安排活

動內(nèi)容，確?；顒拥捻樌_展。

2、裁判組組長:張圣濤

－16－

（10月（10月30日）。11月6日）

職責(zé)：負責(zé)各項活動的裁判及記分工作。

3、協(xié)調(diào)組組長：戴雯倩

成員：陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆

職責(zé)：負責(zé)體育節(jié)各項活動的內(nèi)容、時間、場地、人員的

安排與活動項目的銜接、突發(fā)狀況的解決等問題。

4、宣傳組組長：郭玉琳

成員：戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港

職責(zé)：負責(zé)體育節(jié)活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、

報導(dǎo)等各項宣傳工作。

5、后勤組組長：汪強

成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤

職責(zé)：負責(zé)體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場地布置和

獎品的購買。

五、活動流程：

1.比賽時間、參賽學(xué)生及工作人員名單校對

2.升旗儀式。

3.校領(lǐng)導(dǎo)致開幕辭。

4．田徑運動會學(xué)生檢閱（

（1）各班按順序入場，繞田徑場行進，到達本班位置。

－17－

加強對學(xué)生的安最后按各班總比賽期間積極踴躍為大會投稿；7觀

（2）校領(lǐng)導(dǎo)致辭。加強對學(xué)生的安最后按各班總比賽期間積極踴躍為大會投稿；7觀

5.田徑運動會（11月6日）

六、活動要求

1．各個班級要充分做好各項活動的準備，

全教育，確?；顒拥恼ｉ_展。

2．項目負責(zé)人要精心組織、周密安排，確保活動順利進行。

3．裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。

4．各班按要求組織學(xué)生參加各項比賽，不得棄權(quán)。

七、記分與獎勵

1.單項名次：根據(jù)比賽項目人數(shù)決定名次。

2．團體名次（田徑運動會）：

每個比賽項目取得名次的學(xué)生為可獲得累計分數(shù)者，獲得

累計分數(shù)權(quán)的學(xué)生根據(jù)名次為班級累計相應(yīng)分數(shù)，

分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。

另大會設(shè)田徑運動會精神文明獎，希望各班同學(xué)在檢閱儀

式上展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌；

眾隊伍保持好賽場秩序及環(huán)境衛(wèi)生。

體育活動策劃書

一、活動主題：

強身體，促友誼

－18－

聽師兄師4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，先到的隊伍即為優(yōu)勝聽師兄師4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，先到的隊伍即為優(yōu)勝

貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活

動。

三、活動目的：

提供交流空間，增進同學(xué)友誼，增強學(xué)生身體素質(zhì)。

四、活動對象：

經(jīng)濟學(xué)院20xx全體新生

五、活動時間、

地點：20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風(fēng)雨操

場以班級為單位集合。

六、活動流程：

（一）前期準備：

1、通知負責(zé)人活動時間、地點、流程

2、由班長團支書提前挑選集體游戲

（二）具體安排：

1、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，

姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。

2、體育活動

①四人五足游戲

聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，

－19－

集體跳繩，先出錯的人搖繩，4——6人）在各自賽排頭第一位隊員將身體重心移集體跳繩，先出錯的人搖繩，4——6人）在各自賽排頭第一位隊員將身體重心移由此形成一路單腿支撐的步調(diào)一致地用單腳和搖

②跳大繩：

每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成

一列依次站好。

第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，

第三個……依次跟著大繩跳，

繩人交換。依次進行。

第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比賽

競賽辦法及規(guī)則：

A、比賽前，各參賽隊（人數(shù)控制在

道的’起點線后排列成一路縱隊，

至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。

2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向

后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)

腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，

縱隊。聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、

向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的

－20－

比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。但全隊如踏錯位搭肩（之字比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。但全隊如踏錯位搭肩（之字、寫活動

部的任何部分越過終點線，

B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：

（1）比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，

必須保證整體一致性。否則判違例。

（2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴

的手，觸及地面，即判違例。

（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前

面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

（4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進，

線或步入他道，均判違例。

（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，

形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

3、各班自由組織活動。

4、班長團支書進行活動總結(jié)。

七、注意：

1、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）

記錄、活動總結(jié)。

2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

3、活動過程中要注意安全。

－21－

（羽毛球拍，跳繩，8為更好的學(xué)習(xí)打好基由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一nb（羽毛球拍，跳繩，8為更好的學(xué)習(xí)打好基由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一nba球賽或舉行棋3對3籃球賽(女生到場，男

繩子，排球等。）

經(jīng)濟學(xué)院20xx級團總支

體育活動策劃書

活動背景：前的學(xué)業(yè)負擔(dān)較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而

同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

目的：增強同學(xué)們體質(zhì)，加強班級凝聚力，特別是男女生

之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。

提高集體榮譽感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，

矗

參加人員：0307204班全體同學(xué)

內(nèi)容：1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復(fù)

習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。

塊做。

2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看

類比賽活動。具體時間到時同知。

3每周日輪流舉行以下活動：

生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將

軍山等)。優(yōu)勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。

4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機，而且此時

－22－

既可加強體力，912場，采取積分賽制。

間段電梯很緊張既可加強體力，912場，采取積分賽制。

也可促進全班感情。

5鼓勵大家在周末進行晨跑。

注意：1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全

問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。

2若有新活動另行通知。

3尤其強調(diào)女生的參加情況，爭取達到預(yù)定目的和效果。

4在適當(dāng)時期可以和其他班聯(lián)合進行陽光體育活動。

5活動與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。

總結(jié)：

每周由班長做小節(jié)并對下次活動細節(jié)進行通知。

體育活動策劃書

一、活動目的：以促進同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)

點，增強同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)

們認識到團隊合作精神