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幼兒衛(wèi)生保健李宇卿疑問?什么是幼兒?什么是衛(wèi)生保?。繛槭裁匆獙W(xué)習(xí)這一門科學(xué)?你了解你自己的身體嗎?幼兒幼兒,通常是指1歲至6歲的兒童,與1歲以內(nèi)嬰兒相比,身長(zhǎng)和體重的增長(zhǎng)速度有所減慢。第一章幼兒生理特點(diǎn)及衛(wèi)生保健第一節(jié)奇妙的人體一、人體的基本形態(tài)由上至下:頭、頸、軀干、四肢由表及里:皮膚、肌肉、骨骼人體內(nèi)部器官新陳代謝:生物體內(nèi)全部有序化學(xué)變化的總稱,其中的化學(xué)變化一般都是在酶的催化作用下進(jìn)行的。它包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩個(gè)方面。生物體與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)變過程叫做新陳代謝。功能:1.從周圍環(huán)境中獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);2.將外界引入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨硇枰慕Y(jié)構(gòu)元件,即大分子的組成前體;3.將結(jié)構(gòu)元件裝配成自身的大分子,例如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)等;4.分解有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);5.提供生命活動(dòng)所需的一切能量。第二節(jié)幼兒各大系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健循環(huán)系統(tǒng)排泄系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)生殖系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)消化系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)一、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)構(gòu)成:骨、骨連結(jié)、骨骼肌功能:運(yùn)動(dòng)、支持、保護(hù)1、幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)骨頭柔軟關(guān)節(jié)靈活骨骼肌易疲勞對(duì)于上述特征,作為教師應(yīng)怎么做?營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣科學(xué)合理的的桌椅,正確的體姿,預(yù)防肥胖不宜提重物,不宜長(zhǎng)時(shí)間做精細(xì)動(dòng)作避免從高處跳下,避免追逐打鬧和碰撞發(fā)生不宜運(yùn)動(dòng)量過大,大肌肉與小肌肉鍛煉相結(jié)合及時(shí)休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分2.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健常識(shí)培養(yǎng)良好的坐、立、行姿勢(shì)——頭正,身直,胸舒,臂開,足安合理的組織體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)——廣州幼兒園“三浴”運(yùn)動(dòng),日光浴、空氣浴、水浴保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠——營(yíng)養(yǎng)平衡,全面發(fā)展,充足睡眠,生活基礎(chǔ)衣服和鞋子寬松適度——不宜過緊或過松,不穿高跟鞋注意安全,預(yù)防意外事故的發(fā)生——安全第一,保教結(jié)合二、呼吸系統(tǒng)構(gòu)成:呼吸道(鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管)和肺。功能:與外界的進(jìn)行氣體交換,呼出二氧化碳,吸進(jìn)新鮮氧氣,完成氣體吐故納新。2.幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣——用鼻子呼吸保持室內(nèi)空氣清新——注意開窗通風(fēng)組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)保護(hù)幼兒聲帶——不在風(fēng)口處開展活動(dòng)嚴(yán)防異物進(jìn)入呼吸道——安靜進(jìn)餐,游戲提醒,學(xué)習(xí)異物入體后的簡(jiǎn)單處理措施四、消化系統(tǒng)恒牙與乳牙胃腸小腸:長(zhǎng)度最長(zhǎng),消化食物、吸收養(yǎng)料大腸:貯存殘?jiān)?,吸收水分、無機(jī)鹽和部分維生素,最后形成糞便,由肛門排出。唾液腺淀粉酶、溶菌酶分泌少,口腔干燥,生理性肝臟胰腺2.幼兒消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健牙齒保健——預(yù)防齲齒,定期檢查?!缤硭⒀?,飯后漱口?!谟诰捉溃怀赃^冷過熱食物?!m正不良習(xí)慣,吸允手指、托腮、咬指甲合理飲食,培養(yǎng)習(xí)慣飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣五、排泄系統(tǒng)動(dòng)物體在新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生不能再利用甚至是有毒的廢物,同時(shí),在動(dòng)物攝取食物時(shí)將過多的水、鹽以及一些有毒物質(zhì)攝入體內(nèi),這些物質(zhì)必須不斷排出體外。排出最終代謝物及多余水分和進(jìn)入人體內(nèi)的各種異物的過程稱為排泄。排泄系統(tǒng)在排出尿的同時(shí)還具有調(diào)節(jié)體內(nèi)水、鹽代謝和酸堿平衡、維持體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定的功能。原生動(dòng)物以伸縮泡完成體內(nèi)水分平衡和排泄作用。1.幼兒排泄系統(tǒng)的特點(diǎn)泌尿系統(tǒng)腎臟——儲(chǔ)存能力差,調(diào)節(jié)機(jī)制不成熟,常處于緊張狀態(tài),易出現(xiàn)不適現(xiàn)象。輸尿管——比成人的長(zhǎng)且彎曲,彈力差,尿路感染膀胱——排尿次數(shù)多,儲(chǔ)存能力差,控制能力差尿道——尿道短,女孩尿道外露,男孩包莖,易引起泌尿感染。皮膚覆蓋在身體表面,厚薄不均功能??2.幼兒排泄系統(tǒng)的衛(wèi)生保健培養(yǎng)及時(shí)排尿的習(xí)慣,獨(dú)立排尿的意識(shí)和能力保持會(huì)陰部衛(wèi)生,預(yù)防泌尿道感染保持皮膚清潔,不宜佩戴首飾和燙發(fā)加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動(dòng)注意幼兒衣著衛(wèi)生,三浴結(jié)合預(yù)防和及時(shí)處理皮膚外傷,加強(qiáng)安全教育(主題活動(dòng),區(qū)角活動(dòng),戶外活動(dòng))六、內(nèi)分泌系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)(endocrinesystem)是機(jī)體的重要調(diào)節(jié)系統(tǒng),它與神經(jīng)系統(tǒng)相輔相成,共同調(diào)節(jié)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育和各種代謝,維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,并影響行為和控制生殖等。構(gòu)成圖1.幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)的特點(diǎn)甲狀腺——碘,合成甲狀腺素的主要成分功能不足和功能亢進(jìn)垂體垂體分泌生長(zhǎng)激素、促甲狀腺素和促性腺激素侏儒癥和巨人癥胸腺和性腺胸腺是一個(gè)淋巴器官兼有內(nèi)分泌功能。在新生兒和幼兒時(shí)期胸腺
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